Vzroki, znaki in simptomi hipotiroidizma, kako zdraviti?

Hipotireoza (myxedema) je bolezen, ki jo povzroča nezadostno zagotavljanje organov s ščitničnimi hormoni. S hipotiroidizmom skoraj nič ne boli, življenje pa mineva: nič ne ugaja, kakovost življenja bolnikov s hipotiroidizmom pušča veliko možnosti za željo. Bolniki s hipotiroidizmom imajo pogosto depresivna stanja in pogosto ne morejo sami razumeti, kaj se jim dogaja.

Simptomi hipotiroidizma

Hipotiroidizem je pogostejši pri ženskah. Simptomi hipotiroidizma so pogosto krivi za utrujenost, pretirano delo, za nekatere druge bolezni ali trenutno nosečnost, zato se hipotiroidizem le redko odkrije takoj. Samo ostra resnost simptomov in hiter razvoj hipotiroidizma ga lahko pravočasno diagnosticirajo. Subklinični hipotiroidizem je pogosto dolgo neprepoznan. Preskus s tiroliberinom bo pokazal skrite oblike primarnega hipotiroidizma.

Kako sumiti hipotiroidizem

Pri hipotiroidizmu že dolgo časa:

  • Zaspanost (hipotireoidni bolniki lahko spijo 12 ur na dan več dni zapored). Ko hipotiroidizem muči dnevno zaspanost.
  • Hladnost brez prehlada, zmanjšana telesna temperatura, prekomerno znojenje.
  • Zmanjšana imunost, pogoste kataralne okužbe, vključno z nalezljivimi boleznimi (npr. boleče grlo).
  • Splošna letargija, napadi lenoba hipotiroidizem ni redka.
  • Čustvena labilnost: razdražljivost, solzenje.
  • Zmanjšan spomin in zmogljivost, utrujenost.
  • Težko dojemanje novih informacij.
  • Zmanjšana hitrost reakcije, počasni refleksi.
  • Zabuhlost obraza in okončin (za razliko od drugih edemov pri hipotiroidizmu, fosa ne ostane, ko se pritisne na sprednjo površino golenice).
  • Bleda koža, morda z rumenkastim odtenkom.
  • Neumne oči, krhkost in izpadanje las.
  • Nagnjenost do hipotenzije (nizek krvni tlak).
  • Zgoščevanje jezika, odtisi zob na njegovih robovih (simptom, značilen ne samo za hipotiroidizem, ampak tudi za bolezni trebušne slinavke).
  • Motnje v želodcu (gastrostaza). Istočasno se praznjenje želodca upočasni, skrbi brujanje, občutek teže v želodcu.
  • Občutek kome v grlu in nelagodje v vratu (izbirni simptom).
  • Srčni utrip ali počasen srčni utrip, bolečine v srcu.
  • Nepojasnjeno povečanje telesne mase kljub odsotnosti presežnih dnevnih kalorij. Hipotireoidizem povzroča močno upočasnitev presnove, postane težavno izgubiti težo s hipotiroidizmom, vendar je to mogoče, če sledite zdravniškim receptom in naslednjim priporočila.
  • Povišana raven holesterola v krvi lahko sproži razvoj ateroskleroze.
  • Včasih so bolniki s hipotiroidizmom zaskrbljeni zaradi artralgije (bolečine v sklepih).

Resnost simptomov hipotiroidizma je odvisna od stopnje ščitnične insuficience, individualnih značilnosti organizma.

V prisotnosti spremljajočih bolezni je hipotireoidna klinika dopolnjena z dodatnimi simptomi.

Ali obstaja povezava med hipotiroidizmom in rakom dojke?

Hipotiroidizem, tako kot druge kronične bolezni, povečuje tveganje za razvoj raka dojke. Ženske, starejše od štirideset let, morajo vsako leto v dveh projekcijah opraviti mamografijo dojk, da bi se bolezen ujela na samem začetku in začela zdravljenje pravočasno. Po 50 letih se mamografija opravi enkrat na šest mesecev, tudi če ženska ne moti ničesar, in ne trpi zaradi hipotiroidizma.

