Tablete vitamina D

Vitamin D, imenovan tudi kalciferol, je potreben za ljudi vseh starosti. Snov je treba redno jemati, tako da ostane okostje močno. Kalciferol je izjemno pomemben za starejše, ki je nagnjen k boleznim mišično-skeletnega sistema. Vitamin, sintetiziran v koži pod vplivom sončnega sevanja, pride tudi v telo s hrano. Zato je pomembno, da odrasli in otroci uživajo v celoti, pogosto hodijo na soncu. Če se razvije hipovitaminoza, je priporočljivo jemati tablete vitamina D.

Koristi kalciferola za človeško telo

Vitamin D opravlja več pomembnih funkcij v človeškem telesu:

  • vključeni v presnovo kalcija in fosforja;
  • premika minerale vzdolž krvnega obtoka v kostno tkivo;
  • spodbuja imuniteto;
  • uravnava absorpcijo mineralnih elementov v črevesju;
  • vpletenih v proizvodnjo določenih hormonov.

Razlikujemo več vrst kalciferola:

Vsaka od zgoraj navedenih vrst kalciferola opravlja svojo funkcijo v človeškem telesu. Še posebej pomembno za človeške vitamine D2 in D3. Preostale vrste kalciferola bistveno ne vplivajo na delovanje organov in sistemov.

Holekalciferol je potreben za popolno absorpcijo kalcija in fosforja v črevesnem traktu. Ergokalciferol optimizira koncentracijo mineralov v kostnem tkivu. Vitamini D2 in D3 dela v kompleksu, zato ju je treba zaužiti v optimalni količini.

Učinek vitamina D na žensko in moško telo

Pomanjkanje vitamina D je glavni sovražnik ženske lepote. Calciferol podpira zdravo kostno strukturo, normalizira delovanje srčnih mišic in živčnih vlaken, uravnava procese presnove in strjevanja krvi. Pri pomanjkanju snovi pri ženskah se nohti zlomijo, lasje izstopajo obilno, dlesni krvavijo in zobje se zlomijo, okončine poškodujejo in zlomijo se pogosto. Tudi vitamin je odgovoren za absorpcijo fosforja. Zaradi pomanjkanja kalciferola pri ženskah se zaradi zmanjšanja fosforja v telesu pojavijo kožni izpuščaji, zdravstveno stanje se poslabša, bolečine v kosteh in motnja presnove.

Moški s pomanjkanjem vitamina D imajo enake zdravstvene težave kot ženske. Poleg tega je kalciferol pomemben za vzdrževanje normalnih hormonskih ravni v moškem telesu. S pomanjkanjem snovi pri moških se koncentracija testosterona v krvi zmanjša, zaradi česar se poveča učinek na ženske spolne hormone.

Dnevni vnos kalciferola

Količina dnevno porabljenega vitamina je odvisna od starosti in fizičnega stanja osebe.

  1. Za odrasle je stopnja 400 IU na dan.
  2. Za otroke in najstnike - od 400 do 600 ie.
  3. Za starejše - od 600 do 800 ie.
  4. Za nosečnice - okoli 800 ie.

Najboljši način za pridobivanje vitamina D je, da stoji na neposredni sončni svetlobi. Ljudje, ki so redko na ulici ali živijo v severnih regijah, imajo znatno povečano tveganje za razvoj hipovitaminoze D. Naslednje kategorije ljudi najbolj potrebujejo kalciferol:

  • prebivalci visokih zemljepisnih širin;
  • prebivalci industrijskih območij, kjer je zrak močno onesnažen s škodljivimi snovmi;
  • delavce, ki so prisiljeni delati v nočni izmeni;
  • vegetarijanci, privrženci stroge prehrane;
  • starejše;
  • temnopolti ljudje, katerih koža slabo prejema sončno sevanje;
  • osebe z zmanjšano imuniteto ali hudimi boleznimi.

Indikacije za uporabo vitamina D

Vitamin D3 preprečevanje in zdravljenje naslednjih bolezni: t

  • rahitis pri otrocih - bolezni, ki jih spremlja redčenje kostnega tkiva in deformacija okostja zaradi oslabljenega presnove kalcija v telesu;
  • osteoporoza;
  • poslabšanje imunskega sistema, ki ga spremlja kršitev dihalnega sistema in kronična utrujenost;
  • onkologija, če obstaja predispozicija za razvoj malignih tumorjev;
  • ekcem, luskavica in druge kožne bolezni;
  • hipokalcemija;
  • ledvično tubularno acidozo.

Tudi vitamin D je pogosto predpisan kot zdravilo po dolgotrajni uporabi kortikosteroidov in antikonvulzivnih zdravil.

Ljudje, ki živijo v severnih regijah, morajo redno jemati kalciferolne pripravke za preprečevanje hipovitaminoze in drugih resnih patologij. Za preventivne namene je vitamin predpisan vsaj enkrat na tri leta.

Hrana bogata s Calciferolom

Sončno sevanje - glavni, vendar ne edini vir vitamina D. V zimskih mesecih, ko primanjkuje sonca, je priporočljivo uporabljati živila, ki vsebujejo veliko količino kalciferola. Seznam teh izdelkov vključuje:

Seznam najboljših pripravkov tablet vitamina D

Lekarne prodajajo ogromne količine zdravil na osnovi vitamina D, tako poceni kot draga. Cena je določena z obliko sproščanja zdravila, učinkovitostjo, ceno, učinkovino. Torej, pripravki na osnovi vitamina D3 zdravilo, ki vsebuje vitamin D2.

