Pregled klasifikacij debelosti: vrste, vrste in stopnje odvisnosti od različnih značilnosti bolezni

Debelost je resna in mnogostranska bolezen. Različne klasifikacije preučujejo in preučujejo iz različnih zornih kotov. V središču enega so temeljni vzroki - dejavniki, ki so sprožili njegov razvoj. Drugi temelji na lokalizaciji sedimentov. Tretji se osredotoča na visceralne maščobne organe.

Obstaja splošno sprejeta tipologija - po stopnjah (stopnjah). Kratek pregled vsakega od njih vam bo omogočil podrobnejši pregled te patologije in spoznavanje vseh njenih pasti.

6 vrst

Odvisno od vzroka bolezni in lokalizacije depozitov se razlikujejo 6 vrst debelosti. Ta razvrstitev je precej sporna, povzroča ogromno razprav in kritik, vendar kljub temu obstaja.

Glavni razlog za prekomerno telesno težo je ogromna količina hrane, ki se uživa, ko oseba ne more nadzirati apetita. Velike porcije, pomanjkanje obrokov, tj. Jesti, ko želite, kar pomeni skoraj stalno.

V tem primeru se maščoba običajno nabira v zgornjem delu telesa - na prsih, rokah, trebuhu, pasu in ob straneh. Ta tip se danes imenuje zelo metaforično - McDonald's, ker najbolj pogosto takšni ljudje trpijo zaradi boleče nagnjenosti k hitri hrani in sladkih gaziranih pijač. Drugo ime bolezni je prehranska debelost (povezana s hrano).

  • №2. Živčni trebuh

Menijo, da se maščoba, ki se nabira predvsem v trebuhu, oblikuje kot posledica depresije ali stalnega stresa, s katerim se mora vsak dan soočiti. Ponavadi nastane navada "marmelado" problem z nekaj sladkega in okusnega, kar pomeni - zelo škodljivo. Taka debelost se imenuje tudi kompulzivna.

Če se človek lahko spopade s prvima dvema vrstama, obvladuje svoj apetit in rešuje živčni sistem pred skrbi, potem je vse veliko bolj zapleteno.

Vzrok te bolezni je hormonsko neravnovesje, ki je pogosto povezano z nosečnostjo, porodom in menopavzo. Dodatni funti se naberejo na zadnjici in stegnih. Položaj se še poslabša zaradi kajenja, alkohola in hipodinamije. Pogosto je ta patologija diagnosticirana pri otrocih v adolescenci med puberteto.

  • №4. Atherogeno presnovno neravnovesje

Po drugi klasifikaciji se ta vrsta debelosti imenuje visceralna. Tu so vse usedline notranje in se kopičijo predvsem v trebušni votlini. To vpliva predvsem na dihanje.

  • №5. Poškodba venskih kanalov

Po tradicionalnem mnenju so debele, otekle noge - to je posledica napačnega načina življenja. Vendar pa obstaja še eno stališče. Pravi, da je ta vrsta debelosti genetsko podedovana. Še posebej ta problem se poslabša med nosečnostjo.

V tem primeru se kopičenje dodatnih kilogramov pojavlja predvsem pri moških, ki so bili prej aktivno vključeni v šport ali fizično delali. Toda sčasoma so morali spremeniti način življenja in postali, na primer, pisarniški delavci, opustiti simulator. Tako se mišično tkivo postopoma spremeni v maščobo.

Endokrina klasifikacija

Naslednja klasifikacija predlaga vrste debelosti, ki jih povzroča nepravilno delovanje endokrinega sistema - endokrine žleze, ki sproščajo hormone, ki jih sintetizirajo, neposredno v kri.

Če visceralna maščoba zajame jetra in prepreči njeno popolno delovanje, obstaja vrsta bolezni jeter. To se najpogosteje zgodi zaradi prenajedanja ogljikovih hidratov. Vse, kar se konča brez zdravljenja, je zelo žalostno - bodisi diabetes mellitus, bodisi popolna odpoved jeter.

Ena najpogostejših vrst je nadledvična žleza. Imenovan zato, ker je najpogosteje diagnosticiran pri tistih, ki trpijo zaradi tumorja ali samo povečanje nadledvične žleze. Telo običajno absorbira hrano prehitro, zato se lahko telesna teža poveča, tudi če omejite prehrano. Takšne ljudi odlikuje gosta in mišična postavitev. Obloge nastajajo predvsem iz sladkorjev, maščob in škroba.

Tretja vrsta je ščitnica. Glavni simptom je otekanje nog. V spremstvu oslabljenih jeter in nadledvičnih žlez. Drugo ime tipa je ščitnica, saj se bolezen razvije v ozadju zmanjšanja ravni trijodotironina in tiroksina, ščitničnih hormonov. Posledično so vsi deli presnove ovirani.

Periodična žeja, povečan apetit, poliurija ali motnje spanja niso značilni za to patologijo. Hkrati pa so opaženi simptomi hipotiroidizma: šibkost, slab spomin, otekanje, izguba apetita, zaprtje, napenjanje, suha koža, hladnost okončin, težko dihanje pri hoji, krhkost in izguba las, bolečine v srcu in za prsnico.

Če prednji del hipofize zmanjša nastajanje folikulina in lutein hormona, povzroči odebelitev stegen. Pri ljudeh se ta vrsta sedimenta imenuje »hlače«. To se običajno pojavlja pri mladostnikih med puberteto zaradi nezadostnega razvoja jajčnikov (moda). Ta bolezen ima drugo ime - debelost hipofize, odvisno od dela možganov, katerega delo je moteno.

Po spolu

Ta klasifikacija ponuja najbolj znane vrste debelosti, odvisno od lokacije maščob.

Ginoidni tip je, ko je številka podobna hruški, tj. Maščobe so lokalizirane predvsem na stegnih in zadnjici. Tudi z izgubo teže kilogramov bo predvsem zapustiti zgornji del telesa, kar bo znatno zapletlo celoten proces.

Glavni vzrok bolezni - povečana proizvodnja ženskih spolnih hormonov. Zato se najpogosteje diagnosticira pri ženskah. Čeprav se to občasno zgodi pri moških, ko njihovo telo delno ali popolnoma moti sintezo testosterona. Posledice debelosti vrste hrušk - krčne žile, hemoroidi, bolezni mišično-skeletnega sistema (artritis, osteohondroza, spondiloza, koksartroza), venska insuficienca, celulitis.

Moški praviloma dobijo androidni tip, ko se maščobe kopičijo predvsem v zgornjem delu trupa in oblikujejo tako imenovani “pivski” trebuh. Kljub takemu ljubečemu imenu bolezen dejansko predstavlja resno nevarnost ne le za zdravje, ampak tudi za življenje. Večina vlog je lokaliziranih v notranjih organih, kar vodi do povečanega pritiska, neplodnosti, impotence, sladkorne bolezni in okvarjenega delovanja jeter in ledvic. Nastal je kot jabolko.

Maščoba, ki se nabira v peritoneumu, je trebušna (latinski trebuh - "trebuh").

Tisti, ki gre znotraj telesa in zaplete organe (jetra, srce, ledvice), je visceralna (notranja notranjost Latine). Oba koncepta se pogosto uporabljata za označevanje vrste Android.