Kako se med nosečnostjo pojavi hipotiroidizem?

Med nosečnostjo se lahko simptomi hipotiroidizma poslabšajo.

V odsotnosti zdravljenja ali nepravilnega zdravljenja hipotiroidizma se lahko razvije hipotireoidna (myxedema) koma. Smrtnost (smrtnost), pri kateri doseže 80% brez ustreznega zdravljenja.

Kongenitalni hipotiroidizem pri otrocih je še posebej nevaren, zato ga je treba prepoznati in začeti zdraviti čim prej, še bolje - odkriti latentni hipotiroidizem pri pripravi na nosečnost, da bi se rodila. zdravega otroka.

Vzroki hipotiroidizma

Hipotireoza razlikuje primarno in sekundarno.

  1. Primarni hipotiroidizem se razvije v ozadju patologije same ščitnice:
  • Pri prirojenih nepravilnostih ali kirurški odstranitvi ščitnice
  • Pri vnetju ščitnice (tiroiditis)
  • V primeru avtoimunske poškodbe ali po dajanju radioaktivnega joda
  • Z nodularno ali endemično golšo
  • Kronične okužbe v telesu
  • S pomanjkanjem joda v okolju
  • Pri zdravljenju tireostatikov (Mercazolil - učinkovina Tiamazol).
  • Pri uživanju živil in zdravil, ki zavirajo delovanje ščitnice (npr. Rutabaga, zelje, repa, salicilati in sulfa, zeliščna čaj z dolgotrajno uporabo).

Primarni avtoimunski hipotiroidizem se lahko kombinira z insuficienco nadledvične žleze, paratiroidnimi žlezami in žlezami trebušne slinavke. Hipotireoza pogosto razvije anemijo zaradi pomanjkanja železa. Morda kombinacija hipotiroidizma, laktoreje (zaradi hiperprolaktinemije) in amenoreje (brez menstruacije).

  1. Sekundarni in terciarni (centralni) hipotiroidizem je posledica slabše funkcije hipofize in hipotalamusa.
  2. Pri odpornosti tkiva na tiroidne hormone, inaktivacijo T3 (trijodotironin) in T4 (tiroksin) ali TSH (tiroidni stimulirajoči hormon), ki kroži v krvi, se pojavi periferni hipotiroidizem. Simptomi hipotiroidizma se pogosto pojavijo pri zvišanih ravneh kortizola in estrogena, slednji stimulirajo tvorbo globulina, ki veže tiroksin (TSH), in lahko oslabi učinke ščitničnih hormonov.

Zdravljenje hipotireoze

Po pregledu ravni hormona za stimulacijo ščitnice, tiroksina in trijodotironina, ki ga je predpisal endokrinolog, se po pričanju izvaja nadomestno zdravljenje s hipotireozo s sintetičnimi ščitničnimi hormoni. Odmerek levotiroksina ali eutiroksa za zdravljenje hipotiroidizma določi le zdravnik. V odsotnosti patologije srca, med nosečnostjo je bolnik mlajši od 50 let, da doseže eutiroidno stanje, dajemo popoln nadomestni odmerek (brez postopnega zvišanja). Pri sekundarnem hipotiroidizmu je treba zdravljenje obstoječe pomanjkljivosti skorje nadledvične žleze izvesti še pred predpisovanjem L-tiroksina, da se prepreči razvoj akutne adrenalne insuficience.

Če ne upoštevate priporočil za jemanje zdravila, je težko doseči polno nadomestilo. To otežuje dejstvo, da so bolniki s hipotiroidizmom pogosto v stanju depresije, ne poslušajo, kar jim je povedano, da zamujajo zdravilo. Zato mora biti zdravljenje hipotiroidizma zapleteno, vključno s popravkom psihološkega stanja bolnika.

Pri hipotiroidizmu, ki ga povzroča pomanjkanje joda, je zdravilo Endonorm učinkovito (vsebuje organski jod). Obstajajo kontraindikacije za uporabo zdravila Endonorm, posvetujte se z zdravnikom.

