Pečeni grenivka

Dišeči in nekoliko grenki grenivk pri peki popolnoma spremeni svoj okus. Seveda vsi ne moremo ceniti naravnega okusa takšnega citrusov, ampak pečen grenivk je neverjetno sočna sladica. To bodo cenili kulinarični sladokusci, ki izvajajo različne različice praženja z novimi sestavinami: medom, cimetom, vanilijo itd., Pogledali pa bomo klasični recept.

Mimogrede, na enak način lahko pečete tudi pomaranče - toplo aromo citrusov vam bo všeč toliko, da bo vsakokrat, ko bo na počitniški mizi prisotna taka poslastica.

Sestavine

Potrebovali boste za 1 vročanje:

  • 0,5 kosov. grenivke
  • 2 žlici. l sladkorni pesek

Kuhanje

1. Citrus v trgovini ali supermarket bo izbral ne tesen - koža bi morala le rahlo spomladi, ko pritisnete. Če je sadje veliko, bomo uporabili le njegovo polovico, in če je majhna, potem popolnoma, odrezali vrh. Polovico grenivke bomo večkrat preluknjali z nožem, da se ne bi dotaknili lupine z dna, tako da sok ne izteka pri peki. Ponev pokrijemo s folijo ali pola sadja položimo v pekač. Na njega je nalival sladkor. če želite, lahko dodate okus po drugih sladkih začimbah.

2. Postavite pekač ali plesni v pečico, segreti na 220 ° C 15-20 minut. Stopnja pripravljenosti sladice je odvisna od dejstva, da se sladkor popolnoma stopi, celuloza citrusov pa postane krhka in sočna, koža okrog bo postala rdeča. Previdno odstranite polovico grenivke iz pečice in določite na krožniku ali krožniku.

3. Ko postrežete, popecite pecivo z narezanimi orehi ali lešniki, dodajte nekaj listov sveže metine. Še posebej okusno pečeno grenivko v vroči obliki.

Pečeni grenivka

Priprava receptov po korakih

Ključne besede

Zelo lepa in okusna jed. Samo topi se v ustih! Poleg tega je v modi - recepti s svežim.

Izbira glavne jedi za novoletno mizo, se nehote počutite kot vitez na razpotju. Kuhaj.

Hotel sem poskusiti nekaj nenavadnega, izbrati recept in ga kuhati. Sprva se je zdelo, da so pečeni grenivci zanimivi. Zdi se, da je okus trpk, hkrati pa karamelizirani sladkor običajnemu sadju dodaja nekaj pikantnosti. toda to je samo na začetku. Interes hitro izgine in zdi se, da jeste nekaj neužitnega, no, ali, v vsakem primeru, za zelo redkega ljubimca. Prvič, zanimiv okus se že zdi nezanimiv, vendar čuden. Drugič, to sadje je tudi toplo. Tretjič, ta jed je grozno neprijetno za jesti. Na koncu, nekako, sem lahko jedel le en grenivke, drugi pa je odletel v smetnjak.

In všeč mi je! :) Okus je delikaten in globok, mahamo roke k navidezni številčnosti kalorij - dober recept.. Edina stvar je, da je neprijetno izbrati žlico - lahko ješ najbolj buzz z rokami!

Zelo dobro za tiste, ki imajo gastritis, hvala za recept.

Verjamem, da takšnega izdelka, kot grenivke, ne smemo razvajati s peko. bolj zabavno, če ga jeste. tudi zame tako..

In ne morete se truditi in ne peči, samo potresite s sladkorjem in pustite nekaj časa, da se namočite, in to je to (to počnem že dolgo časa))))

No, načeloma lahko poskusite enkrat, vendar tega ne bom več storil! In mimogrede, jedo samo meso, stene, ki ga delijo, imajo tako neprijeten okus (((

In jaz to počnem: vseeno, samo potresemo z rjavim sladkorjem, cimetom in položimo 5 gramov na vrh. maslo. Okus super. Kdo ljubi grapefruits, ne morete ottyanesh za ušesa.

zapravljanje časa in izdelkov zaman! ni mogoče.

ipravilno.ru

Postopni recepti, fotorecepti zdravih jedi, koncept pravilne prehrane. Obiskali ste našo spletno stran - in to ste storili prav!

