Zelišča za zniževanje holesterola

Visok holesterol je epidemija sodobnega časa. Ker je nepojmljivo povišana v krvi, povzroča take smrtonosne bolezni, kot so srčni napad in kap. Znanstveniki so ustvarili več skupin zdravil za visok holesterol v krvi. Ampak vsi imajo veliko neželenih učinkov, pogosto kontraindicirana. V takih razmerah bo edina odrešitev vedeti, katere zelišča znižujejo holesterol. Zeliščna medicina je na voljo vsem, ki jo že stoletja preizkušajo, ima najmanj nezaželenih dejanj.

Kako bodo zelišča pomagala?

Prekomerna količina holesterola se oblikuje v telesu, se odlaga na stene krvnih žil in jih zožuje. Zdravilna zelišča, ki znižujejo holesterol v krvi, delujejo v različnih smereh:

  • zavirajo nastajanje novih lipidov, t
  • da postane kri bolj tekoča
  • naredite stene krvnih žil močne
  • zmanjšati pritisk
  • pospeši odstranitev lipidov,
  • preprečiti nastanek krvnih strdkov, t
  • zmanjšanje absorpcije holesterola iz hrane.

Takšen celosten pristop z rednim zdravljenjem z zelišči, ki zmanjšuje holesterol v krvi, očisti krvne žile iz plakov in preprečuje nastanek novih. Ne smemo pozabiti, da zgolj čistilne lastnosti zelišč niso dovolj za zmanjšanje lipidov.

Upoštevati morate prehrano, ki jo priporoča zdravnik:

  • samo pusto meso - piščanec, zajec, govedina,
  • pogosteje dvakrat na teden kuhamo morsko belo ribo,
  • izključujejo ocvrte, dimljene, industrijske polizdelke, hitro prehrano,
  • Vsak dan je vsaj 400 gramov svežega sadja in zelenjave.

Koristne vaje, zlasti na svežem zraku. Pomagajo okrepiti krvne žile in srce. Plakete so manj pogoste pri ljudeh, ki sodelujejo pri telesni vadbi.

Izključiti je treba alkohol in kajenje. Nikotin ima negativen učinek na steno krvnih žil, zaradi česar je tanek in krhek. Holesterol se zlahka pritrdi na takšne žile in zoži lumen. Alkohol vpliva na presnovo - povečuje verjetnost visokega holesterola, poslabša stanje srčnega tkiva, poveča krvni tlak.

Kakšna zelišča znižujejo holesterol?

Med različnimi zdravili rastlinskega izvora do osebe, ki je prvič naletela na problem krvnih žil, ni enostavno izbrati zdravljenja. Informacije o tem, katera zelišča znižujejo holesterol, bodo najbolj pomagale:

  • Clover
  • Licorice
  • Glog
  • Artičoka
  • Bokvica
  • Zvečer
  • Koper
  • Calendula
  • Lipa

Recepti za čiščenje plovil

Samo poznavanje imen zelišč iz holesterola ni dovolj. Obstajajo recepti za čiščenje krvnih žil iz holesterola in plakov. Nekatera zelišča, ki znižujejo holesterol v krvi, je treba uporabiti kot infuzijo cvetja. Za druge je najbolj uporaben prah iz korenike. To je odvisno od vsebnosti koristnih snovi v enem ali drugem delu rastline.

Ljudje že desetletja zbirajo zelišča, da bi znižali holesterol v krvi že več let. Uporabljajo se čiste infuzije in zeliščne mešanice. Različna zelišča imajo različne mehanizme delovanja. Hkrati je lahko ena rastlina učinkovita pri eni osebi, v drugi pa povzroča alergije.

Pred uporabo zeliščne medicine za znižanje holesterola v krvi se posvetujte s svojim zdravnikom. Samo on lahko nedvoumno pove, ali je takšno zdravljenje kontraindicirano in ali bo koristno. Zeliščna zdravila ni zaželeno uporabljati za ljudi, ki imajo več alergij na rastline - najverjetneje bo zdravilna zelišča povzročila alergijsko reakcijo.

Holesterol lipa

Če se je pojavilo vprašanje, kako zmanjšati holesterol z zelišči, potem je treba eno od prvih rastlin uporabiti lipo, ali bolje rečeno cvet z apnom. Pomaga pri obvladovanju stresa, normalizira raven hormonov, odstrani toksine in škodljive snovi iz telesa. Fitosteroli iz lipovih cvetov preprečujejo absorbiranje holesterola iz črevesja. V zgodnjih fazah cvetenja apna upočasni nastanek zobnih oblog.

Uporabite vodni ekstrakt barve apna. Pivo žlico apna na kozarec vrele vode, ohladite in pijte nekajkrat na dan. Lahko uporabite suhi prah iz cvetov lipe. Zdravilo se vzame s čajno žličko trikrat na dan. Potek zdravljenja z lipo opazujemo 2 meseca, potem pa 2 mesece.

Lipa skoraj ne povzroča neželenih učinkov, je kontraindicirana le za alergije na lipo. Jemanje apnenca je najbolj učinkovito z rahlim povečanjem lipidov, ko so plaki še vedno zelo tanki. Nato bo učinek lipe na posode čim boljši.

Clover Recepti

Rdeča detelja je zelo razširjena trava. V poletnih mesecih je zelo enostavno ga pobrati - skrbno odrezati cvetove in liste, zapustiti poganjke. Učinek detelje pri pospeševanju presnove holesterola: rastlina hitro odstrani lipide iz telesa. Poleg tega detelja izboljšuje imunost in blagodejno vpliva na žilno steno.

Najbolje je vzeti cvetove detelje. Če se posušijo, se žlica takšnih surovin polije s kozarcem tople vode. Jedi so pokrite s pokrovom, napolnjene in ohlajene. Po napenjanju lahko uporabite decoction, 2 žlici trikrat na dan. Potek zdravljenja je 2 meseca.

Clover je učinkovita tudi, če so lipidi dlje časa povišani. Vendar pa ne smemo čakati na hitro znižanje na normalne vrednosti. Potrebno bo nekaj časa za normalizacijo presnove lipidov in zmanjšanje škodljivih lipidov.

Licorice za zniževanje holesterola

Dokazano je, da sladki koren vsebuje veliko flavonoidov. To so snovi, ki lahko zmanjšajo visoke ravni lipidov. Najpomembnejša sestavina - glabridin - preprečuje oksidacijo holesterola. Ta neoksidirani holesterol se izloča iz telesa in se ne usede na stene. Izboljšuje želodec in žilno steno, zaradi česar je močna in voljna.

Uporabljena infuzija korena sladkega korena. Surovine je treba posušiti in zdrobiti. V majhni ponev dol 2 žlici korenin in 500 ml vrele vode. 10-15 minut juho kuhamo na majhnem ognju. Nato juho ohladimo, filtriramo in shranimo na temnem mestu. Lahko vzamete 1/3 skodelice trikrat na dan. Potek zdravljenja je 2 tedna, nato en mesec odmora in spet dvotedenski tečaj.

Calendula iz holesterola

Calendula ali ognjiča - odlično orodje za čiščenje krvnih žil iz holesterola. Ta rastlina zmanjša raven lipidov in ojača krvne žile. Surovine neveste se nabirajo zelo enostavno - cvetje se zbira po cvetenju in posuši na prezračevanem mestu. Suhe rože lahko shranite v kartonskih škatlah na suhem mestu.

Na voljo je tudi farmacevtska tinktura ognjiča. Prodala je že končano, v steklenicah. Sprejemamo po 30 kapljic do trikrat na dan. Potek zdravljenja se ne sme nadaljevati več kot en mesec, potreben je premor. Iz posušenih cvetov ognjiča lahko naredite infuzijo, ki jih polijete z vrelo vodo in ohladite. Pripravljen infuzijo jemljemo na žlico trikrat na dan.

