Acetil L-karnitin

Acetil L-karnitin (Acetil-L-karnitin ali ALCAR) je posebna oblika snovi L-karnitina, ki ima višjo biološko uporabnost. V medicinski praksi se Acetil L-karnitin uporablja kot učinkovit metabolizem, ki podpira katabolizem v človeškem telesu. Ta snov ščiti tudi živčne celice možganov pred negativnimi učinki in nevtralizira oksidacijske reakcije prostih radikalov. Kljub temu, da je bila ta oblika pridobljena pred kratkim, se je že dokazal, da je acetil L-karnitin v praksi že uspešen.

Acetil L-karnitin: hidroklorid

Skoraj vsa prehranska dopolnila Acetil L-karnitin vsebujejo hidrokloride - kisle soli klorovodikove kisline. Široko se uporabljajo v kemični in farmacevtski industriji kot dodatne komponente. Glavna prednost hidrokloridov je, da blagodejno vplivajo na organe perifernega živčnega sistema in ne povzročajo zapletov v prebavnem procesu.

Treba je opozoriti, da se njihov sprejem ne more kombinirati z uporabo alkoholnih pijač. To lahko vodi do splošne zastrupitve, slabe prebave, začasne izgube spomina in v hudih primerih do izgube zavesti ali kome.

Acetil L-karnitin in L-karnitin Kakšna je razlika?

L-karnitin in acetil L-karnitin sta biološko aktivna aditiva, ki imata v strukturi molekul določene podobnosti. To pojasnjuje dejstvo, da je acetil L-karnitin nova oblika L-karnitina, vendar ima vsaka od njih svoje edinstvene lastnosti.

L-karnitin in acetil-L-karnitin predstavljata enaka aminokislina, vendar v različnih oblikah, zaradi katerih se mehanizem njihovega delovanja spreminja. Glavna razlika je v uporabi teh substanc: prvi od njih najpogosteje uporabljajo profesionalni športniki za povečanje vzdržljivosti in razvoj moči, Acetil L-karnitin pa se uporablja kot novo sredstvo za izboljšanje človeškega spomina, mišljenja in drugih kognitivnih funkcij.

Od dveh vrst dodatkov je najpomembnejši Acetil L-karnitin. To je potrebno ne le za zdravljenje, temveč tudi za podporo živčnega sistema, srčne mišice in drugih organov. Treba je omeniti, da se obe obliki snovi enako absorbirata po vstopu v prebavne organe, toda acetil-L-karnitin se praktično ne koncentrira v krvi.

Acetil L-karnitin: Sestava

Glede na obliko jemanja dodatka se lahko njegova sestava nekoliko razlikuje. Glavna sestavina - Acetil L-karnitin - naravna snov, ki jo mnogi zamenjujejo z vitamini skupine B. Vse koristne lastnosti farmacevtskih izdelkov, ki vključujejo to snov, so posledica njene vsebine.

Prav tako lahko vključujejo magnezijev stearat, mikrokristalinično celulozo ali stearinsko kislino. Narejene so v ovojnice kapsul za lažje dodajanje. Te sestavine so popolnoma neškodljive za človeško telo.

Acetil L-karnitin: lastnosti

Acetil L-karnitin ima širok spekter lastnosti, ki so koristne za ljudi, vključno z:

  • sodeluje pri transportu maščob v mitohondrije, zaradi česar se celice oskrbujejo z energijo;
  • ubija proste radikale, ki poškodujejo nevrone;
  • izboljšuje delovanje možganov in preprečuje njegovo staranje, izboljšuje kognitivne funkcije (spomin, razmišljanje, pozornost in drugo);
  • normalizira holesterol v krvi;
  • zagotavlja zaščitno funkcijo imunosti;
  • ima antiamnesično aktivnost;
  • izboljšuje učni proces in razvoj novih veščin;
  • zmanjšuje raven lipofuscina - tako imenovani "starajoči se pigment", ki onesnažuje celice in negativno vpliva na zdravstveno stanje (tudi učinkovito matični mleček);
  • je naravni antioksidant, ki odpravlja oksidativni učinek lipidov v celicah;
  • krepi delovanje serotonina ("hormona sreče"), kar povzroča dobro razpoloženje;
  • je naravni maščobni gorilec;
  • obnavlja raven moških spolnih hormonov;
  • odpravlja težave s spanjem.

Zahvaljujoč acetil L-karnitinu, telo spodbuja proizvodnjo številnih pomembnih encimov in kislin, vključno z:

  • glutation (vključen v proces antioksidacijskih procesov);
  • acetilholin (prenaša elektrokemijske impulze, ki vplivajo na mentalne sposobnosti);
  • Koencim Q10 (potreben za tvorbo energije).

Treba je omeniti, da Acetil L-karnitin zmanjšuje škodljive učinke amoniaka na možgane. To se lahko zgodi z vdihavanjem plina ali amoniakom. Tudi acetil L-karnitin, kot je fenilalanin, je koristen pri Alzheimerjevi bolezni: preprečuje, da bi beta-amiloidni protein poškodoval možgane med demenco.

Acetil L-karnitin: uporaba

Acetil L-karnitin se jemlje kot prehransko dopolnilo. To zdravilo je predpisano ne le bolnikom, ampak tudi zdravim ljudem za preventivne namene številnih bolezni. Tudi snov bo olajšala prve znake staranja in okrepila duševno in telesno aktivnost.

Indikacije za uporabo Acetil L-karnitin je naslednji:

  • oslabljena imunost;
  • različne oblike demence (Alzheimerjeva in Parkinsonova);
  • kap;
  • prekomerna teža;
  • motnje centralnega živčnega sistema;
  • pomanjkanje gibljivosti sperme in spolne disfunkcije pri moških;
  • oslabljene kognitivne funkcije, zlasti v starosti;
  • trajno delo možganov (pogosto povezano s poklicnimi dejavnostmi);
  • stres in depresija;
  • sindrom kronične utrujenosti;
  • nevrološko-vedenjske motnje pri otrocih;
  • pretirano vadbo, profesionalni športi.

Acetil L-karnitin: hujšanje

Acetil L-karnitin aktivno uporabljajo ljudje, ki želijo izgubiti prekomerno telesno težo, in sicer hujšanje. Tudi zaradi te snovi poveča stopnjo presnove, vključno z maščobo. Zato se z redno uporabo revitalizira proces izgorevanja maščobnih celic, zlasti na "problematičnih" mestih (trebuh, stegna). Ta podkožna maščoba ne izgine, ampak energično neguje telo. Na ta način se poveča ton človekovega: tako duševnega kot fizičnega.

