Ali so vam stopala otrpljena? To je lahko zgodnji simptom hude bolezni.

Otrplost prstov je signal telesa, kar kaže na prisotnost določene patologije, ki jo je treba nujno zdraviti. Samo utrujenost je boleče mravljinčenje in pekoč občutek prstov, ki ga pacienti obravnavajo kot izjemno neprijeten občutek.

Utrujenost prstov stopala je lahko tako neškodljiva in varna kot tudi prvi znak hude bolezni.

Razlogi

Glavni razlog za ta pojav je utesnjen, neprijeten čevlji, ki ovirajo normalno oskrbo s krvjo. V tem primeru so lahko čevlji izdelani iz trdega in slabo kakovostnega materiala, imajo neprijetno obliko in visoke pete. Pri nošenju takih čevljev so na prvem mestu prizadeti palec in mali prsti stopala, omrtvičenost pa opazimo bodisi samo na desni ali le na levi nogi. Najpogosteje se otrplost pojavi pri osebah, ki preživijo veliko časa na nogah. Praviloma se do konca delovnega dne prsti na nogah nabreknejo, tako da v čevljih zavzamejo več volumna, kar še poslabša problem.

Vendar pa poleg tega popolnoma rešljivega problema obstaja še veliko drugih vzrokov otrplosti prstov. Te vključujejo:

  1. Bolezni krvnega obtoka. Naslednje bolezni privedejo do slabe oskrbe s krvjo: Raynaudov sindrom, protin, ateroskleroza, migrena, endarteritis, mikrostroks, itd. V začetnih fazah se zgostijo le konici prstov, drugi deli stopala pa so zelo hladni.
  2. Kršitev prevoda živcev. Stiskanje živčnih svežnjev ali nezadostna prehrana živčnih celic vodi do omrtvičenosti nekaterih delov noge. Takšne lezije so hernija medvretenčnih ploščic, patologija hrbtenjače, išias, revmatoidni artritis in išias.
  3. Poškodbe živcev. Pojavlja se pri presnovnih motnjah ali ko je telo zastrupljeno. V tem primeru se osebi zdi, da se po gobicah »plazi« po njegovem telesu.
  4. Patologija spodnjih okončin. Bolečine, pekoč občutek in otrplost lahko povzročijo različne bolečine v sklepih: deformirajoča artroza stopala, ploska stopala, deformacija stopala. Torej, naenkrat nenadoma ponikne.
  5. Pomanjkanje vitaminov in mineralov. Pomanjkanje vitamina B12 lahko privede do okvarjene prevodnosti živcev, pomanjkanje kalcija povzroči krhkost in krhke kosti, pomanjkanje železa pa zmanjša hemoglobin.

Katere bolezni spremlja otrplost prstov

Ta simptom spremlja številne bolezni. Poglejmo glavne:

  1. Osteohondroza. Pri kilah medvretenčnih ploščic in osteohondroze prsti postanejo otrpljeni, saj v hrbtenici obstajajo živci, ki zagotavljajo občutljivost na spodnje okončine.
  2. Diabetes. S to patologijo je palec pogosto otrdel, potem pa na levo nogo.
  3. Tumorji. Tumor v hrbtenjači raste in stisne živce, ki so odgovorni za občutljivost spodnjih okončin.
  4. Odvisnost od alkohola. Utrujenost prihaja z mamilom z alkoholizmom. V tem primeru se v telesu kopiči velika količina tekočine, ki povzroča oteklino, vazokonstrikcijo in odrevenelost.
  5. Artroza in artritis. S temi bolečinami prsti niso le otrpljeni, temveč tudi poškodovani po daljšem fizičnem naporu, kot tudi pri počitku.
  6. Patologija živcev. Če so živci poškodovani, se pojavlja otrplost, ki jo spremlja pekoč občutek, bolečina in srbenje.

Če vzrok tega pojava temelji na resni škodi, bodo posledice katastrofalne. Oseba lahko izgubi nekaj prstov ali postane onesposobljena zaradi popolne nepremičnosti.

Dodatni simptomi

Utrujenost pogosto spremljajo spremljajoči simptomi:

  • delna ali popolna izguba občutljivosti prstov;
  • občutek kože;
  • pekoč v otrplosti;
  • bolečina in mravljinčenje;
  • "Teče" gos kozice na koži;
  • nenehno hladni udi.

Če je vzrok simptomov določena bolezen, se klinična slika dopolni z drugimi manifestacijami.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Najprej se morate obrniti na lokalnega zdravnika, ki vam bo dodelil vrsto laboratorijskih testov, nato pa vas napotil k specialistu. V nekaterih primerih se boste morali posvetovati z več strokovnjaki: nevrologom, endokrinologom, revmatologom, nevrokirurgom, nefrologom in angiokirurgom.

Diagnostika

Po pregledu bolnika in anamnezi je predpisan laboratorijski in instrumentalni pregled. Za to določite:

  • popolna krvna slika;
  • krvni test za C-reaktivni protein;
  • krvni test za revmatoidni faktor;
  • kri za sladkor;
  • analiza urina;
  • kri za tumorske markerje;
  • serološki testi;
  • Rentgenski žarki;
  • ultrazvočni pregled (ultrazvok) žil;
  • biopsija kosti;
  • magnetno resonančno slikanje (MRI);
  • računalniška tomografija (CT).

Kaj storiti, če se nožni prstovi otresajo

Po diagnostičnih ukrepih in pravilni diagnozi lahko začnete zdravljenje. Vključuje naslednje korake:

  1. Medicinsko lajšanje simptomov. V tem primeru predpišejo zdravila za normalizacijo krvnega obtoka prizadetega območja ali noge kot celote. V ta namen so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila, mišični relaksanti lokalnega ali centralnega delovanja in zdravila proti bolečinam.
  2. Ročne tehnike. Izboljšujejo prekrvavitev prizadetega območja, normalizirajo odnos z osrednjim živčnim sistemom.
  3. Fizioterapevtsko zdravljenje.
  4. Terapevtska vaja.
  5. Akupunktura

Če je vzrok otrplosti banalen utrujenost nog ali neprijeten čevlje, potem je za lajšanje neprijetnega občutka dovolj, da masažo stopala, stopala držite tople in vzamete čevlje.

Vaje za noge

Da bi se znebili neprijetnih občutkov v spodnjih okončinah, je potrebno redno izvajati posebne vaje za prste. Tukaj je nekaj od njih:

  1. Stisnite prste in nato odlepite. Vajo ponovite 50-100-krat.
  2. Stojte blizu stene, dvignite se na nogavice in stojte v tem položaju približno eno minuto. Vajo ponovite v nekaj minutah. Zaženi pet pristopov.
  3. Postanite naravnost, zavrtite peto in obratno. Opravite vajo 20-krat.