Kalendula je dovolj močna, da znižuje holesterol, lahko se uporablja, če so lipidi krvi povišani že dolgo časa. V kombinaciji s pravilno prehrano bo redni vnos infundiranja ognjiča upočasnil pojav novih plakov.

Rastlinski recepti

Od otroštva, je znano, da vse trsa travnik. Ta rastlina, poleg antibakterijskih in protivnetnih lastnosti, je sposobna očistiti krvne žile in znižati holesterol v krvi. Snovi, ki jih vsebuje trgovec, izboljšujejo presnovo, sprostijo krvne žile, pomagajo jetra.

Najbolje je, da uporabite semena psylliuma. Pridelujejo jih ob koncu poletja, po cvetenju rastline. Semena se uporabljajo v obliki infuzije - žlica semena se vlije z vrelo vodo, filtrira skozi hlajenje. Morate piti žlico večkrat na dan za en mesec. Nato se vzame en mesec odmora in zdravljenje se ponovi.

Zeliščna medicina je dokaj učinkovit način za upočasnitev razvoja ateroskleroze. V začetnih fazah zvišanja holesterola v krvi lahko rastlinske surovine preprečijo odlaganje lipidov na stene krvnih žil. Seveda, če je bolezen v napredni fazi, se ne bo mogoče izterjati. Toda redna uporaba zelišč za zniževanje holesterola bo izboljšala metabolizem lipidov in upočasnila nastanek novih plakov. Torej, varno in brez stranskih učinkov, bo podaljšalo uspešno življenje.

Zelišča za zmanjševanje holesterola

Danes se kardiologi z vsega sveta spopadajo z visokim holesterolom, in ne le starejši ljudje, ampak tudi mladi postajajo njihovi pacienti. Na žalost se v vseh primerih ne smejo uporabljati resne droge. Torej, zelišča, ki zmanjšujejo holesterol in pomagajo očistiti kri, delo v tej smeri ni slabše, in njihovi neželeni učinki so veliko manj. Znižanje holesterola v tem primeru bo dolgoročno.

Zelišča, kakšne so njihove prednosti pred zdravili?

Zdi se, da najboljši možgani številnih držav, ki poznajo kemijske elemente, fizikalne procese in človeško anatomijo, popolnoma delujejo po vsem svetu, da bi ustvarili zdravila, ki lahko znižajo raven holesterola. Njihov rezultat v obliki farmacevtskih zdravil za zmanjšanje holesterola bi moral biti na koncu najboljši način za boj proti tej bolezni. Ni tako preprosto. Kemične spojine, ki nastanejo v laboratoriju, niso primerne za vsakogar in se ne smejo uporabljati tako pogosto, kot bi želeli. Zelišča, ki pomagajo odstraniti odvečni holesterol iz telesa, v zvezi s tem delujejo bolj nežno, kar pomeni, da jih lahko uporabljate dolgo časa brez resnih posledic.

Učinkovitost zelišč in pristojbin za zmanjšanje holesterola in čiščenje krvi je odvisna od številnih sestavin, ki so del določene zelišča. Te vključujejo:

  • bioflavonoidi;
  • fitosteroli;
  • topna vlakna;
  • lecitin;
  • vitamini C, E in F;
  • inozitol;
  • biotin;
  • minerali (magnezij, kalcij).

Bioflavonoidi, ki jih vsebujejo številna zelišča, lahko ne samo znižajo raven holesterola, temveč tudi preprečijo nastanek holesterola in s tem delujejo kot naravni profilaktični dejavnik proti aterosklerozi. Poleg tega bioflavonoidi nežno znižajo pritisk in izboljšajo zdravje bolne osebe.

Druga pomembna sestavina zeliščnih pripravkov - fitosterolov - so naravni alkoholi, ki jih najdemo v nekaterih zeliščih. Fitosteroli lahko raztopijo ne le delce holesterola, ki so v krvni plazmi, ampak tudi že tvorjene plake.

Tretja sestavina zelišč, ki jo je treba omeniti, je topna vlakna. Zdi se, kakšno vlakno je lahko v steklu s prozorno decoction? Vendar pa je treba spomniti, da običajno takšne juhe postanejo motne po nekaj urah, na dnu pa se pojavi oborina. To je zelo topno vlakno, ki lahko zmanjša količino holesterola v krvi. Seveda, to vlakno ni mogoče primerjati s tisto v zelju ali korenju, in to je njegova prednost. Če vlakna zelenjave in sadja delujejo v črevesju, potem majhni delci iz decoction iz zelišč pridejo neposredno v kri, kjer njihov učinek postane najbolj izrazit in popoln.

Veliko zelišč vsebuje lecitin, ki je odgovoren tudi za normalizacijo ravni holesterola v krvi. Presenetljivo je, da je lecitin maščoba podobna snov, vendar deluje kot antagonist holesterola, kar pomeni, da pomaga odstraniti zadnje posode in s tem zmanjšati njeno raven.

Vitamini C, E in F so pomembni pomočniki pri zmanjševanju visokega holesterola. V zeliščih so v naravni obliki. Če pijete decoction iz zelišč, bolnik ni verjetno, da bi dobili prevelik odmerek, kar je zelo verjetno, ko uporabljate nakup multivitaminskih kompleksov. Vitamin C popolnoma očisti krvne žile, saj sodeluje pri pretvorbi holesterola v žolčne kisline in s tem preprečuje odlaganje na žilne stene. Vitamin E prispeva k resorpciji krvnih strdkov in bistveno poveča raven lipoproteinov visoke gostote. Vitamin F lahko imenujemo naravni kardioprotektor, saj normalizira presnovo holesterola in izboljša krvni obtok, da ne omenjamo protivnetnih in antiaritmičnih učinkov.

Inositol pomaga ohranjati delovanje srca. Prav tako lahko poveča stopnjo aterogenosti, to je optimizacijo sestave maščobnih sestavin in čiščenje krvnih žil. Najbolj popolnoma razkrila, "delajo v paru" z vitaminom E.

Končno, kalcij in magnezij posredno pomagata tudi pri zniževanju holesterola z izboljšanjem delovanja srčne mišice. Številne študije kažejo, da je za njihovo uporabo značilno zmanjšanje ravni lipoproteinov nizke gostote.

Delovanje zelišč iz holesterola

  1. Zelišča zmanjšujejo sintezo holesterola v krvi. Beta-sitosterol in mononezasičene maščobe v njih pomagajo predstavnikom flore.
  2. Zelišča bistveno zmanjšajo absorpcijo holesterola iz zaužite hrane. Pri tem jim pomagata beta-sitosteroli in topna vlakna (pektin).
  3. Zelišča pomagajo odpraviti holesterol iz telesa. Ta učinek se doseže zaradi prisotnosti topnih vlaken.

Lindenov cvet

To je najbolj znano zdravilo, ki se priporoča za zniževanje holesterola. Med cvetenjem je treba zbrati cvetje, zato je treba cvet z ličinkami cvetiti. Ko so cvetovi lipe suhi, jih je treba zmleti v prah. To orodje je treba jemati trikrat na dan, eno čajno žličko. Prašek speremo z navadno vrelo vodo. Po enem mesecu zdravljenja si morate vzeti odmor 2 tedna in nato se lahko ponovi.

Prav tako lahko skuhamo cvet lipe, kot je čaj. Če želite narediti eno skodelico take pijače, morate vzeti eno žlico suhega cvetja in ga preliti s toplo vodo. Zdaj morate zaviti steklo z brisačo in ga pustiti pol ure. Čaj je treba popiti pol ure pred obroki. Potek takega zdravljenja je tudi 1 mesec, po katerem bo bolnik opazil ne le izboljšanje počutja, temveč tudi red osvežene kože.