Kupci Acetil L-karnitina so opazili izgubo maščobe do 10% njihove celotne telesne teže. Od prvih dni tečaja se dinamika hujšanja povečuje. Tudi po koncu vnosa snovi še nekaj tednov se zmanjša telesna masa. Toda ta rezultat lahko dosežemo le s pravilno prehrano in z njenim spoštovanjem.

Treba je omeniti, da prehranska dopolnila z acetil L-karnitinom imenujejo profesionalni športniki, zlasti bodybuilderji, med "sušenjem" ali pripravami na tekmovanja. Pomaga pri izgorevanju odvečne maščobe, ne da bi poškodovala mišice.

Acetil L-karnitin morda ni primeren za številne indikatorje. Kot učinkoviti maščobni gorilniki in prehranska dopolnila za športnike uporabljajo tudi ribje olje, Maca Peruanski, Tribulus, Yohimbe, arginin, ricinusovo olje.

Acetil L-karnitin: za erekcijo

Zaradi sprememb, povezanih s starostjo, se moški soočajo s problemom - pomanjkanjem erekcije. Acetil L-karnitin bo pomagal obnoviti spolnost in odpraviti erektilno disfunkcijo. Ampak ne na račun umetnega klica krvi, kot je Viagra. Po njegovi uporabi se normalizira raven testosterona v krvi, ki je odgovorna za spolno funkcijo. Prav tako igra pomembno vlogo pri proizvodnji sperme in pomembno vpliva na razpoloženje moškega.

Pomembno je, da se kot rezultat kliničnih študij dokaže: Acetil L-karnitin ne vpliva na hormone moških na kakršenkoli način, za razliko od anaboličnih steroidov, ki posnemajo delovanje testosterona. Je popolnoma varen za zdravje in moč.

Podobne lastnosti so Tongkat Ali, pycnogenol, kurkumin. Ti dodatki se priporočajo ne le za izboljšanje erekcije, temveč tudi za slabitev spolne aktivnosti, prostatitisa in drugih bolezni.

Acetil L-karnitin: Sindrom kronične utrujenosti

Najpogosteje se sindrom kronične utrujenosti (CFS) pojavlja pri ženskah. To je posledica hitrega življenja, slabih okoljskih razmer in mnogih drugih dejavnikov. Acetil L-karnitin se priporoča za zdravljenje te bolezni.

CFS je neposredno povezan z osrednjim živčnim sistemom. Za to težavo je značilno depresivno stanje, ki nastane zaradi stresa, napadov agresije, pomanjkanja moči za opravljanje vsakodnevnih nalog. Dodatki telesu zagotavljajo energijo, lajšajo glavobole in izboljšujejo delovanje možganov. Skupaj s acetil L-karnitinom se lahko predpiše alfa-lipoična kislina, Ginkgo biloba ali magnezijev citrat.

Če je CFS povzročen npr. Z virusom herpesa ali Epstein-Barr, potem je treba Acetil L-karnitin kombinirati z antivirusnimi zdravili, kot tudi prehranska dopolnila za izboljšanje imunosti:

Acetil L-karnitin: tablete

Mnogi proizvajalci Acetil L-karnitina ga sproščajo v obliki tablet. To je priročna oblika dodatka, kjer je že izračunan zahtevani odmerek. Ta dodatek ponuja Now Foods pod imenom "Acetyl-L Carnitine" (750 mg, 90 tablet). To podjetje že pol stoletja proizvaja kakovostne farmacevtske izdelke.

Prehranski dodatek spodbuja delovanje možganov in aktivira celično energijo. Zaradi svoje biološke uporabnosti snov uspešno prehaja krvno-možgansko pregrado in obnavlja celice, poškodovane z oksidacijskimi reakcijami. Glavna zasluga je ohraniti zdravje živčnega sistema.

Priporočila za uporabo: pijte 1-2 tablet do 3-krat na dan (odmerek se razlikuje glede na namen sprejema).

Acetil L-karnitin: Solgar

Blagovna znamka Solgar upravičeno zaseda vodilno mesto na trgu medicinskih pripravkov in prehranskih dopolnil. Podjetje ponuja tudi Acetil L-karnitin Acetil L-karnitin (1000 mg, 30 tablet).

Aditiv ščiti možganske celice pred starostnimi spremembami in negativnimi oksidativnimi učinki, ne vsebuje glutena, pšenice in mlečnih izdelkov, primernih za vegetarijance. Z uporabo izdelkov Solgar lahko prihranite spomin in redno vzdržujete metabolične procese v telesu.

Priporočila za uporabo: Acetil L-karnitin iz Solgarja se optimalno absorbira in absorbira v telesu. Odrasli morajo med obrokom piti 1 tableto na dan. Posvetujte se s svojim zdravnikom med nosečnostjo, dojenjem, jemanjem drugih zdravil.

Acetil L-karnitin: kapsule

MRM zagotavlja acetil L-karnitin acetil L-karnitin (500 mg, 60 veganskih kapsul) za potrošnike v kapsuli. Obnavlja izgubljene kognitivne funkcije, ima antioksidativno aktivnost in sposobnost za zaščito nevronov. Za povečanje učinka so proizvajalci dodali vitamin B6.

Priporočila za uporabo: 1 kapsulo MRM 1-3 krat na dan. Ta odmerek je optimalen za vzdrževanje energetske presnove.

Acetil L-karnitin: v lekarni

Kljub priljubljenosti Acetil L-karnitina so lahko cene v lekarnah bistveno višje od dejanske vrednosti. Pogosto obstajajo ponaredke, zato je bolje kupiti le certificirano blago od tujih proizvajalcev. Domači farmacevtski izdelki imajo nizko koncentracijo glavnih sestavin, vsebnost arom in nepotrebnih polnil ter zato ne bodo dali želenega rezultata.

V spletnih lekarnah lahko kupite visokokakovostno prehransko dopolnilo. Povezava z najbolj dokazanimi spodaj.

Acetil L-karnitin: navodila

Acetil L-karnitin je treba jemati izključno v skladu z navodili. Vsaka kapsula ali tableta ima določen odmerek, ki ga je treba upoštevati. Proizvajalci vedno navedejo način uporabe in omejitve uporabe.

Acetil L-karnitin: kako vzeti

Odvisno od namena se odmerek acetil L-karnitina spreminja. Zdravnik jo predpiše zdravnik na podlagi individualnih indikatorjev osebe. Glavna stvar je, da se snov v kapsulah ali tabletah absorbira v telesu počasneje kot v tekoči obliki. Vendar pa je veliko bolj priročno, da vzamete izdelek brez posebnega okusa. Tablete je treba sprati s čisto vodo.