Pečeni grenivka: recept s fotografijami po korakih

Recept za pečene grenivke s fotografijami po korakih. Preprosta in okusna sladica! Skoraj vsak dan poskušam jesti sveže grenivke, toda prvič sem moral peči grenivko. Všeč mi je ta sladica, odlična kombinacija grenivkaste kaše in karamelne skorje! Vsebnost kalorij sladice (107 gramov) je 75 kcal, cena serviranja sladice je 9 rubljev.

Sestavine:

Za pripravo te sladice potrebujemo (za 2 obroki):

grenivke - 1 kos. (300 g); rjavi sladkor - 1 žlica. (10 gramov); sončnično olje - 1 žlička (5 gramov); Cimet po okusu.

Kuhanje:

Grenivko narežemo na pol.

Odrežite malo lupine iz vsake polovice grenivke, da bodo trdneje stali.

Na robu pulpe grenivke izvajamo nož, ki ločuje (vendar ne popolnoma) celuloze od skorje, tako da je kasneje bolj primerno jesti sladico.

Izrežite tudi vzdolž žile (filme).

V skodelici zmešajte sladkor, sončnično olje in cimet.

Polovice grenivke podmažite z mešanico sladkorja, masla in cimeta, razmažite na pekač.

Pečemo grenivke v pečici na 180 stopinj za 10-15 minut.

Pred serviranjem ohladite malo grenivke (15 minut). Bolje je jesti sladico s čajno žličko, saj se grenivkasta kaša zlahka loči od filmov in nima okusa.

Pečeni grenivka s cimetom in rjavim sladkorjem

Ali imate radi grenivko? Ne? Nato ga kuhajte v pečici s cimetom in sladkorjem, všeč vam bo! Ta izvrstna, okusna vitaminska sladica z magično aromo je zelo enostavna za pripravo.

SESTAVINE. T

  • Grenivke 2 kosa
  • Rjavi sladkor 4 Art. žlice
  • Cimet 1 čajna žlička

1. korak

Moj grenivke, ga prerežite na pol. Nato z ostrim tankim nožem ločimo meso od belih žil.

2. korak

Nato z nožem plitvo sledimo obrisu kože: pulpo ločimo od kože.

3. korak

Mix sladkorja in cimeta, potresemo s to mešanico polovice grenivke. Pošljemo v obliki v pečici, segreti na 250 stopinj za 7-10 minut.

4. korak

Pripravljen pečen grenivka je lahko malo bolj posuto z mešanico sladkorja in cimeta, okrasimo z meto in postrežemo nekoliko ohlajeno.

Sadje grenivke - pregled

Koristi in škodo grenivke. Prehrana ali izpust grenivke. Pečica grenivke. Solata z grenivko. Maske iz grenivke. Kandirane lupine grenivk in veliko več v odpoklicu.

Grenivka je priljubljen in koristen plod! Jedem ga surovo in pečem v pečici, dodam v solate in druge jedi, pripravim okusno osvežujoč svež sok in naredim svežo in zdravo kandirano sadje iz skorj. Opazil sem zanimivo dejstvo - rdeča skorja grenivke, manj grenak okus, morda pa moji predsodki)) Všeč so mi zelo učinkovite domače maske za obraz na osnovi soka grenivke, koža po njih izgleda sveža in spočita.

Resnično obožujem sok grenivke, osvežujoč, ne zlepljen, z grenkobo, po njem ne želim dolgo jesti in sem poln energije.

Grenkoba je vsebovana v belem filmu, ki obdaja rezine grenivke, če pa ga odstranimo, postane veliko okusnejša, vendar vsebujejo tudi koristne snovi. Ampak še vedno, verjamem, da je bolje jesti brez plenochek - z užitkom, kot ni grenivke sploh.