Ni slabo za hipotiroidizem, pomaga metoda računalniške refleksologije in akupunkture (vrsta refleksologije), ki jo izvajajo kompetentni strokovnjaki. Vendar pod pogojem, da hipotiroidizem ne povzroča organska poškodba ščitničnega tkiva.

Kateri vitamini se lahko popijejo tudi s hipotiroidizmom?

Prehrana za hipotiroidizem

Ko je hipotiroidizem potrebno izločiti iz prehrane izdelke, ki zavirajo delovanje ščitnice (zgoraj navedeno). Pripravki, ki vsebujejo sojo, lahko zmanjšajo absorpcijo levotiroksina, zdravljenje hipotiroidizma pa ne bo učinkovito.

Omejen je tudi vnos maščob v hipotiroidizem, saj jih tkiva slabo absorbirajo in lahko vodijo v razvoj ateroskleroze.

Prehrana za hipotiroidizem mora biti uravnotežena, bogata z vitamini in elementi v sledovih (zlasti selena). Za nastavitev razpoloženja je zaželeno, da se v prehransko hrano vključi živilo triptofan.

Hipotiroidizem - simptomi, vzroki, vrste in zdravljenje hipotiroidizma

Dober dan, dragi bralci!

V današnjem članku bomo preučili hipotiroidizem, njegove simptome, vzroke, vrste, diagnozo, zdravljenje in preprečevanje. Torej

Kaj je hipotiroidizem?

Hipotiroidizem je patološko stanje telesa zaradi kroničnega pomanjkanja ščitničnih hormonov (tiroidnih hormonov).

Vzrok hipotiroidizma je predvsem (v 99% primerov) hipofunkcija (nezadostna proizvodnja) ščitničnih hormonov - trijodotironin, tiroksin in kalcitonin, kar je v primeru primarnega hipotiroidizma. Enak vzrok hipofunkcije je običajno tiroiditis - vnetna bolezen ščitnice. Še en vzrok hipotiroidizma, vendar najbolj redka, je napaka v delovanju hipotalamusa ali hipofize, ki sodeluje pri uravnavanju proizvodnje ščitničnih hormonov. Obstajajo tudi drugi dejavniki / bolezni ščitnice, ki prispevajo k pomanjkanju hormonov, vendar bomo o tem kasneje govorili v članku.

Hipotiroidizem je resna bolezen endokrinega sistema, zato so njegove posledice zelo zapletene. Na primer, skrajna stopnja hipofunkcije ščitnice pri odraslih je miksedem (otekanje sluznice na koži) in pri otrocih kretenizem. Poleg tega telo razgrajuje presnovne procese - energijo, presnovo beljakovin in mineralov, sintezo spolnih hormonov, normalen razvoj, strukturo in delovanje možganov, kardiovaskularnih, prebavnih in mišično-skeletnih sistemov. Ko se v telo vnese zahtevani odmerek manjkajočih hormonov, simptomi običajno izginejo, vendar je to treba opraviti pravočasno.

Statistika bolezni

Hipotiroidizem pri ženskah, še posebej po 60 letih, se najpogosteje pojavi pri 19 ženskah od 1000, pri moških pa le 1 na 1000. Ti problemi s ščitnico se pojavljajo tudi pri ljudeh, ki živijo v regijah, oddaljenih od morja. Če govorimo o svetovni statistiki, potem zdravniki pravijo, da je celotno prebivalstvo s pomanjkanjem ščitničnih hormonov približno 2%.

Izdajatost patologije je v težavah samostojnega diagnosticiranja. Tako se lahko pojavlja bolezen s preprosto manifestacijo kronične utrujenosti.

Prvič se je začela hipotireoza na bolezni in opisana leta 1873.

Hipotiroidizem - ICD

ICD-10: E03.9;
ICD-9: 244.9.

Simptomi hipotiroidizma

Prvi znaki hipotiroidizma so:

  • Splošna šibkost, utrujenost;
  • Videz na koži gosto zabuhlost mehkih tkiv;
  • Nizek krvni tlak, po katerem se oblikuje hipotenzija;
  • Bradikardija;
  • Kršitev duševne dejavnosti;
  • Motnje spolne funkcije.