Običajno jih opazimo pri otrocih, čeprav se pri nekaterih odraslih pojavlja tudi. Maščoba se enakomerno porazdeli po telesu. Nevarnost je, da je bolezen težko prepoznati zaradi nevidnega poteka bolezni. Prvič, povečanje telesne mase za 10 kg je vidno praktično nevidno. Drugič, nastane visceralna maščoba, ki moti delovanje mnogih notranjih organov.

Ženske figure

Ta razvrstitev debelosti vpliva na problem prekomerne telesne teže le pri ženskah.

Ginekoidni tip je najpogostejši pri ženskah. Glavna značilnost je hruškasta oblika. Maščoba se odlaga na stegnih, zadnjici, spodnjem delu trebuha na ravni sramne kosti. Hkrati v manjših količinah, vendar je tudi v prsih. Adipozno tkivo je neenakomerno, grudasto, kar se neizogibno konča s celulitom. V telesu (v jajčnikih) se ugotovi povečana proizvodnja estrogena.

Prekomerne usedline so lokalizirane v spodnjem delu peritoneja in bokov, vrh pa ostaja majhen. Ima to ime zaradi povečane sekretorne aktivnosti ščitnice, ki sintetizira hormon tiroidin.

Pogosto imajo ženske limfoidni tip, ko se zaradi nabiranja maščobe v tkivih ustvari otekanje telesa. Porazdeljen je po vsem telesu in je zelo škodljiv za delovanje notranjih organov. Ti se običajno imenujejo žemljice in problem čezmerne teže opazijo prepozno.

Pri ženskah, ki se ukvarjajo s športom, pogosto opazimo moški tip. Če so močne, se maščobe nahajajo v zgornjem delu telesa, predvsem na želodcu. Stegna in noge ostanejo mišičaste in vitke. Lahko daje vtis "nosečnosti". Androidi se nagibajo k zrelosti v teži že zgodaj, če zapustijo šport in začnejo voditi nizko-aktivni življenjski slog.

Razvrstitev po stopnjah

Osnova najbolj znane klasifikacije ležijo debelost, ki jih določa indeks telesne mase (BMI), izračunan po formuli:

BMI = m (teža v kg) / h 2 (višina vm)

Nato potrebujete tabelo, v kateri so prikazane vrednosti ITM in ustreznih stopenj debelosti. To je klasifikacija Svetovne zdravstvene organizacije, ki je bila sestavljena leta 1997 in do danes še ni izgubila svojega pomena.

Vsaka oseba lahko samostojno izračuna stopnjo debelosti z ITM, tako da vsaj pred odhodom k zdravniku vsaj približno pozna svojo diagnozo.

Začetna faza bolezni. Teža presega normo, pas izgubi svojo obliko. Vedno večji pritisk narašča, znojenje se povečuje, ni več mogoče hoditi več sto metrov peš brez kratkega dihanja.

Če spremenite svoj življenjski slog in začnete zdravljenje pod nadzorom strokovnjakov, lahko ti ekstra funti izginejo in se nikoli ne vrnejo. Izterjava je možna.

Vidno s prostim očesom. Težko je hoditi in opravljati osnovne telesne dejavnosti. Vedno bolj, pljuča ne uspejo. Celo upogibanje, da se umijejo tla ali vezalke za čevlje, je težko. Čas je, da začnemo nekaj delati. Obstajajo možnosti za okrevanje, čeprav bo trajalo veliko časa (od 1 do 3 let).

To ni le bolezen, ampak prava patologija, ki jo je težko zdraviti. Istočasno se povečuje pritisk, bolečine v sklepih, sladkorna bolezen in številne druge sorodne bolezni. Obstaja razdražljivost, kompleksi in depresija. Glavne metode zdravljenja so kirurške, saj so ostale neučinkovite.

To razvrščanje debelosti po stopnjah (stopnjah) zdravniki uporabljajo za ugotavljanje resnosti bolezni in predpisovanje pravilnega zdravljenja.

Več o vsakem od njih, v naših prejšnjih člankih: "Debelost prve, druge, tretje stopnje."

In druge klasifikacije

V medicinski praksi obstaja tudi razvrstitev glede na vrsto bolezni:

  • stabilen, če se teža dolgo ne spreminja;
  • progresivno, kadar se nenehno povečuje;
  • ostanki, tudi če izgubijo težo, ostanejo lokalni ostanki maščob in nekateri zdravstveni zapleti.

Glede na lokacijo visceralne maščobe:

  • srce (drugo ime je vrsta debelosti zaradi plaka zaradi razvoja ateroskleroze): maščobno tkivo vpliva na srčno vrečko;
  • jetra (maščobna hepatoza): motena je tvorba žolča, splošna zastrupitev telesa se lahko začne kadar koli;
  • ledvice: stagnacija urina, nastanek kamnov, razvoj okužb in vnetij;
  • trebušna slinavka: moti delovanje celotnega prebavnega sistema.

Da bi razjasnili diagnozo debelosti v telesu, laboratorijske metode MRI in ultrazvočne pomoči.

Vprašanje-odgovor

Pogosto imajo ljudje vprašanja o vrstah, vrstah in stopnjah bolezni.

Koliko stopenj debelosti obstaja in kaj je največje?

Obstajajo tri stopnje debelosti: 1, 2 in 3. Največja tretjina. Imenuje se tudi morbidno.

Kaj je najbolj nevarna vrsta debelosti in zakaj?

  1. Visceral Iz dveh razlogov: razvija se neopazno in moti delo vitalnih organov, ki lahko kadar koli zavrnejo - v takih primerih je smrt neizogibna.
  2. Morbid Ker je praktično ni mogoče zdraviti in vodi do resnih zdravstvenih zapletov.

Katera je najbolj pravilna klasifikacija?

Vsaka od njih odraža določeno stran bolezni: vrsto figure, lokalizacijo maščobe, vzroke, naravo tečaja, spol, itd. Torej ni natančnega odgovora na to vprašanje. Najpogosteje uporabljena razvrstitev za debelost je ITM, saj omogoča določanje kompleksnosti patologije in izbiro ustreznega zdravljenja.

Glede na različne klasifikacije je debelost lahko zelo raznolika. Kljub dejstvu, da vsak od njih temelji na različnih značilnostih bolezni, je treba razumeti eno stvar - to je zelo nevarno. In ne samo v smislu zdravja, ampak tudi za življenje.

Če ni ustreznega zdravljenja, se debelost prevede v kronično stanje. Ni treba misliti, da bo problem sam po sebi izginil: prej ko ga spoznate in sprejmete potrebne ukrepe, lažje se boste spoprijeli z njim.

Vrste in stopnje debelosti, načini njihovega zdravljenja

Veliko ljudi na svetu je debelih. Bolezen je kronične narave in prispeva k poslabšanju kakovosti življenja, vodi k razvoju sočasnih bolezni - diabetes, bolezni srca in krvnih žil, poškodb sklepov, onkologije, holecistitisa in drugih.

Glede na razmerje telesne teže in višine osebe se razlikujejo različne stopnje debelosti. Pri različni stopnji patologije se uporabljajo nezdravstvene, medicinske in kirurške metode zdravljenja.

