Silicij in njegove lastnosti za telo

Silicij (silikagel, silicijev dioksid) je mineral, ki je pogosto spregledan, vendar zaman. Vse oblike življenja, žuželke, živali, rastline in ljudje zahtevajo, da je silicij močan in sposoben gibanja. Silicij je potreben tudi za voljno kožo in lasem doda sijaj.
Silicij je drugi največji element na Zemlji, ki je drugi le za kisik. Silikat je silicijev dioksid, ki se nahaja v peščeni zemlji. Kljub številčnosti v naravi se domneva, da so pomanjkljivosti silicijevega dioksida v človeškem telesu zelo razširjene. Torej, kako človeškemu telesu manjka silikona, ko je na Zemlji tako razširjeno? Odgovor je zelo preprost. Kot kalcij, železo in druge minerale morajo rastline absorbirati anorganski silicijev dioksid in se spremeniti v organsko obliko, ki jo telo lahko enostavno absorbira in uporablja.

Kako priti do silicija?
Naslednji izdelki so bogati s silikati:
• oves;
• kumare;
• riž;
• pšenica;
• čebula;
• laneno seme;
• avokado in drugi.

Jasno je, da se je vsebnost silicijevega dioksida v teh izdelkih v zadnjih letih tako močno zmanjšala, da postaja jasno, zakaj razvijamo pomanjkanje silicijevega dioksida. Razlog za to je v živilski industriji, pa tudi v tem, kako pripravljamo te izdelke. Ko rastline absorbirajo silicijev dioksid iz zemlje, ne nasiti vsakega dela rastline. Običajno je lokaliziran v tistih delih, ki se med kuhanjem pogosto odstranijo. Primer tega je zrno, kjer se silicijev dioksid večinoma nahaja v zunanjem delu, ki se odstrani, še preden se žito zmelje v moko. Ta proces pušča zrnca, brez silikona, brez mnogih mineralov.
Tudi s starostjo neizogibno izgubljamo sposobnost, da absorbiramo večino hranil iz hrane, ki jo jemo. Prav zaradi tega so lahko dodatki kremenčevega dioksida koristni za dodajanje prehrane.

Glavne zdravstvene koristi silicijevega dioksida

S silicijevim dioksidom je veliko koristi. Ta mineral je tisto, kar daje gostoti naših kosti, kože in vseh organov, brez silicijevega dioksida pa bi se preprosto razpadli.
Kolagen v naši koži je približno 75% dermalne plasti, ta plast pa je odgovorna za elastičnost in elastičnost kože. Kolagen je sestavljen iz silicijevega dioksida, ki omogoča ohranjanje gostote kože. Za zadrževanje vlage je koža sestavljena iz kolagena, elastina, polisaharidov in drugih spojin. Vsi imajo veliko silicijevega dioksida in brez tega elementa koža preprosto izgubi elastičnost. Poleg tega silicijev dioksid upočasnjuje proces staranja kože, še posebej navijanje kože, in sicer pomanjkanje elastičnosti kaže na prezgodnje staranje.
Če imate krhke kosti, njihovo škripanje, ko jih upogibate ali imate osteoporozo, je silicijev dioksid v vseh teh primerih lahko zelo koristen. Čeprav je večina od nas slišala, da sta kalcij in vitamin D3 pomembna za krepitev kosti, je silicijev dioksid absolutno pomemben mineral, če želite okrepiti sklepe in kosti. Kalcij je še vedno pomemben del prehrane, pridobivamo kalcij iz listnate zelenjave in mlečnih izdelkov, rib, a osteoporoza ostaja globalni problem. Kalcij je bolj preventivni mineral proti osteoporozi, vendar med zdravljenjem ni zelo učinkovit. Flint, omogoča izboljšanje stanja že ob prisotnosti osteoporoze.

Silicon deluje na dva načina:
• Deluje za izboljšanje remineralizacije kosti in pomaga pri shranjevanju kalcija in drugih mineralov v kosti. Kostno tkivo je sestavljeno iz kremena, ki mu daje moč, potrebno za vsakodnevno delo.
• Ta mineral pomaga uravnotežiti razmerje med kalcijem in magnezijem v telesu. To ravnovesje mineralov je pomembno, ker lahko njegov dosežek prispeva k hormonskemu ravnovesju. To je hormonsko neravnovesje, ki lahko povzroči osteopenijo, mejno osteoporozo, ki povzroči krhkost kosti, ki je znana tudi kot osteoporoza.
Zanimivo je, da ima kost dejansko več kremena kot kalcij.

Znano je, da kremen pomaga pri rasti las in nohtov. Čeprav natančen mehanizem, s katerim ta mineral spodbuja rast las, ni povsem razumljiv, verjamejo, da so pomanjkljivosti silicijevega dioksida v telesu in zato v teh strukturah neposredno povezane z njihovim zdravjem.
Silikagel je uporaben tudi za visok krvni tlak, bolečine v artritisu in za krepitev dlesni in zob.

Različne vrste kremenih dodatkov
Silikagel v dodatkih je običajno pridobljen iz trave preslice ali bambusa. Ekstrakt bambusa vsebuje večkrat več kremena kot preslica.
Diatomeje sestavljajo tudi silicijev dioksid. V daljšem časovnem obdobju se te diatomeje kopičijo v sedimentih rek, jezer in potokov, iz teh območij pa izkopavajo silicijev dioksid.
Obstajata dve obliki silicija:
• amorfni;
• kristal.
Amorfna oblika se večinoma nahaja v diatomejih, lahko pa vsebujejo sledove kristalnega silicijevega dioksida. Ta oblika ima veliko manjše delce v nekaterih pesticidih. Zato so prednostni ekstrakti bambusa.
Naše telo ne uporablja silicijevega dioksida v obliki silicijevega dioksida iz zemlje. Zgodi se, da silika reagira z vodo v tleh, da tvori majhne količine ortosilične kisline, ki jo lahko nato absorbirajo rastline, nato pa ljudje, ki jedo te rastline.
Silikagel je eden najpomembnejših sestavin kolagena, ki je odgovoren za videz naše kože, las in nohtov. Kolagen in zato silicijev dioksid pomagata regenerirati kožo, lase in nohte, obnavljajo vezivno tkivo. Še več, silika je potrebna za zaščito kosti in sklepov, srčno-žilnega sistema in drugih telesnih struktur.

Bodite pozorni! Vsebina ni namenjena nadomestitvi običajnega zdravljenja. Vsi predlogi in vsa našteta zelišča niso namenjena za samozdravljenje. Sprejem kakršnih koli sredstev mora biti usklajen z usposobljenim zdravnikom.

