Zdravnik nutricionist endokrinolog

Človeški endokrini sistem uravnava presnovne procese v telesu, presnovna motnja povzroča težave pri delu številnih organov. Endokrinolog je odgovoren za diagnozo in zdravljenje organov endokrinih sistemov (ščitnica, obščitnice, hipofiza, hipotalamus, testisi, jajčniki, nadledvične žleze). V medicinski praksi so tudi ozke specializacije v smeri endokrinologije: kirurg-endokrinolog, nutricionist-endokrinolog, ginekolog-endokrinolog.

Zdravnik endokrinolog in njegov obseg dela

Kaj dela endokrinolog pri primarnem imenovanju? Najprej, endokrinolog opravi primarni pregled, palpacijo ščitnice, zbere anamnezo, zabeleži pritožbe in usmeri teste.

Krvni test, vključno s hormoni, ultrazvokom in drugimi testi, pomaga zdravniku določiti vzrok bolezni in predpisati ustrezno zdravljenje bolezni in njenih posledic.

Katere bolezni zdravi endokrinolog?

  • diabetes insipidus;
  • diabetes mellitus;
  • avtoimunski tiroiditis;
  • kršitev presnove kalcija;
  • Cushingova bolezen;
  • debelost;
  • reproduktivne motnje;
  • akromegalija;
  • osteoporoza;
  • bolezni ščitnice.

Oprema urada endokrinologa

Za normalno delo endokrinologa mora biti urad opremljen z:

  • elektronske tehtnice;
  • glukometer;
  • višinski meter;
  • nevrološki komplet;
  • testni trakovi;
  • merilni trak;
  • fonendoskop;
  • tonometer.

Ti instrumenti in orodja vam omogočajo, da opravite primarni pregled, opravite predhodno diagnozo in določite potrebne teste.

Kaj vključuje začetni pregled bolnika:

  • merjenje rasti;
  • tehtanje;
  • določanje stanja las, kože in nohtov;
  • merjenje tlaka in impulza;
  • velikost ščitnice in bezgavk;
  • določa, kako razviti sekundarne spolne značilnosti.

Kdaj stopiti v stik z endokrinologom

Simptomi endokrinih motenj so precej obsežni. Kateri simptomi morajo opozoriti osebo in jo pripeljati v pisarno endokrinologa:

  • kronična utrujenost;
  • tremor okončin;
  • oslabitev libida;
  • motnje genitalij;
  • palpitacije srca;
  • nestrpnost do temperature, mraza ali toplote;
  • pretirano znojenje;
  • težave z utežmi;
  • motnje prebavil;
  • nenehno slabe volje;
  • slaba dlaka in koža;
  • težave s spominom in koncentracijo.

Poleg tega v življenju obstajajo situacije, v katerih terapevt pošlje posvet z endokrinologom:

  • nosečnost;
  • načrtovanje nosečnosti;
  • kontracepcijska selekcija;
  • menopavzi pri ženskah.

Zgornji seznam se nanaša na zdravje žensk. Kaj dela endokrinolog pri pregledovanju moških? Moški se najpogosteje obrnejo na endokrinologa zaradi težav z neplodnostjo ali erekcijo, v teh primerih je zdravljenje povezan z urologom.

Druga bolezen, s katero se endokrinolog ukvarja pri moških, je arterijska hipertenzija, ki jo povzročajo težave z nadledvično žlezo. Bolezen se kaže v visokem krvnem tlaku, ki ga bolnik pogosto ignorira.

Nutricionist - endokrinolog

Težave pri moških, ženskah in otrocih popravi nutricionist. Najpogosteje se ukvarja z enim od najbolj perečih problemov sodobne medicine - debelosti.

Glavna naloga nutricionista-endokrinologa je ugotoviti vzrok problema s telesno maso. V ta namen je načrtovana raziskava, ki vključuje: analizo hormonov, vizualni pregled, določitev indeksa telesne mase glede na višino, merjenje tlaka, odvzem zgodovine.

Vendar pa merjenje ravni hormonov in vizualnega pregleda ni najpomembnejši del prehranskega posvetovanja.

Pomembno vlogo pri diagnozi in zdravljenju težav s telesno težo predstavlja določanje sistema prehranskih preferenc, katere izdelke naj bolnik želi, ob katerem času dneva jede ali če med obroki uživa.

Raziskava razkriva vzroke za prekomerno telesno težo:

  • hipotiroidizem;
  • Cushingov sindrom;
  • policistični jajčniki;
  • diabetes.

Težave z debelostjo pri otrocih lahko povzročijo: gestacijski diabetes mellitus, nezdrava prehrana, dednost.

Razlogi za pomanjkanje telesne teže so:

  • genetske bolezni;
  • hormonske težave;
  • hipertiroidizem;
  • tirotoksikoza;
  • razpršena toksična golša;
  • podhranjenosti;
  • stres;
  • povečan fizični napor.

V primeru povečanja telesne teže strokovnjak opravi pregled, ki vključuje naslednje postopke:

  • določanje ravni hormonov;
  • zgodovina;
  • ugotavljanje preferenc v hrani;
  • raziskave, namenjene odkrivanju endokrinih težav;
  • priprava načrta za popravljanje telesne teže.

Zdravljenje hujšanja vključuje: pravilno prehrano, imenovanje vitaminskih kompleksov, zdravila, določanje stopnje telesne dejavnosti.

Pri debelosti predstavljajo primarni endokrini problemi majhen odstotek celotne mase diagnoz, predvsem debelosti zaradi sekundarnih endokrinih vzrokov. Toda ne glede na primarno ali sekundarno naravo vzroka se najprej zdravijo endokrine bolezni. Terapija praviloma traja precej časa, večina pa je usmerjena v oblikovanje navade zdravega prehranjevanja.

Otroci v pisarni endokrinologa

Otroški specialist opazuje in oblikuje pravilen razvoj otrokovega telesa. Njegovi bolniki so otroci, mlajši od 14 let.