Debelost je kronična bolezen, za katero je značilna prekomerna telesna maščoba. Glede na vzrok je lahko primarna ali zaradi drugih bolezni. V prvem primeru je prekomerna teža povezana s prenajedanjem in ustavnimi značilnostmi določene osebe. Sekundarna debelost je simptom številnih bolezni. Ta vrsta ima več vrst:

Za oceno stopnje debelosti z uporabo indeksa telesne mase (ITM). Lahko se izračuna po formuli: teža (kg) / višina na kvadrat (m2). Večji kot je ITM, večje je tveganje za zdravje ljudi. Kazalca ne moremo šteti za zanesljivo merilo za patologijo pri nosečnicah, otrocih in ljudeh z dobro razvitimi mišicami. Za diagnozo določite tudi obseg pasu (OT). Pri moških običajno ne presega 94 cm, pri ženskah pa manj kot 80 cm.

Razvrstitev debelosti po stopnjah je prikazana v tabeli:

Posebej pomembna je narava lokacije maščobe. Za določitev morate izmeriti FROM. Razlikujejo se naslednje vrste:

  • Moški (android ali abdominalni).
  • Ženska (ginoid).

Pri moških se depoziti nahajajo v zgornjem delu telesa, v predelu trebuha. Adipozno tkivo v trebušni votlini je endokrini organ. Proizvaja veliko število snovi, ki sodelujejo v procesih vnetja, ki spreminjajo prehranjevalno vedenje. Pod njihovim vplivom se pogosto razvije sladkorna bolezen, hormonsko neravnovesje, ateroskleroza, hipertenzija in koronarna bolezen srca. Prekomerna telesna teža trebuha pri ženskah vodi do disfunkcij reproduktivnega sistema. Obstajajo različne menstrualne nepravilnosti, neplodnost.

Pri ginoidni debelosti se predebela nahaja v spodnjem delu telesa, na bokih. Šteje se, da je bolj ugoden z vidika vpliva na presnovo in ne povzroča resnih posledic.

Pri povečanju telesne teže je treba izključiti sekundarne oblike patologije. V skladu s pričevanjem določimo koncentracijo tirotropnega hormona, prolaktina, luteinizirajočih in folikle stimulirajočih hormonov, estradiola, testosterona in 17-oksiprogesterona v krvi. V dnevnem urinu opazujemo raven kortizola. Za identifikacijo bolezni, povezanih z debelostjo, se meri krvni tlak, izvede EKG, pregleda se glukoza, profil lipidov, sečna kislina in ovrednoti koagulacijski sistem krvi.

Za zdravljenje debelosti se uporabljajo dietoterapija, fizični napori, medicinske metode in kirurški posegi. Folk zdravila je treba uporabljati previdno, saj lahko njihove sestavine vplivajo na potek bolezni osebe.

Osnovna načela korekcije teže so:

  • izguba telesne mase mora biti postopna - ne več kot 1 kg na teden;
  • pomembno je ohraniti dosežene rezultate;
  • obvezno zdravljenje sorodnih bolezni.

Uravnotežena prehrana je eden od pogojev za hujšanje za vsako stopnjo debelosti. Izbira prehrane se izvaja individualno, ob upoštevanju spola, starosti, telesne dejavnosti. Da bi dosegli dobre rezultate, morate voditi dnevnik hrane, v katerem so navedena vsa zaužita živila in izračunan dnevni vnos kalorij. Količina energije, ki jo porabi hrana, mora biti manjša od porabljene.

Priporočena dnevna količina kalorij za ženske je vsaj 1200 kcal, za moške pa najmanj 1500 kcal. Poraba hrane mora biti redna in mora vključevati 3 glavne in 2 vmesna odmerka. Prehrana mora biti uravnotežena z vsebino glavnih sestavin. Običajno vsebuje 15% beljakovin, 60% ogljikovih hidratov in manj kot 30% maščob.

Fizična aktivnost je bistveni element hujšanja. Med vadbo se zažge trebušna maščoba, izgubi težo zaradi mišičnega tkiva. Povečanje aktivnosti se izvaja postopoma, ob upoštevanju prisotnosti bolezni srca in ožilja, mišično-skeletnega sistema.

Vaja je lahko drugačne narave. Vse vrste gospodinjskih opravil, vrtnarjenje, ples so dobrodošli. Možni skupinski in individualni razredi v športnih dvoranah. Eno od načel je pravilnost bremen. Minimalni obseg dejavnosti - hoja za 30 minut 5-krat na teden.

Zdravila za uporabo drog se lahko uporabljajo že pri prvi stopnji debelosti. Da bi dosegli smiselno izgubo teže, je treba jemati katerokoli zdravilo v kombinaciji z dieto in telesno vadbo.

Orlistat (Orsoten, Xenical) je poceni in učinkovita sredstva. Pod njegovim delovanjem se zmanjša absorpcija maščob v črevesju, kar vodi v nastanek kalorijskega primanjkljaja v dnevni prehrani. Vzemite 1 kapsulo z vsakim glavnim obrokom. Dolgoročno predpisovanje zdravila Orlistat je običajno potrebno - vsaj 4 leta, saj je debelost kronična bolezen.

Injekcijski peresnik za uvedbo zdravila Saxend

Kombinirano zdravilo Reduxin zmanjša apetit, poveča občutek polnosti in poveča energetski metabolizem v telesu. Predpiše se 1 tableta enkrat na dan. Uporabljajte previdno pri osebah s sočasno hipertenzijo. Reduxin je kontraindiciran za tahikardijo, bolezni srca in ožilja, simptomatsko debelost.

Saxend zdravilo se injicira subkutano s posebnim injekcijskim peresnikom. Mehanizem njegovega delovanja je zmanjšanje apetita, upočasnjevanje praznjenja želodca. Posledično občutek sitosti ostane daljši. Zdravilo ima dodatne koristi - njegov sprejem prispeva k normalizaciji presnove in znižanju krvnega tlaka. Glavna pomanjkljivost je visoka cena.

Bariatrična operacija se uporablja pri bolnikih s pomembno telesno maso - ITM nad 40 kg / m2. Pokazan je tudi v prisotnosti hudih bolezni, povezanih z debelostjo (ne glede na ITM). Opravljajo operacije, pri katerih omejujejo prostornino želodca ali ustvarjajo gastrointestinalne anastomoze, ki preprečujejo absorpcijo hrane. Možne so kombinirane intervencije.

Drug način za zdravljenje odvečne teže je namestitev intragastričnih balonov. Postopek je vmesni položaj med medicinsko in kirurško terapijo. Bariatrične metode so učinkovitejše pri vzdrževanju dolgoročnih rezultatov.

Debelost žensk - vrste patologije in njihove značilnosti

Kopičenje dodatnih kilogramov, ki je pogosto pretirano, je problem, ki zadeva številne ženske. Popolnost negativno vpliva na videz, vpliva na samospoštovanje in slabša počutje. Pri ženskah obstajajo različne vrste debelosti, medtem ko je ena ali druga klasifikacija izvedena po določenih merilih. Na primer, vrste bolezni določajo območja, na katerih se kopiči maščoba ali kako hitro se razvije patologija.