Dandelion

V regratu imajo skoraj vsi deli regrata sposobnost zniževanja holesterola, od cvetov in stebla do korena. Mimogrede, v receptih so najpogosteje prisotne korenike. Torej je treba korenine regrata temeljito oprati in posušiti. Zdaj morajo zmleti v mlin za kavo. Nastali prašek je treba vzeti eno žličko pred obrokom 3-krat dnevno.

To orodje ne pomaga le pri odstranjevanju holesterola, ampak pomaga tudi pri izboljšanju prebave, saj so korenine regrata odličen choleretic agent. V isti namen lahko solate dodajate cvetove regrata, nato pa mehko vlakno, ki ga vsebuje, pomaga očistiti krvne žile vseh maščobnih oblog in preprečuje nastanek novih plakov.

Zasejana lucerna

Za hrano uporabite samo sveže liste rastline, ki bolje pomagajo zmanjšati holesterol. Če želite, lahko tudi iztisnite sok iz te zelišča, ki ga morate popiti 2-3 žlice pred obrokom, 3-krat na dan. Lahko dodate letake na solate, jih uporabite kot zelenice, okrasite sendviče z njimi ali pa jih preprosto žvečite, poskušajte izboljšati sestavo krvi in ​​jo približati idealu.

Mimogrede, veliko bolj je udobno saditi lucerno doma, tako da se kasneje, ko listi rastejo, lahko uporabijo kot sveža hrana.

Zlati brki

Ta rastlina je pravi prvak med vsemi rastlinami z anti-sklerotičnim učinkom. Ima sposobnost zniževanja holesterola hitro, vendar nežno. Uporablja se tudi pri zdravljenju številnih, celo najtežjih, bolezni, zato je potrebno imeti to zelišče v domači škatli zdravil ali pa ga sami gojiti. Da bi zmanjšali holesterol, je potrebno, da listov ne sesekljajte zelo lepo, nalijte vrelo vodo tako, da voda prekrije travo, in v zaprtem stanju 24 ur nalijete posodo na temno mesto. Ta infuzija je treba piti 1 žlico pred obrokom, 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 3 mesece, po katerem se bo raven holesterola tudi brez dodatnih omejitev v hrani občutno zmanjšala.

Prav tako lahko pripravite tinkturo, za katero boste morali vzeti 30 srednje listov, pour 1 liter vodke in pustite na temnem mestu za 2 tedna. Občasno je treba infuzijo stresati, da se prepreči stagnacija. Po 14 dneh tinktura postane prijetna lila. Potrebno je naprezanje in piti 1 žlico pred obrokom, 3-krat na dan. Tinkturo med nadaljnjim skladiščenjem je treba zaščititi tudi pred neposredno sončno svetlobo.

V boju proti visokemu holesterolu vse deluje - krup, otrobi in celo samo zelišče. Najenostavnejši recept je lahko izvarek ovsa. Da bi bilo, je treba temeljito umiti kozarec nekuhanega ovsena kaša in pare za noč z liter vrele vode v termosu. Zjutraj je treba decoction filtrirati in ga lahko popijete pred zajtrkom. Mimogrede, ta juha je precej zadovoljiva in zato zajtrk ne bo več tako visok kot že prej.

Vsak dan je potrebno narediti nov izrezek, saj se stari hitro pokvari. V samo 10 dneh se bo raven holesterola znatno zmanjšala, pojavila se bo lahkotnost, polt in razpoloženje se bo izboljšalo. Ovseni žele lahko nadomesti en obrok na dan, nato pa bo učinek na zmanjšanje lipoproteinov nizke gostote veliko večji.

Modri ​​Cyanus

Ta rastlina ima najbolj zdravilni del svojih korenin. Temeljito jih je treba oprati in zdrobiti. 20 g zdrobljenih korenin vzemite 1 skodelico vrele vode, ki jo morate zaliti s travo, nato pa kuhajte na majhnem ognju pol ure. Po tem morate počakati, da se infuzija ohladi.

To je treba sprejeti po obroku, 1 žlico 3-4 krat na dan, tudi pred spanjem. Infuzija pomaga pri normalizaciji ravni holesterola v krvi in ​​ima tudi antistresni učinek, ki je pomemben v boju za zniževanje ravni holesterola.

Cikorija

Ta znana rastlina z modrim cvetjem je pravi zdravnik, saj je njen sprejem indiciran ne le za bolnike kardiologa, ampak tudi za endokrinologa, saj imajo aktivne sestavine zelišča sposobnost, da zmanjšajo ne le holesterol, temveč tudi krvni sladkor in dejansko bolnike s povišanim holesterolom v krvi. pogosto imajo težave z insulinsko rezistenco. Tudi v vseh delih rastline vsebuje askorbinsko kislino, pospešuje presnovne procese, ki so običajno upočasnjeni pri ljudeh z visokim holesterolom.

Da bi rešili te težave, se najpogosteje uporabljajo korenine cikorije, ki jih je treba predhodno temeljito oprati, pa tudi liste. Deli rastlin morajo biti posušeni. 15-30 g suhe trave nalijemo v liter vroče vode in kuhamo 5 minut. Sprejmite juho na nepopolno steklo za hrano, 3-krat na dan. Pijača ima prijeten okus, rahlo spominja na kavo.

Tansy

Vsi deli rastline se lahko uporabljajo v hrani - cvetje, stebla in listi, kot tudi korenine. V primerjavi z visokim holesterolom najpogosteje uporabljeni cvetovi vsebujejo lecitin, fitosterole in veliko vitaminov in mineralov. Eno žlico suhih ali svežih listov je treba politi s kozarcem vrele vode in politi pol ure. Zdaj je potrebno sevati juho.

Vzemite ga 1 žlico na dan 15 minut pred obroki. Ima ne samo anti-sklerotične, ampak tudi choleretic in diuretične učinke. Medtem pa ima ta rastlina številne kontraindikacije, zato je priporočljivo pred uporabo posvetovati se s fitoterapevtom.

Immortelle

Za zmanjšanje holesterola najpogosteje pripravimo decoction cvetja. Če želite to narediti, morate 3 žlice posušenih ali svežih cvetov, pour 300 ml vrele vode, in nato toplo za še 10-15 minut v vodni kopeli ali nizko toploto. Nato je treba posodo zaviti v brisačo in pustiti, da se pusti 30-40 minut. Ko se decoction segreje, ga je treba izprazniti.

Pijte 100 ml 3-krat dnevno pred obroki. Poleg zmanjšanja ravni "slabega" holesterola ima odmerek smilje tudi sposobnost, da prepreči nastanek žolčnih kamnov.

Hiperikum

Ta rastlina pomaga pri zdravljenju celotnega seznama bolezni. Za normalizacijo ravni holesterola se najpogosteje pripravlja posebno olje. Potrebno je vzeti 100 g svežega cvetja, jih preskočiti skozi mlin za meso in dodati 0,5 litra rastlinskega olja. Mimogrede, za te namene lahko vzamete ne le običajno sončnico, ampak tudi koruzo ali oljčno olje.

Sperite olje v temnem prostoru 10 dni. Zdaj je treba filtrirati in popiti 1 žlico pol ure pred obroki.

Bokvica

Semena trsnika imajo sposobnost zmanjšanja povišanega holesterola. Žlico semen polijemo z 0,5 litra vode in jo postavimo v vodno kopel 15 minut. Potem je treba posodo zaviti z brisačo in pustiti, da se pusti 20-30 minut, nato pa juho filtriramo. Pol ure pred jedjo je treba popiti pol kozarca. Aktivne sestavine, ki jih vsebujejo semeni rastlinskega bakterija, spodbujajo pretvorbo holesterola v maščobne kisline in s tem preprečujejo odlaganje na stene krvnih žil.