  1. Akvadetrim. Najboljše zdravilo, predpisano za slabotne in prezgodaj rojene otroke. Za dojenčke je vitamin D dan v kapljični obliki. Ena kapljica vsebuje 600 ie kalciferola. Da bi otroku dali zdravilo, je treba kapljico raztopiti v majhni količini vode. Akvadetrim je namenjen tudi otrokom in mladostnikom za preprečevanje rahitisa.
  2. Alpha D3-Teva. Zdravilo se prodaja v kapsulah, ki vsebujejo raztopino kalciferola v olju. Zasnovan je za odrasle in otroke, starejše od 6 let. Jemanje zdravila se izvaja vsak dan, po obroku morate pogoltniti 1-2 kapsuli, popiti veliko vode. V skladu z navodili za uporabo je treba kapsulo pogoltniti brez žvečenja.
  3. Kalcij-D3 Nicomed Tablete za žvečenje sadja, ki vsebujejo optimalno količino holekalciferola in kalcija. Zdravilo je namenjeno odraslim in otrokom, starejšim od 6 let. Priporočeni odmerek je ena tableta na dan. Tableta se po hrani razreši ali žvečijo.
  4. Vitrum Kalcij + Vitamin D3. Kompleksno zdravilo, ki se prodaja v obliki tablet, namenjeno predvsem za preprečevanje osteoporoze. Optimalni odmerek je ena tableta 2-krat na dan. Zdravilo se jemlje pred ali med obroki. Bolje je, da ne žvečite tablete, temveč jo pogoltnite celo.
  5. Tevabon. Zdravilo se prodaja v obliki tablet in kapsul. Predpisana je za zdravljenje osteoporoze. Zdravilna učinkovina je alfakalcidol. To je sintetični analog vitamina D.
  6. Calcium Complite D3. Kompleksni preparat na osnovi kalcija in holekalciferola. Priporočljivo za ženske, saj odpravlja lomljive nohte. Prav tako izboljša prebavljivost mineralov v telesu, preprečuje razvoj osteoporoze in normalizira strjevanje krvi. Na dan, ko morate vzeti 1-2 tablete, je zaželeno, da jih žvečite.
  7. Vitrum Osteomag. Zdravilo v tabletah, izdelano posebej za odpravo osteoporoze in hitro regeneracijo okostja po zlomih. Sestavine zdravila - holekalciferol, kalcij, baker, cink, bor.
  8. Kalcemin. Prehransko dopolnilo, ki vsebuje kalcij, holekalciferol, cink, mangan, baker. Na dan, ko morate vzeti 1 tableto.
  9. Natekal D3. Žvečljive tablete na osnovi kalcija in vitamina D3. Zdravilo zagotavlja telo z optimalno količino mineralov, prispeva k normalizaciji hormonskih ravni. Dnevni odmerek - 1 do 2 tableti. Sprejem poteka po obroku.
  10. Etalfa Pod tem imenom se trži visokokakovostni danski proizvod. Na voljo v obliki kapljic in kapsul. Vitaminske kapsule raztopimo v sezamovem olju. Zdravilo je namenjeno za zdravljenje rahitisa in osteoporoze.
  11. Van alfa Zdravilo v obliki tabletke, ki temelji na alfakalcidol - umetni analog vitamina D. Imenovan za zdravljenje rahitisa, krepitev imunskega sistema, normalizacijo ščitnice.

Preveliko odmerjanje in neželeni učinki

Če je oseba neobčutljiva na snov, jemlje zdravilo v skladu z navodili, potem se neželeni učinki običajno ne opazijo. V redkih primerih so:

  • slabost;
  • glavoboli;
  • driska;
  • slabšanje ledvic.

Pri občutljivosti na snov ali preveliko odmerjanje so opazili naslednje simptome:

  • ostra izguba teže;
  • slabost, bruhanje;
  • zaprtje;
  • dehidracija;
  • kalcifikacija;
  • zvišanje krvnega tlaka.

Kontraindikacije za uporabo vitamina D

Kot vsi drugi vitamini se kalciferola ne sme jemati preveč. Prepovedano je jemati pripravke vitamina D za ljudi, ki so občutljivi na zdravilno učinkovino, ki imajo ledvično osteodistrofijo in urolitiazo. Ekstremno previdnost je treba jemati vitamin ljudi s tuberkulozo, bolezni srca, bolezni ledvic in jeter, razjeda na želodcu ali dvanajstnika. Ženske med nosečnostjo in dojenjem pred jemanjem vitamina D se morajo vedno posvetovati z zdravnikom.

Najboljša zdravila z vitaminom D za ženske

Vitamin D je skupina organskih snovi, ki igrajo pomembno vlogo v procesih presnove in spodbujajo absorpcijo kalcija. Pomanjkanje elementa vodi do izpadanja las, bolečih občutkov v kosteh, luščenja kože, krhkih nohtov, poslabšanja zob in krvavitve. Žal ni vedno mogoče dobiti potrebne količine vitamina iz naravnih virov. V tem primeru pomoč predstavnikov šibkejšega spola prihaja drog z vitaminom D za ženske, ki jih je mogoče najti v vsaki lekarni. Preden jih vzamete, se posvetujte z zdravnikom.

Sorte in vloga vitamina D

Vitamin D je glavni prevodnik kalcija v telesu. Regulira presnovne procese v kostnem tkivu in zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni skeletnega sistema (zlasti osteoporoze). Element spodbuja tvorbo hormonov, uravnava celično proliferacijo in služi za preprečevanje raka.

Glavne funkcije vitamina D kažejo, zakaj je to pomembno za telo:

  • zagotavlja normalno strjevanje krvi;
  • normalizira ščitnično žlezo;
  • odgovoren za izmenjavo fosforja in kalcija;
  • povečuje imuniteto;
  • blagodejno vpliva na srce;
  • podpira normalno presnovo;
  • zagotavlja absorpcijo kalcija in fosforja v črevesju;
  • vključen v prenos živčnih impulzov.

Sorte vitamina D:

  • ergokalciferol z lumisterolom (provitamin, D1);
  • ergokalciferol (D2);
  • holekalciferol (D3);
  • dihidrotahisterol (D4);
  • sitokalhiferol (D5);
  • stigma-kalciferola (D6).

Glavne oblike vitamina, ki igrajo pomembno vlogo za telo, so ergokalciferol in holekalciferol. Glavni vir vitamina D2 je hrana. Proizvaja se tudi industrijsko z uporabo kvasa. Vitamin D3 se ne nahaja samo v določenih živilih, temveč se lahko tudi neodvisno sintetizira v telesu pod vplivom sončne svetlobe.

Kaj je vitamin D za ženske?

Prednosti vitamina D za ženske je, da izboljšuje presnovo, blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem, uravnava raven glukoze v krvi, pomaga pri izgorevanju maščob in sodeluje pri tvorbi imunskih celic.

Snov zagotavlja normalno absorpcijo fosforja, kalcija in magnezija. Zaradi tega se ohranja normalno stanje kostnega tkiva. Vitamin D3 je še posebej potreben med nosečnostjo, da se zagotovi normalen razvoj otroka in prepreči razvoj rahitisa v njem.

Najpomembnejši za telo žensk je vitamin D3. Element normalizira metabolizem ogljikovih hidratov, pospešuje rast in obnavljanje živčnih celic, podpira zdravo kostno tkivo in ugodno vpliva na stanje mišic. Vitamin pomaga pri hormonskih motnjah v ozadju disfunkcij ščitnice. Hipotireoidizem je pogosto predpisan z vitaminom D in tiroksinom.

Vitamin D3 zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni srca in kože. Preprečuje aktivno rast rakavih celic, preprečuje onkološke patologije. Vitamin je pomemben za ženske v rodni dobi, ker vpliva na sposobnost otrok. Dolgotrajno pomanjkanje snovi lahko povzroči neplodnost.

Dnevnica

Dnevna količina vitamina D pri ženskah se lahko razlikuje glede na kraj bivanja, zdravstveno stanje in prisotnost nosečnosti. Odmerek se poveča, če ni mogoče pogosto obiskati zraka pod sončnimi žarki. Potreba po vitaminu D se med nosečnostjo in dojenjem poveča.

Vitamin D tablete - kako vzeti?