Vrste debelosti po etiologiji

Če upoštevamo izvor patologije, je to primarno (prehrambeno) in sekundarno (simptomatsko). Vsak od predstavljenih vrst bolezni ima svoje razloge.

Prekomerna debelost se razvije zaradi:

  • prekomerno uživanje hrane;
  • nizka raven motorične aktivnosti;
  • vpliv dednih dejavnikov.

Ko količina kalorij, ki prispejo s hrano, preseže porabo energije v telesu, se pojavi prekomerna tvorba maščobnega tkiva. Pod vplivom podhranjenosti in telesne neaktivnosti lahko pride do genetske predispozicije.

Mnoge ženske uporabljajo hrano kot način za spopadanje s stalnim stresom, ki lahko povzroči motnje v proizvodnji hormonov.

Sekundarna ženska debelost je bolezen, ki izhaja iz:

  • travmatične, infekcijske ali neoplastične lezije hipotalamusa;
  • hormonsko neravnovesje;
  • uporaba nekaterih zdravil (glukokortikosteroidi, antidepresivi, kontracepcijska sredstva).

Najpogostejši vzrok debelosti so hormonske motnje, ki se pojavijo med puberteto, med nosečnostjo in med menopavzo.

Razvrstitev po morfologiji

V tem primeru se upošteva obnašanje adipocitov, ki tvorijo maščobno tkivo. Z drugimi besedami, upoštevajo se kvantitativne in kvalitativne spremembe.

Morfološka klasifikacija pomeni obstoj 3 vrst debelosti pri ženskah:

  1. Hipertrofično. Število adipocitov ostaja nespremenjeno, hkrati pa se njihove velikosti in masa v večji meri spremenijo. Povečanje velikosti je lahko 4x. Pogoj je reverzibilen. Za normalizacijo teže dovolj, da se držijo uravnotežene prehrane, jo dopolnjuje z rednim fizičnim naporom.
  2. Hiperplastika. Razlikuje se po videzu večjega števila maščobnih celic. Brez kirurškega posega za obvladovanje teh dodatnih kilogramov ne bo uspelo.
  3. Mešano. Sočasno povečanje števila adipocitov in njihove velikosti.

Hipertrofični tip polnosti se ponavadi pojavi po 30. Če ženska že od otroštva trpi zaradi debelosti, ji pogosto diagnosticiramo mešano različico ali hiperplastiko.

Po naravi distribucije vlaken

Vrste debelosti pri ženskah so zelo različne, zlasti obstaja klasifikacija, ki temelji na tem, kako se maščobno tkivo porazdeli v telesu.

Zato se razlikujejo naslednje vrste kršitev:

  1. Abdominalna (centralna). V trebuhu se oblikuje podkožno maščobno tkivo. Ta tip se običajno pojavi pri moških. Če nastane pri ženskah, to kaže na resne težave v hormonski sferi. Bolezen zmanjša gibljivost trebušne stene in povzroči povečanje intraabdominalnega tlaka. Zaradi močne obremenitve trebušne slinavke, razvoja diabetesa mellitusa, hipertenzije, IHD ni izključena.
  2. Visceral Nevarna oblika patologije, za katero je značilno kopičenje maščob v trebuhu okrog notranjih organov. Prisotnost pretirane visceralne maščobe povzroči, da telo deluje v povečanem načinu.

Druga vrsta bolezni znatno poveča tveganje za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen, astmo in tumorje.

Z indeksom telesne mase

Stopnja popolnosti je določena z uporabo formule, ki pomaga izračunati tako imenovani indeks telesne mase (ITM). Ta parameter je pomemben kazalnik, zato se naučite, kako določiti debelost pri ženskah. V ta namen naredite naslednje: m / h 2, kjer je m teža v kilogramih, h pa višina v metrih.

Tabela debelosti za ženske prikazuje rezultate odštevanja. Če primerjamo razpoložljivo telesno težo z dobljeno vrednostjo, lahko razumemo, kako se nanašamo na lastno težo. Z drugimi besedami, ali je vredno motiti in kako verjetni so zapleti.

Kako izračunati stopnjo, obseg in vrsto debelosti pri moških, ženskah in otrocih

Dober dan, dragi bralci in samo naključni mimoidoči! Danes želim to delovno mesto posvetiti vsem tistim, ki aktivno iščejo in se zanimajo za informacije o debelosti.

Članek o stopnjah in vrstah debelosti pri moških, ženskah in otrocih (fotografija), kako določiti in stopnjo (tabela), ali so ljudje odpeljani v vojsko in koliko kilogramov pri 1, 2 in 3 stopinjah. Tu boste našli celovite odgovore na vsa vprašanja v zvezi z diagnozo debelosti in napovedovanjem prihodnjega življenja.

Čestitam vsem na prvem dnevu leta 2012 in upam, da boste preživeli dolge vikende z ugodnostmi in ne neumno sedeli na televiziji. Čas je, da začnete s športom ali fitnesom v telovadnici. Lahko se že pripravite na novo poletno sezono, ker nimate časa, da bi se ozrli nazaj, in spomladi že trka, kot pravijo.

Fizično je nujno, da se vsaka oseba naloži, ne samo na tiste, o katerih gre za ta članek. Na primer, imam ITM 22, vendar to ne pomeni, da se lahko sprostim, vedno obstaja možnost, da na primer dvignem to raven na 30. Zato treniram trikrat tedensko, kar si želiš.

Kako določiti stopnjo debelosti

Določanje stopnje debelosti pri ženskah in moških je potrebno za oceno resnosti bolezni. Obstaja več metod za ocenjevanje stopnje debelosti. Kakšne metode in kako se uporabljajo, naj razumemo.

Zaradi naše miselnosti in ljudske tradicije polnost (debelost) še vedno ni bolezen. In to je slabo, ker lahko to stanje povzroči resnejše motnje v telesu, kot je vsaj zmanjšana toleranca za glukozo ali sladkorna bolezen.

"Kakšna je raven sladkorja v krvi pri prediabetesu?", Preberite v mojem članku. Zato je bila v luči nedavnih študij debelost v ICD 10 opredeljena kot ločena nozološka oblika, kar pomeni, da je neodvisna bolezen, ki jo je treba zdraviti.

Da bi razumeli, ali ima bolnik debelost, se uporabljajo različne formule za oceno stopnje debelosti.

Med vzroki prekomerne telesne teže je približno 95% eksogenih ustavnih in prebavnih debelosti, z drugimi besedami, to so ljudje, ki imajo nagnjenost k pridobivanju telesne teže in hkrati ne spremljajo prehrane. Oseba, ki ima genetsko predispozicijo, vendar skrbno spremlja prehrano in se aktivno ukvarja s fizičnim naporom, redko dobi dodatne kilograme.

Preostalih 5% je debelost, kot simptom katerekoli endokrine bolezni.

Hkrati pa v medicini obstajata dva pojma:

  • prekomerno telesno težo
  • pravilno debelost

Prvi se lahko imenuje pred-debelost, to pa še ni bolezen, kasneje pa se razvije v debelost Druga je ista debelost, kot ločena bolezen, ki ima razvojno stopnjo in jo je treba obravnavati tako, da se ne razvije v nekaj resnejšega.