Skin Silicon

Nutricevtika dobiva zagon in že je postalo nemogoče prezreti to temo.
Vsi že razumemo, da je treba lepoto podpirati ne samo od zunaj, ampak tudi od znotraj.
Želim deliti odlomek iz pogovora treh zelo pametnih ljudi: Richard Passvater (znanstveni urednik revije Whole Foods, piše svoj stolpec.) Z Dirkom Vandenom Bergejem (profesorjem na Fakulteti za farmacevtske, biomedicinske in veterinarske znanosti na Univerzi v Antwerpnu v Belgiji) in Andre Barrell (član izvršnega odbora) Odbor Mednarodnega združenja za bioinženiring kože (Mednarodno društvo za bioinženiring in kožo) in Francosko društvo za inženiring kože (Societe Francophone d'lngerie Cutanee)).

R.Passvater: Naša koža je večplastna in vsaka njena plast ima vlogo pri delovanju in izgledu tega največjega organa našega telesa. Dermalna plast (skupaj s kostmi, hrustancem in tetivami) se nanaša na vezivno tkivo in ima izrazito medcelično matriko, ki sestoji iz kolagenskih in elastinskih vlaken, potopljenih v gelno podobno hidratizirano snov glikozaminoglikanov (GAG). Ogrodje kolagen-elastin določa viskoznoelastične lastnosti kože in GAG-omrežje določa turgor. Koža z oslabljeno dermalno matrico je videti motna in nagubana - to so znaki staranja kože ali kože bolne osebe.
Preden se pogovorimo o tem, kako lahko silicij izboljša stanje ohlapne kože, bi rad razumel, kaj so gube glede strukture kože. V literaturi se srečujemo tudi s koncepti, kot so »hrapavost« in »mikroreljef«. Kakšna je razlika med njimi?

A. Barel: Relief kože odraža tridimenzionalno strukturno organizacijo povrhnjice, dermisa in podkožnega maščobnega tkiva, tj. vse sloje kože. Mikroreljef kože je pojem, recimo, bolj "površen". Ustvarjajo jo linije (primarne in sekundarne), ki so razvrščene glede na globino (običajno v mikrometrih) in orientacijo. Mikroline (ali mikromorge) lahko kasneje postanejo kraj, kjer se začnejo tvoriti makroline in gubice (do globine 1-2 mm), ki določajo makrorelif. Ni natančne razvrstitve med gubami različnih vrst. Različna imena (linije, brazde) se lahko uporabljajo kot sinonimi za gube, običajno so kombinirani s pridevniki „tanki“, „majhni“, „majhni“ itd.
S fizičnega vidika hrapavost kože označuje površino s specifičnim "vzorcem" linij določene dolžine in globine, ki jih je mogoče digitalizirati s kvantitativnimi kazalci - ti parametri hrapavosti. Starejšo kožo z majhnim številom globokih gub lahko imenujemo grobo, zato je ni treba dotikati.

R. Passvater: Večina ljudi verjame, da je vzrok gubic staranje. Toda čas sam ne povzroča staranja. Čas je samo četrta koordinata v našem tridimenzionalnem svetu. Ljudje iste starosti imajo različno nagubano kožo. Proti delovanju ultravijoličnega sevanja se v koži aktivirajo prosti radikali, ki izzovejo navzkrižno vezavo kožnih beljakovin (predvsem kolagena) in njihovo akumulacijo v koži. Zaščita kože s prečno vezanimi beljakovinami bo potekala hitreje, dlje ko je koža izpostavljena UV svetlobi. Pomanjkanje antioksidantov in oslabitev lastnega antioksidacijskega sistema povečata tudi hitrost nastajanja gub.
In kako lahko silicij upočasni nastanek gub? Bi nam lahko povedali na splošno o biokemičnih mehanizmih tega pojava?

D. Vanden Berge: Biološko aktivni silicij v obliki holin-stabilizirane ortosilične kisline (holin-stabilizirana ortosilična kislina, ch-OSA) je zelo pomemben za strukturo kože. Naše znanje na tem področju se vsako leto širi. Pomanjkanje silicija vodi v kršenje neokolageneze, tudi v kostnem tkivu, kar povzroča deformacijo kosti. Študije o celičnih kulturah so nam pomagale razumeti vlogo silicij-odvisnih encimov v tem procesu, opazovanja na živalih pa so potrdila pozitivno korelacijo med porabo silicija in stanjem vezivnega tkiva. Nedavne študije so pokazale, da silicij vpliva na aktivnost TNFa in promotorja kolagena. Zlasti v enem od naših poskusov je bilo dokazano, da povečanje dnevne porabe ch-OSA za samo 5% poveča proizvodnjo kolagena v kožni plasti za 12%.
Kolagen sestavljajo tri verige, ki so skupaj tkane v trojno vijačnico. Kolagenska veriga vsebuje več kot 1400 aminokislin, med katerimi se pogosto ponavljajo zaporedja treh aminokislin - prolina, hidroksiprolina in glicina.
Prolin in hidroksiprolin - nefleksibilne, ciklične aminokisline, omejujejo rotacijo proteinske verige in s tem stabilizirajo trojno vijačnico. Stabilizacija kolagenske vijačnice je tudi posledica tvorbe vodikovih vezi med hidroksilnimi skupinami in vodnimi molekulami. Hidroksiprolin nastane iz normalnega proline po sintetizaciji kolagenske verige. Za to je potreben vitamin C, ki pomaga pri reakciji dodajanja kisika. Študije so pokazale, da v tem sodeluje tudi silicij.

R.Pasvater: Prišel sem do opisov komercialnih izdelkov, ki pravijo, da naj bi se silicij zgradil v strukturi kolagena in jo „okrepil“, tako rekoč, „sam“. Koliko te reprezentacije ustrezajo resničnosti?

D. Vanden Berge: V številnih poskusih je bil potrjen stimulacijski učinek silicija na sintezo kolagena. Poleg tega obstaja povezava med silicijem in celicami, ki so odgovorne za sintezo kolagena. Danes razmišljamo o dvojnem mehanizmu delovanja silicija.
1) Silicij v obliki hololno stabilizirane ortosilične kisline se absorbira iz hrane v črevesju in se širi po telesu s pretokom krvi. V fizioloških pogojih (t.j. v krvi) je ch-OSA nevtralna molekula, ki ne more skozi preprosto difuzijo skozi celično membrano. Toda v vezivnem tkivu s ch-OSA pride do metamorfoze, ki je »aktivirana«. Spomnimo se, da je vezivno tkivo sestavljeno iz celic (fibroblastov, hondrocitov, osteoblastov, osteocitov, kit, itd.), Ki proizvajajo beljakovinska vlakna (kolagen in elastin) in visoko molekularne spojine, ki zadržujejo vodo - amino sladkorni glikozaminoglikani (GAG). GAG je negativno nabite zaradi prisotnosti sulfatnih in kislih skupin. Med GAG in nekaterimi beljakovinami nastajajo kovalentne vezi, nastajajo pa tako imenovani proteoglikanski žepi. Negativno nabiti GAG privabljajo vodo, katione (kot so K / Ca2 'in H +) in pozitivno nabite poliamine. Ch-OSA, ki je prisoten samo v vodi, pritegne tudi GAG in se razširi v proteoglikanski žep. Zaradi toka kationov so negativni GAG naboji delno nevtralizirani, kar vodi do polarizacije in "aktivacije" ch-OSA. "Aktiviran" ch-OSA združuje pozitivno nabite ione in amino skupine (arginin, lizin, histidin) in hidroksilirane aminokisline (serije, treonin, tirozin), ki so prisotne v proteinskih verigah. To vodi v povezavo s ch-OSA, zaradi česar se oblikujejo križne povezave z GAG in se oblikuje močna mreža z visoko vodno zmogljivostjo, ki je potrebna za zdravo vezno tkivo.
2) Poleg tega lahko "aktivirani" ch-OSA zlahka zajamejo celice vezivnega tkiva, znotraj katerih stimulira sintetične procese za proizvodnjo kolagena in drugih komponent zunajceličnega matriksa. To je dokazano s povečanjem vsebnosti kolagenske mRNA v fibroblastih, ko se celični kulturi doda ch-OSA.