Za nevrološko zaščito možganov je priporočljivo jemati 1,5-4 g na dan, da se izboljša spomin - 1,5-3 g in 2 kapsuli na dan proti sindromu kronične utrujenosti.

Dnevni odmerek acetil L-karnitina v obliki maščobnega gorilnika je 1,2 g, zaželeno je, da se dodatek razdeli na polovico: vzemite en del pred obroki, drugi pa pred športom. V tem času morate opustiti uporabo kavnih napitkov.

Da bi izgubili težo v odsotnosti fizičnega napora, je dovolj, da vzamete snov 3-krat na dan v obliki kapsul 1-2 kosov. Pri hudi debelosti se lahko odmerek poveča za 2-krat. Tečaj - 1 mesec. Preden vzamete tri tedne odmora.

V otroštvu bi morala biti zelo previdna. Posvetujte se z zdravnikom. Največji odmerek ne presega 1 g na dan.

Pomembno je! Aditiv je bolje ne vzeti pred spanjem, ker ima stimulativni učinek na živčni sistem. Tečaj je 1-1,5 meseca, po tem pa potrebujete dvotedensko premor.

Acetil L-karnitin: kontraindikacije

Acetil L-karnitin je kontraindiciran v naslednjih primerih:

  • alergija;
  • posamezni kazalniki;
  • nosečnost in dojenje;
  • epilepsija;
  • po hemodializi;
  • med jemanjem drugih zdravil.

Prehransko dopolnilo je popolnoma varno, če upoštevate navodila za uporabo in ne povečate priporočenega odmerka.

Acetil L-karnitin: pregledi

Na internetnih forumih obstajajo samo pozitivne ocene acetil L-karnitina. Kupci so ugotovili, da ta dodatek odpravlja maščobe, ki več let ne povzročajo veliko neprijetnosti. Nekaj ​​kritik je bilo od profesionalnih športnikov, ki jim je Acetil L-karnitin pomagal priti v formo pred tekmovanjem in zavzeti njihova mesta.

Predstavniki moškega spola so opazili izrazit učinek: spolno življenje se je vrnilo, druge spolne motnje so se prenehale zaskrbljujoče, rodnost pa se je večkrat povečala. Snov se je izkazala kot učinkovito sredstvo za zaščito centralnega živčnega sistema in zdravja ljudi na splošno.

Acetil L-karnitin: Cena

Spodaj je link na spletno stran, kjer lahko kupite Acetil L-karnitin odlične kakovosti z garancijo proizvajalca. Kljub dejstvu, da so cene tu 2-5-krat nižje kot v klasičnih lekarnah, so predstavljeni le preverjeni izdelki vodilnih farmacevtskih podjetij iz vsega sveta. Poleg tega lahko na spletni strani kupite druge koristne dodatke in zdravilne komplekse: ubikinol, hialuronsko kislino, manozo, graviolo, kordiceps in drugo.

Acetil L-karnitin: kupiti

Tukaj je tako velik izbor oblik, odmerkov in proizvajalcev Acetil L-karnitina:

1. Acetyl L-karnitin lahko kupite po nizki ceni in z zagotovljeno visoko kakovostjo v znani ameriški spletni trgovini iHerb Organic, ki jo ljudje v Rusiji in CIS (tako v rubljih, grivnah itd. ).
2. Podrobna navodila po korakih o tem, kako naročiti (zelo preprosto): Kako oddati naročilo za iHerb!
3. Ko prvič naročite, se poda promocijska koda iHerb in prihranite 5 $ na ceno celotnega paketa! Priporočamo, da ga uporabite, ker v drugem naročilu so popusti že na voljo le z najboljšimi in najboljšimi storitvami za povračilo denarja, ki ne bodo vedno vrnile obresti od nakupa, ker cene so precej nizke! Bodite prepričani, da preverite promocije in prodaje v znanih spletnih trgovinah: lahko kupite oblačila na promocijsko kodo KupiVip s popustom do 95%, kuponi iz Chitai-mesta bodo znižali stroške knjig, promocijske kode 003 bodo pripomočki postali bolj dostopni, in promocijska koda M.Video bo dala popust na domače naprave!
4. Podrobni članki o razčlenjenosti dostave in plačila: iHerb plačilo in iHerb dostava!

Vir slike: iHerb.com

Kako vam pomaga acetil L-karnitin? Vaše povratne informacije so zelo pomembne za začetnike in ljudi, ki trpijo zaradi podobnih težav!

Acetil-L-karnitin

Acetil-L-karnitin: navodila za uporabo in ocene

Latinsko ime: Acetil-L-karnitin

Aktivna sestavina: acetil-L-karnitin (acetil-L-karnitin)

Proizvajalec: Vitamer, LLC (Rusija), NOW International (ZDA), Sanomed Gesundheits-und Sportnahrungsmittelherstellung GmbH (Nemčija), Scitec Nutrition (ZDA), itd.

Aktualizacija opisa in fotografija: 21.06.2018

Acetil-L-karnitin je biološko aktivno prehransko dopolnilo (BAA), vir acetil-L-karnitina.

Oblika in sestava sproščanja

  • želatinske kapsule, ki tehtajo 500, 600 in 740 mg (v plastenkah s 50, 60, 100 ali 200 kosi);
  • tekočina z okusom citrusov (citrusov) ali okusom rdeče jagode (v vialah z merilno kapico 25, 500 ali 1000 ml).

Zdravilna učinkovina v prehranskih dopolnilih je acetil-L-karnitin.

Nekateri proizvajalci vsebujejo v skupini proizvodov B vitamine, na primer piridoksin (vitamin B)6) ali inozitol (vitamin b8), ki povečajo delovanje acetil-L-karnitina.

Pomožne sestavine tekoče oblike so: voda, fruktoza, živilski dodatki (kalijev sorbat E202, natrijev benzoat E211, natrijev ciklamat E952, acesulfam E950, sukraloza E955, saharin E954), aroma.