Kamilica

Za zmanjšanje holesterola se najpogosteje pripravlja decoction cvetja. Če želite to narediti, je treba 2 žlici cvetja vlije s kozarcem vrele vode, infundirati 4-5 ur in filtrirati.

Potrebno je piti juho na četrtino kozarca 3-krat na dan za hrano. Dekvija ima blag choleretic učinek, pospešuje presnovne procese in normalizira raven holesterola v krvi.

Yellowcone

Številni vaški ljudje poznajo recept za izdelavo te kvasove zelišča, ki ima sposobnost pospešiti izločanje slabega holesterola iz telesa. Za pripravo je treba v platneno vrečko položiti 50 g suhe trave, ki se potopi v posodo s 3 litri hladne hladne vode. Voda mora popolnoma pokriti vrečo trave. Če je potrebno, lahko obesite majhno težo na vrečko. V isti posodi dodajte 1 žličko kisle smetane in 1 skodelico granuliranega sladkorja.

Kapaciteta postavite na toplo mesto 2 tedna, medtem ko morate kompozicijo dnevno mešati. Zdaj lahko pijete kvas v pol kozarca 3-krat na dan pred obroki. Vsak dan je treba v posodo dodati količino vode, ki jo je pacient zaužil v obliki kvasa, in dodamo 1 žlico granuliranega sladkorja. Potek takega zdravljenja je en mesec.

Meadow detelja

Zeliščna medicina ima recepte, ki uporabljajo cvetje in samo zelišče. Torej, morate vzeti 2 žlici prečiščene trave, jih prelijte s kozarcem vode in segrevajte v vodni kopeli 15 minut. Nadaljnje juhe ni treba vztrajati. Potrebno je le filtrirati in popiti toplo, 2 žlici pred obrokom, 3-krat na dan. Potek takega zdravljenja je 3 tedne.

Clover cvetovi se lahko pripravijo kot čaj. Če želite to narediti, nekaj žlic cvetja se vlije z liter vrele vode in pustite, da se napolni pol ure. Po tem času lahko ta čaj popijete v kozarcu pol ure pred obroki. Ta čaj ni shranjen več kot en dan, zato zjutraj morate pripraviti svežo pijačo.

Licorice

Za pripravo decoction, ki ima sposobnost zniževanja holesterola, morate vzeti 2 žlici sesekljanega sladkega korena, ki se vlije z 0,5 litra vrele vode. Nato morate dati juho v vodno kopel in segrevati še 10 minut na majhnem ognju in nato vztrajati pol ure. Zdaj je treba infuzijo filtrirati in jo je mogoče vzeti. Po 4-krat na dan ga je potrebno uporabljati po tretjini kozarca. Potek zdravljenja je 3 tedne, po katerem se priporoča en mesec odmora. Pitje te decoction je ne samo koristno, temveč tudi prijetno, saj ima sladki okus sladkega okusa, ki ni značilen za številne zdravilne rastline z anti-sklerotičnim učinkom in znižanjem lipidov.

Zeliščne pristojbine

Zelišča, ki zmanjšujejo raven holesterola v krvi, so še posebej učinkovita v kombinaciji med seboj, zato bo pravi strokovnjak vedno raje pripravil zeliščne pripravke kot enega predstavnika flore. Učinek zeliščnega vnosa je nekoliko mehkejši, čeprav traja dlje.

V zeliščni medicini lahko najdete številne recepte za zelišča, katerih uporaba bo pomagala v boju proti visokemu holesterolu.

Recept 1. Potrebno je vzeti 3 dele črnega sadja aronije in glog, 2 dela sukcesijske trave, materinskega pasu, skorje krhlika, cvetove kamilice, morsko ohrovt, listje brusnice in koruzno svilo. Krtino skorjo je treba sesekljati v mlinčku za kavo in nato zmešati vsa zelišča. 1 žlica takega zeliščnega čaja se vlije s kozarcem vrele vode, nato pa se v vodni kopeli in 15 minut duši na majhnem ognju. Ko se posoda odstrani iz toplote, jo zavijemo z brisačo in pustimo infundirati še 1 uro. Ostaja le, da seva juho. Vzemite ga po pol kozarca pred obrokom, 3-krat na dan.

Recept 2. Vzemite 4 dele semen kopra, 2 dela trave trava iz sladke piščančje trave, preslico in podaljšek, 6 delov maternice in 1 del listov jagode, po možnosti les. Žlica take zbirke je potrebna, da nalijete kozarec vrele vode in pustite 30-40 minut. Po filtriranju je treba piti infuzijo tretjega kozarca pred obroki. 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 2 meseca, po tem pa se morate odmoriti 1 ali 2 meseca.

Recept 3. Vzemite 2 dela listov oreha, 4 dele trave rmana, korenike pšeničnega trave, trnov koren in 5 delov sadja brina. Žlico zbiranja zlijte s kozarcem vrele vode, pokrijte in pustite, da se pari pol ure. Zjutraj in zvečer, ne glede na obroke, morate vzeti eno kozarec te infuzije.

Recept 4. Vzemite enakomerno travo belega rje, trobojne vijolice, kumine, koruzne svile in skorje krhlika. Zmešajte vsa zelišča in rahlo sesekljajte. 1 žlica. žlico mešanice vlijemo kozarec vrele vode in kuhamo na majhnem ognju 15 minut, nato pustite, da se pivo 10 minut in sev. Vzemite to juho priporočljivo 2 žlici pred obrokom, 2-krat na dan.

Zaključek

Kljub nedvomnim prednostim zelišč bi moral biti boj proti visokemu holesterolu večstranski in kombiniran. Redni vnos decoctions iz zelišč v kombinaciji z nekaterimi prehranskimi omejitvami bo dala veliko večji učinek, in redna vadba, vključno s preprosto hojo, bo popravila ta rezultat in omogočila bolniku, da popolnoma spremeni svoje življenje na bolje. Vendar bo rezultat uporabe zelišč po enem mesecu boljši, komponente krvi, kot so holesterol in trigliceridi, pa bodo bistveno boljše od tistih na začetku zdravljenja. Posvetujte se s svojim zdravnikom o zdravljenju z ljudskimi zdravili, mnogi od njih so lahko kontraindicirani.

Zelišča in nadomestila za visok holesterol. Dokazani recepti tradicionalne medicine

Povišan holesterol je nadloga sodobnega časa in resna grožnja zdravju ljudi, zato mora biti pristop k zdravljenju celovit. Poleg posebnih zdravil in prehrane vam lahko zdravnik svetuje, da vzamete določena zelišča iz holesterola.

Zeliščna medicina ima dolgo zgodovino in se je izkazala za učinkovit način za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Vključitev zelišč čiste posode iz holesterola in normalizacijo presnove lipidov v telesu, s čimer se zmanjša tveganje za aterosklerozo.

Učinek zelišč na holesterol

Glavna prednost zelišč, ki znižujejo holesterol v krvi, je njihova razmeroma nizka cena in odsotnost stranskih učinkov, od katerih je veliko sintetičnih drog. Zelišča, ki zmanjšujejo holesterol in čiščenje, običajno zahtevajo dolgotrajno uporabo, vendar imajo blažji učinek na notranje organe. Redna uporaba zelišč in fito infuzij prinaša takšne spremembe kot:

  • Redčenje krvi.
  • Krepitev sten krvnih žil.
  • Zmanjšajte pritisk.
  • Zmanjšana absorpcija holesterola v živilih.
  • Zmanjšanje proizvodnje holesterola v telesu.
  • Zmanjšanje verjetnosti krvnih strdkov.