A. Barel: Poskusi na celicah so pokazali, da je aktivacija propil hidroksilaze, encima, ki je potreben za prehod proline v hidroksiprolin (brez transformacije proline v hidroksilin kolagen triple heliks, ni normalna), odvisna od silicija. Zato je sinteza kolagena odvisna od silicija.
Leta 2002 so Seaborn in Nielsen objavili zanimive podatke - vsadili so polivinilne spužve pod kožo laboratorijskih podgan in začeli opazovati fibrozo. Izkazalo se je, da je pri podganah, ki so prejele nezadostno količino silikona iz hrane, hidroksiprolina »deponirana« na gobice v manjšem obsegu v primerjavi z normalno kontrolo. To kaže, da zmanjšanje količine silicija v telesu zavira nastajanje kolagena. To je pomembno dejstvo, ki kaže na izvedljivost dodatnega ch-OSA v prisotnosti celjenja ran.
Prolin ni nepogrešljiv za telo, telo neodvisno proizvaja prolin iz glutamata. Encimska aktivnost ornitinamin transferaze, pomembnega encima ornitinske poti, ki je vodila do tvorbe prolina in kolagena, je bila nižja pri podganah, ki so imele pomanjkanje silicija v primerjavi z njihovimi kolegi, ki so prejeli uravnoteženo prehrano. V poskusih na teletih smo izmerili koncentracijo hidroksiprolina v kožni plasti živali, ki so prejele ch-OSA: v primerjavi s kontrolno skupino je bila koncentracija hidroksiprolina v kolagenu tipa I in III bistveno višja.

R. Passwater: Vse to je zelo impresivno. Kaj pravijo klinične študije?

A. Barel: Rezultati 20-tedenske dvojno slepe študije, ki se je je udeležilo 50 žensk, starih od 40 do 65 let, z izrazitimi znaki fotostaranja, so indikativne. Polovica udeležencev je dnevno prejemala 10 mg bioaktivne oblike silicijevega ch-OSA, preostali pa so namesto dodatkov jemali placebo.
Izkazalo se je, da so se v skupini žensk, ki so prejemale dodatek, fine gubice zmanjšale za 30% ali več, mehanske lastnosti kože so se izboljšale za 55% ali več, njihovi lasje in nohti pa so postali manj krhki. Izboljšani kožni parametri lahko vodijo do regeneracije ali de novo sinteze kolagenskih vlaken. Kot smo že omenili, ima silicij pomembno vlogo v mreži glikozaminoglikanov, ki je osnova za vezivno tkivo, vključno s kožo.

R. Passwater: In kako ste izvedli oceno? Konec koncev, nagubana koža ni tako enostavna za merjenje. Katere tehnologije ste uporabili za ocenjevanje mikroreljefa?

A. Barel: To so metode neinvazivne kvantitativne analize. Mikroreljef kože smo ovrednotili z uporabo kože Visiometer (Courage-Khazaka, Nemčija) s tankimi, modro obarvanimi silikonskimi replikami. Hrapavost je opisana z več standardnimi parametri. Na primer, parameter Rm odraža povprečno globino gub. Zlasti v skupini, ki je prejemala dodatek, se je ta parameter po 20 tednih zmanjšal za 19%. Natančnost te metode omogoča merjenje globine od 10 do 360 mikronov. Občutljivost metode je 10-20 mikronov. Rezultati so bili statistično značilni. Po 20 tednih v kontrolni skupini se je nadaljeval proces oblikovanja gub, medtem ko se je v skupini, ki je prejemala silicij, stanje mikroreljefa izboljšalo za 30% v primerjavi s placebom.

R.Passvater: Elastičnost je pomemben funkcionalni parameter. Koža je lepa, če je potegnjena in elastična.

A. Barel: Absolutno. Viskoelastične lastnosti kože smo ovrednotili z instrumentom Reviscometer (Courage-Khazaka, Nemčija). Metoda temelji na merjenju hitrosti širjenja akustičnih valov v koži. Senzor je zasnovan tako, da ima radiator in sprejemnik. Razdalja med njimi je znana. Čas vožnje valovanja se lahko izmeri. Od tu se izračuna hitrost razmnoževanja, ki je zelo odvisna od orientacije vlaken vezivnega tkiva in je predvsem določena z Langerjevimi črtami (pogojne črte na površini kože, ki kažejo smer njenega največjega raztezka; ustrezajo lokaciji snopov kolagenskih vlaken). Z staranjem se zmanjša anizotropija kože - to pomeni, da postane orientacija vlaken manj jasna, elastičnost kože pa se poslabša. Torej, v skupini žensk, ki so jemale dodatek silicija, se je elastičnost kože povečala za 55% v primerjavi s placebom.

To je odlična novica za tiste, ki želijo svojo kožo čim dlje ohraniti mlado in lepo. Zdaj je očitno, od katerih zdravil, ki vsebujejo silicij, lahko pričakujete pravi učinek.


Schwarz "Vezana oblika silicija v glikozaminoglikanih in poliuronideh".
Odvzem silikona ter dopolnjevanje z argininom in cistinom.
Nielsen in Poellot "Dietetični silicij različno vpliva na presnovo kostnega tkiva pri podganah z ovariektomijo in lažnimi operacijami"
Seeker in encim Nitsenum transaminaze v jetrih
Calomme et al. "Dopolnitev telet s stabilizirano ortosilikozno kislino".
Barel et al. “Učinki holin-stabilizirane ortosilikatne kisline na kožo, kožo in lase,”
Barel et al. “Učinki holin-stabilizirane ortosilikatne kisline na kožo, kožo in lase,”

Silicij: koristne lastnosti, pomanjkanje, silicij v izdelkih

Silicij je znan kot lepotni mineral - ima številne koristne lastnosti in naši organizmi preprosto ne morejo normalno delovati brez zadostne oskrbe s hrano.