Glavni simptomi hipotiroidizma:

  • Splošna šibkost, letargija, utrujenost, zaspanost ali nespečnost;
  • Otekanje kože, včasih sluznica nazofarinksa in srednjega ušesa;
  • Depresija duševne aktivnosti, oslabljen spomin in pozornost;
  • Gastrointestinalna disfunkcija - slabost, zaprtje, napetost v trebuhu, gastritis, pomanjkanje apetita;
  • Niz dodatnih kilogramov, debelost;
  • Menstrualne okvare pri ženskah do popolne odsotnosti menstruacije;
  • Spolna disfunkcija in zmanjšana spolna želja pri moških;
  • Blanšenje kože s svetlo rumeno, kožno kserozo (kserodermijo);
  • Povečano izpadanje las, kot tudi njihova suha in krhkost;
  • Razredčevanje nohtne plošče, delaminacija in povečana krhkost nohtov;
  • Močna odpornost proti vročini in mrazu;
  • Nizka telesna temperatura (hipotermija);
  • Bolečine v mišicah, ki jih včasih spremljajo krči;
  • Okorelost, nekoliko otrplost okončin;
  • Bolečina v prsnem košu, bradikardija, kardiomegalija, hipotenzija;
  • Stisnjeno stanje;
  • Disfunkcija nadledvične žleze;
  • Zmanjšana raven hemoglobina v krvi;
  • Pomanjkanje železa, pomanjkanje B12, makrocitična in megaloblastna anemija;
  • Zmanjšanje zaščitnih lastnosti telesa (imunski sistem).

Posebni simptomi:

  • Porumenelost lasišča;
  • Zatiranje slušne funkcije;
  • Zatiranje vidne funkcije;
  • Zatiranje vokalne funkcije, kot da se jezik moti, hripav glas;
  • Galaktoreja;
  • Chills;
  • Sindrom karpalnega tunela;
  • Razvoj žolčne diskinezije;
  • Bruhanje.

Komplikacija hipotiroidizma

Med zapleti hipotiroidizma so:

  • Prekomerna rast ščitnice;
  • Rak ščitnice;
  • Nastanek sekundarnega adenoma;
  • Oblikovanje "praznega" turškega sedla;
  • Spremembe v strukturi mlečnih žlez, stalna galaktoreja;
  • Zaradi disfunkcije jajčnikov - neplodnosti;
  • Rojstvo otroka z motnjo v razvoju in delovanju živčnega sistema;
  • Izguba zavesti;
  • Hipotireoidna (myxedema) koma, smrtnost v kateri je do 80%;
  • Smrtno.

Vzroki hipotiroidizma

Najpogostejši vzrok hipotiroidizma je prisotnost kroničnega avtoimunskega tiroiditisa, ki je vnetna bolezen ščitnice v ozadju motenega delovanja imunskega sistema.

Drugi vzroki hipotiroidizma so:

  • Dedna predispozicija;
  • Prirojena anomalija ščitnice - njeno povečanje ali zmanjšanje velikosti;
  • Preneseno kirurško zdravljenje ščitnice;
  • Akutno pomanjkanje joda v telesu za daljše obdobje;
  • Zdravljenje golše z uporabo radioaktivnega joda (jod-131);
  • Ionizirajoče sevanje ščitnice;
  • Prisotnost tumorjev;
  • Patološki učinki določenih zdravil na telo (levodopa, parlodel, serotoninski pripravki in drugi);
  • Prisotnost okužbe v telesu - tuberkuloza, aktinomikoza in drugi;
  • Poškodba hipofize ali hipotalamusa;
  • Krvavitev;
  • Nekroza;
  • Kršitve ledvic in jeter s preoblikovanjem encimov;

Vrste hipotiroidizma

Klasifikacija hipotiroidizma vključuje naslednje vrste...