Vitamini skupine B, PP, D, A, folne kisline, vitamina C (askorbinska kislina), hlapne (biološko aktivne snovi, ki ubijajo ali zavirajo rast in razvoj bakterij, mikroskopskih gliv in protozoov), cinka, kalija, kalcija, magnezija, železa, fosfor, jod, naringin (grenivke daje grenak okus).

Kot oseba, ki je polna in zelo rad uživa v okusni hrani, stalno pripravljam dneve posta, tudi na grenivke. Postni dnevi na grenivki pomagajo očistiti telo, nasiti ga s hranilnimi snovmi in ponastaviti 500-800 gramov. na dan, ker je vsebnost kalorij grenivke samo 35 kalorij na 100 gramov olupljenega sadja.

Na dan razkladanja pijem čisto vodo, kolikor hočem, ponavadi pijem približno 2 litra, jedem grenivko v neomejenih količinah in pijem sok grenivke. Občutek lakote je prisoten, vendar je precej sprejemljiv in če naredite nekaj koristnega, kot je čiščenje, dan ne bo lačen in ne opazen.

Težko je tako imenovati prehrano, ne pa omejitev v prehrani, vendar vam bom še vedno povedal, kako sem izgubil 3 kg. v dveh tednih:

Vsak dan sem jutri pila sok grenivke, ob kosilu sem jedel, kar sem si želel, vendar sem se trudil, da se ne bi prežgal, posekal bombonov in jedel z grenivko. Težko je gledati dobrote in jih ne jesti, zato mi je ta "prehrana" dobila ne le, kot vse moje diete in omejitve, ampak učinkovito! Zvečer sem gledal svojega moža, da je jedel okusno večerjo, izlila mu je slina in me ogrela, da nisem na dieti, lahko sem tudi jedel vse, kar sem si želel, ampak jutri za kosilo. Rezerviral bi - imam voljo, a včasih z motivacijo je slabo.

Iz grenivke sem včasih naredil nenavadno, slano sladico, poskusil sem jo enkrat s prijateljem in se zaljubil v to jed, delil recept.

Pečica na žaru:

- Rjavi sladkor ali med (izdelujem s sladkorjem)

- Vsak najljubši oreh

Sečimo grenivko na pol, osvobodimo rezine - naredimo rezke okoli skorje okrog kroga, naredimo ne globokih kosov poševno. Nož vtaknite v srednji del in ga zavrtite, da v sredini ustvarite luknjo, v njem dajte maslo in malo masla, potresite z rjavim sladkorjem. Pečico segrejte na 150 stopinj in pecite 10 minut. Izvlecite, potresite s polomljenimi oreščki in jedite toplo. Pred peko lahko potresemo s cimetom, ki mu je všeč kako.

Preizkusil sem več solat z grenivko, le ljubitelji grenivk, ki jim ni všeč, jih bodo cenili, solate pa se ne bodo zdele užitne.

Solata s piščancem in grenivko:

- peščica pinjolov

- 100 g suhih sliv

- 1 piščančje prsi

Kuhamo piščančje prsi (ali pečemo), dokler jih ne skuhamo, narežemo na srednje velike kose.

Suhe slive operemo, zalijemo z vrelo vodo in pustimo 10 minut, nato pa grobo nasekamo.

Ogulite grenivko, očistite meso iz filmov z ostrim nožem.

Vse zmešamo, začinimo z majonezo in potresemo s pinjolami.

Na splošno grenivke ni priporočljivo mešati z beljakovinami, obetajo neugodje v želodcu, tega nisem opazil, če pa se držite pravilne prehrane in ne mešate nezdružljivih izdelkov, ta solata ni za vas.

Še ena solata, imam to precej sladico:

Lupine grenivke in pomaranče iz lupine in filmov, premešamo in prelijemo s brusničnim sirupom.