Farmakološke lastnosti

Funkcionalno delovanje acetil-L-karnitina:

  • prenaša maščobe v mitohondrije, kjer se pretvarjajo v celično energijo in s tem kurijo maščobe, mišice dobivajo energijo, preprečujejo nastanek maščob v vitalnih organih;
  • zavira nastanek nevrotoksičnih spojin zaradi oksidativne destrukcije lipidov in beljakovin;
  • preprečuje kopičenje lipofuscina v možganih, "starajoči se pigment", ki z odlaganjem v živčne celice poslabša kognitivne sposobnosti;
  • upočasnjuje staranje možganskih celic, preprečuje razvoj procesov staranja možganov (senilna duševna degradacija), ima pomlajevalni učinek na telo, pospešuje okrevanje po možganski kapi;
  • ščiti pred toksičnimi učinki beta-amiloidnega proteina, ki uničuje možgane pri Alzheimerjevi bolezni;
  • stimulira sintezo acetilholina - nevrotransmiterja, ki zagotavlja inteligenco in spomin, koencim Q10 - generator celične energije, glutation - glavna sestavina antioksidacijskega obrambnega sistema telesa;
  • ščiti nevrone vidne skorje in očesnega živca pred poškodbami;
  • ščiti celice živčnega sistema, spodbuja rast novih nevronov in jih varuje pred škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, stres in spremembe, povezane s starostjo;
  • stabilizira znotrajcelične membrane;
  • zmanjšuje presežek trigliceridov in holesterola v krvi, kakor tudi razmerje holesterola in fosfolipidov v možganskem tkivu; z dolgotrajno uporabo povzroči reverzibilne starostne motnje metabolizma lipidov;
  • izboljša delovanje serotonina;
  • obnovi raven kardiolipina (mitohondrijskega fosfolipida), zaradi česar ima pozitiven učinek pri zdravljenju kongestivnega srčnega popuščanja;
  • preprečuje starostno znižanje ravni testosterona;
  • poveča gibljivost semenčic;
  • ima zaščitni učinek pri apoptozi (smrti) živčnega tkiva, omejuje prizadeto območje;
  • izboljša hitrost živčnih vlaken, pospeši obnovitev živčnih vlaken (vključno z motorjem) po poškodbi;
  • poveča odpornost na duševno preobremenitev in nevro-čustveni stres;
  • obnavlja duševno energijo;
  • izboljšuje učne sposobnosti, spomin, razpoloženje, kognitivne in intelektualne sposobnosti;
  • zmanjša potrebo po spanju, izboljša kakovost spanja.

Indikacije za uporabo

Uporablja se kot biološko aktivno prehransko dopolnilo - vir acetil-L-karnitina.

Dopolnila, predpisana v naslednjih primerih:

  • prekomerna telesna teža;
  • Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen;
  • kronični alkoholizem, odtegnitveni sindrom pri zdravljenju odvisnosti od alkohola;
  • različne oblike nevropatije, vključno z nevrogenskimi bolečinami in diabetično polinevropatijo;
  • vidna ostrina, katarakta, retinopatija;
  • starostno znižanje ravni testosterona;
  • cerebralna ishemija, okrevanje po kapi;
  • moteno reproduktivno funkcijo zaradi zmanjšanja gibljivosti semenčic;
  • Peyroniejeva bolezen;
  • izčrpanje duševnega stresa, psiho-čustvenega stresa;
  • sindrom kronične utrujenosti;
  • izguba spomina in intelektualnih sposobnosti pri ljudeh vseh starosti, vključno s prizadetostjo spomina na starost in senilno depresijo;
  • hiperaktivnostna motnja s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) pri otrocih;
  • šport in fitnes.

V skladu z navodili za uporabo, Acetyl-L-Carnitine je tudi priporočljivo, da zdrave ljudi za izboljšanje telesnih in duševnih sposobnosti, pomladiti telo in preprečevanje staranja.

Kontraindikacije

  • epilepsija;
  • nosečnost;
  • obdobje laktacije;
  • individualne intolerance na sestavine prehranskih dopolnil.

Acetil-L-karnitin, navodila za uporabo: metoda in odmerjanje

Dodatke je treba jemati zjutraj pred obroki.

Odrasli predpisujejo 1 kapsulo enkrat na dan 4 tedne. Če je potrebno, se tečaj lahko ponovi.

Ločeno priporočilo za odmerjanje za kapsule po 500 mg:

  • izboljšanje učnih sposobnosti, upočasnitev procesa staranja možganov - 2 kapsuli na dan;
  • velik psihični stres in psiho-emocionalni stres - 2 kapsuli na dan;
  • starostno znižanje ravni testosterona - 3-4 kapsule na dan 3 mesece;
  • nevropatija: 3-5 kapsul na dan 2 meseca;
  • motnje intelektualne funkcije - 5-6 kapsul na dan 2-3 mesece;
  • idiopatsko zmanjšanje gibljivosti sperme: 5-6 kapsul na dan 3 mesece;
  • Peyroniejeva bolezen: 6 kapsul na dan 3 mesece.

Acetil-L-karnitin v tekoči obliki se priporoča odraslim bolnikom, da vzamejo 1 merilno kapico (5 ml) na dan, po možnosti med obrokom.
Pred uporabo dobro pretresite.

Trajanje tečaja - 1 mesec. Med letom lahko ponovno vzamete prehranska dopolnila, o katerih se morate dogovoriti z zdravnikom.

Neželeni učinki

Preveliko odmerjanje

Glede na rezultate številnih študij o vplivu acetil-L-karnitina na zdravje, niso bile ugotovljene nobene negativne reakcije, tudi zaradi uporabe večjih odmerkov, ki so bili večkrat višji od priporočenih.

Posebna navodila

Acetil-L-karnitin ni zdravilo, preden ga uporabite, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Uporaba med nosečnostjo in dojenjem

Acetil-L-karnitin je kontraindiciran za uporabo med nosečnostjo in dojenjem.

Uporaba v starosti

Acetil-L-karnitin se priporoča starejšim bolnikom kot neurometabolični stimulator (nootrop) za podaljšanje življenja in zdravja možganov. Zaradi sposobnosti snovi, da prodre v krvno-možgansko pregrado, zdravilo poveča metabolizem v možganskih celicah, izboljša njegove kognitivne funkcije in prispeva k ohranjanju jasnosti mišljenja v starosti.

Poleg tega Acetil-L-karnitin odstrani toksine iz možganov in tkiv (vključno s lipofuscinom, ki povzroča staranje v pigmentu), očisti celično strukturo in okrepi živčne povezave. Po nekaterih poročilih odstranitev lipofuscina povečuje zaščito možganov pred takšnimi nevrološkimi boleznimi, kot so Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen.