Tradicionalne metode zdravljenja

Če resne patologije niso bile ugotovljene, lahko uporabite recepte tradicionalne medicine:

  1. Medu nanesite na nenamerno stopalo. Nanesite povoj povoj in nosite volnene nogavice. Zjutraj odstranite povoj in operite stopalo. Zvečer ponovite postopek.
  2. Naredite toplo kopel, potopite stopalo in trdno počivajte prste na dnu rezervoarja. To bo izboljšalo prekrvavitev in občutljivost za vrnitev.
  3. Vzemite posodo, vlijte 100 ml sončničnega olja, dodajte 10 g mletega popra. Posodo postavimo na parno kopel in pustimo stati 30 minut. Pustite, da se olje ohladi, nato pa ga nanesite na nenavadno področje stopala.

Če boste te postopke redno izvajali, bo otrplost kmalu. Kot preventivni ukrep je priporočljivo jemati vitaminske mineralne komplekse, izogibati se prevelikim obremenitvam nog in voditi pravilen način življenja.

Zakaj se prsti odtrgajo: vzroki otrplosti, med hojo, ponoči

Ta občutek, ko je del telesa otrpljen, so ga vsi doživljali vsaj enkrat v življenju. Obstajajo na primer znani pogoji, ko oseba »služi nogo« ali »položi roko«. Če je okončina stisnjena, je okužba živcev motena in prenehajo zaznavati in prenašati impulze. Čez nekaj časa bo vse obnovljeno. Ampak občutek je neprijeten, strinjam se.

Zdaj pa si zamislite, da to stanje ne mine. Nelagodje, zmanjšana občutljivost, občutek, da vaš ud ni vaš, je lahko prisoten v določeni meri že dolgo ali trajno.

Najpogosteje se to zgodi z nogami in začne se s prsti. Kršitev občutljivosti zdravniki se nanašajo na izraz "parestezija".

Razlogi

Naše telo je napeto z živci. So občutljivi in ​​motorni. Najmanjše veje čutnih živcev zaznavajo signale iz okolja in jih posredujejo naprej do hrbtenjače in možganov. S svojim normalnim delovanjem čutimo dotik, bolečino, vročino, mraz. Udarec lahko potegnemo nazaj v čas, če se dotaknemo nekaj vročega, čutimo bolečino v travmi.

Spremembe občutljivosti se pojavijo, ko je kršena ena od povezav v tej verigi:

  1. Periferna lezija (periferna poli- ali mononevropatija). Živčna vlakna lahko prizadenejo krvni obtok, presnovne motnje, neposredne toksične učinke.
  2. Prevodne poškodbe (raven hrbtenjače).
  3. Poškodbe možganske skorje (kapi, tumorji, krvavitve).

Torej vprašanje: »Zakaj se prsti umaknejo?« Nobenega dokončnega odgovora ni. Celovit pregled, pregled nevrologa za določitev stopnje poškodbe živčnega sistema.

Periferna nevropatija

To je stanje, ko naša periferna senzorična vlakna ne morejo v celoti zaznati in prenašati signalov v možgane. Obstaja le okoli 100 vzrokov nevropatije. Istočasno so izolirani polinevropatija (poškodbe številnih živcev) in mononeuropatija (prizadet je en živček). Poleg otrplosti se polineuropatija kaže tudi v naslednjih simptomih:

  • Bolečina
  • Občutek tesne nogavice in rokavic
  • Mravljinčenje
  • Občutek plazenja
  • Razredčena koža.
  • Negotovost, nestabilnost pri hoji.

Utrujenost se lahko začne z enim prstom, nato pa se razširi na drugega. Vsi prsti in noge so lahko otrpljeni.

Najpogostejši vzroki nevropatije:

  • Diabetes. Simptomi nevropatije se pojavijo prej ali slej pri večini diabetikov. Pri 60-70% bolnikov so prsti z diabetesom otrpljeni. Razlog za to - pri presnovnih motnjah, ki se pojavljajo v tkivih z visoko stopnjo sladkorja v krvi. Mala živčna vlakna umrejo. In ta zaplet se začne z spodnjimi okončinami.
  • Okvara ledvic - v krvi se kopiči velika količina toksinov.
  • Hipotiroidizem - zmanjšanje delovanja ščitnice.
  • Pomanjkljivosti vitaminov B, E, A. Vitamini B1, B6, B12 in nekateri vitamini, topni v maščobah, so vključeni v strukturo plašča živcev in v procese prevajanja.
  • Alkohol To je verjetno drugi najpogostejši vzrok nevropatije po sladkorni bolezni. Alkohol je strupen za živčno tkivo, kar povzroči smrt malih živčnih vlaken.
  • Intoksikacija z različnimi kemikalijami - topili, insekticidi, lepilom, živim srebrom, svincem in drugimi.
  • Okužbe, ki povzročajo poškodbe živčnega tkiva: HIV, herpes, Epstein - bari virus.
  • Avtoimunske bolezni - revmatoidni artritis, sistemski lupus, vaskulitis.
  • Nekatera zdravila lahko poškodujejo živce: antikonvulzive, antibiotike, zdravila proti tuberkulozi, citostatike (pogost zaplet kemoterapije je polinevropatija).
  • Pomanjkanje elementov v sledovih v telesu, kot so kalij, magnezij, kalcij, železo. Potrebni so za sodelovanje pri elektrokemičnih reakcijah živčnega impulza.

Mononeuropatija

Mononeuropatija je lezija (zaprtje, poškodba, tumor) le enega živčnega ali živčnega snopa. V tem primeru so simptomi asimetrični, kot pri polinevropatiji, in ustrezajo porazu nekaterih vlaken. Prsti so lahko otrpljeni le na desni ali le na levi nogi ali samo na en prst.

Primeri poškodbe živcev na nogi

  • Išias Precej pogosta patologija. To je kršitev ali vnetje ishiadičnega živca - največjega živčnega trupa našega telesa. To se kaže predvsem v bolečinah, lahko pa je tudi šibkost in občutek otrplosti stopala.
  • Sindrom plazemskega predora. Pojavi se, ko je tibialni živčni sistem v območju tarsalnega kanala okrnjen (nahaja se za notranjim gležnjem). To se kaže v hudih bolečinah v podplatu in otrplosti notranjega roba stopala in pete.
  • Poškodbe. Živci lahko poškodujejo poškodbe, zvini ali zlomi. Lokalizacija otrplosti je odvisna od posamezne poškodovane veje. Na primer, če je ena od vej peronealnega živca poškodovana, se bo zgubil samo prstni prstan stopala, in če je druga veja poškodovana, je poškodovana samo vrzel med prvim in drugim prstom.
  • Neuroma Morton. To je odebelitev enega od živcev, ki poteka med dolgimi kostmi stopala. Simptomi - mravljinčenje, bolečina in otrplost stopala.
  • Nevritis peronealnega živca. Hkrati se zadrgne zadnja površina stopala in stranski del noge, vendar motorne motnje pridejo v ospredje: stopalo »ne posluša«, visi navzdol, se pri hoji spusti.
  • Kompresiji živčnih končičev, ki so neprijetni, lahko to skupino pripišemo tudi skrčenim čevljem. Najprej trpi mali prst na nogi. Občutki trajajo še nekaj časa in po odstranitvi čevljev. Če je to enkraten pojav, so simptomi reverzibilni. Če je stopalo podvrženo stalnemu "izvrševanju" s tesnimi čevlji, se lahko živčna vlakna trajno poškodujejo.