Koliko kg pri osebi z različno stopnjo debelosti

Na to vprašanje ni mogoče natančno odgovoriti, saj bodo to popolnoma drugačne številke, saj bo v izračun vključena ne samo telesna teža, ampak tudi višina. Dve osebi različne višine, vendar z isto telesno težo, bosta imeli različne stopnje debelosti. Zato vam predlagam, da preberete in ugotovite, kako teža in višina vplivata na izračune.

Formule za izračun stopnje debelosti pri odraslih

Kako razlikovati ta dva pojma v praksi? Za to obstajajo indeksi in kazalci debelosti. Razmislite o najbolj znanih od njih poskušajo izračunati stopnjo debelosti, če sploh.

Stopnje debelosti po indeksu telesne mase (ITM) t

BMI je najbolj priljubljena metoda za ocenjevanje prekomerne telesne teže, ki se uporablja po vsem svetu. Izračuna se na naslednji način: telesna teža (kg) / višina (m) na kvadrat.

Obstajajo tri stopnje ali stopnje (1,2 in 3), kot želite. Na spodnji tabeli lahko vidite isto ujemanje med stopnjami debelosti in številkami indeksa telesne mase. In še nižje, lahko hitro izračunate svoj ITM na mizi, saj poznate svojo težo in višino (slike je mogoče klikniti, kliknite za povečavo).

Izračun ITM se lahko izvede z uporabo spletnega kalkulatorja, ki je zelo veliko na internetu. Vsi temeljijo na isti formuli, tako da lahko izberete katero koli. Na svojem blogu še nimam takšnega kalkulatorja, vendar bo v prihodnosti.

Idealna telesna teža

Še en kazalnik je indikator idealne telesne teže. Izračuna se na naslednji način: P = 50kg + (T - 150) * 0.75, kjer je P idealna teža, T je višina v cm, ta izračun velja za moške. Za ženske: odštejte 3,5 kg od idealne moške teže.

Če poznate svojo idealno telesno težo, lahko izračunate, koliko kilogramov imate in kakšna je višina prekomerne teže. Kot rezultat dobimo staro klasifikacijo debelosti, kjer je 1,2,3 in 4 stopinje.

Pri prvi stopnji debelosti telesna teža presega idealno za 29%, druga stopnja - od 30 do 49%, tretja pa od 50 do 99%, četrta stopnja pa presega 100%. Ekstremno stanje imenujemo tudi morbidna debelost.

Morbidna debelost

To je najbolj ekstremna stopnja debelosti, zelo resno in nevarno stanje. Hkrati pa včasih oseba sploh ne more služiti samemu sebi. Ne dovolite si tega!

Porazdelitev maščob in klasifikacija debelosti

Pomembno ni le dejstvo, da je prekomerna telesna teža, ampak tudi njegova porazdelitev. Zato morate določiti vašo debelost in začeti reševati težavo. Dodelite androidne in ginoidne vrste debelosti.

  • Za ginoidni (ženski) tip, ali pa ga imenujemo tudi debelost v obliki hruške, je značilno odlaganje maščobe na bokih in zadnjici.
  • Za androidni (moški) tip se imenuje tudi debelost v obliki jabolka ali vrha, za katero je značilno odlaganje notranje maščobe, kot tudi na pasu in trebuhu, kar daje obliko jabolka. Za moško vrsto obstaja veliko tveganje za razvoj sladkorne bolezni in kardiovaskularnih zapletov.
vsebine

Vrsta debelosti pri ženskah

Naj vam zdaj povem, kako lahko ženska pridobi težo. Pri pridobivanju teže lahko ženska gre na dva načina: po poti ginoidne debelosti ali vzdolž androidne poti. Na spodnji sliki sta dve pravi ženski model z različnimi vrstami maščobnih oblog.

Ena na levi ima žensko razporeditev maščobne mase (precej tanek pas in polni boki), na fotografiji na desni vidite žensko z maščobo na trebuhu in pasu, relativno tanki boki pa so moški ali trebušni.

Vrste moške debelosti

Če menite, da lahko moški pridobijo na teži in odložijo maščobo po moški vrsti, potem se motite. V zadnjem času je vedno več moških, ki imajo žensko obliko debelosti, kot je prikazano na spodnji sliki (na levi strani je porazdelitev maščob po ženski vrsti).

Na srečo je ta vrsta zelo redka, najpogosteje si lahko ogledate "pivski trebuh", kot je ta. To je najbolj nevarna vrsta v smislu razvoja presnovnih motenj in zahteva nujno zdravljenje.

Razmerje med pasom in kolkom

Za določitev tveganja za diabetes in kardiovaskularne zaplete uporabite razmerje: pas / bok. Normalno za moške, ta kazalnik ne sme biti več kot 1,0, za ženske pa ne več kot 0,85. Če so te številke višje, se poveča tveganje za nastanek zapletov pri diabetesu tipa 2. t

Ocena struka

Drug pomemben kazalnik je pas. Običajno pri moških ne sme presegati 94 cm, pri ženskah pa ne sme presegati 80 cm, preseganje teh kazalnikov pa vodi tudi v povečano tveganje za razvoj sladkorne bolezni in bolezni srca in ožilja.

Stopnja debelosti pri otrocih

Vsakdo ima možnost izračunati svojo idealno težo in začeti izvajati ukrepe za zmanjšanje njihove dejanske teže, da bi se izognili prihodnjim simptomom sladkorne bolezni.

Vendar pa je vredno razmisliti, da te formule za izračun niso primerne za otroke in športnike. To je posledica drugih razmerij pri otrocih in prevladujoče mišične mase pri športnikih in bodybuilderjih. V tem poglavju obravnavamo problem diagnosticiranja debelosti pri majhnih predstavnikih človeštva.

Žal izjavljam dejstvo, da se pojavnost debelosti pri otrocih vsako leto stalno povečuje. V Rusiji še ni postala epidemija, v razvitih državah pa zdravniki in znanstveniki dobesedno kričijo, da se polni otroci približujejo kritični točki.

Če bodo Rusi še naprej spoštovali zahodni življenjski standard in svoje otroke vsiljevali v svoje otroke, potem bomo v desetih letih imeli podobno usodo (glej sliko zgoraj). Poskrbite za svoje otroke! Konec koncev, prekomerna teža ni samo puffy lica in mehke zaobljene oblike, ampak tudi masa spremljajoče patologije.

Tako otroci kot odrasli lahko dobijo debelost, prvo in drugo ter celo tretjo stopnjo. To še posebej velja za mladostnike in otroke v prvih letih življenja. Ker je v tem obdobju prisotna aktivna delitev celic adipoznega tkiva.