Glede na rezultate številnih kontroliranih poskusov je bilo ugotovljeno, da ima acetil-L-karnitin hitrejši antidepresivni učinek pri starejših bolnikih z distimičnimi motnjami kot tradicionalni antidepresivni fluoksetin, ki je verjetno posledica večje stopnje aktivacije presnovnih procesov v živčnem tkivu.

V skupinah bolnikov z blago (začetno fazo) demenco zaradi Alzheimerjeve bolezni in vaskularne demence so ugotovili dobro klinično učinkovitost in prenašanje zdravila. V zvezi s tem starejšim bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo in vaskularno demenco svetujemo, da v začetni fazi bolezni jemljejo acetil-L-karnitin v odmerkih od 2.250 do 3.000 mg na dan.

Interakcija z zdravili

Acetil-L-karnitin ne vpliva na druga zdravila / snovi, zato je njegova uporaba dovoljena z drugimi zdravili, vključno z maščobnimi gorilniki.

Analogi

Analogi acetil-L-karnitina so: Carnitetin, N-acetil-L-karnitin iz G.E.O.N., Orto acetil-L-karnitin itd.

Pogoji za shranjevanje

Hraniti izven dosega otrok, zaščiteno pred vlago pri temperaturi do 25 ºС.

Rok uporabnosti - 2 leti.

Prodajni pogoji za farmacijo

Prodano brez recepta.

Ocene acetil-L-karnitina

Veliko število pregledov Acetil-L-karnitina pusti tiste, ki so vzeli to orodje za hujšanje. Bolniki trdijo, da je izguba teh dodatnih kilogramov brez izgube mišične mase, samo z zmanjšanjem telesne maščobe, sprejemanje prehranskih dopolnil resnična. Poleg tega zdravilo zagotavlja močno stanje skozi ves dan in jasnost mišljenja. Na splošno se dodatek oceni pozitivno in ga priporočamo sistematično s tečaji, vendar le po posvetovanju z zdravnikom.

Cena acetil-L-karnitina v lekarnah

Približna cena Acetil-L-karnitina v obliki kapsul, ki tehtajo 500 mg - 445 rubljev.

Acetil L-karnitin: lastnosti, odmerjanje, nasveti za jemanje

Acetil L-karnitin je oblika aminokisline. Telo je sintetizirano v telesu in sodeluje pri proizvodnji acetilholina, ki je pomembna snov za živčni sistem. Sintetična oblika zdravila se je pojavila ne tako dolgo nazaj in se najpogosteje uporablja ne za hujšanje, temveč za kompleksno zdravljenje bolezni srca in ožilja in živčnega sistema. Kako in zakaj jemati karnitin? Kako izbrati zdravilo in njegov odmerek? Poskušali bomo dati jasen in popoln odgovor.

Vrste in uporabne lastnosti L-karnitina

  • Acetil L-karnitin je pravzaprav analog naravne snovi, ki jo proizvaja telo. Ima maščobo in nevro-stimulativne učinke.
  • Tartrat se po zaužitju razgradi v čisti karnitin in vinsko kislino. Priporoča se kot dodatek športnikom.
  • Klorid. Fat burner se uporablja pri zdravljenju presnovnih motenj in korekciji telesne teže, redko se prodaja, ker ima stranske učinke.
  • Fumarat. Snov z lipotropnim učinkom, ki nastane zaradi interakcije čistega karnitina s fumarno kislino.
  • Čisti karnitin. Vključeni so na različne načine, najpogosteje proizvedeni v tekoči ali tabletni obliki.

Glavna razlika je v prisotnosti pomožnih snovi in ​​indikacijah za sprejem.

Koristne lastnosti karnitina:

  • Deluje kot maščobni gorilec.
  • Polni pomanjkanje energije, pomaga pri obnovi telesa.
  • Znižuje slab holesterol.
  • Spodbuja delovanje imunskega in živčnega sistema.
  • Izboljšuje presnovo.

Kako jemati acetil karnitin

Kljub temu, da je ta aminokislina vsebovana v hrani, je veliko ljudi pokazalo dodaten odmerek zdravila:

  • Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom.
  • Z neuravnoteženo prehrano.
  • Športniki ali poklici, ki so predmet težkih bremen.
  • Želite izgubiti težo.
  • Ljudje, ki se ukvarjajo z duševnim delom.
  • Po 50 letih upočasniti proces staranja.

Uporablja se acetil L-karnitin:

  • Za zdravljenje in preprečevanje motenj spomina in izboljšanje mišljenja. Kompleksi lahko vključujejo ginseng, ekstrakt ginka, vitamine, niacinamid itd.
  • V boju proti prekomerni teži. Acetil L-karnitin sodeluje pri transportu maščobnih kislin in njihovi pretvorbi v energijo. Treba je omeniti, da je jemanje zdravila neuporabno, če se ne ukvarjate s športom in se ne držite pravilne prehrane. Navodilo navaja, da je karnitin snov, ki izboljša presnovo, namesto da se hrani maščobe, kot čarobna tabletka.
  • Za zdravljenje nevropatije izboljša duševno stanje pri ljudeh s fibromialgijo. Pomaga tudi pri boju proti utrujenosti in depresiji.
  • V kombinaciji s propionilom lahko acetil jemljejo ljudje z neplodnostjo in spolno disfunkcijo.
  • Za izboljšanje imunskega sistema (pogosto se L-karnitin predpisuje osebam, okuženim s HIV in hudo bolnim).

Znanstveniki so dokazali, da acetilna oblika karnitina upočasni napredovanje Parkinsonove in Alzheimerjeve bolezni ter prispeva k hitremu okrevanju po možganski kapi.

Izbira odmerka

Acetilni karnitin se lahko jemlje v precej velikih odmerkih, ki jih predpiše zdravnik:

  • Za zdravljenje motenj spomina in živčnega sistema se odmerek giblje od 1,5 do 4 g na dan.
  • Pri zdravljenju živčnega sistema - 1,5-3 gramov.
  • Za hujšanje - ne več kot 2 grama.
  • Pri zdravljenju neplodnosti in disfunkcije - 3-4 gramov.
  • Za preprečevanje in hujšanje - 1-1,5 grama.

Priporočljivo je, da odmerek razdelite na 3 odmerke. Zaužitje karnitina pred spanjem ni zaželeno: stimulira živčni sistem in lahko povzroči nespečnost. Če želite izgubiti te dodatne kilograme, morate karnitin vzeti približno pol ure pred treningom. Zdravilo se jemlje v tečajih: 4-6 tednov sprejem, 2-3 tedne - odmor. V nasprotnem primeru se organizem uporabi in preneha samostojno sintetizirati aminokisline.