Vitamin D je pomemben za vse ljudi v vsaki starosti. Da se lahko kostno tkivo obnovi - ga je treba dnevno zaužiti - to je še posebej pomembno za starejše, saj so najbolj ogroženi zaradi bolezni kosti. Na kratko razmislite o koristih D za otroke, ženske in moške ter vam povejte, kako pravilno jemati tablete vitamina D, odvisno od zdravila, ki ga vsebuje.

Za otroke

D je še posebej pomemben za dojenčke in majhne otroke, ko otroško okostje aktivno raste, razvija in krepi, saj je vitamin, topen v maščobah. Tudi med nosečnostjo se lahko nosečnice dodatno dodelijo za vzdrževanje lastnega zdravja in prehranjevanja nerojenega otroka. V zgodnjem otroštvu je zelo pomembno, da dobimo dovolj vitamina, da tvorijo močno okostje in preprečimo bolezni kosti, na primer rahitis.

Pravilna prehrana in pomanjkanje vitamina D sta zelo pomembna: da bi imel otrok dovolj D, morate v svojo prehrano vključiti morske rdeče ribe, jajca in mlečne izdelke. Kot dodatek je predpisano ribje olje - potek in odmerjanje predpiše pediater in ga je treba skrbno upoštevati. Tudi za promocijo zdravja lahko predpisane tečaje sprejme multivitamin, ki vključuje D.

Pomembno je, da vsak otrok hodi na svežem zraku v sončnih dneh, da se poleti aktivno sprošča, tako da se telo naravno pod vplivom sončnih žarkov hrani z vitaminom.

Za moške in ženske

D je za odrasle uporaben ne le kot sredstvo za obnovo in krepitev kostnega tkiva, ampak tudi za preprečevanje številnih bolezni. Tudi D je vpleten v pomembne procese v telesu in velja za vitamin in hormon.

  • Sodeluje v procesu strjevanja krvi in ​​krčenja mišic.
  • Poveča splošno odpornost telesa, zlasti srca in kože.
  • Zmanjšuje možnost za nastanek raka. To je preprečevanje takšnih bolezni in sredstvo za boj proti njim. Z rednim vnosom vitaminov lahko zagotovite dobro preprečevanje raka dojk in jajčnikov (za ženske) in raka prostate (za moške).
  • To je dobro preprečevanje aritmij, artritisa in diabetesa.
  • Regulira krvni tlak, prispeva k stabilnemu srčnemu utripu.
  • Izboljšuje delovanje notranjih organov.
  • Sodeluje v terapiji pri zdravljenju ateroskleroze, pomaga pri obnovi membran, ki obdajajo živce.

Dnevna potreba

  1. Najstniki - do 500-600 IU
  2. Odrasli - okoli 400 ie
  3. Nosečnice in ženske med dojenjem - do 800 ie
  4. Starejši - 600-800 ie

Znano je, da je najbolj dostopen in najboljši vir D sončni žarki. Ljudje, ki prejemajo manj sončne svetlobe, so bolj občutljivi na pomanjkanje tega vitamina. Potreba po tem se poveča pod naslednjimi pogoji:

  • Življenje v severnih in visokih zemljepisnih širinah, kjer je pomanjkanje sončne svetlobe in toplote, pa tudi na območjih z onesnaženim ozračjem.
  • Večinoma nočne.
  • Nizkokalorična hrana, upoštevanje vegetarijanske prehrane.
  • Temna koža in starost. Če je koža lažja in mlajša, boljši in aktivnejši zaznava »sončni« vitamin. Temno-kožni in starejši ljudje pogosto potrebujejo vitaminske dodatke.
  • Zmanjšana imunost ali bolezen (zlomi, bolezni sklepov, osteoporoza, slaba absorpcija fosforja in kalcija, vnetje kostnega mozga, spazmofilija, eritematozni lupus, tetanija, tuberkuloza, gastritis, pankreatitis, enteritis).

Kako jemati vitamin D: zdravila

Neodvisno jemljete samo D kot profilakso v času izven sezone, kot tudi vitamin A za obraz. V primeru bolezni lahko zdravnik predpiše odmerek le po posvetovanju, ustreznih raziskavah in analizah.

V primeru prevelikega odmerka, individualne intolerance in dolgotrajne uporabe so možni naslednji učinki: bruhanje in slabost, glavobol, razdražljivost, nihanje razpoloženja, visok krvni tlak, šibkost mišic, razjeda na želodcu, hiperkalciemija, pljučna tuberkuloza, bolezni srca, bolezni jeter in ledvic. Vsako zdravilo ima svoje kontraindikacije, zato morate skrbno preučiti navodila za uporabo vsakega orodja.

Različni izdelki z vitaminom D

Z njim proizvajajo veliko zdravil po različnih cenah: med njimi so na voljo in dražje. Cena izdelka je odvisna od oblike sproščanja (včasih vitamin D v kapsulah, kapljicah, tabletah), dodatne lastnosti, prodaja, stroški proizvodnje. Na ceno vpliva tudi kemična oblika: zdravila z D3 so v povprečju dražja kot z D2 ali sintetičnimi nadomestki.

Ribje olje

Ima obliko raztopine in kapsul, za proizvodnjo običajno uporabljajo jetra trske. Zdravilo je primerno za študente in odrasle.

Akvadetrim

Dodeli novorojenčke. V eni kapljici je dnevna potreba po enoletnem otroku in odrasli - 600 ie. Prav tako je predpisana otrokom za preprečevanje rahitisa - ena kapljica na dan. Za sprejem kapljice sredstva se priporoča, da se raztopi v eni žlici vode. Zdravilo se jemlje ne glede na način zaužitja.

Alpha D3-Teva

Orodje je na voljo v kapsulah z oljno raztopino, vsebuje oljno raztopino sintetičnega D3 v kapsulah. Primerno samo za otroke od 6. leta starosti in odrasle. Lahko ga vzamete tistim bolnikom, ki lahko pogoltnejo kapsulo brez žvečenja. Vsak dan po obroku po 1-2 kapljicah pijte veliko vode.

D3 v oljni raztopini

D3 v olju se odvzame na podoben način kot "Akvadetrim". Intramuskularno se zdravilo injicira v kolke ali zadnjico v zahtevani količini. Med sprejemom morate nadzorovati količino kalcija v krvi.

Kalcij D3 Nycomed Forte

Zdravilo je sestavljeno iz tablet z okusom mete, limone ali pomaranče, ki vključuje dnevni odmerek D3 in kalcij. Izpuščajo se otrokom od 6 let in odraslim na tableto na dan. Tablete se absorbirajo ali žvečijo med obrokom ali po obroku.

Viganol

Nemški ekvivalent Akvadetrima na oljni osnovi.

Vitrum Kalcij + vitamin D3

Na voljo v obliki tablet, ki jih je treba vzeti cele, brez žvečenja, pred ali med obroki. Vitrum Kalcij je v glavnem predpisan za preprečevanje osteoporoze. Dvakrat na dan vzemite tableto.