V grenivkah je vse koristno - tako skorja kot meso in celo folijo. Ne odstranjujem lupine, ampak izdelujem iz nje okusno in zdravo kandirano sadje, recept sem našel na internetu in ga uporabljam že dolgo.

Kandirane skorje grenivke:

- skorje iz 3 grenivk

- 2 skodelici sladkorja

- sol (za boljšo odstranitev grenkobe)

- 1 kozarec jabolčnega soka (ni kupljen, stisnite se)

1) Lupino napolnite z 1,5 do 2 litri hladne vode, dodajte 1 čajno žličko. solimo in damo na srednji ogenj, 10 minut po vretju kuhamo, nato odcedimo v cedilo, speremo s hladno vodo. Ponovno dodamo vodo, dodamo 1 čajno žličko. sol in kuhamo. Torej morate zavreti 4-krat.

2) Po zadnjem kuhanju in izpiranju skorje iztisnite iz vode.

3) Rahlo očistite lupino iz notranjosti vlaken, približno 1 mm.

4) Skorje narežemo na tanke črte.

5) Sok in sladkorni sirup kuhajte, ko zavre - dodajte naše trakove grenivke in kuhajte na majhnem ognju približno 30 minut, da malo zavrejo, včasih meša. Proti koncu kuhanja dodamo malo (po okusu) citronsko kislino. Pripravljenost - poudarek na preglednosti kandiranega sadja in gostote sirupa.

6) Dokončane kandirano sadje položimo na papir, da se posuši. Posušeno kandirano sadje se lahko zavije v sladkor.

In lahko dajo končni bonboni s sirupom v kozarec in shranite v hladilniku. Nismo shranjeni, takoj razpršimo. Na enak način pripravljam kandirane pomarančne lupine.

Tudi grenivka (ali eterično olje grenivke) se uporablja v kozmetologiji - je del mask, grmičevja, losjonov in tonikov. Vitamini in kisline, ki jih vsebuje grenivka, negujejo kožo, se borijo proti staranju, pobeljejo kožo in pomagajo pri boju proti vnetjem in izpuščajem.

Sok iztisnem iz grenivke, ga zlijemo v kalupe in ga zamrznemo, prav tako kot z drugim sadjem in decoctions iz zelišč. S trkanjem ledene kocke utrišem obraz, po 15 minutah si umivam obraz s hladno vodo in koža je sveža.

Tukaj je ena od mojih najljubših vlažilnih mask:

- 1 čajna žlička. naravni med

- 1 čajna žlička. sok grenivke

Vse sestavine dobro premešamo in nanesemo na očiščen obraz, nanesem s čopičem. Hranite 10-15 minut in sperite s hladno vodo.

In še ena hranilna maska:

- 1 žlica. l pulpe grenivke

- 1 rumenjak.

Zmešajte vse sestavine in krtačo na očiščenem obrazu. Hranite 15 minut in sperite s hladno vodo.

In maska ​​za gubanje:

- 2 žlici. l sok grenivke

- 1 žlica. l rastlinsko olje

- rižev moka (za debelino)

Zmešajte vse sestavine maske, nanesite na očiščen obraz in sperite po 10-15 minutah.

Kljub svojim ogromnim koristim ima grenivka številne kontraindikacije in lahko celo poškoduje telo.

Tako je uporaba grenivke kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi kakršnih koli bolezni prebavil, jeter, bolezni ledvic. Ne jejte grenivke in ljudi z visokim krvnim tlakom, kot tudi alergij.

Obstaja več zdravil, ki jih ni mogoče jemati hkrati z grenivko. Če jemljete katerokoli zdravilo, preverite, ali je možno uporabiti grenivko.

O koristih grenivke lahko govorimo večno, vendar je bolje, da ga poskusimo sami in vidimo njegovo uporabnost z osebnim primerom.