Silicij krepi vezivno tkivo in kosti, koristen pa je tudi pri negi nohtov, las in kože. Ima pomembno vlogo pri preprečevanju ateroskleroze, nespečnosti, kožnih bolezni in tuberkuloze.

Silicij je drugi najpogostejši element v skorji in je tudi eden najpomembnejših elementov v visokotehnoloških napravah in polprevodnikih. Silicij je pomemben element v sledovih, ki ga telo potrebuje za krepitev sklepov in njihovo prožnost, lepoto kože in krepitev kosti. Ta snov v človeškem telesu je večinoma prisotna v obliki silicijeve kisline. Poleg tega je prisotnost silicija izjemno pomembna v prehrani, saj povečuje koristne lastnosti vitamina D, glukozamina in kalcija.

Simptomi pomanjkanja silicija

Simptomi pomanjkanja silicija v telesu so zelo očitni, saj so tesno povezani z vezivnim tkivom človeškega telesa. Poleg slabega razvoja kosti pomanjkanje tega minerala povzroča tudi redčenje las, krhke nohte, gube in pospešeno staranje kože.

Silicij v hrani

Najpomembnejši viri silicija so jabolka, žita, surovo zelje, arašidi, korenje, čebula, kumare, buče, ribe, neolupljena zrna, oves, mandlji in pomaranče. Veliko jih je v trdi vodi in relativno manj v mehki vodi.

Silicij v hrani

Koristne lastnosti silicija

Po kisiku je silicij najpogostejši element v zemeljski skorji. Prisotna je v glini in pesku, v znatnih količinah pa je tudi v kamninah, kot sta kremen in granit.

Prej v zgodovini človeštva se silicij ni upošteval kot fiziološko pomemben element zaradi njegove velike prisotnosti v tkivih živali in rastlin. Vendar pa so bile zdravstvene koristi silicija jasno dokazane v znanstvenih raziskavah.

Preprečuje deformacije kosti

Ugotovljeno je bilo, da ima silicij ključno vlogo pri spodbujanju kalcija pri rasti in vzdrževanju sklepov in kosti. Spodbuja prožnost kosti s povečanjem količine kolagena, ki je beljakovinska komponenta kosti. Silicij prav tako poveča hitrost zdravljenja zlomov kosti in dislokacij.

Preprečuje plešavost

Alopecija ali redčenje las se pojavita zaradi neuravnotežene prehrane, ki povzroči pomanjkanje hranil, zlasti silicija, v človeškem telesu. Prisotnost zadostne količine tega minerala spodbuja rast debelih in zdravih las, zaradi česar je sijoča ​​in sijoča.

Zdravje kože

Silicij preprečuje prezgodnje staranje kože (njena ohlapnost in pojav gubic) in obnavlja njen naravni videz. Prav tako pomaga odstraniti vrečke pod očmi in preprečuje nastanek nekaterih resnih težav s kožo.

Pospešuje celjenje ran

Silicij ima ključno vlogo pri zaščiti pred številnimi boleznimi, kot so tuberkuloza in druge, povezane s sluznicami. Pomaga tudi pri povečanju stopnje celjenja med zlomi in pri različnih vrstah ran.

Preprečuje strupenost aluminija

Ugotovljeno je bilo, da je velika količina aluminija prisotna v prizadetih predelih možganov pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Ugotovljeno je bilo, da silicij s kombinacijo z aluminijem preprečuje absorpcijo slednjega v prebavnem traktu in lahko zmanjša znake in simptome zastrupitve z aluminijem.

Obnovi sluznice

Silicij pomaga obnoviti dihalno sluznico, če telo trpi zaradi dehidracije.

Preprečuje krhkost nohtov

Silicij ima zelo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih nohtov. Pomaga izboljšati videz nohtov in jih varuje pred nekaterimi nalezljivimi boleznimi, zaradi česar so privlačni in močni.

Krepi kosti

Silicij je bistven za ohranjanje zdravega okostja. Poveča stopnjo odlaganja različnih mineralov (kot je kalcij) v kostnem tkivu.

Preprečuje aterosklerozo

Nastajanje trdega kolesterola v arterijah povzroča aterosklerozo. Poleg tega vodi do oviranja pretoka krvi, saj brazgotine in oksidirani holesterol vplivata na krvni obtok. Nedavne študije na kuncih so pokazale, da silikonski dodatki zmanjšujejo nastanek holesterola na stenah arterij in s tem zmanjšujejo tveganje za nastanek različnih bolezni srca in ožilja, srčnih napadov in kapi.

Prednosti silicija za lepoto in zdravje

Zakaj potrebujemo silicij?

Da bi razumeli, kako pomembna je snov, kot je silicij, za vitalno dejavnost našega telesa, ugotovimo, kako je uporabna. Torej lahko pomanjkanje silicija v telesu privede do:

• žilne bolezni, ateroskleroza. Ljudje, katerih telo je izčrpano iz silicija, so pogosteje kot drugi izpostavljeni srčnim napadom in kapi.

• krhkost las, dlakavost las, bolezni sklepov. Vse to se zgodi, ker je silicij nepogrešljiv in nujen element pri sintezi kolagena.

• Zmanjšajte zaščitne funkcije telesa. Ker ima silicij protibakterijski in virusno-zaviralni učinek. Morda, če naše telo nikoli ni doživelo pomanjkanja silicija, bi se izognili številnim boleznim, vključno s gripo, hepatitisom, kandidiazo.

• poslabšanje dobrega počutja, bolezni prebavnega sistema. Ker se številni elementi v sledovih, makronutrienti in vitamini ne absorbirajo ali se ne absorbirajo popolnoma brez sodelovanja v procesu silicija.

Silicijska voda je znana že stoletja. Naši predniki so s silicijem položili stene vodnjaka. Opazili so, da je taka voda bolj okusna in čista. Šele v 70. letih prejšnjega stoletja je bil znanstvenemu pojasnilu dan ta pojav, saj so takrat znanstveniki odkrili koristne lastnosti silicija. Od takrat se je začela fascinacija z veliko silikonsko vodo. Poleg tega je njegov recept precej preprost in rezultati so neverjetni.

Da bi pripravili silicijevo vodo, morate na dno rezervoarja dati vodo nekaj kosov kremena temne barve in vztrajati od 2 do 7 dni. Najmanjša količina kremena na liter vode je 4 g. Čas infuzije vode je odvisen od količine silicija: daljše je, koliko dni je potrebnega. To vodo lahko pijemo ali jo operemo z njo, vendar ne uporabimo vode z dna (3 prsti), saj vsebuje škodljive nečistoče, ki se oborijo. Prav tako je treba enkrat na 1–2 mesece očistiti silicij, pranje 30 minut v raztopini s slano vodo, enkrat na šest mesecev pa je treba mineral zamenjati z novim.