Vitrum Osteomag

Kompleksno zdravilo v obliki tablet, prevlečenih z gladkim premazom za zdravljenje in preprečevanje osteoporoze in v obdobju okrevanja po zlomih. Vitrum Osteomag vsebuje D3, kalcij, cink, baker in bor.

D3 Devisol

Priprava finske proizvodnje - oljna raztopina D3, temelji na kokosovem olju. Primeren za odrasle, otroke, novorojenčke in prezgodaj za podporo razvoja skeleta in preprečevanje rahitisa.

Tevabon

Uporablja se za zdravljenje osteoporoze, sproščene v obliki tablet in kapsul z zdravilno učinkovino alfakalcidol - sintetično D. t

Vitamin D3 BON

Oljna raztopina D3, primerna za peroralne in intramuskularne injekcije. Idealno za dojenčke, alternativa Aquadetrimu. Zdravila ne smete jemati med nosečnostjo.

Van alfa

Alfakalcidol (analog D3 - sintetika) se uporablja za zdravljenje otroškega rahitisa, uravnava delovanje ščitnice in vzdržuje imunski sistem.

Etalfa

Danska raztopina alfakalcidola v sezamovem olju z biološko aktivnimi snovmi.

Multivitaminski kompleksi z vitaminom D

Uporabljati jih je treba previdno in previdno, saj lahko obstaja tveganje za hipervitaminozo katerega koli vitamina. Če potrebujete vitamin D, ga je bolje vzeti ločeno na recept. Vitaminski kompleksi so predpisani za splošno izboljšanje zdravja in imunitete.

Pripravki vitamina D: vrste, imena in indikacije za uporabo

Pripravki vitamina D se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje stanj, ki jih povzroča pomanjkanje. Na voljo so v obliki kapsul ali raztopine za peroralno dajanje in lahko vsebujejo aktivne in neaktivne presnovke. Izbira zdravil temelji na namenu njegove uporabe, prisotnosti spremljajočih bolezni. Vitamin D je del mnogih kompleksnih dodatkov za otroke in odrasle ter nekatera orodja za zdravljenje osteoporoze.

Vitamin D je topna v maščobah. Njegovi predhodniki vstopajo v človeško telo s hrano in nastajajo v koži pod vplivom ultravijoličnega sevanja na soncu. Za izvajanje bioloških učinkov je potrebno postopno preoblikovanje neaktivnih oblik v aktivne. Najprej se oblikuje kalcidiol v jetrih in nato v ledvicah kalcitriol (D-hormon), ki lahko deluje fiziološko.

Hrana vsebuje vitamin A v obliki ergokalciferola (D2) in holekalciferola (D3), ki ga najdemo v mlečnih proizvodih - maslu, siru, mleku, smetani, kakor tudi jajčni rumenjak, goveje jetra in gobe. So bogate z različnimi vrstami rib - sled, som, losos, sardine, tuna. Za preprečevanje pomanjkanja D je koristno ribje olje. V koži nastane samo holekalciferol.

Glavna vloga vitamina je ohraniti ravnotežje fosforja in kalcija. Kalcitriol spodbuja absorpcijo kalcija v črevesju in preprečuje, da bi mikroelement iztekel iz kostnega tkiva. Vpliva tudi na druge procese v telesu:

  • ima imunomodulatorni učinek;
  • sodeluje pri obnavljanju las;
  • zmanjšuje prekomerno delitev celic pri kožnih proliferativnih boleznih - luskavici in drugih;
  • preprečuje nastanek malignih novotvorb;
  • upočasni napredovanje ateroskleroze in znižuje krvni tlak;
  • ščiti pred nevrodegenerativnimi boleznimi - Alzheimerjevo boleznijo, demenco;
  • prispeva k normalnemu poteku nosečnosti in otrokovega razvoja.

Obstaja določena dnevna potreba po vitaminu, odvisno od starosti osebe. Poveča se pri ženskah med nosečnostjo in pri starejših. Stopnje porabe za D2 in D3 za otroke in odrasle:

Najboljše tablete na podlagi "sončnega" vitamina D

Večina Rusije ni v najbolj sončnih zemljepisnih širinah, zato so simptomi pomanjkanja holecalciferola iz prve roke seznanjeni z našimi rojaki. Pomanjkanje vitamina D pri otrocih in odraslih povzroča resne težave s kostnim tkivom, slabim zdravjem, presnovnimi motnjami. Popravite stanje bo pomagalo pravilno izbranih prehranskih dopolnil. Katera možnost je boljša - tablete ali kapsule vitamina D in kdaj je vredno slišati alarm?

Osnove izbora zdravil

Ko so se seznanili s simptomi pomanjkanja in duševno zmanjšali "debit s kreditom", mnogi hitijo na tablete z holekalciferolom, kot so psi na sveži okusni kosti. Toda takšna gorečnost pogosto vodi v slabe posledice. Presežek vitamina D je še hujši kot pomanjkljivost.

Da ne bi bilo boleče slabo zaradi nakupa prvega pripravljenega vitamina v lepem kozarcu, vas mora voditi več načel.

Ali obstaja pomanjkanje vitamina D in kalcija

Prebivalci južnih regij nimajo smisla kupiti dopolnila z visoko koncentracijo holekalciferola. Kot tisti, ki delajo zunaj opoldne. Holekalciferol (D3), v nasprotju z ergokalciferolom (D2), vstopa v telo ne samo s hrano, temveč tudi v koži pod vplivom sončne svetlobe.

Druga pogosta napaka je vzeti D3 skupaj s kalcijem. Pravijo, da je koristno za kosti in celo telo. Toda telesa ne smete preobremeniti s kalcijem, še posebej, če je na mizi vedno sir in drugi mlečni izdelki. To lahko vodi v odlaganje kalcijevih soli v telesu.

Pisarniški delavci, prebivalci severnih regij, ljudje, starejši od 50 let, in majhni otroci ponavadi trpijo zaradi velikega pomanjkanja. Toda ne morejo biti preobremenjeni z višjimi odmerki. Največji odmerek za odrasle ženske in moške ne sme presegati 10.000 ie.

Trajanje in odmerjanje tečaja

Za samozdravljenje in predpisovanje velikega odmerka vitaminov je tako nemogoče. To naj opravi usposobljen strokovnjak. Na podlagi posebnega krvnega testa bo ugotovil, ali obstaja pomanjkljivost, po katerem bo zdravilo priporočil z ustreznim odmerkom. Nekateri ljudje imajo kratek "šok" z visokimi odmerki, nekdo pa mora nenehno jemati majhno količino vitamina.

Zdravniku morate povedati, ali jemljete dodatne multivitaminske komplekse. Običajno imajo holekalciferol, zato je treba odmerek monovitamina zmanjšati.

Optimalna dozirna oblika

Odrasli lahko varno kupijo vitamin D v tabletah ali kapsulah. Pri težjih otrocih potrebujejo tekoče raztopine. Ameriški proizvajalci proizvajajo dobre naftne droge, zaradi katerih se vitamin popolnoma absorbira. Odmerki so primerni tako za zelo majhne kot odrasle otroke.