Vzroki, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč:

  • Otrok je izgubil težo ali se močno okreval.
  • Pritožuje se na grlo v grlu, težave pri požiranju hrane.
  • Otrok ima otekle veke, bleščeče oči.
  • Oblika vratu se je spremenila.
  • Prišlo je do šibkosti in zaspanosti.
  • Otrok je postal nervozen in razdražljiv.

Otroški specialist obravnava bolezni, kot so: diabetes, debelost, hipopituitarizem, hipotiroidizem, hipertiroidizem, golo, avtoimunske bolezni, težave s spolnim razvojem.

Pediater običajno usmerja pediatričnega endokrinologa, zato so rutinski pregledi pri pediatru nezaželeni.

Dietician zdravnik: o delu specialist za prehrano in hujšanje

Pravilna prehrana - jamstvo zdravja vsake osebe. Če imate težave s prehrano in telesno težo, vam bo dietetik pomagal - ta zdravnik je lahko odrasla oseba ali pediater, ki deloma opravlja funkcije endokrinologa. Strokovnjaki tega poklica so zelo priljubljeni med sodobnimi ljudmi, ki iščejo zdrav način življenja. Ugotovite, kakšne težave rešujejo, kako se zdravijo bolniki.

Kdo je dietetik

Tako imenovani ustrezni strokovni in akademski zahtevi strokovnjakov s področja prehrane. Poklic nutricionist mora potrditi z diplomo, ki označuje zaključek visokošolskega izobraževanja. Poleg tega je strokovnjak dolžan pridobiti dodatno zdravstveno izobraževanje na področju prehrane z izdajo ustreznega dokumenta. Zdravnik tega poklica je strokovnjak za prehrano. Zdaj velja za eno najbolj priljubljenih v medicini.

Kaj dela nutricionist?

Glavna področja dejavnosti - zdravljenje debelosti, razvoj shem pravilne prehrane. Do dietetika lahko dostopajo tako bolni kot zdravi ljudje, ki razumejo, da dobro izbrana prehrana v prihodnosti pomaga preprečiti ogromno število bolezni. Zdravnik bo bolniku priporočil takšno prehrano, v kateri bo telo prejelo vse vitamine, minerale in elemente v sledovih, potrebne za njegovo normalno delovanje.

Zahvaljujoč njegovim strokovnim znanjem, vam bo izkušen dietetik pomagal izbrati optimalen vnos kalorij. Pacientu bo svetoval tiste izdelke, ki bodo omogočili dostop do vseh potrebnih snovi, vendar ne bodo prispevali k presežni teži. Poleg tega lahko zdravnik predpiše zdravila za normalizacijo presnovnih procesov, korekcijo hormonskih ravni. Kompetenca zdravnika vključuje številne bolezni, pri katerih je zdravljenje zdrava prehrana z določenimi omejitvami:

  1. Debelost. Veliko ljudi je zelo težko izgubiti težo, čeprav poskušajo jesti prav in igrati šport. Te težave se soočajo nekateri v otroštvu. Dietetik vam bo pomagal pri prehrani, ki temelji na razlogih za prekomerno telesno težo, vzorcih presnovnih procesov, bolnikovih individualnih značilnostih. Zaradi nje bo hujšanje hitro in učinkovito.
  2. Bolezni prebavil. Neuravnotežena prehrana moti naravni proces prebave hrane, kar povzroča različne bolezni. Pravilna prehrana, ki jo izbere dietetik, bo pomagala pri zdravljenju gastritisa, kolitisa, razjed, holecistitisa. Zdravnik bo lahko priporočil sezname dovoljenih in prepovedanih izdelkov, metode predelave živil, ki jih je treba dati prednost.
  3. Anoreksija. Ta motnja prehranjevanja se v zadnjem času vedno pogosteje diagnosticira, zlasti pri mladih dekletih. S to boleznijo se mora zdravnik posvetovati s pacientom, narediti osebno kalorično dieto.
  4. Bolezni srca, krvnih žil. Nepravilna prehrana je eden od dejavnikov, ki povzročajo disfunkcijo srca, blokado krvnih žil, trombozo, aterosklerozo in druge težave. Popravek prehrane s strani dietetičarja bo pomagal preprečiti te težave.
  5. Nalezljive in virusne bolezni. Prehrana bo pomagala v boju proti patološkim dejavnikom, ki povzročajo bolezni, in stanje se bo hitreje izboljšalo.
  6. Onkologija. Obstajajo številni izdelki z antikancerogeno aktivnostjo. Zdravnik bo lahko priporočil prehrano, ki bo pomagala nevtralizirati rakotvorne snovi in ​​služila kot preventiva onkologije. Poleg tega pravilna prehrana med kemoterapijo prispeva k hitremu okrevanju telesa.

Endocrinolog Dietician

Nutricionist-endokrinolog je zdravnik, ki je specializiran za diagnostiko in zdravljenje motenj v delovanju endokrinih žlez. Zdravnik vzpostavi bolnikovo hormonsko ozadje in pripravi priporočila za zdravo prehrano, da bi popravil patološka stanja. Ta medicinska specializacija vključuje celosten pristop k pregledu in terapiji.

Priporočila za sestanek s strokovnjakom za prehrano in endokrinologom prejmejo osebe, ki takšne patološke simptome opazijo kot:

  • Čustvena nestabilnost, utrujenost, zaspanost.
  • Alergijske reakcije.
  • Kožni izpuščaji.
  • Kršitev izločanja lojnic.
  • Periodični glavoboli.
  • Ostro zmanjšanje ali povečanje telesne mase.
  • Prebavne motnje (epigastrična bolečina, slabost, bruhanje, driska, napenjanje).

Kako je sprejem nutricionista-endokrinologa

Zdravnik opravi predhodno zbirko anamneze, ugotovi informacije o prehrani, slabih navadah in življenjskem slogu. Med pogovorom zdravnik ugotovi:

  • Prisotnost dedne predispozicije za posamezne bolezni.
  • Resnost patoloških pojavov.
  • Alergije.
  • Prisotnost kroničnih bolezni.