Recept: grenivka, pečena v pečici - s cimetom in sladkorjem

Grapefruit je zelo koristen, vendar zaradi dejstva, da ima grenak okus, moji otroci ne želijo jesti. Našel sem recept za pečen grenivko s sladkorjem. Za ta recept potrebujete dva grenivka, rastlinsko olje (ki ga lahko zamenjate z maslom), granulirani sladkor in mleti cimet.


Najprej moj grejpfrut, nato narežemo na dva enaka dela.


Od spodaj je vsak del rahlo obrezan, tako da lahko stoji v dobri formi.
Vklopite pečico, jo moramo segreti na 250 stopinj.


Da bi bilo primerno, da bi z žlico pripravili pripravljene grenivke, jih moramo razrezati. Prerežite vse bele konture in v krogu.


Torej prerežite vsak del. V obliki obrazca izpostavljamo grenivke.


Mešajte sladkor, cimet in rastlinsko olje.


Vsako polovico pokrijemo s to maso.


Postavimo v pečico 15 - 20 minut.


Po peki grenivke postanejo mehki in sočni.

Kulinarični recepti. Ru

Kaj kuhati? Kako kuhati? Kulinarični recepti, skrivnosti, nasveti

Kako speči grenivko v pečici?

Če ne veste, kako v pečici pečete grenivko, vam priporočamo, da jo spečete s cimetom in rjavim sladkorjem. Izkazalo se je, da je sladica z veliko maščobami! Samo 19 kcal.

Najmanj sestavin - največ okusa in koristi. Poskusite!

Sestavine za 2 obroki:

  • 2 grenivke,
  • 2 žlici rastlinskega olja,
  • 6 žlic trsnega sladkorja,
  • 1 čajna žlička mletega cimeta,
  • meto po okusu.

1. Pečico segrejte na 250 stopinj.

2. Operite grenivko, ga narežite na polovico in narežite konico vsake polovice, da zagotovite stabilnost.

3. Ne preživite veliko časa z nožem na belih žilah grenivke in na konturi kože. Poskusite obdržati sadje iz padca. To je potrebno za najboljšo izbiro soka.

4. Zmešajte rastlinsko olje s sladkorjem in cimetom.

5. Pokrijte z mešanico polovic grenivke.

6. Pecite v pečici 7-15 minut, dokler se sladkor ne karamelizira.

Nato odstranite iz pečice, pustite, da se ohladi za 5 minut, okrasite z meto in servirajte.

Še vedno pripravite dietno solato iz pese s slivami.

Pečeni grenivki.

Sestavine

  • grenivke-1 kos
  • sladkorni mistral 1-2 hl
  • oljčno olje-1 h l
  • zemeljski cimet (imam 1 kof.l)

Recept po korakih

Pečico predgrejemo na temperaturo t-250 C. Moj grenivka, razrežemo na pol in narežemo kos grenivke za stabilnost. Izvedemo z nožem na belih žilah grenivke in vzdolž obrisa kož, ne poskušajte trdo, da sadje ne pade ven. Potrebujemo ga, da poudarimo sok, potem pa je bolj primerno, da dobimo žlico. Rastlinsko olje zmešajte s sladkorjem in cimetom, pokrijte polovice grenivke in pecite v pečici 7-10 minut, dokler se sladkor ne karamelizira. Hladi 5 minut, serviramo.

Fotografije po receptih po korakih

Dodatne informacije

Dajem vsakomur, ki celo včasih sedi na postnih dneh. Zdrava sladica, okusna in nizkokalorična. Odlično samo za večerjo, dekleta, vsi želimo biti lepi in zdravi. Vsem vam čestitam za NOVO LETO. Po praznikih prazniki zelo dejansko jed)))

Sladki pečen grenivka

Sestavine: 30 min

  • 2 grenivke
  • mletega cimeta 1 žlička.
  • meto po okusu
  • sladkor iz sladkornega trsa 6 žlice. l
  • rastlinsko olje 2 žlici. l

Priporočila k receptu "Sweet Baked Grapefruit"

Veliko je bilo povedanega in napisanega o koristnih lastnostih grenivke. Vendar pa verjetno mnogi od nas ne predstavljajo, da se grenivke lahko zaužijejo ne samo sveže, ampak tudi pečene.