Karnitin acetat je na voljo v obliki kapsul in tablet, ki se absorbirajo počasneje kot tekoči analogi (ampule in sirupi), vendar jih lahko vzamete s seboj in ne skrbite, da vam manjka odmerek. Karnitin morate popiti pred obroki z vodo ali sokom.

Ocena najboljših zdravil

Pregled priljubljenih gorilnikov za maščobe in priporočila športnikov in trenerjev, glejte video spodaj.

Acetil L-karnitin kot esenca

Acetil L karnitin je oblika karnitina, ki se je pojavil pred kratkim. Proizvajalec trdi, da imajo njihovi partnerji vse lastnosti naravnega el-karnitina, večkrat povečane. Zaradi odlične biološke uporabnosti je odmerek uporabljenega zdravila lahko nižji od tistega, ki je potreben za običajno obliko, levi karnitin. Istočasno je Acetyl l Carnitine veliko bolj učinkovit.

Acetil l Carnitin je oblika karnitina, ki se je pojavil pred kratkim.

Essence

Acetil l Carnitin je aminokislina, ki sodeluje pri presnovnih procesih. Samo telo ga lahko proizvede in nastane v celicah jeter. Istočasno pospešuje transport maščobnih kislin v mitohondrije, kjer gorijo in nastaja energija.

Dodatki na osnovi acetil el karnitina so v bistvu analogni naravni snovi, ki jo človeško telo lahko proizvaja. Vsebujejo čisti l karnitin. Vendar pa je športna prehrana bolje absorbirana kot naravni partnerji in deluje bolj namensko.

Elkarnitin se nabira v telesu v mišičnem tkivu, srcu in različnih delih centralnega živčnega sistema. Telo je sposobno samostojno odstraniti eli karnitin v acetilni obliki. Vendar je njegova količina premajhna. Zato zdravniki priporočajo jemanje te snovi. Preprosto se vsa snov absorbira, če iz nje izdelujete pijače.

Funkcije

Za kaj je acetil l karnitin? Znano je, da ima naslednje lastnosti:

  • Gorijo maščobe, kar zagotavlja hujšanje
  • Poveča moč in vzdržljivost
  • Pospešuje metabolizem

Acetil l Carnitin je aminokislina, ki sodeluje pri presnovnih procesih.

  • Prihrani in obnovi mišice
  • Ščiti živčni in kardiovaskularni sistem
  • Izboljša razpoloženje
  • Izboljšuje duševno aktivnost
  • Upočasni staranje možganskih celic
  • Krepi imunski sistem
  • Pomlajuje telo
  • Lajša kronično utrujenost.

Ugotovljeno je bilo, da acetil-karnitin zavira razvoj Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni ter prispeva k pospešeni rehabilitaciji po možganski kapi. Pogosto se priporoča študentom med sejo, saj jim pomaga pri obvladovanju živčnih in duševnih preobremenitev. Sposobnost vplivanja na imunski sistem pomaga pri boljšem boju proti pljučni tuberkulozi.

Človeško telo se začne hitro starati po 40 letih, ko se zmanjša proizvodnja L karnitina. Zato njegova dodatna metoda prispeva k pomlajevanju.
Kdo prikazuje el carnitine? Vredno je:

  • Zdravi ljudje, ki se ukvarjajo z duševnim delom za izboljšanje delovanja in koncentracije možganov
  • Ljudje, starejši od 40 let, da preprečijo staranje

Ugotovljeno je bilo, da acetil l karnitin zavira razvoj Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni.

  • Tisti, ki so oslabili imuniteto ali so pred kratkim utrpeli hudo bolezen.
  • Debeli ljudje za lažje in hitro hujšanje
  • Profesionalni športniki in amaterji
  • Starejši bolniki preprečijo senilno demenco in zmanjšajo spomin
  • Tisti, katerih prehrana je slabo uravnotežena
  • Tisti, ki so utrpeli stres in imajo slabe navade.

Acetil l Carnitin je potreben za športnike, saj pomaga hitro oblikovati telo in doseči boljšo telesno pripravljenost, ker razgrajuje maščobe in sprosti energijo, ki se porabi za usposabljanje.

Pri moških je acetil l karnitin koristen, ker pomaga hipotalamusu, da proizvaja gonadotropni hormon v velikih količinah. Ta hormon spodbuja proizvodnjo testosterona pri moških.

Če pred intenzivno vadbo vzamete karnitinove pijače, se lahko izognete padcu tega hormona v moškem telesu. V času maksimalnih obremenitev obnavlja telo.

Obnovi telo v konicah.

Pri moških je eli karnitin koristen tudi zato, ker izboljšuje njihovo reproduktivno funkcijo. Prav tako podaljšuje obdobje spolne aktivnosti pri moških.

Znano je, da se acetil l karnitin pogosto uporablja pri zdravljenju neplodnosti pri moških. Če par želi imeti otroka, je za moške priporočljivo piti dodatek 3 mesece pred načrtovano nosečnostjo. Ta pristop bo povečal proizvodnjo sperme pri moških.

Številne trgovine s športno prehrano prodajajo veliko količino različnih acetil L slikarskih izdelkov. Seveda je treba tem trgovinam zaupati. Toda acetil L-slike se večinoma proizvajajo v tujini, cena, ki jo imamo, pa je močno zvita. Veliko ceneje je naročiti acetil L-slike na ameriški spletni strani iherb, kjer so cene veliko cenejše, vedno sprejemamo promocije in vam zagotovimo 5% popust preko naše povezave. Torej, če ste se že odločili, katera L-slika vam najbolj ustreza, lahko katerokoli od teh L-slik najdete na iherb-u preko te povezave.

Odmerjanje in uporaba

Pijač s karnitinom ni priporočljivo uporabljati v drugi polovici dneva, saj močno spodbujajo telo, kar lahko povzroči težave s spanjem.

Optimalna hitrost je 1 kapsula 1 do 3 krat na dan. Da bi preprečili acetil l, se karnitin vzame v 1 kapsuli, ki vsebuje 500 mg zdravilne učinkovine, 1-krat na dan zjutraj. Tečaj traja 3-4 tedne.

In koliko karnitina potrebujete za doseganje športnih rezultatov? Za športnike, ki se pripravljajo na tekmovanja, je odmerek 1000-1 500 mg. Zdravilo vzemite 30 - 40 minut pred začetkom tekmovanja.

Pri težavah s srcem, jetri ali ledvicami in akutnimi okužbami je priporočeni odmerek 500-1000 mg.