Ženske, ki želijo ostati mlad in lep še dolgo, pogosto uporabljajo silikonsko vodo in silicijsko kozmetiko. Dovolj je piti vsak dan zjutraj 150 ml
silikonsko vodo in čez nekaj časa se bo vaš izgled izboljšal:

• Laminiranje nohtov se bo ustavilo, njihova rast se bo pospešila;

• lasje postanejo debeli in sijoči, izpadanje las in lomljenje se ustavita;

• Stanje kože bo navdušilo: kožni izpuščaji bodo izginili, občutek suhoće in napetosti, rdečina bo izginila;

• izboljšanje zdravja zob;

• Splošno zdravstveno stanje se bo bistveno izboljšalo, letargija, zaspanost, depresivno stanje bodo izginile; obstajala bo moč in energija.

Koristno je ne le piti silikonsko vodo, temveč jo oprati in obrisati obraz. Ker ima ta raztopina antibakterijski in zdravilni učinek, se lahko zaradi vsakodnevnega pranja znebite aken in rdečice. Poleg tega, kot je že bilo omenjeno, silicij sodeluje pri sintezi kolagena, kar pomeni, da lahko povrne kožo elastičnost, sijaj in mladost. Ne za nič, veliko znanih kozmetičnih podjetij proizvajajo kremo, katere aktivna komponenta je silicij. Če želite osvojiti rast las, potem bo tukaj uporaben silicij. Lase očistite po pranju s silikonsko vodo - in v nekaj mesecih boste videli rezultat!

Prednosti silicija za človeško telo

Silicij je kemični element, nekovinski, vendar ima določene lastnosti, značilne za kovino. Zemlja je trideset odstotkov silicija. Na drugem mestu je po razširjenosti na Zemlji po kisiku. Silicij je zelo pomemben za človeško telo. To je biogeni element, ki je del skeletnega sistema živali in ljudi. Če je v vodi pomanjkanje silicija, se življenje v njem ustavi. Rastline, ki niso prejele elementa od tal, propadejo. Silicij pri ljudeh je zelo pomemben. Pri ljudeh se pri pomanjkanju mineralov pojavljajo bolezni in motnje posameznih sistemov vitalne dejavnosti.

Odraslo telo vsebuje približno dva grama mineralov. Večina je v kosteh, krvi, mišicah. Dnevna količina snovi za odrasle je od enega do petdeset gramov. Različni viri dajejo različne informacije. Verjetno to pomeni, da zdrava oseba dobi hrano delež rezerv silicija. Bolna oseba potrebuje dodatno uporabo tega minerala. Ta element zavzema pomembno mesto v presnovi:

  • sodeluje pri asimilaciji vitaminov;
  • pomaga absorbirati kalcij;
  • podpira človeški imunski sistem;
  • pomembna za rast nohtov, las;
  • naredi posode elastične;
  • nastane sinteza hormonov;
  • nevtralizira težke kovine in radionuklide;
  • zagotavlja moč zob, las, nohtov, kit, hrustanca;
  • zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.

Značilnost minerala je sposobnost ohranjanja virusov, mikroorganizmov in zato se ohrani ustrezna raven imunitete. Tudi rahlo zmanjšanje ravni mineralov v krvi vodi do razvoja nalezljivih bolezni. Oseba z zmanjšano vsebnostjo elementarnega silicija ne more dolgo spati, se utrudi brez razloga in je prepričana, da je smrtno bolan. Silicij ohranja človeške možgane v dobri formi. Ko se premikamo, se ukvarjamo z delovno aktivnostjo, silicij se dobro absorbira. Ko se malo premaknemo in veliko ležimo, se silicij ne absorbira in počutimo se šibke in utrujene.

Mineral se uporablja v tradicionalni medicini, praviloma zdravniki ne predpisujejo silikonske pijače ali druge uporabe silicija pri zdravljenju bolnikov. O neverjetnih lastnostih mineralov je bilo omenjeno v spisih starih zdravnikov. Flint je bil uporabljen v kirurgiji (skalpel), z opeklinami in ranami (praški), ki so se nanašali na boleče in vneto območje.

Skin Silicon

- bolezni srca in kapi (bolezni srca in ožilja), t
- Alzheimerjeva bolezen,
- motnje prebavnega sistema,
- izpadanje las
- izboljšanje kakovosti las in nohtov - povečanje debeline in elastičnosti.

Uporablja se tudi:
- za izboljšanje zdravljenja kože;
- za zdravljenje zvini in sevov, t
- za oblikovanje novih kosti,
- za tvorbo kolagena.

Ta aktivirani silicij iz Jarrowa sem kupil kot sestavni del kompleksa - najprej za sklepe, drugič za lase.

Naslednja je moja izkušnja in fotografija mojih las.

Trenutno ga sprejemam za 1,5 meseca. Dnevni odmerek - 10 kapljic, ki jih je treba razredčiti v 1 ali 1/2 skodelice vode. Okus je normalen, kisel. Proizvajalec piše, da se lahko razredči tudi v soku.

Poleg tega ne morem poudariti vpliva silicija, ker sprejemam veliko stvari, vendar mi je všeč splošni učinek - tako za sklepe kot za lase.

Imam težave s sklepi že več let. Diagnoza zagotovo ni ugotovljena, morda je artritis. Koleno me je zelo bolelo, tako da sem komaj hodil. Potem so moji prsti začeli boleti, vse naenkrat, tako da tudi v stanju počitka bolečina ni minila, da ne omenjam dela. In ko je ta zima "pregibala" ramena, komolce in prsi, nisem bil prestrašen. Ampak hondroprotektorji mi veliko pomagajo. Trenutno včasih boleči desno komolca, to je vse.

Kar sem vzel več, razen silicija.

Za spoje:
1. Chondroprotectors za 3 mesece (to je zadnji tečaj za danes, jih pijem ves čas). Pred nekaj dnevi sem končal, si bom vzel odmor.
2. Ribji kolagen.

- železovega železa.
Podroben članek o tem, zakaj sem ga naredil:
ZAKAJ IZGUBUJO IN KAJ DELAM S TEM. DEL 1. T

Kako dodatno podporo:
Omega-3, in sicer DHA (dokozaheksaenska kislina) v koncentrirani dozi. Moja objava o njej:
OMEGA-3: KONCENTRIRANA DHA (DOCO-HEKSENSKA KISLINA) - NAJPRIMERNEJŠA

Skupaj.
Sklepi komaj prizadenejo. Včasih vam samo desni komolec dovoli, da veste o sebi, vendar je to neumnost.
Lasje v odličnem stanju.