Pomembno je vedeti, da je vitamin D razvrščen kot topen v maščobi. Tablete se ne smejo jemati na prazen želodec. Snov je bolje absorbira, če takoj po uporabi zdravila jesti nekaj maščobnih, na primer, sendvič z maslom.

Ugleden proizvajalec

Preden naročite vitamin D iz vašega najljubšega podjetja, preberite mnenja. Včasih ima isti proizvajalec popolne multivitamine in zmanjšuje se kakovost drugih zdravil. Priporočamo naročanje holekalciferola na zdravilu iHerb. Tu so najboljši prehranski dodatki znanih podjetij v Ameriki in Evropi. Domača zdravila so premajhna odmerka, zato so primerna za preprečevanje, vendar ne pomagajo pri zdravljenju primanjkljaja.

Kaj je boljše - tablete ali kapsule

Argumente je mogoče podpreti v obeh dozirnih oblikah. Enkapsulirani aditivi se proizvajajo na oljni osnovi, v notranjosti lupine se skrije tekoča vsebina. Takšna zdravila so primerna za hujšanje deklet, ki sedijo na prehrani z malo maščobe. Kapsulirane prehranske dodatke lahko vzamete kadarkoli.

Če kupite zdravilo v tabletah, je treba jesti mastno hrano, ko jo jemljete. Prednost vnaprej pripravljenih prehranskih dopolnil s holekalciferolom je, da se pogosto proizvajajo v kompleksni obliki in vsebujejo magnezij ali kalcij. Primerno je jemati tiste, ki zdravijo težave z mišično-skeletnim sistemom.

Najboljših 5 tabletnih dodatkov

Preden oddate naročilo Aycherbu ali kupite zdravilo v lokalni lekarni, vam priporočamo, da se seznanite z najboljšimi prehranskimi dopolnili na osnovi holekalciferola.

Vitamin D: izberite najboljše od 45 zdravil za odrasle in otroke

Ni tako enostavno ugotoviti, kateri vitamin D je bolje kupiti za odraslega ali otroka, saj več deset proizvajalcev proizvaja pripravke vitamina D v različnih oblikah in odmerkih za različne namene. V lekarnah in trgovinah, kot so iherb, so na voljo monopreparacije, kompleksi z drugimi vitamini in mikroelementi, uvožena in domača zdravila, poceni in drage - v dveh računih se lahko zmedete. V primeru prehranskih dopolnil in zdravil obstaja tveganje, da ne kupite le neučinkovitega vitamina, ampak tudi sebe in svoje bližnje.

Naš članek vam bo pomagal ugotoviti, kako izbrati vitamin D, primeren za vaš primer, krmariti po imenih in cenah, kot tudi dobiti 5% popust na nakup vitaminov. Skupaj bomo nepotrebno izstopili in poiskali najboljše možnosti ter delili nasvete za jemanje vitamina D.

5 vrst vitamina D - katero naj izberem?

Prva stvar, ki nas lahko zmede, je raznolikost maščobnih vitaminov skupine D. Medicina pozna kar pet oblik (znanstveno imenovanih vitameri): D2, D3, D4, D5, D6. Zaradi poenostavitve so bili vsi povzeti z enim imenom - kalciferol. Snov z indeksom 1 v naravi ne obstaja in se lahko pridobi le z umetnimi sredstvi.

Funkcije vseh variacij vitamina so enake, njihova glavna razlika pa je v biološki aktivnosti in metodah obnavljanja v telesu. Višja biološka aktivnost je značilna le za dva vitamina: D2 (ergokalciferol ali ergokalciferol) in D3 (holekalciferol ali holekalciferol). Oseba jih lahko asimilira iz hrane ali dela v epitelu pod vplivom ultravijoličnih žarkov, ko je na soncu.

Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da se D3 (holekalciferol) veliko bolje absorbira iz aditivov za živila kot drugi. V zvezi s tem otrokom in odraslim predpisujejo zdravniki in strokovnjaki za prehrano. In ko strokovnjaki govorijo o vitaminu D, to pomeni vitamin D3.

Pravilna izbira zdravila v 4 korakih

Skupaj bomo nepotrebno izstopili in poiskali najboljše možnosti ter delili nasvete, kako jih sprejeti.

Če želite izbrati najboljše zdravilo s seznama, potrebujemo štiri preproste korake:

  1. ugotovi namen sprejema;
  2. določanje odmerka in režima;
  3. izbrati primerno obliko sproščanja;
  4. Izberite pravi dodatek za ceno, oceno in preglede.

1. korak: namen sprejema

Pripravki vitamina D se uporabljajo za profilaktično ali terapevtsko (terapevtsko) uporabo:

  • preprečevanje rahitisa otrok;
  • pomanjkanje vitamina pri odraslih;
  • otroci in odrasli rahitis (hipoavitinoza D);
  • osteoporoza;
  • artritis;
  • zlomi in njihovo počasno spajanje kosti;
  • sezonski alergijski rinokonjunktivitis
  • menopavza pri ženskah;
  • neplodnost;
  • težave s kožo (luskavica, ekcem itd.);
  • nizka raven kalcija in fosfata v krvi;
  • mehčanje kosti;
  • osteomelitis;
  • hipo-in hiperparatiroidizem;
  • multipla skleroza;
  • Bolezen Libman-Sachs;
  • onkološke bolezni;
  • kronični pankreatitis;
  • tetany in tako naprej.

Oglejte si videoposnetek o tej temi (televizijska oddaja z Elena Malysheva):

Opredelitev vašega primera, upoštevajte, da je razlika v uporabi vitamina D tri za preprečevanje in zdravljenje v odmerkih in prisotnosti dodatnih sestavin v zdravilih. V vseh drugih pogledih se poraba sredstev izvaja na enak način.

V skladu s tem se lahko glede na problem, ki ga rešujemo, in vsebino D3, kategorija izdelka razlikuje od popolnoma neškodljivega dnevnega prehranskega dodatka do intenzivnega zdravila, ki ga je mogoče kupiti izključno po zdravniškem receptu.

Bolezni, povezane z pomanjkanjem vitamina, so delo ustreznih strokovnjakov, ki morajo podrobno preučiti bolnikovo zadevo in izdati ustrezna priporočila za kompleksno zdravljenje z predpisovanjem primernih zdravil, ki vsebujejo vitamin D.

Korak 2: odmerki in režim

Vsebnost holekalciferola v hrani, prehranskih dopolnilih in zdravilih uporablja dva univerzalna indikatorja, ki se med seboj zlahka pretvorita:

  • µg - mikrogramov (1 µg = 40 ie);
  • IU (v angleščini - IU) - mednarodne enote (1 ie = 0,025 μg).

Mnenja mednarodnih in nacionalnih zdravstvenih organizacij o odmerkih so nekoliko drugačna, zato upoštevamo minimalne kazalnike v naših priporočilih.