Zdravnik opravi vizualni pregled, določi višino in težo bolnika, imenuje:

  • Laboratorijski (krvni test) in instrumentalni pregledi (ultrazvok, CT, gastroskopija) za natančno diagnozo.
  • Dodatni pregled gastroenterologa, psihologa, terapevta, alergologa.

Posvetovanje z endokrinologom v Moskvi

Center za učinkovito zdravljenje vabi paciente k posvetovanju in zdravljenju od strokovnega nutricionista-endokrinologa. Bolnike jemlje izkušen zdravnik, ki uporablja sodobne pristope k popravljanju bolezni endokrinih žlez in normalizaciji teže.

Usposobljeni strokovnjak zagotavlja:

  • Hitra in natančna diagnoza motnje.
  • Hitra obnova normalnega hormonskega in presnovnega ravnovesja.
  • Izboljšanje kakovosti življenja bolnika.
  • Pravočasno preprečevanje endokrinih motenj.
  • Odstranitev akutnih bolečih stanj.

Endokrinologi naše klinike se ukvarjajo z zdravljenjem patologij katere koli stopnje kompleksnosti. Bolniki s sladkorno boleznijo, tumorji ščitnice, adrenalno insuficienco, menstrualno disfunkcijo, debelost, anoreksijo, bulimijo.

Zdravniki razvijajo posamezne programe popravkov, ki ponujajo učinkovite metode zdravljenja, fizioterapije in kirurškega zdravljenja. Zdravniki dolgo pazijo na pacienta, sledijo vsem zdravstvenim spremembam. Dolgotrajna kontrola vam omogoča, da odpravite recidive in nenehno vzdržujete normalno telesno težo.

Zdravljenje z debelostjo

Dietologist-endokrinolog razvije tečaj za korekcijo telesne teže pri bolnikih z debelostjo. Po pregledu in ugotavljanju vzroka pridobivanja presežne mase specialist:

  • Pojasnjuje pravila in načela uravnotežene prehrane.
  • Pripravlja priporočila za terapevtsko prehrano ob upoštevanju starostne kategorije, kontraindikacij in odkritih kroničnih bolezni. Obravnava se normalna vsebnost kalorij v dnevni prehrani. Seznam koristnih in škodljivih živil.
  • Pomaga pri vodenju "Dnevnika hrane".
  • Priporoča vitamine za spodbujanje zdravja in krepitev imunske zaščite.
  • Daje nasvete o ohranjanju motivacije za vzdrževanje zdravega načina življenja.

Posvetovanje s prehrano - zakaj je potrebno. Nasveti za najboljše strokovnjake za prehrano pri hujšanju pri odraslih in otrocih

Neodvisne omejitve v hrani lahko privedejo do nepopravljivih posledic, saj se problem dodatnih kilogramov ne skriva le v prenajedanju, temveč za upočasnitev presnove, za sprejem manj dragocenih vitaminov je zelo preprost. Da bi prihranili čas, denar, zdravje, vam bo pomagalo posvetovanje z zdravnikom.

Kaj je dietologija

Strogo organiziran sistem vnosa hrane se imenuje prehrana, znanost o načelih prehrane in racionalizacija dnevnega menija pa se imenuje dietologija. Posvetovanja in prehranske storitve so namenjene individualizaciji prehrane določene osebe, zagotavljanju varnosti prehranjevanja bolnika pri različnih boleznih. Strokovnjak na tem področju je bolj verjetno, da bo dobil posvetovanje o izgubi teže, ker je lepa številka povezana s stopnjo uspešnosti.

Kaj dela nutricionist?

Oddelek medicine, ki proučuje osnove prehrane, se imenuje dietologija, nutricionist pa je specialist na opisanem področju, ki pomaga izbrati najboljšo prehrano za ljudi z boleznimi in zdravimi ljudmi, ki želijo izgubiti težo. Profesionalni zdravniki sestavljajo meni, v katerega so vdelani izdelki, ki omogočajo, da se najbolj učinkovito rešijo določena vprašanja in izpolnijo potreba po vseh hranilih.

Na posvetovanju bo zdravnik (strokovnjak za prehrano) pomagal:

  • pravilno izbiro hrane s potrebno hranilno vrednostjo;
  • pri pridobivanju določene količine kalorij, vitaminov, mikroelementov s hrano;
  • naučiti se obdelovati izdelke za boljšo absorpcijo;
  • nastavite način prehranjevanja;
  • Razumeti težke razmere, ko obstajajo kronične bolezni in s tem povezane omejitve.

Zakaj potrebuješ prehrano

Mnoge ženske, ki sanjajo, da normalizirajo težo ali odpravijo težave v kozmetologiji, berejo preglede, se zatekajo k prehrani, opisani na internetu. To je lažje kot posvetovanje s strokovnjakom, ki razume regulacijo presnovnih procesov in stanje telesa. Torej, zakaj moraš iti k prehrani? Neustrezne diete bodo škodljive za vaše telo, samoizbrana dieta pa lahko zagotovi presežek hranil in pomanjkanje najbolj dragocenih, nepogrešljivih, kar bo zagotovo vplivalo na videz.

Nutricionisti namigujejo, kako izgubiti težo

Individualno posvetovanje s strokovnjakom za prehrano bo olajšalo postopek priprave prehrane in vam pomagalo izbrati resnično učinkovit meni, ob upoštevanju posebnosti delovanja telesa. Za tiste, ki nimajo medicinskega znanja, je lahko ta proces težaven ali nemogoč. Upoštevati vse značilnosti telesa brez nutricionista je še posebej težko za ljudi s kroničnimi boleznimi, presnovnimi motnjami.