Kdaj lahko domnevamo, da ima otrok že težavo

Če sumite na težo bolezni pri otroku, lahko hitro in preprosto izračunate ITM, ki je povezan z maso maščob tako pri odraslih kot pri otrocih, in po priporočilih WHO. O tej formuli sem pisal na začetku članka. Ocena rezultatov izračuna je podobna, in sicer:

  • prekomerna telesna teža ustreza ITM 25 do 30
  • Stopnja debelosti 1 ustreza ITM 30 do 35
  • debelost 2 stopinj ustreza BMI od 35 do 40
  • Debelost stopnje 3 ustreza ITM več kot 40
vsebine

Stopnja debelosti pri otrocih v tabelah

Toda ta metoda je zelo groba in ne upošteva otroških parametrov. Otroški endokrinologi uporabljajo natančnejšo metodo - z uporabo percentilnih ali centilnih tabel, kjer primerjamo težo, višino, spol in starost otrok. Strinjam se, da je ta metoda bolj individualna. Telesna teža otroka se šteje za prekomerno, kadar je indikator v razponu od 85 do 95 centili, debelost pa se začne s 95 centili.

Sodobne tabele centila so bile nedavno oblikovane leta 2006 na podlagi študije o standardih rasti (MIED). Ustvarjajo se v vsaki državi ob upoštevanju nacionalnih posebnosti. Uporabljajo sistem standardnih odstopanj (SDS). WHO uporablja standardna odstopanja –1, –2, –3 SDS, mediana in +1, +2, +3 SDS.

Upoštevajoč priporočila Svetovne zdravstvene organizacije, je treba debelost pri otrocih in mladostnikih opredeliti kot ITM +2,0 SDS in prekomerno telesno težo od +1,0 do +2,0 SDS ITM. V nadaljevanju podajam fotografijo uradne mize za dečke od 2 do 5 let in vam pokažem, kako jo pravilno uporabljati (kliknite na sliko, da jo povečate). Nato lahko prenesete datoteko s tabelami za vse starosti in jo že izračunate za vašega otroka.

Torej v prvem stolpcu vidite starost - leto / mesec, v drugem stolpcu vidite starost v mesecih, naslednje tri preskočimo. Poglejte zadnjih 7 stolpcev. Srednja kolona pomeni povprečni ITM za to starost in velja za normalno, če se indikator ujema s številkami med -1SD in 1SD.

Če je indeks telesne mase od 1SD do 2SD, potem to kaže na otroka s prekomerno telesno težo. Če je več kot 2SD - debelost.

Prav tako ni v obliki tabel, temveč v obliki grafov. Tukaj, ko ste bolj udobni. Graf izgleda tako. Vzel sem na primer BMI za dečke, stare od 5 do 19 let (sliko je mogoče klikniti)

Tu vidite 5 vrstic, ki delijo graf v 6 intervalov. Norma se glasi BMI, ki pade med rumene črte. Horizontalno locirana starost in vertikalni ITM. Upam, da se spomnite, kako ga izračunate.

Kot lahko vidite v tem grafu ne pomeni SD, temveč središče, o katerem sem govoril na začetku. Tako staro in moderno poimenovanje je združeno. Prenesite grafiko za različne starosti, lahko tukaj.

Koliko debelosti jemljemo v vojsko

To vprašanje je zanimivo za mnoge mlade in njihove starše. Konec koncev so lahko polni novinarji izpostavljeni posmehu in ustrahovanju med bolj vitkimi tovariši. Ko sem še delal v javni bolnišnici, sem moral v vojaški službi izpolniti veliko dejanj zaradi debelosti, nekateri pa so morali služiti naši domovini.

In vse zato, ker niso vsi ljudje s prekomerno telesno težo opuščeni in celo odloženi. Ko pridete na provizijo, ste tehtali tam, merili rast in izračunali BMI. Glede na rezultate izračuna je postavljena diagnoza »Debelost« in napotitev na endokrinologa na pregled. Zagotovljeno je, da bo služil mladim z 1 stopnjo debelosti in prekomerno telesno težo.

Tisti z debelostjo stopnje 2 dobijo zamudo 6 mesecev, potem je vse novo. In kdo je dvignil svoje telo do 3. stopnje debelost najpogosteje dobi vseživljenjsko izvzetje iz službe, žal pa to ni vedno tako. Včasih s tretjo stopnjo lahko dajo samo odlog in kasneje morajo vse ponoviti. Glede na BMI 4 stopnje debelosti ne obstajajo.

Imam vse. Vaja in vaše telo se vam bo zahvalilo! Kakšen šport delaš? Kako se počutite glede njega?

Vam je bil všeč članek? Pritisnite družabne gumbe. omrežij po članku in priporočamo, da se naročite na posodobitve spletnega dnevnika, da ne boste zamudili najbolj zanimivega.

S toploto in nego, endokrinolog Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Debelost: vrste, stopnje in metode zdravljenja

Debelost je kronična bolezen, za katero je značilno prekomerno odlaganje maščobnega tkiva v telesu. Pogosto jo spremlja neravnovesje v presnovi, razvoj sočasnih bolezni.

Glede na število dodatnih funtov dodeli več stopenj debelosti. Za vsako od njih je značilno določeno razmerje med težo in višino osebe. Ta indikator se imenuje indeks telesne mase (ITM). To je nujno treba upoštevati pri izbiri terapevtskih ukrepov za odpravo bolezni.

Glavni vzrok debelosti je prekomerno uživanje visoko kalorične hrane na ozadju nizke telesne dejavnosti. Določeno vlogo ima dedna predispozicija. Prekomerna telesna teža zaradi endokrinih, psiholoških, genetskih bolezni je manj pogosta.

Za oceno resnosti debelosti z uporabo indeksa telesne mase. Za izračun po višini in teži osebe se uporabi formula: teža (kg) / višina na kvadrat (m2).

Prej je bilo 4 stopnje patologije. Trenutno je po klasifikaciji SZO (Svetovna zdravstvena organizacija) razločenih le 3. Vsak od njih je označen z določenim razponom vrednosti BMI. Prav tako je uvedla takšno stvar kot prekomerna telesna teža.

Tabela debelosti:

Največja stopnja je tretja. Takšni bolniki potrebujejo celovit pregled, da ugotovijo vzroke popolnosti in prisotnosti povezanih zapletov.

Z uporabo BMI ni mogoče določiti vrste debelosti. Ta možnost ni informativna in pri ocenjevanju telesa pri otrocih, nosečnicah in tistih z dobro razvitimi mišicami.

Glavni simptom bolezni je prisotnost odvečne telesne maščobe v telesu. Glede na naravo njihove porazdelitve obstajata dve vrsti debelosti:

  • Android (osrednji). V tem primeru se maščoba nahaja v pasu in notranjih organih, kar je bolj značilno za moške. Spremlja ga kršitev presnove, razvoj kroničnih zapletov - diabetes mellitus, arterijska hipertenzija, koronarna bolezen srca in maščobna jetra. Ti bolniki imajo povečano tveganje za raka in revmatične bolezni, holelitiazo.
  • Ginoid (periferni). V bokih opazimo prekomerno telesno težo. To stanje pogosteje spremljajo presnovne motnje in ga najdemo predvsem pri ženskah. Bolezen se pogosto kombinira z osteoartritisom kolenskih in kolčnih sklepov, kar se lahko pojasni s prekomerno obremenitvijo in nizko motorično aktivnostjo.

Moški in ženski tipi debelosti

Pojasniti naravo debelosti z uporabo naslednjih kazalnikov:

  • Obseg pasu (OT). Meri se z merilnim trakom v stalnem položaju. Pri moških je kriterij za debelost v trebuhu več kot 94 cm, za ženske pa več kot 80 cm.
  • Razmerje med OT in obsegom kolka (ON) - OD / O. Natančneje odraža prevlado maščob na določenem območju. Toda v praksi se prvi parameter pogosto uporablja.