Spinalni vzroki

Okvarjena občutljivost se lahko pojavi, če je poškodovan glavni prevodnik živčnih impulzov, hrbtenjače. Glavni razlogi za to so:

  • Intervertebralna kila je posledica osteohondroze ledvene hrbtenice. Lahko povzroči kompresijo hrbtenice, hrbtenjače ali preslice.
  • Tumor hrbtenjače.
  • Kongenitalne anomalije - spinalna kila, prirojena stenoza.
  • Spinalna stenoza.
  • Multipla skleroza. To je avtoimunska bolezen, ki jo spremlja uničenje mielinske ovojnice živčnih debel. Prvi znak je lahko kršitev občutljivosti v okončinah.

Poškodba hrbtenjače se ne kaže le kot izguba občutljivosti, temveč tudi kot šibkost mišic in disfunkcija medeničnega organa.

Poškodbe možganov

V možganski skorji so centri, ki sprejemajo signale iz perifernega živčnega sistema in jih pretvarjajo v občutke. Če so ti centri poškodovani, je motena naša otipna, temperaturna in bolečinska občutljivost.

Razlogi za to so lahko:

  • Strokes
  • Prehodni ishemični napadi.
  • Poškodba možganov.
  • Tumorji.

Poškodbe možganov, ki se kažejo le kot kršitev občutljivosti, so manj pogoste, vendar še vedno mogoče. Pogosteje je slika kombinacije hemihipestezije in hemiplegije (otrplost in motnje gibanja v eni polovici telesa).

Bolezni krvnega obtoka

Še en velik razlog, zakaj prsti ostanejo otrpljen, je kršitev krvnega obtoka. Pri številnih boleznih je motena mikrocirkulacija, kar se bo še posebej manifestiralo v distalnih predelih (to je najbolj oddaljenih od osrednjih žil), in sicer v okončinah.

Če v tkivu ni dovolj kisika, se napajajo živci in občutljivost se zmanjša.

Vsi smo že kdaj čutili takšno otrplost zaradi kršenja krvnega obtoka:

  • V mrazu, ko pride do krča malih krvnih žil.
  • Prisilno dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju (na primer, ko morate dolgo ostati mirno ali sedeti v letalu ali avtomobilu dolgo časa).

Toda ta stanja so reverzibilna, dovolj je, da se ogreje, premika ali spremeni držo.

Pri bolnikih s boleznimi cirkulacijskega sistema se lahko pojavijo simptomi otrplosti in "puščanja" okončin ves čas. Najpogostejši so:

  • Raynaudove bolezni. Pojavijo se s krči krvnih žil, z otrdelimi in hladnimi prsti.
  • Ateroskleroza in endarteritis krvnih žil spodnjih okončin. Še posebej pogosto se kaže pri kadilcih z izkušnjami. Glavni simptom tega je bolečina med hojo, vendar se pogosto pojavlja tudi otrplost.
  • Srčno popuščanje.
  • Razne žile na nogah, venski edem.
  • Tromboza arterij spodnjih okončin.

Zakaj ponižanje ponoči

Vsi zgoraj navedeni razlogi vodijo v parestezije, ki se pojavijo ob kateremkoli času dneva. Vendar se zgodi, da so prsti otrpljeni samo ponoči ali slabše ponoči in zvečer. To lahko pojasnimo z dejstvom, da čez dan prejmemo veliko različnih signalov iz okolja, ki te občutke nekoliko zožijo v nogah. Poleg tega so med premiki tudi manj izraziti.

Ponoči se oseba ne premika, ne prejema "motečih" signalov in ta občutek puščanja, plazenja, plazenja, nelagodja pride v ospredje, do te mere, da je spanje bistveno moteno.

Parestezije v nogah ponoči so lahko:

  • Začetne manifestacije nevropatije.
  • Osteohondroza ledvene hrbtenice.
  • Debutna multipla skleroza.
  • Neugodna drža med spanjem.
  • Sindrom nemirnih nog. To se kaže v parestezijah v nogah, včasih v stopalih, včasih z nerazložljivimi občutki, s potrebo po nenehnem gibanju. Razlog ni povsem jasen.

Kateri zdravnik naj se obrne in kako nujno je

Kaj če so moji prsti omrtljeni? Lahko greš takoj k nevrologu. Vendar pa je lažje stopiti v stik s terapevtom, ki bo opravil začetni pregled, določiti minimalno količino potrebnih raziskav in jo usmeriti k pravemu specialistu. Pripravite se na vprašanja:

  • Kdaj se je prvič pojavila otrplost?
  • Ali se zgodi, da je trajen ali prehod?
  • V kakšnih okoliščinah se povečuje (pri hoji, na mrazu, ali pa se ponižujejo samo ponoči).
  • Kateri drugi simptomi so se pojavili ob otrplosti?
  • Ali zlorabljate alkohol?

Terapevt bo ocenil stanje srca, preveril pulziranje žil, orisal načrt pregleda. Nevrolog bo preveril reflekse, občutljivost.

V katerih primerih se je treba takoj posvetovati z zdravniki?

  • Če se čutna okvara pojavi nenadoma in jo spremlja šibkost mišic v eni nogi ali v roki in nogi (možna je kap).
  • Če se je začel s prsti, se hitro razširi na stopalo, golenico in stopalo postane hladno in bledo (sum na trombozo).
  • Če se simptom pojavi po poškodbi.
  • Če se hkrati pojavi urinska ali fekalna inkontinenca (možna je kompresija hrbtenjače).