Splošni nasveti nutricionistov za hujšanje so primerni za ljudi, ki so prepričani, da ne bodo škodovali telesu z izbrano prehrano:

  1. Kandidatka medicinskih znanosti Margarita Koroleva trdi, da je glavno pravilo "dobro prehranjene vitkosti" razcepljeni obroki, v majhnih količinah vsakih 2,5 ure.
  2. Dr. Michael Gavrilov, zdravnik za korekcijo prehranjevanja, ugotavlja, da je normalna navada za hujšanje normalni spanec, vsak po 7-8 ur.
  3. Dietician-svetovalec Svetlana Fus opozarja, da je mogoče vse izdelke vključiti v prehrano, vendar morate paziti na število njihove uporabe.
  4. Tehnika Alekseya Kovalkova je sestavljena iz treh stopenj, od katerih je najpomembnejši začetek metabolizma s pomočjo aerobne vadbe v obliki hoje.

Posvetovalni športni nutricionist

Fizična aktivnost v poklicnih športih zahteva določeno količino energije od osebe. Lahko obnovite moč s pomočjo počitka, prejema potrebnih vitaminov in hranil. Da bi se energetski viri porabili manj, da bi se aktivno napolnili, moramo upoštevati pravila zdravega prehranjevanja. Na posvetovanju po zbiranju informacij, pregledovanju in diagnosticiranju pacienta, fitnes dietetik:

  1. določiti zdravo hrano za športnika;
  2. pripravi jedi z visoko energijsko vrednostjo in bogato z vitamini;
  3. če je poškodovan, predpiše sistem za povečanje vzdržljivosti;
  4. razviti individualno prehrano za doseganje profesionalnih športnih višin;
  5. bo pomagal popraviti sliko in izboljšati splošno zdravje.

Nutricionist na spletu

Danes lahko doma dobite strokovne nasvete strokovnjaka za prehrano. Na zdravstvene storitve so informacije o specialistu, njegove delovne izkušnje, obstajajo ocene drugih ljudi, ocena priljubljenosti. Spletni nutricionist bo svetoval glede prehrane, opozoril na napake in podal priporočila za prihodnost ob upoštevanju značilnosti organizma. Storitev je plačana in brezplačna. Glavna stvar pri iskanju specialist, bodite pozorni na takšne stvari, kot so:

  • normalizacija presnovnih procesov;
  • pomoč pri zdravi prehrani;
  • metode za izgubo teže;
  • prilagoditev prehranjevalnega vedenja.

Brezplačno posvetovanje s prehrano na spletu

Ni potrebno, da preživijo čas, ki gre na kliniko, plačati denar za storitve specialist za prehrano, štetje porabljenih kalorij. Spletni nutricionist vam bo nudil brezplačne nasvete in vsa potrebna priporočila, ki bodo dali odgovore na vaša vprašanja. Če imate kakršnekoli bolezni, tega ne skrivajte od zdravnika. Za tiste zdravnike, ki sedijo na drugi strani monitorja, je pomembno, da vam pomagajo in vidijo rezultat: od tega je odvisno vrednotenje uspešnosti, povratne informacije o delu. Da bi lahko brezplačen nutricionist pomagal, morate strokovnjaku posredovati točne podatke.

Spletna izbira prehrane

Izberete lahko dieto s pomočjo posebnih programov, kalkulator za izračun kalorij ali posamezne teste. Če se obrnete na medicinsko spletno storitev ali na uradno spletno stran klinike, lahko pogosto dobite nasvet, meni nutricionista za hujšanje brez čakalne vrste. Na primer, zanima vas, da postopoma izgubljate težo. Pojdite na izbrano storitev, napišite pismo, ki prikazuje vaše kazalnike in kmalu prejmete razširjen odziv. Posvetovanje vključuje:

  • Izračun kalorij za 7 dni;
  • podroben dnevni seznam živil za zajtrk, kosilo in večerjo;
  • navedba optimalne teže proizvoda;
  • dodatna priporočila glede načina življenja.

Posvetovanje s strokovnjakom za prehrano

Ne glede na to, kako leni ste na recepciji, bo osebno svetovanje najboljši pomočnik v boju za vitko figuro. Sprejem nutricionista v zdravstvenih klinikah bo ščitil pred tveganjem, da vas bodo brezvestni ali nemedicinski ljudje zavedli. Lahko boste postavili vsa zanimiva vprašanja, kot se pojavijo v pogovoru, in jih ne poskušajte prilagajati enega po enega v pismu. Po prvem obisku si morate prizadevati, da sledite navodilom strokovnjaka. Enkrat tedensko boste morali priti na kontrolni posvet, kjer boste merili težo, vaš uspeh in produktivnost metode.

Osebni nutricionist

Da bi izgubili težo enkrat za vselej, morate razviti prave prehranjevalne navade, za oblikovanje katerih ljudje nimajo dovolj moči volje: samo hujšanje, ponovno pridobivanje teže, hoja v zaprtem krogu. Osebni nutricionist bo podpiral ne le strokovno, ampak tudi psihološko. Ob koncu posvetovanja bo specialist izvedel usposabljanje za telesne dejavnosti, prehrano, izdal seznam prepovedanih živil. Priprava posamezne diete poteka na podlagi:

  • natančen pregled bolnika;
  • zbiranje zgodovine hrane;
  • določanje indeksa telesne mase (merjenje mase in višine);
  • analiza fizičnih sposobnosti;
  • diagnosticiranje vzrokov z uporabo instrumentalnih metod raziskovanja;
  • natančno opredeljenih stroškov energije.

Endocrinolog Dietician

Če imate določeno stopnjo debelosti, vam bo pomagal nutricionist-endokrinolog. To je specialist za diagnozo, zdravljenje bolezni endokrinega sistema. Pod nadzorom zdravnika - izbira posameznih metod za prilagajanje mase in zdravljenje vzrokov motenj (debelosti) na endokrinem področju. Dobili boste pomoč pri odpravljanju maščobe glede na vaše zdravstveno stanje. Potrebno je opraviti teste, zdravnik pa bo predpisal zdravljenje z zdravili. Normaliziramo raven hormonov, ki jih proizvaja ščitnica.