Po etiologiji:

Primarni (ščitnični) hipotiroidizem. Odločilni dejavnik, ki vodi do pomanjkanja v telesu ščitničnih hormonov, je neuspeh ščitnice. Razmislite o svojih podvrstah:

  • Prirojeni hipotiroidizem, predvsem zaradi slabega razvoja ščitnice, in preoblikovanja encimov, ki sodelujejo pri proizvodnji hormonov s strani žleze.
  • Pridobljeni hipotiroidizem zaradi številnih dejavnikov, zaradi katerih je ščitnica slabo delovala, je vključevala operacije, sevanje, poškodbe, različne tumorje, prisotnost nalezljivih bolezni, avtoimunske procese, akutni pomanjkanje joda in druge.
  • Idiopatski hipotiroidizem - natančnega vzroka hipotiroidizma ni mogoče ugotoviti.

Sekundarni (hipofiza) hipotiroidizem. Bolezen povzroča neuspeh proizvodnje ščitničnih hormonov zaradi motenj v hipofizi (železo, ki se nahaja v možganih). Razlog za to so ponavadi vaskularna ateroskleroza, ishemična poškodba in vnetne bolezni v možganih, avtoimunski procesi, tumorji in učinek zastrupitve na hipofizo nekaterih zdravil. Če govorimo o klinični sliki sekundarnega hipotiroidizma, potem je to za razliko od primarnega, težje spremlja jo poškodba drugih organov, zlasti jajčnikov, nadledvičnih žlez, kardiovaskularnih in drugih sistemov.

Terciarni (hipotalamični) hipotiroidizem. Neuspeh je povezan z oslabljenim hipotalamusom, ki je ponavadi posledica dejavnikov, kot so poškodbe, tumorji, ishemični procesi in vnetne nalezljive bolezni (meningoencefalitis, itd.) V možganih, pa tudi učinki nekaterih zdravil na telo, kot je serotonin.

Tkivni (transportni, periferni) hipotiroidizem. Kršitve so običajno povezane s transformacijo hormonov in njihovo porazdelitvijo po vsem telesu. To pogosto spodbujajo dejavniki, kot so - avtoimunski procesi, motnje v strukturi receptorjev v telesnih tkivih, presnovne motnje ter encimopatija jeter in ledvic, ki sodelujejo pri pretvorbi tiroksina v trijodotironin.

Primarni hipotiroidizem je razvrščen tudi po resnosti:

Latentni (subklinični) hipotiroidizem, za katerega so značilni povišani nivoji hormonov za stimulacijo ščitnice (TSH) v ozadju normalnih ravni tiroksina (T).4).

Manifest - za katerega je značilna povečana raven hormonov za stimulacijo ščitnice (TSH) v ozadju nizkih ravni tiroksina (T)4), z očitnimi kliničnimi manifestacijami (simptomi). Lahko je:

Zapleteni hipotiroidizem (huda) - spremlja zaplete, kot so cretinizem, srčno disfunkcijo, sekundarni adenoma hipofize in druge, do miksedemske kome in smrti.

Diagnoza hipotiroidizma

Diagnoza hipotiroidizma vključuje naslednje metode pregleda:

Dodatno se lahko dodeli:

  • Scintigrafija ščitnice;
  • Biopsija igle z iglo.

Diagnozo hipotiroidizma lahko določi le endokrinolog.

Zdravljenje hipotireoze

Zdravljenje hipotiroidizma običajno vključuje, odvisno od diagnoze, naslednje točke:

1. Etiotropično zdravljenje;
2. nadomestna terapija;
3. Simptomatsko zdravljenje;
4. Prehrana.

Pomembno je! Zdravila in njihove odmerke izbere endokrinolog glede na vrsto bolezni, njeno resnost, klinične manifestacije, sočasne bolezni in starost bolnika.

1. Etiotropično zdravljenje

Etiotropično zdravljenje vključuje zdravljenje primarnih in povezanih bolezni, ki so privedle do hipotiroidizma. To je lahko tiroiditis, ki je v večini primerov vzrok za hipotiroidizem, endemično golšo in druge vnetne bolezni ščitnice, hipofize ali hipotalamusa.