Da bi se izognili pomanjkanju D3, se držite naslednjih priporočenih dnevnih odmerkov:

Če nameravate jemati prehranska dopolnila, upoštevajte, da imajo nižjo biološko uporabnost. Zato se od kapsule z odmerkom 1000 ie dejansko absorbira 500 do 750 enot.

Tradicionalno se uporablja dolgoročna shema jemanja zdravila z pomanjkanjem vitamina D (2-3 leta) z izmeničnimi postopki jemanja za 21-30 dni in intervali 30-60 dni. Zdravniki nimajo načelnega stališča o tem, ali jemljete vitamin dnevno v zgoraj navedenih količinah, ali obratno, vzemite skupni tedenski odmerek vsakih 7 dni. Mnenja v omrežju kažejo, da so ljudje bolj nagnjeni k pogostejšemu vnosu, da bi telesu zagotovili eno samo preobremenitev z vitaminom.

Za terapevtske namene so odraslim predpisani odmerki s povečanim številom enot: od 4000 ie (100 μg) na dan. Za zdravljenje rahitisa pri otrocih - od 2000 do 5000 ME (50-125 mg).

Za natančnejše določanje odmerka se posvetujte s svojim zdravnikom in opravite krvni test D-25 (OH) D3. S svojo pomočjo razkrivajo raven vsebnosti vitaminov. Po tem, izberite odmerek in pogostost zdravila z holekalciferolom, ki bo "dobil" na želeno raven.

Pri odmerjanju upoštevajte naslednje nianse:

  • Če jemljete multivitaminski kompleks, verjetno že obstaja del holekalciferola, zato ga ne pozabite upoštevati pri izračunu odmerka;
  • telesna aktivnost pospešuje absorpcijo vitamina, zato je z aktivnimi športi smiselno narediti odmerek D3 nekoliko nižje;
  • Vitamin ima sposobnost, da se kopičijo v telesu, tako da ni presežka, bolje je vzeti v spomladansko in jesensko sezono, poleti in pozimi pa zavrniti.

To je pomembno, ker V nasprotju s pridobivanjem vitamina od sončne svetlobe pri jemanju zdravil je možno preveliko odmerjanje. Lahko povzroči glavobol, slabost, drisko, srbenje, zaspanost, pa tudi bolj nevarne pojave: kalcifikacijo organov in tkiv, motnje v delovanju srca in centralnega živčnega sistema.

3. korak: obrazec za sprostitev

Na voljo je 6 možnosti:

  • prehranska dopolnila v obliki kapsul, tablet in dražev - najbolj priljubljena možnost;
  • Razpršila - nova oblika, z učinkovitostjo, podobno tabletam, vendar lažja za uporabo, stroški v lekarnah in na iherbu - nekoliko višji kot pri običajnih zdravilih;
  • kapljice za peroralno dajanje (oljna raztopina) - pogosto se dajejo otrokom in se uporabljajo za preprečevanje rahitisa, čeprav jih odrasli pogosto uporabljajo tudi za boj proti pomanjkanju vitamina;
  • vitaminsko-mineralni kompleksi - pripravki, ki vsebujejo dodatne vitamine in elemente, ki pomagajo pri boleznih kostnega tkiva (osteoporoza, osteomalacija itd.);
  • kreme in mazila z vitaminom D - za luskavico se uporabljajo zunaj;
  • ampule - zdravilo za injekcije za hude bolezni.

Kakšna oblika vitamina D daje prednost - se odločite. Vse je odvisno od situacije uporabe. Nekatere matere vzamejo kapljice in jih nato razdelijo na različne načine zase, otroke in moža, dodajo hrano. Za individualno uporabo in za prihranek časa, je vredno kupiti kapsule in tablete: vzeti iz kozarca, oprati, teči po poslu - brez težav.

Opomba za vegetarijance in vegane: D3 je večinoma pridobljen iz živalskega lanolinskega voska, zato poiščite proizvode z oznako Vegan, ne bomo imeli sestavin živalskega izvora.

4. korak: izberite zdravilo

Farmacevti in zdravniki se strinjajo, da je treba dati prednost prvotno uvoženim izdelkom, zlasti ameriškim. Dejstvo je, da so v ZDA vsi vitaminski pripravki pod zelo strogim državnim nadzorom. Na policah lekarn in trgovin se zato uvrščajo le visokokakovostni naravni izdelki.

Skladno s tem so sredstva Združenih držav na vrhu seznama naših seznamov, saj delujejo učinkoviteje in redko z njimi nimajo težav. Pomanjkljivost nekaterih je le ena - cena. Toda ko govorimo o zdravju, je to relativno vprašanje.

V zvezi z drogami je mogoče dokončno sklepati, da hkrati ne obstajajo poceni in visokokakovostni analogi vitamina D tujih proizvajalcev. Če se spomnimo, da je škrtoča plača dvakrat, je bolje, da se takoj pripravite na kakovostno zdravilo.

Ne smete kupovati poceni analogov: če je od njih kakšen učinek, bo to bistveno nižje. Da, kupujete vitamine po nižji ceni, vendar na koncu porabite le denar za nič.

Bodite pozorni na imena, ki jih boste slišali od zdravnikov: veste, kako spodbujati zdravila... Če ste bili priporočeni temu specialistu, potem je vse v redu. Če ste prišli k njemu "iz ulice", je bolje, da dvakrat preverite, vprašajte vsaj še eno zdravnikovo mnenje.

Naslednji pregled predstavlja 45 pomembnih dodatkov in zdravil. Za vaše udobje smo jih razdelili na 5 seznamov: od lahke profilaktične do specifičnih terapevtskih sredstev.

Seznam št. 1: redni sprejem za odrasle

Spodaj so prikazani različni odmerki vitamina D, ki se začne pri 1000 ie. Bolj kot je, manj potrebe je. Vsi izdelki so razvrščeni po padajočem vrstnem redu od bolj priljubljenih do manj priljubljenih.

Za nekatere izdelke je na voljo poskusna embalaža, ki vsebuje približno 30 kapsul. Tudi pri primerjavi stroškov, upoštevajte število kapsul, tablet, mililitrov. V nasprotnem primeru je poceni vitamin D lahko najdražji in obratno.

Osnovni odmerek - 1000 ME / IU

To je najbolj priljubljena koncentracija, saj omogoča fleksibilno uravnavanje vnosa s povečanjem ali zmanjšanjem deleža vitamina.

Kliknite na povezave, da dobite podrobne informacije o izdelku, ocenah, ocenah, trenutnih cenah. Tam boste videli pogoje nakupa in lahko naročite dostavo.

№1. Zdaj Foods, Vitamin D3 High Potency, 1000 ie (180 kapsul)

Številka 1 na iherbu! Ne vsebuje gensko spremenjenih organizmov, izpolnjuje standard kakovosti GMP, telo se zlahka absorbira.

№2. Solgar, Vitamin D3 1000 ie (250 kap.)