Nutricionistični psiholog

Združevanje poklica psihologa in nutricionista je v korist družbe. Glavne naloge, ki jih zdravnik skuša rešiti - pomagajo vam učinkovito izgubiti težo in normalizirati prehrano. Psiholog prav tako nudi nasvete in podporo na glavnem, psihološkem nivoju, kar je najpomembnejše. Brez moralne podpore navodila v težkih trenutkih ne bodo enostavna. Preveč je skušnjava, da bi se raztrgala in pojedla tvojo najljubšo sladkost. Dietetični psiholog vam bo pomagal rešiti številne težave:

  • kako se obnašati na dogodku, tako da nihče ne bo vedel za prehrano;
  • kako se vrniti k prehrani, celo podlegati minljivi šibkosti;
  • kako razumeti podzavestne vzroke prenajedanja;
  • kako doseči pozitiven rezultat.

Cena posvetovanja nutricionist

Posvetovanje nutricionista v Moskvi stane od 900 do 6000 p. Cena je odvisna od klinike, priljubljenosti zdravnika, delovnih izkušenj, priporočil, dodatnega izobraževanja. Praviloma stroški posvetovanja s prehrano niso pokazatelj profesionalnosti. Obstajajo strokovnjaki, ki imajo približno 30-letne delovne izkušnje, vendar jih je potrebno za prijavo stati okoli 1000 rubljev. Pri izbiri strokovnjaka se ravnajte po lastnih željah in razgovor s prijatelji. Morda bi se morali obrniti na družinskega nutricionista, katerega cena je višja, vendar boste vi in ​​vaš otrok zdravi.

Ocenite stroške v spodnji tabeli:

Vloga endokrinologa pri hujšanju

Ne samo vprašanje mode. Popolnost pogosto govori o bolezni in motnjah hormonskega ravnovesja telesa, presnovi in ​​posledično kaže na pojav številnih bolezni. Ali o že obstoječih boleznih.

Kakšni so lahko razlogi za pojav prekomerne telesne teže in v katerih primerih se je treba posvetovati z endokrinologom za hujšanje?

Debelost je bič našega časa

Po statističnih podatkih je približno 30% ruskega prebivalstva debelo, 25% pa jih ima prekomerno telesno težo, govorimo pa o zdravih, mladih moških in ženskah.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ugotavlja, da je povečanje števila debelih ljudi kot epidemija. In ta problem zajema vse sektorje družbe in vse starostne kategorije.

Kaj je lahko debelost nevarna?

  • povečan pritisk, obremenitev srca;
  • tveganje za trombozo, zlasti trombozo spodnjih okončin;
  • skrajšana življenjska doba;
  • povečana obremenitev hrbtenice in sklepov, uničenje sklepov;
  • razvoj diabetesa tipa 2;
  • tveganje za raka črevesja;
  • zmanjšan libido;
  • psihološke težave.

Vendar, preden začnete samostojno uporabljati naporne diete, poskušate hitro izgubiti težo, morate razumeti, kaj je privedlo do niza prekomerne telesne teže. S tem vam bomo pomagali pri svetovanju endokrinologa.

Maščoba deluje v telesu

Masti v telesu imajo pomembno vlogo. So vir energije in prav tako ustvarjajo posebne zaščitne plasti v telesu, ki lahko preprečijo mehanske poškodbe notranjih organov.

Maščobe so potrebne za normalno delovanje endokrinih sistemov in celicam zagotavljajo tudi veliko vitaminov. Rast in obnova kože, las in nohtov je nemogoča brez maščobe.

Vendar pa prevelike količine maščobe vodijo do procesov, ki so škodljivi za zdravje in življenje. Zato je izguba telesne teže pomembno vprašanje za milijone ljudi, ki želijo ne le videti dobro, ampak tudi ohraniti svoje zdravje.

Ne smete sami predpisovati prehrane za hitro hujšanje, ki bo telesu odvzela potrebno količino hranil. Najprej se prepričajte, da videz prekomerne telesne teže ni povezan s kakršnokoli disfunkcijo telesa.

Top 5 vzrokov debelosti:

  • prenajedanje;
  • sedeči način življenja;
  • stresne situacije;
  • presnovne motnje;
  • endokrine motnje.

Če pri prenajedanju in sedečem življenjskem slogu zadostuje samo, da omejite prehrano z nizko kalorično hrano in redno potujete v telovadnico, morate v treh drugih primerih od petih predpisati le zdravnika.

Včasih gre za dedno popolnost, vendar je odstotek verjetnosti tega zelo nizek in ob natančnejši preučitvi se izkaže, da razlog ni v dednosti, temveč v eni od petih zgoraj navedenih točk.

Uspešna izguba teže je mogoča le, če pozornost namenjamo ne samo in ne toliko telesni maščobi, ampak tudi razloge, ki so privedli do njihovega nastanka. Samo z odpravo vzroka se lahko znebite prekomerne telesne teže in dolgo časa ostanejo zdravi in ​​polni moči.

Od kod prihajajo maščobe?

Maščobe se s hrano dobavljajo v človeško telo. Prebava maščobe poteka v fazah, začenši v ustih in nadaljujte v črevesju. Ko vstopijo v kri, se še naprej razgrajujejo, nato pa se razdelijo v posebne celice - maščobne celice, nekatere pa se odstranijo iz telesa.

Treba je omeniti, da se maščobne zaloge porabijo v telesu po porabi zalog ogljikovih hidratov, ki so prav tako v pripravi za deževni dan. Ker je uporaba ogljikovih hidratov hitrejša, lahko tudi pri težkem prometu vse rezerve maščobe v telesu ostanejo na mestu, telo prejme energijo iz porabe ogljikovih hidratov.

Kako izgubiti težo in kateri strokovnjak lahko pomaga pri tem?

Izgubiti težo hitro je sanje mnogih. Za nekatere ljudi je izguba teže postala dnevna in pogosto brezplodna vojna. Če imate opravka z majhnimi nihanji v teži, potem ni razloga za skrb.