Takšen učinek na telo se doseže z naslednjimi sestavinami v sestavi zdravilnih zelišč.

  • Bioflavanoidi. Nežno znižajte koncentracijo holesterola in s tem zmanjšajte nastanek holesterola in tveganje za aterosklerozo, znižajte krvni tlak in izboljšajte splošno počutje.
  • Fitosteroli. Naravni alkoholi v številnih zeliščih raztopijo posamezne delce holesterola in celih plakov.
  • Pektin. To je topno vlakno, ki takoj vstopi v krvni obtok, zaradi česar se doseže bolj življenski terapevtski učinek v obliki zmanjšanja absorpcije holesterola iz hrane, izločanja toksinov, čiščenja pretoka krvi.
  • Vitamini A, C, E, F. Bistveni vitamini, ki se borijo proti rasti holesterola v krvi. Vitamin C čisti obtočni sistem, konvertira holesterol v žolčne kisline, vitamin F normalizira presnovo lipidov, odpravlja aritmijo, vitamin E razgrajuje krvne strdke, spodbuja rast "dobrega" holesterola, to je HDL. Vitamin A preprečuje oksidacijo beljakovin in nastajanje krvnih strdkov, povečuje elastičnost krvnih žil.
  • Inozitol. Čisti krvne žile iz holesterola, normalizira delovanje srčnih mišic. Maksimalni učinek dosežemo s kompleksnim učinkom skupaj z vitaminom E.
  • Biotin. Ali vitamini skupine B, potrebni za pravilno presnovo lipidov in ogljikovih hidratov, odpravlja krče, pomirja, normalizira krvni obtok v možganih.
  • Kalcij, magnezij, jod. Pomaga zmanjšati LDL, okrepiti srčno mišico.
  • Lecitin. Vpliva na tvorbo plasti holesterola.

Preden se obrnemo na vprašanje, katera rastlina znižuje holesterol v krvi, je treba omeniti, da se lahko vsi deli rastline uporabljajo za pripravo zdravila. Lahko se posuši in posuši liste, stebla, korenike, jagode in celo svež sok. Vendar je treba spomniti, da imajo zelišča velik vpliv in vplivajo na več organov in organskih sistemov naenkrat. Zato jih je mogoče zdraviti šele po posvetovanju z zdravnikom.

Kakšna zelišča znižujejo holesterol?

Seznam zelišč iz holesterola, povišan zaradi nezdrave prehrane in življenjskega sloga na splošno, je precej velik. Vendar, da bi dobili največje koristi od njih, morate vedeti o značilnostih uporabe vsakega posameznega zelišča, saj so koristne zdravilne sestavine v različnih rastlinah vsebovane v njihovih različnih delih.

Tradicionalna in tradicionalna medicina je že vrsto let dopolnjevala svoje znanje o učinkih zelišč na celotno telo in še posebej na čiščenje krvnih žil s holesterola. Vse te informacije pomagajo izbrati optimalno vrsto zdravilnih zelišč ali pristojbine za določeno osebo, da bi se izognili neželenim učinkom.

Mlečni osat

Folk zdravilo za visok holesterol iz semena mleka thistle zahteva predhodne priprave. Če želite to narediti, v neprozornih posodo, 50 gramov semen je treba vlije s steklenico vodke, in pustite stati 14 dni na mestu, nedostopni za sončno svetlobo.

Končno tinkturo jemljemo v mesecu 4-krat na dan, 20 kapljic v 30 minutah pred jedjo. Po popolnem poteku trigliceridov naj bi se pade za 25%.

Licorice

Za čiščenje krvnih žil iz holesterola uporabite korenino te zelišča. Njena posebnost je v tem, da koren sladkega korena, za razliko od drugih rastlin, deluje na LDL in ne na skupni holesterol.

Za pripravo zdravilne decoction, morate vzeti sesekljane korenine v količini 2 žlici, vlijemo 500 ml vrele vode, in kuhamo v vodni kopeli za 10 minut. Po tem pustite stati še pol ure. Potem morate juho filtrirati in vzeti štirikrat na dan, 50 gramov po jedi. Potek zdravljenja je 21 dni, potem pa morate počitka za mesec dni in ponovno ponoviti tečaj.

Calendula

Calendula, ali ljudje ognjiča, zaradi visoke vsebnosti karotenoidov in flavonoidov je odlično anti-sklerotično sredstvo, zato se ta rastlina pogosto uporablja za čiščenje in krepitev žil. Calendula se lahko pripravi samostojno, da se to stori, zbere cvetje in posuši na dobro prezračevanem mestu. Odvkat cvetov ognjiča traja 20-30 gramov trikrat na dan.

Za tiste, ki nimajo želje ali zmožnosti samostojno pripraviti ognjič in pripraviti nanj od njega, lahko v lekarnah kupite že pripravljeno tinkturo v priročnih steklenicah z razpršilnikom. Ta tinktura je priporočljivo, da sprejme 30 kapljic 2-3 krat na dan za 4 tedne.

Še en čudežno zdravilo, ki poleg tega praktično nima nobenih kontraindikacij, je lipa. Ne samo, da preprečuje absorpcijo presežnega holesterola v črevesju, temveč je tudi sposoben v zgodnjih fazah upočasnjevanja nastajanja novih holesterola in delitve obstoječih. Poleg tega lipa pomaga odstraniti toksine in druge odpadke iz telesa, normalizirati hormonsko in čustveno ozadje.

V času cvetenja je treba žetev cvet lipa pobrati, cvetoč cvet skupaj z listi. Suhi cvetovi se uporabljajo za pripravo čaja, kuhanje žlic suhega cvetja apna v kozarcu vrele vode in pustite, da se segreje pol ure. Pripravljen čaj piti 2-3 krat na dan za 30 minut pred obroki za en mesec. Potem je prišlo do odmora.

Lahko tudi posušite suhe cvetove lipe v prah in ga vzemite po 1 čajno žličko trikrat na dan z običajno čisto vodo. Potek zdravljenja je 30 dni, sledi pa mu 14 dni. Po premoru se lahko spet spije.

Bokvica

Trava travnikov je vsakomur znana že od otroštva, toda malo ljudi ve, da poleg sposobnosti lajšanja vnetja tudi trpežnik učinkovito očisti krvne žile, normalizira metabolizem lipidov in delovanje jeter.

Za zmanjšanje holesterola trpotec ob koncu sezone cvetenja morate zbrati njegova semena. Žlico semena, ki jih potrebujete, da pour kozarec vrele vode, pustite, da pivo, dokler se ne ohladi, nato pa seva in piti nekajkrat na dan za 20-30 ml, kar je približno žlica. Po enem mesecu zdravljenja si vzamejo odmor za še en mesec, nato pa se lahko ponovi.

Tansy

Poleg zmožnosti za zmanjšanje holesterola ima kostnica tudi diuretik in choleretic učinek, zato je treba sprejeti to ljudsko zdravilo predhodno uskladiti z zdravnikom.

Za pripravo juhe lahko uporabite vse dele plašča, to je liste, rože, steblo in koren suhih ali svežih rastlin, najpogosteje pa vzamejo cvetje. Za pripravo zdravila morate v kozarec vrele vode politi žlico cvetja. Bujon vztraja 30 minut in seva. Priporočljivo je, da vzamete 1 žlico na dan 15 minut pred jedjo.

Yellowcone

Iz te trave ljudje v vaseh pripravljajo kvas, ki ne samo odpravlja žejo v vročem vremenu, ampak se lahko tudi bori proti rasti holesterola v krvi.