Rad bi dodal, da imam v preteklosti veliko zdravstvenih težav, vključno s hipotiroidizmom in anemijo. Zato je bil razlog za izgubo las moja teža. S tem želim reči, da je lepota rezultat napora.

Da bi vizualno potrdili stanje las, objavljam svoje fotografije danes - 3. april 2017. :) Fotografije brez kakršnekoli obdelave, posnete po telefonu (za informacijo - stara skoraj 36 let).

Serija člankov o izpadanju las se bo nadaljevala.
Ne preklapljajte s kanalom :)

Silicij: gladka koža, lepi zobje, bujne lase in zdrave krvne žile

Ekologija življenja: zdravje. Silicij se upravičeno imenuje element mladosti, ker staranje je predvsem posledica zmanjšanja vsebnosti v telesu. To je silicij, ki nam zagotavlja gladko kožo, lepe zobe in nohte, bujne lase, zdrave krvne žile.

Silicij je izjemno potreben, da naše telo ohrani zdravje in mladost.

Ni čudno, da ljudje pravijo: ne človek - kremen, kar pomeni močan. Flint v prevodu iz grščine - pečina, skala. V tujih jezikih se imenuje silicij ali silikon (od latinskega sileksa - kremena ali silicija - silicijev dioksid).

Če je v tleh malo silicijevega dioksida, se rastline zbolijo. Če je v morski vodi malo silicija, se alge prenehajo razmnoževati. Če v človeškem telesu ni dovolj silicija, njegove oči zbolijo, se sklenina izbriše iz zob, nohti postanejo tanki in krhki, koža in lasje se poslabšajo - lahko se začne plešavost.

Pomanjkanje silicija v telesu prispeva k pojavu naslednjih resnih bolezni: katarakte, ateroskleroze, sladkorne bolezni, distrofije, epilepsije, hepatitisa, erizipelov, dermatitisa, tvorbe kamna, hitrega staranja telesa, bolezni kite, sklepov, pa tudi meteosenzibilnosti, duševnega poslabšanja, slabljenja spomina, migrena, izcedek iz nosu, polnjenje s sluznico maksilarnih votlin - zmanjšanje vonja.

Med nosečnostjo silicij v velikih količinah iz telesa ženske vstopi v zarodek, in če ne izvira iz hrane v izobilju, začne ženska imeti zdravstvene težave. Ni dovolj silicija - kalcij se ne absorbira, zobje se uničijo.

Zato bi morale nosečnice uporabljati gline ali izdelke in rastline, ki vsebujejo silicij, na primer izvarka ali sok iz krompirja (neprečiščenega), decoction of oves, preslica, iglice, kožo rastlin, sadje, zrna, semena, otrobi in sadike.

Imata bolno mamo in otrok bo šibek. On bo trpel zaradi bolezni, alergij itd.

Kako narediti otrokovo zdravje "kremena"?

Poznal sem družino, kjer otroci od rojstva niso prizadeli. Kaj so starši naredili za to?

Otroka "hranijo" s silikonom, kar pomeni, da so mu mokre plenice obrisali celo telo. V urinu je vedno silicij, pri dojenčkih pa je v najbolj zdravilni obliki. Otroški prašek - smukec je pripravek, ki vsebuje silicij, materino mleko vsebuje silicij.

Veliko silicija, na primer, v lupini krompirja. Krompir zavijemo v uniformi. Z jemanjem krompirja in z odkritjem obrišite otrokovo kožo na ta način: dlane položite v decoction in jih prenesite v otrokovo telo. To zdravljenje mu bo všeč.

Slabe lase umijemo s kremenovo vodo, izrezkom, zelenjavo, ovseno ali ovseno slamo, koprive, preslice, borovih iglic, listov ličinke. Sneg in deževnica vsebujeta tudi silicij. In ne uporabljajte mila ali šampona za umivanje las.

Zdrava oseba ima v koži veliko silicija. No, če je koža v mozoljih, so na nogah vre, so med prsti gneče, vodni mehurčki, globoke razpoke in nohti gnijejo. Treba je misliti, da g. Nome ni kriv za čevlje, silicijsko ravnotežje pa ni v redu. In najboljše od vsega s temi primernimi kopeli iz gline. Če ni gline, potem bi morali nabrati ovsa ali igle, vztrajati 2-3 ure, držati noge v umivalniku s to decoction.

Ko pripravljate zelenjavne sokove - pustite, da se stisnejo na kopelih. Wanga je trdila, da droge skozi kožo delujejo hitreje in bolje kot skozi želodec.

Bolne noge so koristne za ohranjanje morskega peska. To lahko storite doma. Kupite morsko sol v lekarni, jo zmešajte s peskom, posušite mešanico, segrejte v bazenu in zakopajte noge v njej: vsako zrno peska, vsako zrno morske soli je tudi silicij.

V vodo vržemo kos silikona, pustimo stati 7 - 10 dni in dobimo eliksir zdravja zase, živali, rastlin in zemlje. Takšna voda se ne nabira v tkivih. Odprava napak v telesu, silicij bo pritegnil škodljive snovi za sebe in jih prinaša skozi črevesje in mehur.

Če se vsebnost silicija v telesu ne polni iz vode in hrane, življenje v njem zbledi.

Prehrambeni izdelki, ki vsebujejo silicij: t

Na seznamu so oves, ječmen, artičoke, sledijo mu lupine zrnja, otrobi, pšenični in rižni ohrovt, ovseni slamnati čaj, cela zrna pšenice, riža, prosa in koruze, rdeča in sladkorna pesa, vse vrste zelja, paradižniki, kumare, klobase in lupina repe, redkev in redkev, buča, zelena solata, fižol, soja, fižol, špinača, zelena, korenje, hren, alge, krompir, polnozrnati kruh, jagode, češnje, marelice, rozine, slive, fige, banane, datume, jabolka. Vsi ti izdelki vsebujejo silicij v lupinah, vendar je še posebej bogat v krompirjevih olupkih. Zato, če je mogoče, zelenjave ne odstranite z kože. Najbolj bogati silicijeve zelenjave - jeruzalemske artičoke. Ne boji se mraza ali suše, niti slabe zemlje.

Najboljši viri silicija so sadje, zelenjava in rastline, ki rastejo na rodovitni zemlji, bogati z organskimi snovmi.

Ko se mineralna gnojila nanašajo na zemljo in se proizvodi predelajo, se količina silicija v njih zmanjša.

Silicij najdemo tudi v rastlinskih živilih, bogatih s celulozo: otrobi, ovseni kaši, polnozrnatim kruhom.

Tehnologija predelave zelenjave in sadja je namenjena rafiniranju hrane, odlaganju iz tako imenovanega balasta. Na mlinih se lupina odstrani iz zrn, skupaj z njo pa izgine velika obleka silicija, fosforja, kalija ter drugih elementov in vitaminov, ki so potrebni za telo: vse gre v odpadke. Zato kupimo en škrob namesto kruha in žita v trgovinah.