Če pa pride do ostrega in nenadnega povečanja telesne mase in telesne prostornine, potem je treba tudi z razpoložljivimi objektivnimi razlogi za to poiskati pomoč specialista.

Tak specialist je endokrinolog, katerega področje pozornosti sega v stanje hormonskega ozadja in najboljše diete za bolnika in potrebne fizične aktivnosti.

Vedeti morate, da številne motnje v endokrinem sistemu povzročajo debelost. In preden začnete izgubljati težo s pomočjo lakote ali drugih ekstremnih metod za telo, morate popolnoma izključiti možnost motenj v endokrinem sistemu. V nasprotnem primeru bodo vaši poskusi, da izgubite težo, ne samo neuporabni, ampak tudi nevarni.

Organi, katerih okvare lahko povzročijo debelost:

Izgubite težo pod nadzorom specialista

Kako bo endokrinolog pomagal pri hujšanju? Pomagala bo odpraviti možnost hormonskih motenj in dati učinkovite nasvete za odpravo debelosti.

Priporočila endokrinologa so lahko pravočasna in koristna, saj bo prehrana, ki je usklajena s potrebami vašega telesa, v kombinaciji z vadbo, dala najbolj trajni učinek in preprečila nadaljnji razvoj debelosti.

Priporočila endokrinologa za hujšanje običajno vključujejo ne le vprašanja hormonskih sprememb v telesu, temveč tudi celovito zdravljenje debelosti. Genetska predispozicija, če je prisotna, tudi ne bo zanemarjena.

Celovit pregled, ki se izvaja pod nadzorom zdravnika, ki vas opazuje, je ključ do uspeha v vaši želji, da izgubite težo.

To je endokrinolog, ki vam bo pomagal najti pravi vzrok za povečanje telesne teže, podal priporočila o uporabi prehrane in telesne vadbe, kar vam bo pomagalo, da si pridobite dobro obliko in privlačen videz.

Dietician Kuzmina Vera Valerievna

Specializacija: Nutricionist, Endokrinolog

Delovne izkušnje: 14 let

Kraj dela: Biodimed Medical Center

Izobraževanje:

Leta 2004 je diplomirala na Ruski državni medicinski univerzi. NI Pirogov in diplomiral iz medicine. Dve leti kasneje je diplomirala na posebni endokrinologiji, kjer je končala študij na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo.

Osvežitveni tečaji

Vera Valerievna se ni ustavila na doseženih višinah in se še naprej izpopolnjevala. Študirala je “Diabetes” (2011) in “Bolezni ščitnice in obščitnične žleze” (2012). Prvi tečaj smo prebrali na MGMU. IM Sechenov in drugi tečaj pri Endocrinological Scientific Center.

"Dietologija" 2006, 2011, 2016

"Debelost. Zunanje manifestacije skritih groženj" (2015)

Delovne izkušnje

Seveda pa prinašana prtljaga znanja ni mogla ostati nezahtevana in Vera Valerievna je specialistka. Od 2004 do 2016 dela kot endokrinolog v moskovskih zdravstvenih ustanovah in diagnostičnih centrih (GKB št. 63, DTS št. 3, GKB št. 85, DCC št. 1).

Aleksandrova Ekaterina Viktorovna

Z veseljem vam svetujem, delite moje
poklicne izkušnje, da opravi zdravljenje, če ste
naleteli na naslednje težave:

Če se odločite, da boste izgubili težo, začnite s svetovanjem specialistu, kar vam bo pomagalo najti najkrajšo pot za dosego svojega cilja in zagotoviti prometno varnost v pravo smer.

Izguba telesne mase je preprosta, če imate ves čas specialista. Pomagal bom pravilno izgubiti težo, brez tveganja za zdravje in lačne bolečine. Ampak vidim svojo glavno nalogo, ne izgubo teže, ampak oblikovanje pravilnega načina prehranjevanja, tako da ko dosežete želeno težo, jo lahko ves čas ohranite. Več podrobnosti.

Metabolni sindrom (ali kako dolgo živeti in biti zdrav)
Debelost, prekomerna telesna teža in diabetes mellitus se pogosto kombinirajo s splošnimi terapevtskimi težavami, kot so arterijska hipertenzija, koronarna bolezen srca (vključno z angino pektoris in srčno popuščanje, miokardni infarkt), zvišan holesterol itd. imenujemo "presnovni sindrom". Osebe s presnovnim sindromom imajo visoko tveganje za zgodnji razvoj smrtnih in invalidnih bolezni, kot so miokardni infarkt in kap. Danes ima medicina znanje o tem, kako preprečiti ali vsaj zmanjšati tveganje in odložiti razvoj teh bolezni. Zelo pomembno je, da zdravljenje začnete čim prej in kar je najpomembnejše, da to zdravljenje izvedete pravilno v skupini s strokovnjakom, ki ima dovolj znanja o metaboličnem sindromu.

Nutricionist

Napredno usposabljanje:

  1. Gastroenterologija z endoskopijo.
  2. Ericksonova samohipnoza.

Dietologija v sodobnem svetu postaja vse bolj priljubljena. Prehranski strokovnjak mora imeti višjo medicinsko izobrazbo in biti najboljši strokovnjak na svojem področju. Poleg tega mora biti prehrana za zdravnika ne le poklic, ampak tudi način življenja, kjer strogo sledi svojemu nasvetu.

Poleg potrebe po specializaciji bo moral strokovnjak vsako leto izboljšati svoje sposobnosti. V ta namen obiščite tematske seminarje, preberite domačo in tujo medicinsko literaturo z raziskavami na področju dietetike in prehrane. To lahko storite z obiskom uradnih specializiranih spletnih strani, medicinskih knjižnic, forumov strokovnih strokovnjakov za prehrano in zdravnikov s sorodnimi posebnostmi.