Za izdelavo kvasa je treba v platneno vrečko naliti 50 gramov posušene zlatenice in jo položiti v posodo, napolnjeno s 3 litri hladne vode, v vodo dodati 1 čajno žličko kisle smetane in 1 skodelico sladkorja. Vreča mora biti popolnoma potopljena v vodo. Konstrukcijo očistimo v toplem temnem prostoru in redno mešamo.

Pred uporabo izdelek vztraja 14 dni. Ko je kvas pripravljen, ga je treba zaužiti 100 gramov trikrat na dan pred obroki, vsakič vlijemo pitno količino tekočine v posodo in napolnimo žličko sladkorja. Potek zdravljenja je 30 dni.

Modri ​​Cyanus

Najbolj učinkovit del te zelišča v smislu zmanjšanja ravni "slabega" holesterola je korenina. Za pripravo juhe, potrebujete 20 gramov suhega sesekljanega cianoznega korena, nalijte na njega 200 gramov vrele vode, kuhajte 30 minut na majhnem ognju, ohladite in vzemite eno žlico po obroku do 4-krat na dan, tudi pred spanjem.

Tako sredstvo poleg anti-sklerotičnih lastnosti ima sposobnost, da zmanjša raven stresa, kar pozitivno vpliva tudi na raven holesterola v krvi.

Kamilica

Preprost decoction cvetov kamilice ima majhen choleretic učinek, normalizira metabolizem lipidov in zmanjšuje koncentracijo holesterola.

Vzemite 2 žlici suhega cvetja, nalijte 200 gramov vrele vode, pustite, da se napolni 5 ur. Vzemite 50 gramov trikrat na dan pred obroki.

Dandelion

Še ena čudežna rastlina, katere zdravilne lastnosti so prisotne v vseh njenih delih - od korena do cvetov, najpogosteje pa v mnogih receptih se uporablja korenike.

Za pripravo juhe ga je treba temeljito oprati in posušiti. Nato se mora koren zdrobiti v prah. V ta namen lahko uporabite mlin za kavo. Končni prašek je treba pred obrokom vzeti s čajno žličko trikrat na dan.

Druga varianta zdravljenja regrata je dodajanje svežega cvetja jedem, ki ne potrebujejo toplotne obdelave, kot so solate. Takšno zdravljenje ne le normalizira raven holesterola, temveč pomaga tudi pri vzpostavljanju pravilnega delovanja prebavil.

Zasejana lucerna

Kot zdravilo se uporablja samo sveža rastlina. Od tega lahko sok stisnete in ga popijete v nekaj žlicah pred jedjo, ali dodajte cvetje in liste lucerne svežim jedem. Za udobje, lahko lucerna gojijo doma, tako da lahko vsakič, ko gre mimo lonca, stisnite in žvečite sveže liste, s čimer normalizirate sestavo krvi.

Za tiste, ki ne želijo žvečiti surovih zelišč, v lekarnah, lahko kupite izvleček te rastline v kapsulah, imenovanih antifolesterolna alfalfa. Pregledi tega orodja so najbolj pozitivni.

Kallisia dišeča

Callisia, ali v priljubljenem "zlatem brki", je verjetno ena najučinkovitejših zelišč, ne samo za zniževanje holesterola, ampak na splošno za zdravljenje celotnega organizma. Za pripravo juhe, vzemite sveže liste trka, dolge približno 20 cm, izrežite in postavite v stekleno posodo. Listi nalijemo vrelo vodo v količini enega litra. Zamotajte toplo odejo in očistite v temnem prostoru en dan. Končno zdravilo se pije trikrat na dan pred jedjo tri mesece.

Sodeč po pregledih, tudi brez strogih prehranskih omejitev v tem času je prišlo do znatnega zmanjšanja koncentracije holesterola.

Glog

Infuzija gloga ne le normalizira holesterol, ampak tudi odpravlja težko dihanje, težave s spanjem, omotico in izboljša srčni utrip.

Za pripravo vzemite 2 žlici suhega cvetja, pokrijte s kozarcem vrele vode in pustite 20 minut. Nato vzemite eno žlico 4-krat na dan pred obroki.

Kavkaška Dioscorea

Koren Dioscorea, kot je koren dandeliona, se zmelje v prašek in z medom vzame 4-krat na dan po obroku 10 dni, nato pa petdnevni premor.

Takšne cikle je treba ponoviti 4 mesece.

Japonski Sophora

Menijo, da je najboljši rezultat mogoče doseči, če se dodajo listi omele za pripravo zdravila za sadove Sophore. Za pripravo vzemite 100 gramov Sophore in omele ter 1 liter vodke. Rastline v celem ali mletem stanju se dajo v stekleno posodo in nalijejo z vodko. Nato vztrajajte pri temnem prostoru 21 dni.

Končna tinktura pije čajno žličko trikrat na dan pred obroki. Sprejem tega orodja ni časovno omejen, zato ga lahko uporabite, dokler se ne konča.

Zeliščne pristojbine za holesterol

Veliko bolj učinkovito je normalizirati raven "slabega" in "dobrega" holesterola, da ne uporabljamo ločenih zelišč, ampak zeliščne pripravke. V dobro izbrani zbirki zelišč krepijo učinek drug drugega, imajo blagi in daljši terapevtski učinek in na splošno pozitivno vplivajo na delo celotnega organizma.

Visok holesterol se učinkovito zmanjša z zelišči, ki imajo choleretic lastnost, zato je najlažja možnost, da kupite choleretic dajatev v lekarni. Prav tako je odlično zdravilo za visok holesterol Golden Altai, zbirka, ki vključuje veliko opisanih zelišč, in sicer glog, rdeči pepel in japonski Sophora, korenje regrata in sladkega korena, preslice in omelo ter lanena semena in cvetje hibiskusa.

Kontraindikacije

Čeprav se zeliščna zdravila štejejo za čim bolj varna, imajo lahko zelišča za zniževanje holesterola v krvi svoje kontraindikacije. Najprej gre za nosečnice in doječe ženske. Verjetno je tudi razvoj alergijske reakcije na določeno rastlino, v tem primeru je bolje zavrniti in ga nadomestiti z drugim. Ni čudno, da se te rastline imenujejo zdravilna zelišča. Imajo določen učinek na telo, kar pomeni, da je priporočljivo uskladiti njihov vnos in odmerek s svojim zdravnikom, ob upoštevanju prisotnosti sočasnih bolezni in drugih značilnosti vašega telesa.

Zdravljenje z zelišči in zbirkami z visokim holesterolom je že dolgo znano v tradicionalni medicini in ga v zgodnjih fazah bolezni priporočajo strokovnjaki. Treba je spomniti, da je obstojni učinek fitoterapije viden šele po dolgotrajnem vzporednem zdravljenju, ki se drži prehrane, ki je bogata z zelenjavo, sadjem in jagodami, hodi bolj na prostem in ohranja zdrav način življenja. Vendar končni rezultat ni slabši od rezultata zdravljenja z zdravili.

Kakšna zelišča lahko znižajo holesterol v krvi

Zmerno zvišane ravni holesterola se lahko normalizirajo z enojnimi večkomponentnimi infuzijami, decoctions iz zdravilnih rastlin. Če želite izbrati režim zdravljenja, je vredno ugotoviti, katera zelišča znižujejo raven holesterola v krvi.

Zelišča iz holesterola lahko uporabljajo ljudje, ki imajo kontraindikacije za jemanje farmacevtskih pripravkov.

  • cvetovi ognjiča;
  • lanena semena;
  • ovsena zrna;
  • korenike Dioscorea;
  • cvetovi lipe;
  • semena psylliuma;
  • listi artičok;
  • semena osa;
  • koren sladkega korena;
  • deteljni cvetovi;
  • listi, stebla zlatih brkov;
  • koren regrata;
  • sok lucerne.