Vrsta debelosti, odvisno od razmerja OT / OB: t

Morbidna debelost je najhujša oblika bolezni. Diagnosticiran je z ITM nad 40 kg / m2 in pri bolnikih z drugo stopnjo bolezni v prisotnosti resnih zapletov - diabetesa, hipertenzije, osteoartroze. Mladim s to patologijo se običajno pokaže odlog vojaške službe za obdobje 6 mesecev. Če se zdravstveno stanje zaposlenega v tem času ne izboljša, se prizna kot delno sposoben in pošlje v rezervo.

Ker je debelost kronična bolezen, morajo biti vse aktivnosti za zmanjšanje telesne mase dolgotrajne, trajne.

Osnova zdravljenja patologije pri ljudeh različnega spola in starosti je korekcija načina življenja. Vključuje naslednje postavke:

  • Spremenite vrsto hrane.
  • Skladnost z režimom pitja.
  • Redna vadba.
  • Polno spanje ponoči.

Zaradi neučinkovitosti zgoraj navedenih ukrepov in prisotnosti zapletov, povezanih z debelostjo, je potrebna zdravljenje z zdravili. Po popolnem pregledu bolnika jo imenuje zdravnik. Glede na stroge indikacije se uporabljajo metode kirurškega zdravljenja.

V alternativni medicini za boj proti debelosti uporabite medeno vodo, ki jo pijejo zjutraj in zvečer, kot tudi različne diuretične spojine. Ne smemo pozabiti, da uporaba folk pravna sredstva za hujšanje doma ogroža razvoj resnih neželenih učinkov. To je posledica dejstva, da njihova varnost in učinkovitost nista raziskani.

Prehrana, namenjena normalizaciji telesne teže, se izračuna v skladu s porabo energije osebe v danem obdobju. Vnos kalorij ob istem času mora biti nekoliko nižji, kot je potrebno.

V prehrani je dovolj hrane, ki vsebuje prehranske vlaknine - zelenjavo in sadje, polnozrnati kruh, zelenjavo. Uporaba mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob, stranskih jedi in maščobnih mej. Potrebno je popolnoma opustiti jedi, ki vključujejo hitre ogljikove hidrate - pecivo, fast food, sladko sodo in sokove, med, slaščice. Ne smete jesti mesa in polizdelkov - konzervirane hrane, klobase, klobase, piščancev.

Predpogoj za hujšanje je zagotoviti ustrezen režim pitja. Da bi telo delovalo pravilno čez dan, je potrebno vsaj 40 ml čiste vode na 1 kg telesne teže.

Da bi normalizirali hormonsko ozadje in olajšali proces hujšanja, kaže dober spanec. Trajanje je najmanj 8 ur. Treba je opustiti slabe navade - kajenje in pitje alkohola. Upočasnjujejo presnovne procese v telesu, kar povzroča nepopravljive učinke na zdravje.

Fizično aktivnost izberemo glede na starost, spol, prisotnost ali odsotnost kroničnih bolezni. Vaje je treba spreminjati: potrebna sta trening moči in srca. Najboljši so individualni tečaji z inštruktorjem. Najmanjša količina telesne aktivnosti na dan je hitra hitrost 30–40 minut. Spodbuja ga navdušenje plesa, kolesarjenja, tek in drugih aktivnih športov.

Pravilno izgubiti težo postopoma - ne več kot 10% začetne teže na mesec. Pomembno je, da doseženi rezultat ohranite dolgo časa. To pogosto zahteva psihološko pomoč, ki vam omogoča premagovanje odvisnosti, opustitev slabih navad in obliko prehranjevalnega vedenja. Dobro usposobljen strokovnjak bo pomagal stabilizirati čustveno ozadje, povečal odpornost na stres. Pri zdravljenju otrok je obvezno svetovanje staršem.

Poleg intervencij brez zdravil za zdravljenje bolezni se pogosto zatekajo k zdravljenju z zdravili. Predpisana je za ITM nad 30 kg / m2, ob sočasni patologiji, nezmožnosti ohraniti težo na podlagi sprememb življenjskega sloga.

Sredstva za hujšanje so različni mehanizmi delovanja. Trenutno se uporablja:

  • Sibutramin (Reduxine, Lindax, Meridia). Njegova uporaba je povezana z zmanjšanjem apetita, povečanjem energetskih procesov v telesu. Zaradi tega pri prehranjevanju hitreje pride občutek polnosti, kar vodi do zmanjšanja vnosa kalorij. Povečanje bazalnega metabolizma prispeva k bolj učinkovitemu izgorevanju maščob. Zdravilo je kontraindicirano v prisotnosti bolezni srca in krvnih žil, s sekundarno debelostjo, patologijo ščitnice. Pod zdravniškim nadzorom je njegova uporaba dovoljena pri osebah s prvim stanjem hipertenzije na podlagi tlaka, ki ni višji od 145/90 mm Hg. Čl.
  • Orlistat (Orsoten, Xenical). Zdravilo preprečuje absorpcijo maščob v črevesju. Njegova učinkovina ne teče in ne vpliva negativno na človeške organe in sisteme. Vendar pa je uporaba sredstev pogosto povezana s stranskimi učinki, kot so driska, inkontinenca fekalij, napenjanje in nelagodje v trebuhu. Njena dolgotrajna uporaba krši postopek sprejemanja maščob topnih vitaminov v telesu.
  • Lyraglutid (Saxenda). Zdravilo poveča čas, ko hrana ostane v želodcu, zmanjša apetit. Podkožno ga injicirajte s posebnim peresnikom z zelo fino iglo. Posebna prednost Saxenda je ugoden vpliv na presnovo, varnost za bolnike s srčnimi obolenji.

Uporaba zdravila pri otrocih je omejena. Edino dovoljeno zdravilo je orlistat, ki ga lahko dajemo od 12. leta starosti.

Kirurško zdravljenje je indicirano za osebe s tretjo stopnjo debelosti, kot tudi v prisotnosti hudih zapletov. Najpogosteje se izvajajo operacije za zmanjšanje volumna želodca z zaprtjem ali namestitvijo intragastričnih balonov. Manj pogosto se izvajajo intervencije, da se ustvarijo gastrointestinalne anastomoze, ki zmanjšajo absorpcijo hrane.

Bariatrična kirurgija je najučinkovitejša za hitro zmanjšanje telesne mase, normalizacijo presnovnih procesov in ohranjanje doseženega rezultata. Kot pri vsakem kirurškem zdravljenju pa obstajajo tveganja za neželene učinke in posledice za človeško telo, ki jih je treba upoštevati pri izbiri te metode. Pri otrocih operacija ni izvedena.

Stopnja debelosti pri moških, ženskah in otrocih

Vsako leto je vedno več ljudi, ki imajo prekomerno telesno težo. Patologija se razvije pri moških, ženskah in otrocih zaradi podhranjenosti, telesne neaktivnosti ali zaradi kroničnih bolezni. Obstaja veliko razvrstitev odvečne telesne maščobe, vendar je patologija pogosteje razdeljena na stopnje in stopnje. Strokovnjaki razlikujejo bolezen in oblike. Glede na genezo obstaja več stopenj debelosti, ki jih določa posebna tabela, ki temelji na indeksu telesne mase.