Encimi so bili najdeni v rastlinah, ki spodbujajo pretvorbo anorganskih silicijevih spojin v organske. Toda ti encimi se uničijo pri visokih temperaturah.

Z rastjo rastlin se vsebnost silicija v njih poveča. Večina silicija vsebuje liste rastlin. En list žit, na primer, vsebuje 14-krat več silikona kot njegov koren in 10-krat več kot steblo. Največja količina silicija je v zunanjih delih korenin in lubja iglavcev, najmanjši pa v njihovem lesu.

Silicij daje rastlini obliko in moč ter jih varuje pred plesnijo. Jeseni se v rastlinah kopiči do 40% silicijevega dioksida, do pomladi pa ne ostane več kot 2%.

Silicij stimulira rast in zorenje žit, krompirja, korenja, kumar, paradižnika, sončnice, sladkornega trsa, pese, zelišč in mnogih drugih rastlin. Hranjenje rastlin s silicijem poveča njihovo rast in poveča donos. Silikon absorbirajo rastline iz zemlje skupaj z vodo, v kateri se vedno raztopijo silicijeve kisline.

Letne rastline vrnejo kremen v zemljo, umirajo, drevesa in grmičevje pa luščijo. Ko se nekatere rastline izsušijo, se minerali vrnejo v zemljo in negujejo druge rastline.

Naravni preparati iz silicija se pridobivajo iz bambusa ali preslice.

Voda in silicij

Voda je edina snov na Zemlji, ki zahteva posebno pozornost. Po kisiku je čista voda najpomembnejši element za življenje.

Danes neobdelana pitna voda povzroča katastrofalne posledice za zdravje. V Združenih državah in Evropi je filtriranje vode postalo sestavni del življenja milijonov ljudi.

Zaradi neto strukture lahko voda sprejema, zbira in posreduje informacije. Voda, ki jo danes pijemo, je ista voda, ki so jo pili naši daljni predniki.

Infuzija vode na silicij - ena najstarejših metod čiščenja vode. Širjenje vodnjakov s kremenom, so naši pradedje prejeli ne le okusno izvirsko vodo, ampak so se tudi zaščitili pred okužbami. Flint - mineral, ki temelji na silicijevem dioksidu SiO2, je edinstven biokatalizator redoks reakcij v našem telesu.

Silicij določa elastičnost in fleksibilnost sten krvnih žil, sklepnega hrustanca, kite, srčnih zaklopk, sfinkterjev prebavil. Koža, lasje, nohti, žile, roženica in šarenica oči, nadledvične žleze, bezgavke, ščitnica so še posebej bogati s silicijem. Pomanjkanje silicija, ki se s starostjo povečuje, vodi v razvoj "bolezni civilizacije": ateroskleroze, srčnih napadov, kapi, sladkorne bolezni, katarakte, poliartritisa, impotence.

Ne samo starejši ljudje, nosečnice in doječe ženske, ampak tudi ljudje, ki so utrpeli hude stresne motnje, imajo povečano živčno obremenitev, doživljajo kronično depresijo, nevroze, sedeči življenjski slog, živijo na neugodnih okoljskih območjih, imajo zaprtje, uporabljajo nefiltrirano vodo.

Silicij se upravičeno imenuje element mladosti, ker staranje je predvsem posledica zmanjšanja vsebnosti v telesu. To je silicij, ki nam zagotavlja gladko kožo, lepe zobe in nohte, bujne lase, zdrave krvne žile. Z zmanjšanjem silicija v krvi se zmanjša elastičnost krvnih žil in njihova sposobnost, da se odzovejo na ukaze iz možganov, da se razširijo ali skrčijo. Silicij se nadomesti s kalcijem, ki se odlaga na stene krvnih žil v obliki kalcijevih konic. V prihodnosti se bo na njih začel zadrževati holesterol. Tako nastajajo plaki holesterola, ki zožijo lumen posode. Ateroskleroza se razvije in posledično srčni napad ali kap.

Neravnovesje silicija vpliva na imunski sistem: upornost telesa proti vnetnim boleznim in okužbam se zmanjša, predvsem pa tveganje za nastanek tumorjev.

Pomanjkanje silicija v kostnem tkivu vodi do osteoporoze, artroze, šibkih sklepov in vezi, parodontalne bolezni, slabe drže in nagnjenosti k poškodbam.

Če ima dihalni sistem pomanjkanje silicijevih spojin, se tveganje za razvoj pljučne tuberkuloze poveča.

Silicij prispeva k biosintezi kolagena - beljakovine, ki je osnova vezivnega tkiva. Dokazano je, da ko je silicij pomanjkljiv, je slabo celjenje ran in prirastek zlomljenih kosti, suha koža, izguba las in krhkost, ločitev in slaba rast nohtov, vnetni procesi v prebavnem traktu.

Zmanjšana vsebnost silicija kaže na nagnjenost k povečanju ščitnice (golše), sladkorne bolezni, katarakte, tvorbe kamna v ledvicah in žolčniku.

Izmenjava silicija v telesu je tesno povezana z izmenjavo več kot 70 mikro in makro elementov in vitaminov. Ne absorbirajo se brez zahtevane ravni silicija.

Ljudje, ki nimajo silicija, so ponavadi razdražljivi, težko se osredotočijo, postanejo bolj občutljivi na hrup, pogosto strah pred smrtjo, brezup, slabost in motnje v hormonskem statusu.

Interakcije silicija z vodo in učinki, ki so bili ugotovljeni na njih, so prvi opisali beloruski znanstveniki pred več kot 20 leti. Študije so pokazale, da ima vodna raztopina v obliki silicijevih koloidov baktericidni učinek. Pobija saprofitske bakterije, protozoe, parazite, glive, viruse. Voda, ki je vbrizgana s silicijem, povečuje njeno prosojnost in hkrati nevtralizira nečistoče, ki so prisotne v vodi: amoniak in amonijeve soli, železo, nitrati, klor, ioni težkih kovin, živosrebrne in organofosforne spojine, radionuklidi. Dokazano je, da je taka voda blizu izvira. Ne gnilobe, ne cveti, ampak ostaja sveža in pregledna. Varno je govoriti o večplastnem zdravilnem učinku kremenove vode na telo: čisti škodljive nečistoče, pospešuje celjenje ran, opeklin, ima antibakterijske lastnosti, normalizira holesterol in krvni sladkor, krepi imunski sistem, podpira proces obnavljanja kostnega tkiva, kit in hrustanca, povečuje rast las in nohtov, zagotavlja elastičnost krvnih žil, pomlajuje in čisti kožo, preprečuje staranje, pozitivno vpliva na hormonsko ravnovesje, funkcijo žleze, preprečuje okužbo s protozoami, paraziti, normalizira ravnotežje mineralov in presnovo vitaminov. Znanstveniki so opazili zaviranje rasti tumorja in povečanje antioksidativne sposobnosti telesa pri uporabi silikatne vode.