Calendula

Karotenoidi imajo podobno strukturo kot holesterol. Glikozidi dopolnjujejo delovanje karotenoidov: spodbujajo proizvodnjo žolča, odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, krepijo žilne stene.

Zdravljenje neveste je zelo preprosto:

  1. Posušene cvetove rastline vlije vrelo vodo.
  2. Hladi, filtriraj.
  3. Vzemite 1 žlico 3-krat / dan pred obroki.

V lekarni, lahko kupite alkoholne zeliščne tinkture, izvaja zdravljenje za mesec dni, z uporabo 30-krat na dan trikrat / dan.

Lanena semena

Lanena vlakna pospešujejo proces razdeljevanja maščob. Poznavalci tradicionalne medicine trdijo, da uživanje 3 žlic lanenih semen na dan lahko zmanjša holesterol na standardne vrednosti. Izdelek lahko uporabite kot dodatek k različnim jedem - solate, priloge, mlečne izdelke. Postopoma se bo krvni tlak normaliziral, ko bodo krvne žile očiščene, gastrointestinalni trakt optimiziran, vitamini pa bodo obnovljeni.

Ne manj učinkovito infuzijo lanu: t

  1. Žlico celega ali zdrobljenega semena nalijemo s kozarcem vrele vode. Vztrajati dve uri.
  2. Brez napenjanja dodajte infuziji 0,5 žlice soka aloe.
  3. Vzame se dvakrat / dan: zjutraj takoj po zbujanju, zvečer pred spanjem, ne prej kot 3 ure po večerji. Aloja je lahko izključena iz recepta.

Potek zdravljenja je dolg - od 30 do 90 dni.

Posebno vrednost ima laneno olje. Ugriz do olja bo koristil telesu.

Infuzije ovsa izločajo škodljive snovi iz telesa, soli, pesek, dajejo koži svežino, zdravijo bolezni prebavnega trakta, živčni sistem. Poliprofinoli izboljšajo pretok krvi, preprečijo, da se holesterol usede na stene krvnih žil.

Zdravilna ovsena pijača je pripravljena po naslednjem receptu:

  1. Operemo 250 g ovsa, zaspite v termosu, vlijemo 1 liter vrele vode.
  2. Pusti, da vztraja na noči.
  3. V jutranjem filtru.

Vzemite infuzijo 200 ml, vedno na prazen želodec, 10 dni.

Dioscorea

Kavkaški Dioscorea ima izrazito protitelesno delovanje. Zeliščne podlage so bile uporabljene za proizvodnjo polispolina, zdravila, ki znižuje holesterol in krvni tlak. Zdravilo se prekine, zdravilno učinkovino - korenike Dioscorea - pa lahko kupite v lekarni.

  1. Surove rastline se zmeljejo v prah.
  2. 1 čajno žličko zmešajte z enako količino medu.
  3. Dobljeno mešanico vzemite 4-krat / dan po obroku 10 dni.
  4. Po petdnevnem premoru se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.
  5. Terapevtski tečaj - vsaj 4 mesece.

Steroidni glikozidi se vežejo, odstranijo holesterol. Priporoča se, da se prašek vzame za profilakso v začetnih fazah ateroskleroze, v primeru arterijske hipertenzije, kot tudi pri hudi ali zmerni hiperholesterolemiji.

Cvetovi lipe

Zaradi vsebnosti eteričnih olj, decoctions, infuzije lipe zmanjša tveganje za aterosklerozo, zmanjšanje telesne teže, izboljšanje videza, občutek, čiščenje sten krvnih žil iz plasti holesterola.

Obdelava apnenca:

  1. Posušeni zdrobljeni cvetovi lipe (1 žlica) vlijemo 200 ml vrele vode.
  2. Postavite majhen ogenj, kuhajte 10 minut.
  3. Filtriramo skozi sito ali gazo, vzamemo 1 kozarec 3-krat / dan.
  4. Potek zdravljenja je 14 dni.

Terapevtska infuzijska terapija:

  1. V termosu ali drugih zmogljivostih za ohranjanje toplote dodajte 2 žlici posušenih lipovih cvetov, vlijte 500 ml vrele vode.
  2. Dodate lahko ščepec listov metine, melise ali cvetove kamilice.
  3. Linden čaj vztraja 10 minut in nato filtrira.
  4. Zaužijte 150 ml 3-krat na dan.

Shema obdelave moke iz cvetov lipe:

  1. Suhi cvetovi lipe zdrobimo v moko.
  2. Nastali prašek se vzame 3-krat / dan za 1 čajno žličko, ki jo speremo s toplo vodo.
  3. Zdravljenje poteka 30 dni, po dveh tednih prekinitve se tečaj ponovi.

Priporočljivo je, da pijete juhe choleretic zelišč: koruzne stigme, puhasto listi, mleko beli, Imortelle zelišča za 14 dni pred začetkom sprejem apna prahu.

Bokvica

Učinek protitelesa proti holesterolu se doseže z delovanjem saponinov, maščobnih kislin. V gastrointestinalnem traktu se seme trave nabreknejo, tvorijo sluzasto maso, ki absorbira strupene snovi, žolčne kisline, iz telesa odstrani holesterol.

Zdravljenje z bokainom vključuje jemanje juhe, suhe trave. Semena trsnika (približno 10 g) se vzame 3-krat / dan s 250 ml vode. Infuzijo pripravimo takole:

  1. Ena sladica žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode. Pustimo 20 minut.
  2. Vzemite vsaki dve uri in 1 žlico dva tedna.
  3. Naredite 10-dnevni odmor, ponovite tečaj.

Pod pogojem, da redna uporaba semena psylliuma zmanjša verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja, ateroskleroze, zmanjša tveganje za nastanek tromba, raven holesterola in normalizira metabolizem lipidov.

Artičoka

Artičoka odstrani holesterol zaradi choleretic in diuretičnega delovanja. Priporočljivo je uporabljati rastlino pri bolnikih z aterosklerozo, hepatitisom, zaprtjem, kožnimi boleznimi, urolitiazo. Študije, ki so jih izvedli britanski znanstveniki, potrjujejo, da ekstrakt artičok za 12 tednov znižuje raven sterola (ob upoštevanju njegovega nekritičnega povečanja) na standardne vrednosti.

V lekarni lahko kupite pakirani artičok čaj:

  1. Za čajne liste vzemite 250 ml vrele vode, 1 vrečko čaja (ali eno in pol žličk nepakiranih surovin).
  2. Pijačo pustite 5 minut, nato jo porabimo pred, med ali takoj po obroku 3-krat na dan.

Grenkobo lahko odstranimo z dodajanjem majhne količine medu ali sladkorja.

Mlečni osat

Mlečni osat ali mlečni čič ima podoben artičok.

Pripravite mleko bič.

  1. Ena žlica semena nalijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo 6 ur.
  2. Pijte 50-70 ml 30 minut pred obroki trikrat na dan.

Z zvišanim holesterolom bo koristna tudi alkoholna tinktura rastline:

  1. Približno 50 g surovine se vlije 500 ml vodke, vztrajajo 2 tedna.
  2. Vzemite 3-krat / dan za 20 kapljic pol ure pred obroki.

Licorice

Licorice root - vir triterpenskih spojin, flavonoidov, eteričnih olj. Licorice zaradi svoje bogate sestave vrača elastičnost na žilne stene, odstranjuje holesterol, ima pomirjujoč, antispazmodičen učinek.

Za zdravljenje uporabite posušeno korenino rastlin: t

  1. Približno 2 žlici zdrobljenih surovin se vlije pol litra vrele vode.
  2. Hranite na majhnem ognju 15 minut.
  3. Juho ohladimo, filtriramo.
  4. Vzemite 70 ml 3-krat / dan za dva tedna. Po enomesečni prekinitvi se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.