Med kuhanjem grenivke v pečici uporabljamo rjavi trsni sladkor.
V koristnosti za človeško telo je sladkor iz trsnega sladkorja 10-krat večji od običajnega belega sladkorja.

Hranilna vrednost: (na 100 gr)

  • 98 kcal kalorij
  • Maščoba 2.04 g
  • Ogljikovi hidrati 19,79 gr

Kako speči grenivko v pečici s cimetom in trsnim sladkorjem

Pred kuhanjem pečico segrejte na 250 stopinj.
Dobro se umijte grenivke in posušite s prtičkom.
Če želite, da polovice grenivke mirno stojijo v pekačju, jih izrežite - kot je prikazano na sliki.

Rezano grenivko na pol. Uporabite oster, tanek nož na belih žilah in po obodu konture grenivke. Hkrati sadje ne sme izpadati iz kože.
To naredimo za obilnejšo ločitev soka in tako, da po pečenju z žlico z lahkoto dobimo pečen grenivko.

V skledi zmešajte rastlinsko olje, sladkor iz trsnega trsa in cimet.
Liberalno postavite nastalo mešanico sladkorja na površino polovice grenivke.

Polovico dajte v obliko in jo pošljite v ogreto pečico za 10-15 minut. Do takrat je treba sladkor preoblikovati v karamelo.
Končane polovice grenivke odstranite iz pečice, pustite ohladiti 5-10 minut, nato jih okrasite z meto in postrežite na mizo. sadna sladica.

Pečeni grenivka

Priprava receptov po korakih

Ključne besede

Zelo lepa in okusna jed. Samo topi se v ustih! Poleg tega je v modi - recepti s svežim.

Izbira glavne jedi za novoletno mizo, se nehote počutite kot vitez na razpotju. Kuhaj.

Hotel sem poskusiti nekaj nenavadnega, izbrati recept in ga kuhati. Sprva se je zdelo, da so pečeni grenivci zanimivi. Zdi se, da je okus trpk, hkrati pa karamelizirani sladkor običajnemu sadju dodaja nekaj pikantnosti. toda to je samo na začetku. Interes hitro izgine in zdi se, da jeste nekaj neužitnega, no, ali, v vsakem primeru, za zelo redkega ljubimca. Prvič, zanimiv okus se že zdi nezanimiv, vendar čuden. Drugič, to sadje je tudi toplo. Tretjič, ta jed je grozno neprijetno za jesti. Na koncu, nekako, sem lahko jedel le en grenivke, drugi pa je odletel v smetnjak.

In všeč mi je! :) Okus je delikaten in globok, mahamo roke k navidezni številčnosti kalorij - dober recept.. Edina stvar je, da je neprijetno izbrati žlico - lahko ješ najbolj buzz z rokami!

Zelo dobro za tiste, ki imajo gastritis, hvala za recept.

Verjamem, da takšnega izdelka, kot grenivke, ne smemo razvajati s peko. bolj zabavno, če ga jeste. tudi zame tako..

In ne morete se truditi in ne peči, samo potresite s sladkorjem in pustite nekaj časa, da se namočite, in to je to (to počnem že dolgo časa))))

No, načeloma lahko poskusite enkrat, vendar tega ne bom več storil! In mimogrede, jedo samo meso, stene, ki ga delijo, imajo tako neprijeten okus (((

In jaz to počnem: vseeno, samo potresemo z rjavim sladkorjem, cimetom in položimo 5 gramov na vrh. maslo. Okus super. Kdo ljubi grapefruits, ne morete ottyanesh za ušesa.

zapravljanje časa in izdelkov zaman! ni mogoče.

Driska s pankreatitisom

Kaj je metabolizem v preprostem jeziku: definicija in opis