Kateri testi so predpisani za otrplost prstov

  • Splošni testi krvi in ​​urina. V krvni preiskavi se lahko hemoglobin zmanjša, kar lahko kaže na pomanjkanje železa v telesu. Prav tako je mogoče povečati kazalnike levkocitov, ESR, kar kaže na vnetni proces.
  • Biokemična analiza krvi bo pokazala raven glukoze, vnetnih beljakovin, kreatinina (indikator delovanja ledvic), glavnih krvnih elektrolitov (kalij, kalcij, natrij).
  • Z rentgenskim posnetkom ali magnetno resonanco ledvene hrbtenice lahko odkrijete znake osteohondroze in intervertebralne kile.
  • Ultrazvočni pregled žil v nogah (določa stanje obeh arterij in žil).
  • Elektroneuromografija. To je metoda za preučevanje prevajanja perifernih živcev. Omogoča vam, da določite stopnjo njihovega poraza.
  • Določanje ravni ščitničnih hormonov.
  • Železni serum.
  • Določanje osnovnih vitaminov v krvi (B1, B6, B12, E).
  • Študija o markerjih nalezljivih bolezni (virus HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
  • Biopsija živcev.

Zakaj je to stanje nevarno?

Zdi se, da parestezije v prstih povzročajo le nelagodje, in če se navadite nanj, lahko še naprej živite brez težav.

Dejansko je zmanjšanje občutljivosti na bolečino nevarno. Zakaj? Če oseba ne čuti bolečine, v svojem času ne bo mogel opaziti nobenih kožnih lezij, ranic, ran, ki jih je treba zdraviti. Brez zdravljenja lahko napredujejo, se vnamejo.

To je še posebej nevarno za diabetike. Obstaja takšna stvar kot "diabetična stopala". Sladkorna bolezen ne povzroča le nevropatije, ampak tudi zmanjšuje krvni obtok v majhnih žilah in zmanjšuje odpornost na različne okužbe. Posledično se zelo pogosto oblikujejo rane na nogah diabetikov. Če jih ne opazimo in jih ne zdravimo pravočasno, lahko pride do gangrene in amputacije.

Poleg tega je lahko odrevenelost prvi simptom hude sistemske bolezni, katere izid bo boljši, začne se zgodnje zdravljenje. Zato, da zamudite obisk zdravnika s tem simptomom ni vredno.

Zdravljenje

Če so prsti otrli, bo zdravljenje odvisno od diagnoze.

  • Najprej se odpravijo dejavniki, ki prispevajo k nevropatiji - normalizira se krvni sladkor, priporoča se zavrnitev uživanja alkohola in kajenje, izključi se stik s škodljivimi snovmi.
  • Zdravljenje osnovne bolezni (kirurško zdravljenje hernije diska, zdravljenje srčnega popuščanja, insulinsko zdravljenje za sladkorno bolezen, hemodializa za odpoved ledvic, zdravljenje okužb).
  • Pri zdravljenju nevropatije se uporabljajo zdravila, kot so tioktična kislina, vitamini skupine B (kompleks Milgamma, Neuromultivitis, Kombilipen ali ločeno tiamin, Benfotiamin, ciankobalamin, piridoksin), nevromidin, Prozerin, žilne in presnovne snovi. V nekaterih primerih so predpisani hormoni, plazmafereza.
  • Zmerno intenzivna masaža z dolgimi tečaji.
  • Fizioterapevtske metode - transkutana elektronevstimulacija, UHF, darsonvalizacija, magnetno polje, parafinski ali ozocerni nanosi, radonske ali vodikov sulfidne kopeli.

Kaj lahko storite doma

Torej je postavljena diagnoza. Možno je, da je stopnja bolnišničnega zdravljenja zaključena in da je bil bolnik izpuščen. Glavna priporočila, ki jih mora bolnik z nevropatijo slediti doma:

  1. Popolna zavrnitev alkohola in kajenja.
  2. Če je bolnik diabetik, je treba vzdrževati normalno raven sladkorja. Potrebno je meriti glukozo v krvi ne le na prazen želodec, temveč tudi po obroku, večkrat na dan, da bi vodili dnevnik, da bi neodvisno uravnali odmerek insulina s številom enot kruha (HE).
  3. Izbrati obutev po velikosti, udobno, na nizki peti, iz naravnih materialov.
  4. Dnevno pregledujte prste in noge za praske, odrgnine. Za pregled podplatov lahko uporabite ogledalo.
  5. Kopel s toplo vodo za 10-15 minut zvečer.
  6. Samo-masaža stopal.
  7. Kontrastni tuši stopal (izmenično z vročo in hladno vodo).
  8. Hoja Za skoraj vse vzroke parestezij v okončinah je prikazana zmerna hoja vsaj 30-40 minut vsak dan. Izboljšuje prekrvavitev v nogah.
  9. Jemanje zdravil, ki jih je predpisal zdravnik.
  10. Sprejem vitaminsko-mineralnih dodatkov.

Simptomi in zdravljenje otrplosti prstov

Znanstvena otrplost prstov se imenuje parestezija. Ta pojav je povezan z okvarjenim prenašanjem živcev v okončinah in je lahko kratkotrajen ali dolgotrajen.

Vzroki otrplosti spodnjih okončin

Občutljivost okončin lahko motijo ​​dejavniki, ki niso povezani s patologijami.

Te vključujejo:

  1. neprijetno držo (npr. čepenje);
  2. hipotermija;
  3. dolgo bivanje v tesnih, ozkih ali visokih čevljih;
  4. neustrezna prehrana, zlasti pomanjkanje vitamina B12, kalcija, magnezija;
  5. zloraba alkohola ali kajenje (moti pretok krvi);
  6. pomanjkanje telesne dejavnosti, sedeče delo;
  7. stresne situacije, živčni napor;
  8. utrujenost mišic s pretirano vadbo.

Ti in podobni vzroki otrplosti prstov so praviloma kratkotrajni. Da bi jih preprečili, je dovolj upoštevati preventivne ukrepe, izločanje pa ne zahteva dolgotrajnega in zapletenega zdravljenja.

POZOR! Če so prsti spodnjih okončin pogosto otrpljeni, dolgotrajno in zaradi zgoraj navedenih razlogov ni, je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Drugi dejavniki, ki povzročajo parestezije prstov, zahtevajo obisk zdravnika, resen pregled in prehod kompleksne terapije. Med njimi so bolezni, kot so: t

  • osteohondroza;
  • nastajanje tumorja v hrbtenici;
  • ateroskleroza;
  • diabetes mellitus;
  • spinalna tuberkuloza;
  • polinevropatija;
  • mikrostroj;
  • protin;
  • bolezni srca in krvnih žil;
  • infekcijske procese v telesu;
  • artroza in mnoge druge bolezni.

Med porodom se lahko pojavi utrujenost, po porodu pa izgine sama. Poleg tega je v nekaterih primerih posledica kemoterapije. Obstaja veliko drugih vzrokov parestezij spodnjih okončin, ki jih lahko prepozna le specialist.