Priljubljen izdelek, v katerem vitamin ne izvira iz lanolina, temveč iz jeter morskih rib: trska, vahnja, polka.

№3. Zdravnik's Best, vitamin D3, 25 mcg - 1000 ie (180 kapsul)

Naravni izdelek v majhnih kapsulah, ki jih je mogoče enostavno pogoltniti. 91% ljudi mu je podalo oceno "dobro" in "odlično".

№4. 21. stoletje, visoka potentnost D3-1000 ie (110 tablet)

Več kot 2000 pregledov strank. Odlična kombinacija cene in kakovosti. Majhne tablete so primerne za uporabo, banke trajajo dolgo časa, tudi če jih vzame skupaj z zakoncem.

№5. Now Foods, ekstra močan vitamin D-3 (30 ml)

Kapljice za odrasle na osnovi palmovega olja. Pojdite dobro s hrano in pijačo.

№6. Solgar, Vitamin D3, 1000 ie (180 tab.)

Priljubljene tablete za žvečenje. Kosher izdelek, ki dobro pomaga v obdobju avitaminoze. Solgar ne vsebuje umetnih konzervansov, sladkorja, sladil in natrija. Najbolje je uporabiti s pisanjem.

№7. Thorne Research, D-1000 (90 kapsul)

Za razliko od mnogih konkurentov, Torne ne povzroča neželenih učinkov v obliki glavobola, utrujenosti, preobremenitve prebavil in jeter.

№8. Zdravo poreklo, vitamin D3 1000 ie (180 kap.)

Vitamin se raztopi v ekstra deviškem oljčnem olju in zaprt v lahko prebavljive mehke kapsule majhnosti.

№9. Vrt življenja, Mykind Organics veganski vitamin D3, 1000 ie (58 ml)

Poiščite vegane - spray brez lanolina, ki vsebuje certificiran rastlinski vitamin D, pridobljen iz lišajev.

№10. Nature's Plus, vrtni vir življenja Vitamin D3 (60 vegetarijanskih kape.)

Druga okolju prijazna droga za vegane. Vsebuje organski vitamin D, katerega izvor potrjuje Ministrstvo za kmetijstvo ZDA. Certified by Ecocert ICO.

№11. Nordic Naturals, Vitamin D3 Vegan, 1000 ie (30 ml)

Za ljudi, ki zavračajo hrano živalskega izvora, obstaja tudi vitamin v kapljicah. Steklenica s pipeto za priročno odmerjanje.

№12. Dr. Mercola, razpršilec vitamina D s sončno meglo, 1000 ie (25 ml)

Novo! Ta dodatek z aromo pomaranče bo privlačen tistim, ki iščejo najenostavnejši in najučinkovitejši način dajanja zdravila, tako da jim ni treba piti tablet ali kapljati. En zilch - in končali ste! Brez umetnih barv in okusov.

Povišani odmerki

Če je potreben večji odmerek (če tako priporoča zdravnik ali če želite vsak dan jemati vitamin), imajo ameriški proizvajalci zanimive predloge.

Za lažjo izbiro kliknite na povezave in si oglejte trenutne cene, ocene strank in opise izdelkov.

Vitamin D - zakaj ga vzamete? Katero je bolje kupiti? Značilnosti ameriških vitaminov.

Vitamin D, ki je bolje kupiti za odraslega in kako ga pravilno vzeti? Obstaja mnenje, da ga lahko dosežemo le, če smo izpostavljeni ultravijoličnim žarkom (so del sončne svetlobe). V skladu s tem se vitamin ne prodaja v obliki koncentriranega pripravka. Je tako? Kateri vitamin D priporočamo za sprejem v skladu z zahtevami Ministrstva za zdravje?

Splošne informacije in zakaj potrebujete vitamin D?

Takoj je treba pojasniti, da vitamin D ni ločen element, temveč celotna skupina (v območju D1 - D6). In medtem ko je samo holekalciferol (D3) se sintetizira v telesu, ko je izpostavljen ultravijoličnemu sevanju na koži. Vse druge vrste tega vitamina, vključno z ergokalciferolom, vstopajo v telo predvsem s hrano. In njihovi umetni kolegi so dokaj lahko sintetizirani, zato so vključeni v vse vrste vitaminskih kompleksov.

Prav tako je treba upoštevati, da vitamin D ni odporen material in hitro pade v derivate. V skladu s tem se prodaja izključno v kombinaciji s posebnim konzervansom, ki to reakcijo upočasni. V večini primerov se proizvaja v obliki raztopine, kjer slana ali natrijev klorid deluje kot osnova.

Tudi zdravniki ločeno kažejo, da normalna asimilacija vitamina D zahteva prisotnost maščobe. Zato je pri jemanju nujno, da sledite zdravi prehrani. Ta vitamin ima tudi sposobnost kopičenja v telesu (samo v maščobni plasti). Hkrati pa se bolj aktivno absorbira v zimski sezoni.

Kakšen je optimalni dnevni odmerek za odrasle vitamina D?3. V skladu s trenutnimi smernicami WHO (Svetovna zdravstvena organizacija) je to 600 IU (kar ustreza 15 mikrogramom). Največja dovoljena vrednost je 4000 ie. Vendar pa je v Ameriki (ZDA) po trenutnih navodilih nominalni odmerek za odraslo osebo 1000 ie. Tako se lahko osredotočite na povprečno 600 - 1000 ie na dan. Preseganje predpisanega odmerka lahko povzroči veliko neželenih učinkov (še posebej nevarnih za otroke).

Katere funkcije ima ta vitamin v telesu? So velik seznam, vendar je nekaj ključnih:

  • asimilacija kalcija, fluora in fosforja (ki je potrebna za normalno rast kostnega tkiva);
  • regulacijo različnih presnovnih procesov (zato je pomanjkanje vitamina D zelo verjetno za drisko in splošno črevesno motnjo);
  • sinteza določenih skupin hormonov (vključno s spolom pri moških, zato je pomanjkljivost lahko vzrok za neplodnost);
  • uravnavanje regeneracije celic (zlasti, holekalciferol je potreben za normalno tvorbo medceličnih membran);
  • normalno uravnavanje vodno-solne bilance (in primanjkljaj se pogosto pojavi).

Hkrati pa je izredno pomembno, da se priporoča odmerjanje vitamina D v dojki in starosti - prav v tem obdobju brez njega obstaja velika verjetnost nastanka različnih vrst bolezni pri nastanku in delovanju skeleta. Zdravniki svetujejo preprosto spremljanje zdrave prehrane, kot tudi, da so na soncu čim pogosteje na prostem. V praksi to ni vedno dovolj. Toda v hrani je ta vitamin v majhnih količinah. Na primer, 100 mililitrov vsebuje le 3 do 4 ie tega vitamina. Dnevni odmerek, kot je navedeno zgoraj, znaša do 600 ie.