Pogosto mora tak zdravnik sodelovati z drugimi ozkimi strokovnjaki. To je ponavadi endokrinolog, saj so težave s ščitnico, izmenjava glukoze in hormonske motnje, ki povzročajo pridobivanje telesne teže. Običajni načini, kako izgubiti težo v najkrajšem možnem času, tukaj ne bodo delovali in samo izzvali tako imenovani "yo-yo učinek". To pomeni, da se vsi funti, ki so bili težko vrnjeni nazaj, vračajo s strašljivo hitrostjo, pogosto pa tudi nova teža presega prvotno.

Zaradi tega je treba po posvetovanju z zdravnikom, ki bo izbral idealno prehrano za vsak dan, vedno hujšati.

Profesionalne poverilnice

Kljub stereotipu, da ta vrsta zdravnika pomaga le tistim, ki iščejo harmonijo, je to mit. Specialist enako pogosto dela s tistimi, ki so debeli zaradi različnih razlogov, in s praktično zdravimi ljudmi. Slednji iščejo pomoč, da bi jih naučili racionalno jesti, pri tem pa uporabili samo vitalno energijo iz zdravih proizvodov.

Včasih je posvetovanje potrebno za ljudi z resnimi boleznimi, kot so: okvarjeno delovanje ledvic, prebavila, bolezni srca in ožilja, diabetes mellitus in druge motnje notranjih organov. Za te bolnike zdravnik pripravi individualna pravila dnevne prehrane, pri čemer upošteva njegove individualne kontraindikacije in značilnosti telesa.

Zdravnik tudi z veseljem pomaga ljudem, ki želijo upoštevati pravila zdravega življenjskega sloga, govoriti o glavnih načelih pravilnega menija, ki so namenjeni izbiri optimalne dnevne kalorije in obnovi pomanjkanje vitaminov in mineralov. Dnevne težave s kalorijami so še posebej pomembne, saj je hrana, ki jo jemo, pogosto nasičena s “težkimi” maščobami in “hitrimi” ogljikovi hidrati. Imajo veliko kalorij, a malo praktičnega pomena.

V sodobnem svetu število otrok s prekomerno telesno težo narašča, najmanjši otroci pa imajo pogosto sladkorno bolezen tipa 2. t Mimogrede, sladkorna bolezen tipa 2 je sladkorna bolezen starejših ljudi, zdaj pa jo najdemo pri desetletnikih z debelostjo.

Zato zdravnik svetuje staršem v korist problematičnih otrok, ki pridobivajo nepotrebne kilograme in trpijo zaradi pomanjkanja komponent, ki podpirajo življenje. Takšno neravnovesje negativno vpliva na razvoj rastočega organizma, kar povzroča težave z:

  • kostni sistem;
  • mišice;
  • živčna vlakna;
  • srce in posode.

Nekateri verjamejo, da se lahko samostojno spopadajo s težavami, ki so jih prizadele napačne prehrane. Toda ponavadi takšni »know-it-alls« sledijo receptom iz tradicionalne medicine ali dvomljivim nasvetom znancev, ne da bi spremenili individualne značilnosti organizma. In nasveti tega pro se začnejo z dejstvom, da je obiskovalec poslan, da opravi vrsto testov, preuči zgodovino in se poglobi v pritožbe.

Št triki, ki se izvajajo na spletu, ki jih ljudje brez specializiranega izobraževanja, ne more biti vredna alternativa obisku prehranskih kabineta. Malo verjetno je, da bo celo ekstra-ac na drugi strani monitorja lahko na daljavo vzpostavil zvišanje krvnega sladkorja ali drugega odstopanja, kar povzroča kopičenje podkožne maščobe. Pogosto prisotnost debelosti kaže na začetek nevarne bolezni - diabetes tipa 2. t

Tudi zdrava zdravnica bo zagotovo upoštevala regijo, kjer živijo njegovi pacienti. To pojasni, zakaj nekdo trpi zaradi pomanjkanja določenih elementov v sledovih, kot tudi za izračun prehrane, ki temelji na običajnih proizvodih. Če je potrebno, morajo tisti, ki se prijavijo, imeti predpisane farmacevtske pripravke, ki jih lahko opravi le oseba z medicinsko izobrazbo.

Ločeno se upoštevajo situacije, ko oseba, ki je prej uporabljala različne prehranske dodatke ali Herbalife, ustvari stanje. Pogosto se zgodi, da takoj, ko ženska zapusti svoj sprejem, njeno zdravje močno upade.

In ne gre samo za vrnitev teže v začetni položaj, temveč tudi za zaplete, vključno s potrebo po nujni hospitalizaciji v intenzivni negi. Zato se je treba izogibati različnim metodam samozdravljenja ali imenovanj, ki jih opravijo nemedicinski delavci.

Razlogi za pritožbe

Najboljši razlog za zdravljenje je pomoč pri preprečevanju različnih bolezni in spoznanje, da je čas, da začnemo skrbeti zase pred kriznimi razmerami in ne po njem.

Toda, če se osredotočite na preglede bolnikov, jih večina še vedno drži do zadnjega. Najpogosteje imajo ljudje s prekomerno telesno težo različno težo zapletov iz organov prebavil, srčno-žilnih in endokrinih sistemov.

Med priljubljenimi razlogi za pritožbe so tudi pritožbe glede stanja las in nohtov. To lahko vpliva le na notranjost telesa, ne pa tudi na kozmetične ukrepe, ki za nekaj časa le malo izboljšajo stanje. Pomanjkanje določenih elementov v sledovih ali prebavnih motenj samodejno zagotavlja krhke zobe, neumne lase in šibke nohte.

Večina gastroenterologov vam svetuje, da se obrnete na strokovnjaka za prehrano, ko pri bolniku potrdite naslednje diagnoze:

V takih primerih strokovnjak za prehrano pripravlja tedenski meni, ki upošteva prepovedano in dovoljeno hrano.