Za moške in ženske, ki se ukvarjajo s težkim delom, bo optimalni odmerek 500-2000 mg snovi.

Učinek gorenja maščobe

Za mnoge ženske je glavni cilj izgubiti težo. V ta namen vzemite takšne analoge l karnitina kot acetil l karnitin, l karnitin tartrat in l karnitin s kromom. Katera droga izbere, se sama odloči.

Za izgubo teže so prisotna termogenska in lipotropna sredstva. Razlika med njimi je velika. V nasprotju s termogenskim hujšanjem maščobni gorilec - karnitin je popolnoma varen. Termogeniki povečajo telesno temperaturo za nekaj stopinj. Povečanje temperature pospešuje presnovo in maščobna tkiva se intenzivneje razgrajujejo. S pomočjo teh zdravil lahko dosežete izgubo teže 5 kg na mesec ali več. Ampak vse to prej ali slej vpliva na zdravje moških in žensk. Telo doživlja različne napake - delo ledvic, moteno srce, skok tlaka. Poleg tega lahko ženske motijo ​​cikel zaradi prevelike izgube teže.

V nasprotju s termogenskim hujšanjem maščobni gorilec - karnitin je popolnoma varen.

Acetil l carnityl se nanaša na lipotropno sredstvo za izgubo teže. Izloča maščobe iz tako imenovanega "maščobnega skladišča" in jih vključuje v presnovo. Ker vsebuje naravne sestavine, nima negativnega učinka. Telo absorbira to snov pri 100%, tudi če je odmerek dovolj visok.

Da bi izgubili težo, se zdravilo vzame za:
• izboljšano prebavo,
• Normalizacija apetita,
• poveča presnovo
• Cepitev podkožne maščobe.

Povečanje energije preprečuje občutek šibkosti, ki običajno preganja ženske v fazi izgube teže. Poleg tega se lahko s pitjem karnitina med dieto izognete stalnemu občutku lakote.

Škoda in stranski učinki

Acetil l karnitin ni strupen in zato nima stranskih učinkov na telo, vendar obstajajo kontraindikacije za njegovo dajanje. Ne sme se uporabljati za epilepsijo, nosečnost in dojenje, kot tudi za individualno intoleranco na sestavine zdravila.

Med nosečnostjo ne jemljite tega zdravila.

Če ima oseba resne zdravstvene težave, kot so bolezni ščitnice, pomanjkanje tiamina, ter pri jemanju zelišč in drugih dodatkov, ki znižujejo raven krvnega sladkorja, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Acetil l karnitin različnih proizvajalcev

Karnitin proizvajajo številna podjetja. Katero zdravilo izberete, lahko se odločite tako, da preberete opis vsakega od njih.

Arneby - Karnitin je športna prehrana za normalizacijo presnovnih procesov.

Proizvajalec trdi, da ima Arneby - Carnitol naslednje lastnosti: t

  • Pospešuje sežiganje podkožne maščobe
  • Poveča vzdržljivost
  • Pospešuje obnovitev
  • Izboljša oskrbo celic s kisikom.
  • Izboljša delovanje srca
  • Poveča imuniteto
  • Znižuje holesterol.

Zaradi karnitin tartrata l, ki je del zdravila, ima športna prehrana antihipoksičen, anabolični in antitroidni učinek, aktivira presnovo maščob.

Priporočljivo je, da ga vzamete enkrat na dan, 1 kapsula z obroki, s tekočino stisnjeno za mesec. Tečaj lahko poteka 3-4 krat letno.

Zdravilo Evalar je na voljo v obliki vrečk. Ruski proizvajalec obljublja, da bo povečal vzdržljivost, hitro se znebite odvečne maščobe in popolna številka v bližnji prihodnosti.

Acetil l karnitin iz Evalarja deluje anabolično na mišično tkivo. Izboljšuje proizvodnjo beljakovin.

Najbolje je, da Acetil l Carnitine združimo z zdravilom Evalar z dieto in intenzivnim fizičnim naporom.

Druge sestavine zdravila, kot je bromelain, pomagajo telesu maščobe razgraditi bolje. Prav tako izboljšajo prebavne procese in pospešujejo hitrejšo odstranitev produktov oksidacije in odvečne tekočine.

Acetil l Carnitin iz Evalarja deluje anabolično na mišično tkivo

L karnitin Evalar ima pozitiven učinek:

  • Omogoča intenzivnejše in učinkovitejše treninge
  • Pomaga oblikovati lep relief namesto maščobnih gub
  • Zmanjša obdobje obnovitve.

Vsebina vrečke se raztopi v kozarcu vode. Pijače je treba vzeti enkrat na dan pred treningom.

Kontraindikacije za zdravilo Evalar so enake kot za acetil l karnitin drugih znamk.

Po pregledu vseh potrebnih informacij bo enostavno ugotoviti, kako in koliko zdravila vzeti za dosego najboljšega rezultata.

Sestava, delovanje in režim odmerjanja L-karnitin acetila iz podjetja Dimaize

Katere izdelke je Dymatize zaslužil priznanje. Kakšen učinek lahko dobite iz dodatkov. Katere komponente so vključene v njegovo sestavo in kako jih piti.

Dodatek acetil l karnitin (karnitin acetil) je učinkovit in visokokakovosten izdelek znanega proizvajalca Dymatize. To je znan proizvod, ki je odgovoren za razvoj osnovnih bioloških spojin v telesu športnika in ima pomembne prednosti - pozitiven učinek na srce in vaskularni sistem, povečanje učinkovitosti in vzdržljivosti, povečanje učinkovitosti vadbenega procesa.

Malo o proizvajalcu

Podjetje Dymatize je bilo ustanovljeno pred več kot dvajsetimi leti in je v času svojega obstoja uspelo doseči veliko na trgu športne prehrane. Razvijalci so dosegli najvišjo kakovost in učinkovitost izdelkov. Vsak dodatek je izdelek, ki je varen in koristen za telo. Kupci karnitina acetila in drugih dodatkov vedo, da dobijo odličen izdelek po dostopni ceni.

Acetil l karnitin se proizvaja v sodobnih laboratorijih, kjer se izvajajo raziskave izdelkov, testiranje njegovega okusa, učinkovitost in zanesljivost. Športna prehrana iz Dymatize je edinstvena in do danes ni našla analogov na svetu. Vsak element dodatka se izboljša do najmanjše podrobnosti.

Športna prehrana karnitin acetil se prodaja v več državah po svetu. V tem primeru je glavna potrditev kakovosti tisoče pozitivnih ocen športnikov, ki so dosegli neverjetne rezultate v procesu usposabljanja.