Ugotovljeno je bilo, da sadike zaliti s kremenovo vodo rastejo bolje, ne zbolijo z gnili gnili, plesni in namakanje semen poveča njihovo kalivost. Zalivanje rastlinskih pridelkov s tako vodo poveča pridelek in skrajša čas zorenja. Dejstvo, da ima kremena voda ugoden učinek na mikrofloro in favno v akvariju, si zasluži pozornost akvaristov: ribe v taki vodi so bolj pomembne, mikroflora v obliki tako imenovane. "črna brada" popolnoma umre, izgine zelenice iz sten akvarija, količina amoniaka se močno zmanjša, ostane transparentna za dolgo časa.

V gospodinjstvu je taka voda nepogrešljiva pri soljenju zelenjave, ker ne oblikuje plesni in naredi zelenjavo svežo. Rezano cvetje traja dlje, če v vazi z vodo položimo kremen.

Izpiranje vode, maske, pripravki na osnovi zelišč so zelo koristni in učinkoviti. Ta voda lajša draženje, vnetje, suhost, akne. Kozmetični saloni se vedno bolj obračajo k kremeni vodi.

Uporabna je za pitje, ima prijeten spomladanski okus in preglednost.

Kako uporabljati: Pred prvo uporabo, kremo sperite s tekočo vodo in infundirajte 2-3 dni. To je dovolj, da dobimo aktivno kremenovo vodo. 10 g na 1 liter vode - največja aktivacija; 10 g na 3-5 litrov vode - zmerno aktiviranje. Uporabite po potrebi za pitje, kuhanje, domače konzerviranje, kozmetične postopke, v akvarijih. Priporočljivo je, da spodnji sloj vode odteče iz kamenja. Občasno je treba kamne oprati s tekočo vodo, da se odstranijo nečistoče, ki se na njih usedajo. Treba je opozoriti, da kremena v vodi ne "dela" večno, njene rezerve niso neomejene. Zato je za polni učinek zaželeno spremeniti kremen vsakih 6-8 mesecev.

Silicij je pomemben element, ki je prisoten v kosteh, koži, laseh, žilnem veznem tkivu, ščitnici, nadledvičnih žlezah, roženici in očesni šarenici. Pomanjkanje silicija v telesu, ki se s starostjo povečuje, vodi v razvoj ateroskleroze, srčnih napadov, kapi, sladkorne bolezni, katarakte, impotence, poliartritisa.

Silicijska voda pridobi okus in svežino pomladi ter ima večstranski učinek na telo:

• čisti od škodljivih nečistoč (nitrati, soli težkih kovin, paraziti, protozoji, bakterije, virusi, pesticidi, klor, radionuklidi);

• prispeva k hitremu celjenju ran, opeklinam;

• pomlajuje in čisti kožo, preprečuje staranje;

• ima baktericidne lastnosti;

• normalizira raven holesterola in sladkorja v krvi;

• krepi imunski sistem;

• podpira obnovitev kostnega tkiva, kit in hrustanca;

• povečuje rast las in nohtov;

• zagotavlja elastičnost krvnih žil;

• pozitivno vpliva na hormonsko ravnovesje, funkcijo prostate;

• preprečuje okužbo s paraziti, protozoji;

BAA World Organic Super Silica - pregled

Silicij za zdravje nohtov, las in kože

Ne maram pol-ukrepov, zato se trudim reševati številne probleme na celovit način. V primeru dodajanja silicija ni bilo problema. To je bila le želja po povečanju učinka MSM in dopolnjevanju dnevnega multivitaminskega in multimineralnega kompleksa, saj je dnevna količina silicija približno 50 mg, v mojih multivitaminih pa le 2 mcg.

Zakaj potrebujete silicij

Krepi imunski sistem, pomaga absorbirati vitamine in minerale, izboljšuje stanje kože, krepi krvne žile in sklepe, noge in lase. Na splošno lahko silicij imenujemo lepotni mineral. Zato sem razmišljal: naj MSM pospeši rast las in nohtov, silicij pa jih okrepi. Izbira je padla na dodatek iz World Organic. Cena za iHerb je 8,94 USD za 90 tablet (dobila sem dodatek na zalogi za 7,15 USD).

Tablete so relativno majhne, ​​ozke, sivo-zelene barve. Imajo subtilen travnati vonj in prijeten slano-kisli okus. Z lahkoto pogoltnejo, ker so prekrite s tanko lupino. Sestavljen iz:

Silicijev dioksid (od 380 mg presaditvena preslica 12,5% ekstrakta, 120 mg, celotna spomladanska presaditev zelišč) (Equisetum arvense) - 55 mg

Mikrokristalinični hidroksiapatit - 10 mg

To je, silicijev dioksid iz ekstrakta preslice (v tej rastlini je največja koncentracija silicija), mikrokristalinični hidroksiapatit (mineral, ki krepi kosti in zobe) in bor (podpira kosti, sklepe in nekatere kognitivne funkcije). Če ni medicinskih indikacij, je dovolj, da vzamete 1 tableto na dan.

Torej, še enkrat o celostnem pristopu: ne morem se pritoževati glede stanja kože. Vendar to ni samo zasluga silicija, čeprav je tudi prispeval. Prvič, to je genetika, drugič, dobra kozmetika, in tretjič, vzamem različne dodatke: čiščenje, uravnoteženje, hranjenje. In silicij dopolnjuje in izboljšuje njihov učinek.

Ne morete jesti vse moje življenje, na primer, nekatere beljakovine. Za pravilno delovanje telesa potrebujejo maščobe in ogljikove hidrate. Tako je s silicijem - to je samo potrebno, in to bo tisto, kar bo telo samo določilo, na kateri fronti dela bo dodeljeno.

Vendar pa sem od začetka sprejema silicija jasno videl tesnjenje nokatne plošče. Kot ljubitelj gel manikure, sem včasih videl off površino nohtov za boljši oprijem materiala na površino, in to naredi ploščo za nohte tanjše.

Lase so začele izpadati. Da, natanko, da pade ven. Ampak ne zaradi plešavosti, preprosto iz maske kokosovega olja in MSM zaslužil spanje čebulo, in stare lase daje pot za mlade poganjke. Novi lasje rastejo bolj gosto (in vedno sem imela zelo mehke in tanke lase), na dotik pa so malo težji. Spet je občutek las postal večji, količina se je povečala.

Torej prehranska dopolnila, seveda, priporočam. Poleg tega je svetovni organski silicij pridobljen iz rastlinskega vira, odmerek pa je optimalen.

Želim vam zdravje, lepoto in večno mladost.

Test krvi na LPVP in LPNP, da je to

Prehrana z visokim krvnim sladkorjem