Simptomi bolezni

Če se prsti umaknejo, je to simptom kršitve inervacije in / ali oskrbe s krvjo. Lahko ga spremljajo tudi druge manifestacije, na primer: bolečina, pordelost, mravljinčenje, otekanje. Bodite pozorni na številne druge znake. Lahko so dokaz bolezni, kar bo zdravniku omogočilo, da hitro postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje:

  1. Občutek otrplosti, ki ga spremljajo gobice, omotica, šibkost, lahko kažejo na hipovitaminozo vitamina B12. Poleg tega se lahko poveča razdražljivost, tinitus.
  2. Kila hrbtenice vodi do kršitve živčnih impulzov. Pogosto se manifestira kot otrplost palcev, čemur sledi bolečina.
  3. Pri endarteritisu (zoženje arterij) postanejo prsti obeh nog uničeni. Značilna značilnost je povečana hladnost okončin. Če se plovilo popolnoma prekrije, se pojavi gangrena.
  4. Za aterosklerozo, poleg izgube občutljivosti, je močna bledica kože na prstih. Noge so ves čas hladne in se ne segrejejo.
  5. S sladkorno boleznijo po prenehanju otrplosti se pojavi občutek mraza. Po tem se mraz prenese v pekoč občutek, mravljinčenje, po možnosti z bolečino.
  6. Osteohondroza se kaže predvsem v prstih desne noge. Sorodni simptomi: mišična oslabelost in ohlapnost, grizice, bolečinski sindrom.
  7. V primeru krčnih žil je poleg otrplosti prstov občutek teže, otekanje okončin, nočni krči.
  8. Neuroma (benigni tumor) se postopoma širi od prstov na druge dele nog, kar povzroča bolečino pri hoji.
  9. Z nevropatijo v prstih se pojavi občutek napetosti, s povprečjem otrplosti. Poleg tega je bolezen značilna: huda bolečina, srbenje, pekoč občutek v nogah.
  10. Če se udari živce, se na prizadeti strani pojavijo otrplost in drugi simptomi. Dodatni znaki v tem primeru so: hladnost, povečano znojenje, izguba ravnotežja med hojo.

Torej, če otrplost ne izgine za dolgo časa, in je spremljala tudi druge simptome, nujno potrebo po posvetovanju s specialistom.

Diagnostika

Da bi ugotovili, zakaj se prsti umirijo, morate najprej obiskati splošnega zdravnika. Po zbiranju anamneze bo določil laboratorijski in instrumentalni pregled. Poleg splošnih preiskav krvi in ​​urina je mogoče diagnostične postopke določiti kot:

  • biokemija krvi;
  • ultrazvočni pregled žil spodnjih okončin;
  • radiografija;
  • angiografija;
  • CT ali MRI;
  • revmatični testi in številni drugi, bolj specifični, na primer tumorski označevalci ali elektroneuromografija.

Če je potrebno, se pacienta pošlje ozkim strokovnjakom: flebologu, revmatologu, endokrinologu in tako naprej. Podroben pregled omogoča identifikacijo zanesljivega vzroka motnje in pravilen načrt zdravljenja.

Metode zdravljenja

Ko zdravnik odkrije pravi razlog, zakaj se prsti umaknejo, se bolniku predpiše ustrezno zdravljenje. Namenjen je odpravljanju ne le simptomov, temveč tudi takojšnje bolezni, ki je povzročila otrplost. Poleg uporabe drog je v kompleksu terapevtskih ukrepov vključeno tudi:

  1. fizioterapija;
  2. masaža;
  3. fizikalna terapija;
  4. ljudska pravna sredstva.

Poleg tega boste morali upoštevati določeno prehrano in spremeniti način življenja.

Zdravila

Če so prsti obrabljeni, je mogoče takšne skupine zdravil predpisati kot:

  • nesteroidna protivnetna zdravila za odpravo bolečine, otekline, pordelost;
  • mišični relaksanti za sprostitev mišic;
  • sredstva za normalizacijo delovanja srčno-žilnega sistema, krepitev sten krvnih žil;
  • vitamin-mineralni kompleksi za obnovitev delovanja živčnih končičev.

Glede na ugotovljeno patologijo, ki je povzročila otrplost, se lahko predpišejo druga zdravila.

Fizioterapija

Fizioterapevtska zdravljenja se predpisujejo sočasno z zdravilom, če je to dovoljeno za določeno bolezen. Fizikalna terapija izboljša pretok krvi, pomaga povečati tonus mišičnega tkiva in krvnih žil. Za odrevenelost prstov uporabite naslednje postopke.

  1. Elektroforeza. Pogosto se uporablja v nevrološki praksi. Izboljša prevodnost živčnih impulzov, učinkovito odpravlja simptome, povezane z otrplostjo. Ta rezultat se doseže zaradi globokega prodiranja zdravil neposredno v poškodovano območje.
  2. Laserska terapija. Začne procese okrevanja v vseh tkivih.
  3. Magnetoterapija. Prispeva k odpravi bolečine, mišičnega tonusa in prenašanja živcev. Pozitiven učinek na srčno-žilni sistem.

Toplotna terapija ima izrazito učinkovitost pri otrplosti prstov. Spreminjanje toplote in mraza odpravlja otekanje, bolečine, krče, vnetje. Ta postopek pomaga krepiti stene krvnih žil.

OPOMBA! Trenutno je možno kupiti magnetno ali lasersko napravo za domačo uporabo. Ampak to je treba uporabiti za medicinske namene samo po posvetovanju z zdravnikom.

Masaža

Pri nekaterih boleznih je masaža kontraindicirana (npr. Protin v obdobju poslabšanja). V drugih primerih mora biti vključen v kompleks terapevtskih ukrepov. Postopek ima naslednje učinke na prste:

  • obnavlja krvni obtok;
  • izboljšuje prehrano tkiv in oksigenacijo;
  • prispeva k popolnejšemu pretoku zdravil v poškodovano tkivo;
  • odpravlja bolečine;
  • lajša mišične in žilne spazme;
  • normalizira prevod živčnih impulzov.

Poleg tega lahko deluje kot edina terapevtska metoda, če je vzrok kršitve - čevlji ali prevelika obremenitev.

Kompleksna vadbena terapija

Če so prsti otrli, vam lahko strokovnjak svetuje, da vsak dan opravite posebne vaje. Njihov cilj ni le odpraviti simptome v času zdravljenja, temveč tudi preprečiti nastanek podobnega problema v prihodnosti.

Vaje, vključene v kompleks, preproste. To so lahko stiskanje in razkladanje prstov, dvigovanje predmetov s tal, dviganje in spuščanje konic itd. Redne vaje bodo pomagale okrepiti krvne žile, mišice in vezi stopal in prstov, normalizirati pretok krvi v spodnjih okončinah in obnoviti občutljivost kože.