Rdeča detelja

Izoflavonoidi krepijo krvne žile, povečajo elastičnost njihovih sten. Rastlina pospeši metabolizem, odstrani iz telesa škodljive sestavine, presežek holesterola. Za zdravljenje uporabite infuzijo posušenih cvetov rdeče detelje:

  1. Ena žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode.
  2. Posoda je pokrita s pokrovom, pustite 30 minut.
  3. Filter, vzemite 3-krat / dan za 2 žlici.

Za normalizacijo presnove lipidov bo potrebno dva meseca zdravljenja. Clover je učinkovita tudi pri dolgotrajnem zvišanju holesterola.

Zlati brki

Zlati brki normalizirajo metabolizem, krepijo imunski sistem, pospešujejo odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, deluje antioksidativno. Za zdravljenje uporabljamo sok iz zlatih brk in črne redkve:

  1. Drobno narežemo liste zlatih laskov, stisnemo sok, da dobimo 3 žlice.
  2. Črna redkev (300 g) se nariba in zmeša s pripravljenim sokom.
  3. Zmes zapremo s pokrovom za en dan.
  4. Po 24 urah se masa pritisne.
  5. Nastali sok je porabljen trikrat / dan in 1 žlica, vsakič razredčena s 50 ml vrele vode, za 7 dni.

Podoben učinek ima infuzija zlate zlitine:

  1. Sveže rezane stebla rastline drobno sesekljite na tuš v termos, vlijemo 1 liter vrele vode.
  2. Vzemite 1 žlico pol ure pred obrokom trikrat na dan.

Potek zdravljenja je 90 dni. Priporočljivo je, da se sprejem po treh mesecih prekinete. V ozadju infuzije se zmanjša raven sladkorja in holesterola.

Dandelion

Dandelionov koren vsebuje saponine, ki se vežejo, odstranijo holesterol. Zdravljenje vključuje dnevni vnos žlice sesekljanih surovin 30 minut pred obroki.

Podoben učinek ima solata iz regratov. Spomladi se sveži listi rastline poberejo, namočijo 2 uri, zdrobijo, pomešajo s kumaricami. V stanju redne uporabe do poletja se raven holesterola normalizira.

Alfalfa

Biološko aktivne snovi zelišča imajo kompleksen pozitiven učinek na telo pri osteoporozi, artritisu, stimulirajo imunski sistem, izboljšajo stanje las, nohtov, upočasnijo aterosklerotične spremembe v žilnih stenah, normalizirajo krvni tlak.

Za terapevtske namene uporabite svež sok lucerne. Sok stisnemo iz listov, pijte 2 žlici 3-krat / dan za en mesec. Lahko samo jeste sveže trave.

Recepti za zeliščne pakete

Pri izbiri "zelenjavnega" načina zdravljenja ni dovolj vedeti, katera zelišča proizvajajo holesterol, in jih uporabljati po receptu. Doseganje cilja zahteva določeno mero potrpežljivosti in vere.

Recept številka 1. Infuzija anti-holesterola na osnovi ruma

  • stebla rmana - 50 g;
  • socvetja glog - 25 g;
  • listi omele - 25 g;
  • poganjki majhne sivke - 25g;
  • stebla preslice - 25 g

Zelišča se zmešajo, shranijo na temnem hladnem mestu. Infuzijo pripravimo vsak dan po shemi:

  1. V 200 ml vrele vode vlijemo 1 žlico suhih surovin.
  2. Mešanica vztraja 1 uro.
  3. Strain, razdelite na tri dele, pijte 60 minut pred obroki 3-krat / dan.

Po dveh mesecih zdravljenja naredite trimesečni premor.

Recept številka 2. Večkomponentna zbirka za čiščenje posod

  • jagode rowan - 30 g;
  • sadje gloga - 30 g;
  • Zhostera lubje - 20 g;
  • Socvetja kamilice - 10 g;
  • steblo vrvice - 10 g;
  • listi brusnice - 10 g;
  • koruzna svila - 10 g.

Suhe surovine so mešane, postavljene na temnem mestu do konca zdravljenja. Za pripravo infuzije:

  1. Eno žlico zelišč nalijemo v 200 ml vrele vode.
  2. Hranite v vodni kopeli 20 minut.
  3. Infuzijski filter, pijte 60-70 ml trikrat na dan.

Sprejeti za zmanjšanje holesterola, očistiti krvne žile.

Recept številka 3. Hepatoprotektivna zeliščna zbirka za pospešitev presnove

  • Zeliščna rastlina - 1 žlica;
  • steblo ražnja - 1 žlica;
  • gorski arnika cvetovi - 0,5 žličke.

Zaporedje kuhanja, shema uporabe:

  1. Žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode.
  2. Pustimo 30 minut, filtriramo.
  3. Razdelimo na tri enake dele, pijemo pol ure pred obrokom 3-krat / dan.

Zdravljenje poteka tri mesece, po isti prekinitvi se zdravljenje nadaljuje.

Recept številka 4. Splošna zdravstvena zeliščna zbirka za bolnike z aterosklerozo

  • breze - 100 g;
  • trava smilja - 100 g;
  • Zeliščna rastlina - 100 g;
  • cvetovi kamilice - 100 g

Shema priprave, zdravljenje:

  1. Žlica (25 g) mešanice se vlije 500 ml vrele vode, pusti pol ure.
  2. Infuzija se filtrira skozi gazo ali sito, razdeljeno na dva enaka dela.
  3. V vsaki od njih dodajte 1 žlico medu.
  4. Zaužijte zjutraj, pred spanjem ponoči, segrevajte.

Trajanje vnosa se določi glede na količino zeliščne mešanice. Šteje se, da je potek zdravljenja zaključen takoj, ko se konča.

Zeliščni izdelki za zmanjševanje holesterola

V prehrani ljudi mora biti prisoten: česen, med, fižol, ribe, oljčno olje, orehi, češnje, borovnice, paradižnik, korenčkov sok, zelenjava.

Česen upočasni absorpcijo maščob, zmanjša tveganje za aterosklerozo. Tinktura česna očisti krvne žile, odstrani holesterol. Za njegovo pripravo, 350 g česna zdrobimo z mešalnikom, vlijemo 200 ml alkohola. Vztrajati 10 dni. Zaužijte 10 kapljic 1-krat na dan z mlekom. Zdravljenje traja mesec in pol.

Univerzalni recept za čiščenje krvnih žil in holesterola v krvi: zmleti 10 limon, dodajte 10 mletega česna, nalijte vsega 1 kg medu. Mešajte, pustite na teden. Nato se mešanica da v hladilnik, vzemite 1 čajno žličko 4-krat ves dan.

Fižol, druga hrana z visoko vsebnostjo vlaknin, lahko očisti kri holesterola. Po mnenju ameriškega znanstvenika, uživanje 300 gramov fižola vsak dan 3 tedne lahko odstrani 30% škodljivih lipoproteinov iz telesa.

Ribe Omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebujejo losos, sardine, skuša, tuna in druge vrste maščobnih rib, zavirajo sintezo sterolov, normalizirajo krvni tlak in zmanjšajo tveganje za nastanek tromba.

Orehi. Dokaj visoko kalorični izdelek, kljub temu potreben. Jod, hranilne maščobne kisline, lahko normalizirajo raven holesterola.

Borovnice, češnje, druge rdeče, vijolične, modre jagode in njihovi sokovi. Spodbujanje metabolizma lipidov, čiščenje krvnih žil.

Gradivo, ki so ga pripravili avtorji projekta.
glede na uredniško politiko spletnega mesta.

Kako prskati Milgammo?

Jagoda Panakota (klasični recept)