Če je vzrok hipotiroidizma v nezadostni količini joda v telesu, je bolniku predpisana zdravila na osnovi joda - "Betadin", "Jodid".

Dodatno lahko imenujemo - jodirano sol, morsko ohrovt.

2. Nadomestna terapija

Nadomestna terapija vključuje jemanje hormonskih zdravil, ki nadomestijo naravne ščitnične hormone. Značilno je, da se ta zdravila dobro prenašajo, vendar je njihova uporaba v nekaterih primerih in za vse življenje.

Med zdravili, ki nadomeščajo hormone, je mogoče ugotoviti: "Bagotiroks", "Levothyroxine" (L-T4), "Eutiroks".

3. Simptomatsko zdravljenje

Da bi izboljšali potek bolezni in kakovost življenja pacienta, je predpisano simptomatsko zdravljenje, ki je namenjeno zaustavitvi simptomov hipotiroidizma, kot tudi ohranjanju normalnega delovanja drugih organov, katerih aktivnost se lahko zavira med to boleznijo.

Simptomatsko zdravljenje hipotiroidizma lahko vključuje uporabo naslednjih zdravil:

Kardioprotektorji - namenjeni normalizaciji srčnega utripa, krvnega tlaka in drugih področjih, ki izboljšujejo delovanje srčno-žilnega sistema: "ATP", "Mildronat", "Preduktal", "Trimetazidin".

Srčni glikozidi - uporabljajo pri srčnem popuščanju: "Digoxin", "Korglikon", "Strofantin"

Za normalizacijo presnovnih procesov v živčnem sistemu, možganih so predpisani nootropna zdravila in nevroprotektorji:

Zdravila, ki temeljijo na ženskih spolnih hormonih, so namenjena normalizaciji toka menstruacije in ovulacije.

Vitaminski in mineralni kompleksi, ki prispevajo k izboljšanju delovanja vseh organov in sistemov: Aevit, Milgam, multivitaminski kompleksi (Hexavit, Undevit).

4. Prehrana za hipotiroidizem

Prehrana za hipotiroidizem temelji na izključitvi živil, bogatih s holesterolom in nasičenimi maščobnimi kislinami, iz prehrane. Poleg tega je treba čim bolj zmanjšati uživanje "hitrih" ogljikovih hidratov, ki jih je težko prebaviti in povečati izločanje v želodcu izdelkov.

Kuhanje je najbolje na pari, takšna hrana bo enostavna za želodec, pa tudi z minimalno izgubo vitaminov. Izdelke lahko tudi pečete. Treba je povečati količino beljakovinskih živil.

Pri zaprtju je treba izboljšati količino vlaknin v hrani.

Kot sol je bolje uporabiti jodirano različico.

Bolje je, da se pri kuhanju izloči uporaba masla ali sončničnega olja ali vsaj zmanjša.

Količina vode na dan mora biti omejena na 1,5 litra, sicer se lahko poveča oteklina. Kot pijača ima uporaba mineralne vode, še posebej obogatene z jodom, pozitiven učinek na telo.

Kaj lahko jeste s hipotiroidizmom?

Meso in ribe: govedina, teletina, piščanec, morske ribe (losos, sled, skuša), jetra trske, jajca.

Kashi: ajda, proso.

Mlečni izdelki: mleko, skuta, sir, kefir, naravni jogurt.

Rastlinski proizvodi: ohrovt, zelje, pesa, krompir, korenje, paradižnik, kumare, jajčevci, bučke, paprike, špinača, česen, čebula, jabolka, ribez, češnje, grozdje, koščice, mandarine, kivi, banane, datumi in orehi.

Desert: Namesto bonbonov se priporoča uporaba suhega sadja, lahko jedo žele.

1 dan v tednu, je zaželeno, da naredimo dan posta, v katerem se osredotočimo na uporabo sveže zelenjave in sadja.

Kaj ne moremo jesti s hipotiroidizmom?