OPOMBA! Zelo koristno je, da te vaje izvajate kot preventivni ukrep vsak dan, ko delate z dolgim ​​sedenjem ali stoje.

Ljudska pravna sredstva in recepti

Za zdravljenje otrplosti prstov v tradicionalni medicini uporabite naslednja orodja:

  1. kopeli z decoctions zdravilnih rastlin (hrasta lubje, iglavci, koprive, calamus);
  2. infuzije za notranjo uporabo, kot so brusnice (čajna žlička listov na 300 ml vrele vode);
  3. medene obloge (opravljene ponoči med tednom);
  4. črni poper olje za mletje (za kuhanje, morate vztrajati mešanico 0,1 kg popra in liter rastlinskega olja v vodni kopeli za pol ure).

Obstaja veliko receptov, zato je izbira pravih sestavin in načina uporabe enostavna.

Nevarne posledice

Neopostanost brez bolezni sama po sebi ne ogroža zdravja ljudi. Na primer, če se pojavi po ozki čevelj, potem čez nekaj časa preide sama, brez posebne obravnave in posledic. To je nevarno, ker lahko govori o skriti patologiji, kot je endarteritis, ki lahko povzroči gangreno.

Drug primer so težave s hrbtenico, pri katerih je otrplost prstov eden od simptomov. Pravočasno zdravljenje z zdravnikom, ki se pritožuje zaradi neugodja v okončinah, bo pomagalo ustaviti razvoj bolezni, kot so kila, osteohondroza in maligni tumorji.

Preventivni ukrepi

Če ni resnih bolezni, se lahko pojavnost otrplosti prstov prepreči s preprostimi preventivnimi ukrepi.

  • Vključite tek in hojo v fizično aktivnost.
  • Če je aktivnost povezana s podaljšanim sedenjem, morate s preventivnimi vajami počivati.
  • Pridobite čevlje iz naravnih materialov, udobnih za stopala, s srednje peto.
  • Ko preobremenite noge, bodite prepričani, da naredite tuš.
  • Ne dovolite podhladitve.

Če kljub sprejetim ukrepom prsti ostanejo otrpljeni, se je potrebno posvetovati s strokovnjakom.

Otrplost prstov ima ugodno prognozo za pravočasen vzrok. Tudi če se odkrije resen patološki proces, se lahko simptomi učinkovito odpravijo in bolezen preneha.

Prsti se otresejo: razlog in kaj storiti

Zdravniki pogosto slišijo vprašanja: "Kaj pa, če so prsti otrli, kaj je razlog?" In odgovorijo, da lahko obstaja veliko vzrokov za ta problem. Začenši s pridobivanjem in uporabo čevljev, ki niso v velikosti in se končajo z nevarnimi sistemskimi patologijami. Da bi natančno ugotovili, zakaj se pojavlja otrplost stopal in prstov, se morate dogovoriti s terapevtom.

Utrujenost (parestezija) tkiv spodnjih okončin je neprijetna situacija, s katero se občasno soočajo ljudje katere koli starostne kategorije. Patologija se lahko razširi na enega ali več prstov ali celo stopalo. Poleg tega je pojav takega znaka kot zmanjšanje občutljivosti povrhnjice. Morda občutek nelagodja, mravljinčenje, mraz ali "plazenje gosca".

Prsti se otresejo: razlog in kaj storiti

  1. Začasna omrtvičenost različnih delov spodnjih okončin se lahko pojavi zaradi mehanskih, toplotnih, domačih razlogov:
    • v neugodnem položaju;
    • nošenje ozkih čevljev;
    • neudoben položaj, ki ga oseba zaseda v sanjah;
    • hipotermija;
    • kajenje in pitje.
  2. Vztrajna ali kronična otrplost je simptom nevarnih motenj v delovanju organov in sistemov telesa. Razlogi so naslednji:
    • Osteohondroza;
    • Diabetes mellitus;
    • Žilne bolezni;
    • Multipla skleroza;
    • Mikro droga

Prsti se otresti, razlog in kaj storiti - s tem vprašanjem se morate obrniti na svojega zdravnika. Bolnika pregleda, zbira podatke o anamnezi. In tudi določiti potrebne študije za diagnozo.

Zakaj omrtvi velik prst

Ta motnja, če se pojavi v ozadju dobrega zdravja, je najverjetneje povezana s težavami s cirkulacijo. Na primer, oseba pogosto sedi v pozi s prečkami spodnjih okončin, nosi čevlje z ozkimi prsti. Tudi krvni obtok se lahko poslabša, če ima oseba bolezni, kot je Raynaudov sindrom, ateroskleroza.

Tako kot v primeru desnega kraka, slaba prekrvavitev tkiv povzroča otrplost velikega palca na levi nogi in oslabljeno občutljivost. Če se ta patologija pojavi občasno, lahko poskusite samodiagnozo:

  1. Potrebno je izslediti situacijo, v kateri nastopi otrplost. V kakšnem položaju je oseba in kakšne čevlje nosi. Ali je leva udnica hladna, ni bolečine?
  2. Potrebno je poslušati svoja čustva - ali te boli hrbet ali srce? Lahko pa se zviša krvni tlak ali raven sladkorja v krvi.

Pomembno je! Z vztrajno otrplostjo ni treba zamuditi ugotavljanja vzroka tega pojava. Zakaj palec na moji nogi postane otrdel, bo pomagal najti takšne postopke, kot so žilni ultrazvok, CT, MRI, rentgen.

Zakaj omrtvi srednji prst

Ta neprijeten občutek se lahko pojavi, če pride do težav s hrbtenico ali spodnjimi udovi. Tuberkuloza, osteohondroza ledvene hrbtenice, zlasti obremenjena medvretenčna kila - to je pogost vzrok za kršitve inervacije tkiv spodnjih okončin. Patologija živčnega sistema je lahko tudi škodljiv dejavnik. Nevralgija ishiadičnega živca, stiskanje mišičnega živca stegna, travma s poškodbo živcev - vse te motnje so lahko razlog, da je srednji prst ničelen.

Preden greste k zdravniku, morate poskusiti ugotoviti, v kakšnih okoliščinah problematično območje postane otrlo. Kršitev verjetno ni nevarna, če se po dolgem delovnem dnevu pojavi v ozkih čevljih. Ali obratno, če oseba sedi ves dan in prečka spodnje okončine. Tudi težava se pogosto pojavi pri tistih, ki pozimi delajo na prostem.

Vzroki Numbness

Za večino ljudi pride do take kršitve zaradi napačne izbire čevljev. Če čevlje ali čevlje, stisnite lok stopala, pride do otekanja tkiva in obstajajo težave s krvnim obtokom. Še posebej pogosto se to zgodi, če je nošenje neprijetnih čevljev povezano s hipotermijo pozimi.