Bolniki z dvema nasprotnima obolenjima prav tako zaslužijo pozornost:

Prva skupina se pogosto pritožuje, da čeprav se drži osnov pravilne prehrane, ni mogoče doseči pričakovanega cilja s komaj prenočitvijo v telovadnici. Vse te težave temeljijo na popolnem neupoštevanju zakonitosti presnovnih procesov določenega organizma. Ni čudno, da strokovnjaki za prehrano pridigajo vsakomur individualen pristop, ki poskuša začeti dolgotrajno prespal metabolizem.

Ista zgodba velja za tiste, ki trpijo za anoreksijo. Izpostavljeni so mu zlasti mladi dekleti, ki se v zasledovanju mitskih modnih standardov mučijo z gladilnimi stavkami. Da bi uresničili svoje načrte, ne le zavrnejo jesti, temveč tudi brez zdravniškega dovoljenja vzamejo različne droge.

Pri takšnih bolnikih presnova ni slabša kot pri "krofih", zato potrebujejo pomoč. V posebej zanemarjenih primerih so celo hospitalizirani v specializiranih klinikah, kjer se učijo znova, da bi jedli in uživali v življenju.

Pomagajo nasveti nutricionista in tistih, ki se pogosto srečujejo z nalezljivimi in virusnimi boleznimi. Ne bodo mogli nadomestiti zdravil za zdravljenje, vendar bodo podprli telo v potrebnem okviru za pospešeno okrevanje.

Na podoben način delajo strokovnjaki, ki pomagajo bolnikom z rakom. Znanstveniki vsako leto odkrijejo vedno več izdelkov, ki imajo dokazan učinek proti raku. Če jih vsak dan vključite v svojo prehrano, boste med zdravljenjem lahko ohranili zdravje in nato zmanjšali tveganje za ponovitev bolezni.

Analize in diagnostika

Ni strogo določenega seznama izdelkov, ki bi veljali za univerzalno rešilno sredstvo za vse, ki so se obrnili na strokovnjaka za prehrano. Za to obstaja več razlogov:

  • spol, starost;
  • telesna dejavnost;
  • kronične bolezni;
  • alergijske reakcije;
  • individualne nestrpnosti;
  • telesne potrebe;
  • slabe navade;
  • značilnosti geografije kraja bivanja obiskovalca.

Strokovnjak za prehrano bi moral uporabiti individualni pristop do vsake osebe, ki zaprosi za pomoč. Med prvim obiskom mora bolnik izpolniti poseben kratek vprašalnik in, če je mogoče, priskrbeti zdravniško kartico. To je potrebno, da zdravnik spozna lastnosti telesa, prisotnost alergijskih reakcij, vključno z zdravili, dednimi boleznimi in morebitnimi genetskimi tveganji. V nasprotnem primeru, če ni zdravstvene izkaznice, mora zdravnik bolnika natančno vprašati. In šele potem bo poslana na številne dodatne klinične teste.

Ponavadi je vse omejeno na standardni niz splošnih kliničnih preskusov, vključno z:

  • popolna krvna slika;
  • analiza urina;
  • test sladkorja;
  • OAM (analiza urina);
  • BAC (biokemični krvni test).

V primeru kakršnega koli suma na določeno odstopanje so imenovani poglobljeni kontrolni pregledi in instrumentalne metode pregleda, kot so elektrokardiografija, ultrazvočni pregled in drugi.

Strokovnjaki tudi vztrajajo, da je treba prosilca testirati na hormone ščitnice in spolne hormone, tudi če nikoli ni imel nobenih pritožb glede njihovega delovanja. Velik odstotek vseh temeljnih vzrokov debelosti leži prav v kršenju delovanja ščitnice in hormonskega sistema.

Nato zdravljenje ne bo omejeno le z izdelavo urnika prehrane in aktivnega fizičnega napora. Morali se bomo povezati s pomočjo endokrinologa in po možnosti endokrinologa-ginekologa, ki bo predpisal posebno zdravljenje.

Poskus, da začnete sami jesti brez predhodnega kliničnega pregleda, je izguba časa, truda in celo podpiranje tveganja, da se še bolj poškodujete.

Bolje prej kot pozneje

Za vse tiste, ki še vedno dvomijo v smiselnost prijave pri strokovnjaku za prehrano, se strokovnjakom še vedno priporoča, da se igrajo varno. Verjetno se človeku ne zgodi nič resnega in preprosto mu bo priporočeno, da se drži standardnih prehranskih pravil.

Zagotavljajo zavrnitev uživanja hrane pozneje. Idealen čas za večerjo je približno dve uri pred pričakovanim spanjem. Prav tako zdravniki vztrajajo, da je za telo bolj priročno prebavljati hrano v manjših količinah, kot da se enkrat na dan napolni na smetišče, preobremeni že napihnjen želodec. Prav tako morate previdno žvečiti hrano in počasi jesti.

Še en nasvet je, da morate piti kozarec vode pri sobni temperaturi pol ure pred začetkom obroka. Takšen preprost ukrep je zasnovan tako, da prebudi želodec in ga ustvari na delovni način.

Toda takoj po jedi za pijačo - slaba ideja. Morate počakati vsaj pol ure, šele nato pa piti čaj ali kavo. Prav tako je treba spomniti, da je za zdravje je bolje, da kuhamo meso, ga pošljite na parnik, ali pečemo, in ne za prepražimo.

Naslednji dragoceni nasvet bi bil zamenjava večjega deleža živalskih maščob v hrani z zelenjavo in popolna zavrnitev trans-maščob, kot so hrana za obraz, margarina, majoneza in druge. Ampak ne smemo iti v skrajnosti, popolnoma opustiti živalske proizvode, ker negativno vpliva na delo organizma kot celote.

Končno priporočilo zahteva, da je treba nemoteno izstopiti iz stroge prehrane in ne praznovati nedavno izgubljenih kilogramov s krepkim zdravljenjem dan po zaključku.

Znebimo se suhih pete doma

Zakaj so vrednosti ALT in AST povišane v krvi, kaj to pomeni?