Vitamin D - droge, imena, njihovo delovanje in pravila za sprejem

Večina izdelkov, ki vsebujejo vitamin D, so zdravila, katerih imena so na vseh ustnicah. Vendar pa nimajo vsi želenega učinka na naše telo. O tem, katere pripravke vitamina D lahko izberemo, in katere je najbolje pustiti na policah lekarn in jih bomo obravnavali v tem članku.

Vitamin D v človeškem telesu

Vitamin D v človeškem telesu je potreben za možgane, srce, mišice, žleze z notranjim izločanjem in za vzdrževanje zdravih kosti. Poleg tega ta koristna sestavina poveča odpornost telesa na prehlad zaradi okrepitve imunosti.

Pomanjkanje vitamina D (kalciferola) je takoj opazno s prostim očesom. Če je pomanjkljiva, se tveganje za zlom poveča, pojavijo se bolezni kosti, zavirajo imunske funkcije in možgani so moteni.

Za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja kalciferola strokovnjaki pogosto predpisujejo dajanje kompleksov s kalcijem in vitaminom D3 ali vitaminom D3 kot samostojno zdravilo.

Kako izbrati vitamin D - zdravila, imena in dejanja

Da bi preprečili resno poslabšanje zdravja, bodo pomagali sredstva, ki združujejo sintetiziran vitamin D3 in naravne, naravne vitamine D - zdravila, katerih imena morda poznate. Med njimi so najbolj varna in učinkovita dopolnila Osteo-Vit in Osteomed Forte.

Vsak kompleks ima svoje edinstvene lastnosti in učinke na telo.

Uporabne lastnosti zdravila Osteo-Vita so:

  • hitro celjenje zlomov;
  • odpravo pomanjkanja vitamina D;
  • protivnetni učinek;
  • preprečevanje prehladov;
  • upočasnitev procesa staranja možganov itd.

Osteomed Forte ima podoben učinek na telo. Njegove glavne lastnosti so:

  • okrevanje po zlomih katere koli resnosti;
  • transport kalcija do kosti;
  • normalizacija hormonskega ozadja;
  • zaščita kosti pred osteoporozo med menopavzo;
  • izločanje hipovitaminoze D;
  • preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema in še veliko več.

Če vaše telo potrebuje dodaten vitamin D - zdravila, katerih imena so Osteo-Vit in Osteomed Forte, vam bodo zagotovila učinkovito pomoč brez negativnih stranskih učinkov.

Osteo-Vita in Osteomed formulacije

Delovanje naravnih proizvodov zaradi njihovih posebnih formulacij.

Osteo-Vit vključuje:

  • Vitamin D3 za absorpcijo kalcija s kostmi in zmanjšanje tveganja za zlome pri pomanjkanju vitaminov. Poleg tega D3 krepi obrambo telesa z delovanjem na imunski sistem.
  • Dronov homogenat je proizvod čebelarstva, ki obnavlja hormonske ravni. Razlog za pogoste zlome je pogosto zmanjšanje gostote kosti zaradi padca ravni hormonov. Osteo-Vita homogenat vsebuje naravne analoge človeških hormonov, ki normalizirajo endokrine funkcije in povečajo gostoto kosti. Poleg tega ima ta komponenta tudi antibakterijske lastnosti. Homogenat vsebuje defensin-32 in kathelicidin - naravne snovi, ki preprečujejo vdor škodljivih mikrobov. Hkrati sta oba antibiotika za človeka naravna, zato se lahko dronovski homogenat, ki je del Osteo-Vite, dolgo vzame za preprečevanje prehladov in bolezni kosti.
  • Vitamin B6 v kombinaciji z D3 ščiti živčne celice pred stresom in spremembami, povezanimi s starostjo. Hkrati pa kombinacija teh snovi v Osteo-Vitusu krepi zaščitni učinek na možgane, zaradi česar so naše živčne celice nevzdržne do destruktivnega stresa.

Osteomed Forte vsebuje:

  • Kalcijev citrat - prevodnik kalcija v kosti. Citrat je najvarnejša sol tega minerala. Za razliko od karbonatnih in drugih spojin s kalcijem, se citrat ne more v velikih količinah naseliti v žilah in organih človeka. Njegova prebavljivost je veliko višja in popolnoma neodvisna od količine klorovodikove kisline v želodcu, za razliko od kalcijevega karbonata. Zaradi druge sestavine dodatka - homonega drona - se kalcijev citrat manj odlaga v mehkih tkivih. Poleg tega je sam homogenat vodnik tega minerala v kosti, kar pomaga povečati gostoto slednjega. Tako uporaba citrata v sestavi Osteomed Forte odpravlja pojav zlomov in pospešuje zdravljenje osteoporoze.
  • Dronovski homogenat vzgaja nove kostne celice. Mlade celice so bolj sposobne za preživetje, zato se iz njih oblikujejo močnejše kosti. No, močne kosti so manj nagnjene k zlomom in pojavljanju različnih bolezni.
  • Vitamin B6 v povezavi z D3 zagotavlja transport kalcija do kostnega tkiva, kar poveča tudi njihovo gostoto.

Vitamin D - zdravila, imena, odmerjanje in pravila uporabe

Odmerjanje in pravila za jemanje zdravila Osteo-Vita in Osteomed Forte sta odvisna od vaših ciljev zdravljenja.

Za preprečevanje bolezni kosti je priporočljivo jemati Osteo-Vit 2 tableti 3-krat na dan z obroki. V tem primeru poteka sprejem traja 4 tedne, nato pa sledi premor 5–10 dni. Potem, če je potrebno, se lahko nadaljevanje tečaja za utrditev preventivnega učinka.

Za zdravljenje osteoporoze v začetni fazi in za zmanjšanje tveganja za zlome se uporablja isti režim zdravljenja - 2 tableti Osteo Vita 3-krat na dan. Toda v tem primeru naj bi celotno trajanje tečaja trajalo vsaj 6 mesecev. Poleg tega je treba vsakih 4 tedne zdravljenja prekiniti sprejem tudi 5–10 dni.

Pri pogostih prehladih je priporočljivo, da preventivno zdravljenje Osteo-Vita po shemi - 1 tableta dvakrat na dan. V tem primeru je trajanje tečaja enako kot prej in je enako 4 tedne. Prav tako ne pozabite, da je po mesečnem tečaju sprejem prekinjen za 5–10 dni, da se odpravi odvisnost od sestavin dodatka.

Drugo zdravilo - Osteomed Forte - jemljemo za zdravljenje osteoporoze in hitrega celjenja zlomov v odmerku 2 tablet na dan. V tem primeru se lahko pomemben terapevtski učinek doseže šele po 6 mesecih neprekinjenega dopolnjevanja. Treba je omeniti, da po vsakem 30-dnevnem tečaju morate oceniti zdravstveno stanje svojega zdravnika od 5 do 10 dni.

Prenosni ekspresni analizator MultiCare (MultiCare-in): glukoza, holesterol, trigliceridi v krvi

Endokrinologija