Obstajajo pa tudi drugi verjetni vzroki otrpljenosti:

  1. Okvarjeno delovanje srčno-žilnega, endokrinskega ali živčnega sistema.
  2. Bolezni hrbtenice.
  3. Poškodbe spodnjih okončin.
  4. Tumorske novotvorbe.
  5. Pomanjkanje vitamina B.

Simptoma, kot je periodična ali sistematična odrevenelost, ne smete zanemariti. Zato je priporočljivo, da se takoj posvetujte z zdravnikom.

Utrujenost stopal in prstov, s katerimi se zdravnik obrne

Pomembno je! Če omrtvelost spremljajo bolečina, nekoordiniranost, omotica, šibkost ali izguba občutljivosti na temperaturo - nujna potreba po posvetovanju z zdravnikom. Navsezadnje lahko takšni kompleksni simptomi nakazujejo prisotnost resne bolezni srca in ožilja ali sladkorne bolezni.

Najprej se morate prijaviti za posvet s plačanim terapevtom ali obiskati vašega lokalnega zdravnika. Ko zdravnik pregleda in zbere anamnezo, bo pacienta najverjetneje usmeril na enega ali več ozkih strokovnjakov.

Noge se otrplejo, do katerega zdravnika pride

  1. Nevrokirurg.
  2. Traumatolog.
  3. Kardiolog.
  4. Endokrinolog.
  5. Flebolog.

Opravljene bodo strojne študije, kot je vaskularni ultrazvok, po možnosti z doplerjem. Tako kot MRI (kot opcija - s kontrastom) ali CT, manj pogosto - rentgenske žarke.

Pomembno je! Laboratorijski testi nimajo velike diagnostične vrednosti. Ampak za vsak primer, morate opraviti splošne preiskave krvi in ​​urina, in tudi za preverjanje krvi za biokemijske kazalnike. To bo omogočilo odkrivanje značilnih znakov poteka enega ali drugega patološkega procesa.

Utrujenost prstov: zdravljenje z ljudskimi zdravili

Pozor! Če je oseba zaskrbljena zaradi otrplosti prstov, je treba zdravljenje z ljudskimi zdravili izvesti v povezavi s terapijo z zdravili.

  1. Zdrobljene jajčne lupine (znotraj, z vodo).
  2. Tinktura na kislih kumaricah in rdeči papriki - namažite boleče mesto.
  3. Topla kaša iz buče - pritrdite na problematično področje, zavijte vrečko, toplo.
  4. Mleko, voda, med, sol - kuhamo 30 minut, kopamo.

Bakini recepti so preprosti, njihove sestavine so na voljo številnim ljudem in so varne, vendar večina od njih ni zelo učinkovita. Sposobne so odpraviti simptome, vendar se z vzrokom ne soočajo vedno. In če je pojav težave povezan s hudimi srčno-žilnimi, živčnimi ali endokrinimi boleznimi, lahko zdravljenje z izključno ljudskimi zdravili poslabša stanje.

Zakaj se moji prsti omrtvi?

Mnogi od nas poznajo občutek otrplosti, ki ga spremlja mravljinčenje in »plazenje« v določenem delu telesa. Takšen občutek se lahko pojavi v različnih delih telesa, v nekaterih primerih ga povzroča neudobno držo, ki povzroča nezadosten pretok krvi v določen del telesa, ki je po svoji naravi popolnoma neškodljiva in hitro mine. Signal za anksioznost je lahko pogost pojav in dolgotrajna otrplost določenega dela telesa. V takih primerih je vredno ugotoviti vzrok njegovega videza in se posvetovati z zdravnikom.

V članku bomo obravnavali najpogostejše vzroke otrplosti prstov. V nekaterih primerih se ta občutek, kot smo že omenili, pojavi iz povsem naravnih razlogov. Na primer, si dal na neprijetno ali utesnjen čevlje, sedel za dolgo časa v neudobnem položaju. Takšno stiskanje povzroča napetost živcev in motnje cirkulacije, po tem, ko je izvor problema odpravljen, odrevenelost hitro mine in ni znak hude bolezni. Če se taki občutki pojavijo z vami dovolj pogosto in brez očitnega razloga, še posebej ponoči, je vredno razmisliti o obisku zdravnika in ga ne odlagati.

Vzroki otrplosti prstov

Vzroki otrplosti prstov spodnjih okončin so številni in ni mogoče določiti pravilnega vzroka za takšne občutke. Če se ti simptomi pojavljajo pogosto, se boste morda morali posvetovati z nevrologom, nevrokirurgom, angiologom ali kiropraktikom. Za podrobnejši pregled zdravnik predpiše številna diagnostična orodja in laboratorijske teste, analizira rezultate, postavi pravilno diagnozo in lahko poda priporočila za zdravljenje osnovne bolezni.

Seznam bolezni, ki jih spremlja odrevenelost prstov, je precej velik:

  • mikrostroj;
  • multipla skleroza;
  • prehodni ishemični napadi;
  • migrena;
  • diabetes mellitus;
  • debelost;
  • alkoholna polinevropatija;
  • Raynaudova bolezen;
  • angiopatije različne geneze;
  • endarteritis;
  • osteohondroza ledvene hrbtenice;
  • vnetje v kosti spodnjih okončin in hrbtenice;
  • tunelski sindrom;
  • medvretenčna kila;
  • ledvena stenoza;
  • išias;
  • revmatoidni artritis;
  • poškodbe perifernega živčnega tumorja;
  • rak;
  • poškodbe in ozebline;
  • bolezni ščitnice;
  • odpoved ledvic;
  • gobavost;
  • dedna amiloidoza;
  • pomanjkanje vitamina B12 ali B6;
  • hipokalcemija;
  • ravne noge;
  • natoptysh.

Bolezen, ki povzroča neumnost prstov na nogah, je lahko precej resna in ne smete odložiti obiska pri zdravniku. Po pregledu seznama zgoraj navedenih razlogov, lahko vidite, da mnogi od njih imajo pomemben vpliv na običajen način življenja, in z napredovanjem lahko privede do invalidnosti osebe.

Dodatni simptomi otrplosti prstov

Utrujenost prstov na nogi lahko spremljajo številni dodatni simptomi:

  • izguba ali zmanjšanje občutljivosti na območju otrplosti;
  • bolečina;
  • hladno snap;
  • občutek lezenja;
  • mravljinčenje;
  • splošno slabost.

Poleg tega lahko bolnik čuti simptome osnovne bolezni, ki je povzročila otrplost prstov. Stopnja njihove resnosti je odvisna od stopnje bolezni.

Diagnostika otrplosti prstov

Na prvi stopnji pregleda, da ugotovi pravi vzrok za občutek otrplosti prstov, zdravnik opravi podroben pregled in pregled pacienta. Taktika nadaljnje instrumentalne in laboratorijske diagnostike bo odvisna od dobljenih rezultatov.