Prehrana za hipotiroidizem izključuje izdelke, kot so pikantni, mastni, ocvrti, prekajeni mesi, hitra hrana (fast food), kumarice, omake in kumarice, pecivo, sokovi, ki vsebujejo sladkor, polirani riž, alkoholne pijače, pšenična in koruzna moka.

Zaželeno je, da se zmanjša, in je bolje, da se vzdržijo uporabe močnega čaja in kave.

Seveda je kajenje nesprejemljivo.

Zdravljenje hipotiroidizem folk pravna sredstva

Pomembno je! Pred uporabo folk pravna sredstva za zdravljenje hipotiroidizma. Posvetujte se s svojim zdravnikom!

Laminarije (morske alge). Laminaria vsebuje veliko količino joda in drugih elementov v sledovih, ki prispevajo k normalizaciji ščitnice. Morsko zelje se lahko zaužije v naravni obliki, skupaj z drugimi živilskimi proizvodi, in v obliki praška, ki se pogosto prodaja v lekarni. Količina vnosa kelpa v medicinske namene mora biti 2-3 krat / dan. Za pripravo praška morate v čaši vode raztopiti pol čajne žličke praška in ga med obrokom popiti.

Kontraindikacija za uporabo alg je nosečnost, nagnjenost k krvavitvam, vnetje ledvic, prisotnost hemoroidov ali tuberkuloze, motnje živčnega sistema.

Jod z kisom. Dodajte 1 čajno žličko jabolčnega kisa in 1 kapljico 5% raztopine joda (s telesno težo manj kot 65 kg) ali 2-3 kapljice (s telesno težo več kot 65 kg) v kozarcu vode. Treba je piti sredstva med hrano, 2-3 krat na dan, 2-krat na teden.

Jod Pomanjkanje joda v telesu se lahko dopolni tudi z zunanjim brisanjem telesne površine z raztopino joda, na primer v obliki mreže. Jod se izredno absorbira v zgornja tkiva telesa.

Anis, orehi in česen. V posodo dodajte naslednje sestavine: 50 g sadja janeža in 300 g zdrobljenih orehovih jedrc, kaša 100 g kuhanega in mletega česna ter 1 kg medu. Vse temeljito premešamo in vzamemo 1 žlica. žlico 3-krat na dan, 20 minut pred obroki, mešanje pred vsakim sprejemom.

Decoction na osnovi eleutherococcus. Naredite zbirko naslednjih sestavin - 3 dele listov koprive, 2 dela trave petelina in 1 del korena Eleutherococcus, koren regrat, semena korenja in trava. Vse temeljito premešamo in 1,5 žlice. žlico zberemo 500 ml vode, orodje položimo na ogenj, zavremo in pustimo, da se ohladi. Nato juho moramo filtrirati, dodati okoli 80 kapljic infuzije iz orehovih predelnih sten. Pijte juho do 100 ml naenkrat, 4-krat na dan, 30 minut pred obroki. Da bi povečali pozitivni učinek, lahko dodatno uporabite vodo s praškom iz kelpa, katerega recept smo upoštevali v prvem priljubljenem receptu.

Kumara. Nekateri tradicionalni zdravilci priporočajo, da se poleti dnevno uporablja 500-1000 g svežih kumaric. Sveža kumara ne le dopolnjuje potrebno količino joda v telesu, temveč tudi druga hranila - vitamine in mikroelemente.

Preprečevanje hipotiroidizma

Preprečevanje hipotiroidizma vključuje upoštevanje naslednjih preventivnih ukrepov:

  • Poskusite jesti živila, obogatena z vitamini in mikroelementi, in ne pozabite na izdelke z vsebnostjo joda;
  • Ne dovolite, da se bolezni ščitnice in možganov odnašajo, tako da ne postanejo kronične;
  • Ne uporabljajte nepreverjeno brez nasveta zdravnika;
  • Opustite kajenje, ki pogosto povzroča ne le tumorje ščitnice, ampak tudi celotno grlo.
  • V jeseni, pozimi in pomladi jemljite dodatne vitamine in minerale.

Vzroki za drastično zmanjšanje telesne mase pri ženskah, moških in mladostnikih

Aspirin za pankreatitis