Kaj je debelost

Zdravniki imenujejo epidemijo prekomerne teže 21. stoletja. Za bolezen je značilno prekomerno kopičenje podkožne maščobe v človeškem telesu, kar vodi do prekomernega povečanja telesne teže. Patologija ne prinaša le fizičnega in duševnega neugodja, ampak povzroča tudi spolne motnje, bolezni sklepov, hrbtenice in lahko vodi do invalidnosti. Takšne bolezni, kot so SARS, gripa, pljučnica, so veliko hujše in podaljšane pri bolnikih s prekomerno telesno težo. Naslednji dejavniki prispevajo k kopičenju maščobnega tkiva: t

  • sistematično prenajedanje;
  • nepravilna prehrana;
  • nizka telesna aktivnost;
  • bolezni živčnega sistema;
  • bolezen endokrinih žlez;
  • jemanje določenih zdravil;
  • stres, nespečnost;
  • genetska predispozicija;
  • hormonske motnje.

Kaj se razlikuje od prekomerne telesne teže

Diagnozo "nastajanje presežne maščobne mase" se postavi ljudem, če se poveča za 20% ali več od splošno sprejete norme. Podatek velja za normalno, kar je določeno z enostavno aritmetično operacijo: višina v centimetrih je minus 100. Vendar pa takšni izračuni niso dovolj natančni, zato so jasnejši izračuni, ki bodo obravnavani spodaj. Če presežna teža ne doseže tega odstotka, se to ne šteje za bolezen.

Vrste debelosti

Podkožna maščoba je generator hormonov, vitaminov in drugih biološko aktivnih snovi. Vključena je tudi v procese, ki se pojavljajo v mišično-skeletnem sistemu. Iz tega sledi, da maščoba opravlja koristne funkcije, vendar le dokler ne postane preveč. Nenormalno povečanje telesne mase moti presnovo ogljikovih hidratov in maščob, kar vodi do resnih zapletov, kot so:

  • psihološko nelagodje;
  • visok krvni tlak;
  • trajni glavobol;
  • poveča volumen želodca;
  • pojavi se kratka sapa;
  • razvoj ateroskleroze, bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni.

Če poznamo vrste, stopnje in stopnje debelosti, lahko stanje obdržimo pod nadzorom, da se izognemo razvoju primarne ali prehranske vrste patologije, ki jo povzroča neuravnotežena prehrana, naključno prehranjevanje, nepravilna prehrana. Oseba, ki je veliko, se malo premakne, kar vodi v postopno kopičenje maščobe. Podrobneje preučite vse stopnje debelosti:

  • stabilen - ko se ne pojavi povečanje telesne mase;
  • progresivno - v katerem se oseba okreva postopoma ali občasno;
  • ostanek, za katerega je značilno stanje po trajni izgubi teže.

Eksogeni tip

Profesionalni po videzu debele osebe prepozna vrsto in stopnjo debelosti. V večini primerov ljudje izgledajo drugače, ker se zaradi hormonskega ozadja maščobe v telesu odlagajo neenakomerno: ženske imajo več v spodnjem delu telesa, moški pa imajo več na vrhu. Eksogena ali alimentarna debelost je posledica stalnega prenajedanja in majhne mobilnosti, ki se deli na podvrste debelosti:

  1. Alimentarna ustavna geneza. Endokrinologi menijo, da je bolezen velika sprememba v encimskih in presnovnih procesih. Zaradi stalnega vnosa presežne energije se normalno razmerje med delitvijo maščobe in sintezo spremeni. Na tej stopnji se pri moških maščoba odlaga na trebuhu, pri ženskah, v bokih, medenici in prsih. Razlike izginejo z izrazito debelostjo.
  2. Eksogena ustavna. Razvito zaradi podhranjenosti, fizične neaktivnosti, zaradi ustrezne dednosti. Verjetnost stopnje debelosti te vrste se poveča v času hormonskih motenj (menopavza, dojenje, dishormonalne spremembe pri mladostnikih). Pogosto nastanejo zaradi prehranjevalnih navad v družini, kjer imajo vsi člani dodatnih kilogramov.
  3. Visceral Značilna je odlaganje maščobe v notranjih organih, kadar prisotnost prekomerne telesne teže ni posebej vidna. Bolezen hitro privede do razvoja različnih zapletov jeter, srca, krvnih žil. V mnogih primerih ta patologija postane vzrok za diabetes. Maščoba na notranjih organih samostojno zagotavlja vnos velike količine škodljivih snovi v kri, kar vodi do manifestacije presnovnega sindroma.

Endogeni

Kličejo jih različni notranji vzroki. Prekomerno odlaganje maščob z endogenim tipom je lahko posledica travmatske poškodbe možganov, presnovnih motenj, hormonskega neravnovesja. Na primer, če vranica ne deluje pravilno, ko se v tkivih zadrži odvečna vlaga, ostane oseba, tudi z minimalnim vnosom hrane, maščoba. Drug primer: ženska, ki se ne more znebiti odvečnih depozitov v osrednjem delu telesa, verjetno trpi zaradi sindroma policističnih jajčnikov (in tega se ne zaveda). Dve podvrsti pripadata endogenim vrstam:

  1. Cerebralna Patološki proces je povezan s porazom nevronov (center zasičenosti). Patologija se lahko razvije zaradi travme, tumorja, vnetja v možganih, ko se aktivira center za lakoto, ugotavlja pretirano prehranjevalno vedenje. Ta podvrsta vključuje bolezen Barracker-Simons, ki se pojavi pri mladih ženskah in otrocih po difuznih boleznih vezivnega tkiva ali revmatizmu. Značilen je odlaganje maščobe v prednjo trebušno steno, zadnjico, stegna.
  2. Endokrina. Zanj je značilna disfunkcija endokrinih žlez, ki jo spremlja prekomerna ali nezadostna sinteza določenih hormonov. Različne endokrine patologije (hipofunkcija spolnih žlez, hormonsko aktivni tumor, Itsenko-Cushingov sindrom in drugi) vodijo do povečanja količine maščobe. Pankreatogeni endokrini tip odvečne maščobe povzroča prekomerno izločanje sladkorja, na podlagi katerega se apetit močno poveča.

Kako določiti stopnjo debelosti

Da bi ugotovili, ali določena debela oseba potrebuje zdravljenje zaradi drog, je treba najprej določiti stopnjo njegove debelosti. Obstaja več diagnostičnih metod, ki jih uporabljajo zdravniki, ker ne morete natančno odgovoriti, koliko kilogramov ljudi z enako težo. Dve osebi z različnimi višinami že imata različno stopnjo debelosti. Pomembno je upoštevati, da ni idealnega sistema za odkrivanje patologije, saj vse metode izračuna dajejo rezultate, ki se nekoliko razlikujejo. Razmislite o najbolj priljubljenih tehnikah.

Jedi iz jeter, piščančja srca, glavne jedi

Dieta (tabela) številka 14