Kompleks diagnostičnih postopkov lahko vključuje:

  • klinični testi krvi in ​​urina;
  • kri za sladkor;
  • biokemična preiskava krvi;
  • serološka analiza (za revmatični faktor);
  • mikrobiološki pregled;
  • testi za tumorske markerje (za sum tumorja);
  • radiografija;
  • Ultrazvok žil spodnjih okončin;
  • angiografija;
  • reovazografija arterij nog;
  • CT;
  • MRI;
  • biopsija kosti (za sum na tuberkulozo kosti ali osteomielitis);
  • scintigrafija (za sum na maligno neoplazmo).

Po analizi pridobljenih podatkov lahko zdravnik postavi diagnozo in predpiše zdravljenje osnovne bolezni, ki povzroči otrplost prstov.

Kako si pomagati z otrplostjo prstov?

Če otrplost prstov ni posledica resne bolezni, lahko pomagate sami.

  1. Poskrbite za nakup udobnih čevljev s širokim prstom, ko poskusite, se prepričajte, da čevlji ne stisnejo stopala in se lahko prsti prosto gibljejo.
  2. Poskusite pogosteje spremeniti položaj in sedeti v udobnem položaju. Če se pojavi odrevenelost, naredite masažo za normalizacijo krvnega obtoka v prstih.
  3. Z močnim naporom na spodnjih okončinah, ne pozabite na sproščujočo masažo, vzemite kontrastne kopel za stopala.
  4. Za izboljšanje krvnega obtoka v nogah opravite fizične vaje (jogging zjutraj, preproste vaje za ogrevanje, pogoste hoje itd.).
  5. Normalizirajte svojo dnevno prehrano. Vsebovati mora živila z visoko vsebnostjo vitaminov B12 in B6 (jetra, meso, mleko, jajčni rumenjaki, ribe, pšenični kalčki, rjavi riž, fižol in žita).
  6. Izogibajte se prekomernemu uživanju kave in močnega čaja. Odstranite alkoholne pijače in kadite. Te škodljive snovi povzročajo vazospazem in prispevajo k njihovim strukturnim spremembam.

Ti ukrepi bodo odličen način preprečevanja otrplosti prstov in bodo pozitivno vplivali na splošno zdravje. Ne zanemarite jih!

Narodni recepti

V nekaterih primerih lahko preprosta in cenovno dostopna ljudska sredstva ublažijo neugodje, ki ga povzroča otrplost prstov spodnjih okončin.

Recept 1

Neumni prst se namaže z medom in mu obleči povoj iz običajnega povoja. Nosite tople nogavice in pustite povoj za noč. Zjutraj odstranite povoj in si umijte noge v topli vodi. Včasih je dovolj 3-4 postopkov.

Recept 2

Ob spanju pogosto brusite prst z mazilom kafre, masirajte in položite toplo nogavico. Takšne postopke je najbolje opraviti pred spanjem. Dovolj je 2-3 drgnjenja.

Recept 3

Ta metoda tibetanskih menihov se nanaša neposredno na otrplost prstov. V bazen se vlije topla voda, v katero se potopi noga. Prsti s silo potisnejo dno medenice - prizadeti prst hitro postane občutljiv.

Recept 4

Na prašek zmelje 10 g črnega popra in ga premešamo v 100 ml rastlinskega olja. Dobljeno zmes segrevamo v vodni kopeli približno pol ure. Očistite poper olje 1-2-krat na dan s prstom, dokler otrplost ne izgine.

Ne pozabite, da je samozdravljenje lahko nevarno! Če otrplost ostane in se pogosto ponovi, se prepričajte, da obiščete zdravnika in se odpravite skozi kompleks za pregled, da ugotovite vzrok!

Vaja

Vaje je treba opraviti takoj po prebujanju in se ponavljajo 2-3 dni (za bolečine do 6-8 krat).

  1. Upognite prste, dokler se ne pojavi krča. Ponovite do 80-krat.
  2. Stojte ob steni (obrnjeni proti njej), dvignite roke in dvignite nogavice. V tem položaju morate biti prisotni eno minuto (lahko se prešteje do 60). Ponovite 6-8 krat.

Po izginotju otrplosti lahko vaje ponovite enkrat na dan.

Zdravljenje

Potek zdravljenja otrplosti prstov, ki ga povzroča bolezen, lahko predpiše le zdravnik po postavitvi diagnoze. Usmerjena bo v zdravljenje osnovne bolezni, odpravo stiskanja živčnih vlaken in obnovo žilne prehodnosti.

Potek zdravljenja lahko vključuje:

  • specifična terapija - uporablja se za zdravljenje hormonskih ali presnovnih motenj, nalezljivih bolezni ali onkoloških bolezni;
  • droge - za izboljšanje prehrane prizadetega tkiva, normalizacijo pretoka krvi, odpravo mišičnih spazmov ali edemov, se lahko predpisujejo vitamini, zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, mišični relaksanti, zdravila za normalizacijo krvnega obtoka v spodnjih okončinah, hondroprotektorji;
  • fizioterapija, fizikalna terapija, ročne tehnike - lokalni učinki, vsi ti postopki ustvarjajo ugodne pogoje za obnovo prehrane in pretoka krvi na prizadetem območju, odpravljajo mišične krče in normalizirajo inervacijo;
  • predpisane so nekonvencionalne tehnike, ki utrdijo učinek drugih metod, akupunktura, moxoterapija (zdravljenje s pepelom iz pelina), hirudoterapija (pijavke) in zdravljenje s kamni (zdravljenje z vročimi kamni).

Število postopkov se določi za vsakega bolnika strogo individualno in je odvisno od vrste in resnosti vzroka omrtvičenosti prstov.

Če povzamemo, recimo še enkrat: otrplost prstov je lahko posledica povsem neškodljivih vzrokov ali pa je lahko znak za nastanek nevarne bolezni. Ne pozabite - pogosta in dolgotrajna otrplost prstov je vedno razlog za odhod k zdravniku!

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Če so vaši prsti otrli, je najbolje, da se najprej obrnete na terapevta. Diagnosticiral bo in bo lahko predlagal diagnozo. Za pojasnitev diagnoze in zdravljenja bo morda potrebno posvetovanje z žilnim kirurgom, nevrologom, nevrokirurgom, endokrinologom, revmatologom, nefrologom in drugimi strokovnjaki. Lahko se znebite otrplosti prstov, tudi s pomočjo fizioterapevta, masažnega terapevta in refleksologa.

Živila, bogata z vlakni: seznam in koristni nasveti

Zakaj je ALT povišan, kaj to pomeni?