Glavne prednosti izdelka iz Dymatize - kakovost, primerna cena in varnost. Ljudje, ki sanjajo o cenovno ugodni športni prehrani in rezultatu, bodo prej ali slej prišli do izdelkov te blagovne znamke.

Kakšne so lastnosti?

Sama acetil l karnitin ima edinstvene lastnosti in ima veliko elementov, ki prispevajo k razvoju telesa:

  • glutatiton je sestavina, od katere je odvisna približno polovica sposobnosti telesa, da prepreči prodiranje virusov in odpravi zastrupitev;
  • Koencim Q 10 določa količino energije, proizvedene v celicah naših mišic in organov. Poleg tega zagotavlja močno zaščito celičnih mitohondrijev od kisikovih radikalov, ki negativno vplivajo na njih;
  • melatonin - element, ki je odgovoren za spanje in mladost;
  • Acetilholin - glavni nevrotransmiter, ki izboljšuje razum in spomin športnika.

Kaj je povzročilo potrebo po izdelku?

Sčasoma telo ne more v celoti proizvesti acetil l karnitina. Torej, po štiridesetih letih, opazen upad tega elementa, ki pospešuje proces staranja telesa in "sive snovi". Po drugi strani pa, če vzamete dodatek pravočasno, lahko zaščitite možganske celice pred prezgodnjim uničenjem, povečate njegovo energijo in učinkovitost. Poleg tega je prisotnost v izobilju takšnega uporabnega elementa jamstvo za boljši spomin in razpoloženje.

Prejemanje acetil l karnitina je priložnost za zaščito možganov pred uničujočimi procesi staranja, in sicer nevarnim pigmentom, ki se nabira v živčnih celicah in slabi glavne funkcije "sive snovi".

Pozitivne lastnosti in koristi

Glavne prednosti karnitina acetila so:

  • poveča aktivnost imunskega sistema, pomaga pri pljučni tuberkulozi, lajša utrujenost po procesu vadbe;
  • nudenje podpore telesu in njegovemu zdravljenju Alzheimerjeve bolezni, težav s cerebralnimi žilami ali degradacijo starosti;
  • transportna funkcija, in sicer prenos maščobnih kislin v celice za nadaljnje uničenje. Ta značilnost je najpomembnejša za športnike, ki želijo zmanjšati odvečno telesno maščobo, okrepiti skeletne mišice in optimizirati delovanje srca;
  • možnost uporabe kot prehransko dopolnilo, zmanjšanje lakote in hkrati zatiranje slabosti telesa. Ni skrivnost, da je eden od glavnih vzrokov staranja kršitev izmenjave energije na medcelični ravni. Dodatek karnitina acetil vam omogoča normalizacijo tega procesa, izboljšanje procesa metabolizma energije, ohranitev celovitosti celic in tako naprej. Zaradi te lastnosti se lahko aditiv uporablja v programu za podaljšanje življenjske dobe;
  • povečajo presnovo in znižajo holesterol. To dosežemo z vsebnostjo 500 mg karnitin acetila v vsaki kapsuli.

Ta izdelek ima edinstveno ravnovesje. Acetilna skupina karnitin acetil kvalitativno opravlja transportne funkcije in zagotavlja pravočasen prenos maščobnih kislin na njihove "destruktivne" celice. Posledično se je povečala proizvodnja energije. Poleg tega obstaja podpora pri reševanju problema odvečne maščobe, saj je maščobna celica tista, ki nosi največ energije. Slednje se lahko uporabljajo kot gorivo za telo. Istočasno same maščobne kisline ne morejo skozi mitohondrijske membrane. Za rešitev teh težav je potreben karnitin acetil.

Ukrepanje na telesu

Dymatize dopolnilo ima edinstven učinek na telo. Določa:

  • Učinkovito sežiganje maščobe, povečanje celotne energije v telesu, povečanje mišic, izboljšanje odpornosti;
  • splošno povečanje učinkovitosti in vzdržljivosti. To dejstvo je potrdilo številne študije. Ta proces, skupaj s preprečevanjem kopičenja mlečne kisline, pripomore k optimizaciji presnovnih procesov in pospeši proces gorenja odvečne maščobe. Poleg tega sproščena energija omogoča povečanje splošnega zdravja in odpravo utrujenosti mišičnih vlaken;
  • pozitiven učinek na srce. Obstaja veliko raziskav, ki potrjujejo koristi karnitina acetila.

Študije so samo potrdile, da je uporaba dodatkov priložnost za pomoč telesu pri ustvarjanju potrebne količine energije in oksidaciji odvečnih maščobnih kislin. Poleg tega učinek dodatka pomaga zaščititi telo pred stresom.

Dodatek k nalogam vključuje tudi:

  • zaščita centralnega živčnega sistema;
  • ohranjanje mišične mase;
  • uravnavanje presnovnih procesov.

Sestava in značilnosti recepcije

Sestava ene kapsule vsebuje tiamin (25 mg), metionin (25 mg) in acetil-L-karnitin - 0,5 g. Drugi elementi, ki jih je treba poudariti, so silicijev dioksid, kalcijev karbonat, želatina, magnezijev stearat in tako naprej.

Optimalni odmerek za sprejem je 1-2 kapsuli na dan (dnevno). Najboljši čas za dopolnitev v telesu - med obrokom. Glavna prednost izdelka je odsotnost različnih barvil, soje, kvasa, koruze, polnil okusov in drugih škodljivih sestavin.

Zaključek

Športna prehrana karnitin acetil - močan pomočnik pri preprečevanju staranja telesa, povečanju energetske ravni, krepitvi imunosti in moči. S tem dodatkom lahko zagotovite rešitev za najtežje naloge pri vprašanju oblikovanja lepega in zdravega telesa.

Acetil-L-karnitin - kaj je in za kaj ga lahko uporabim?

Acetil-L-karnitin, znan tudi kot acetil-karnitin, je relativno nova oblika amino kisline L-karnitina. Razlika je v tem, da je v njegovi sestavi posebna acetilna skupina. V športnih krogih je ta spojina znana pod izrazom Alcar.

Verjetno je, da se acetil-L-karnitin absorbira bolje in hitreje kot običajni L-karnitin. Zaradi tega je možno pripravke, ki jih vsebujejo, jemati v minimalnih odmerkih.

Acetil-l-karnitin - kaj je to?

Da bi razumeli, kakšne prednosti ima acetil-L-karnitin v primerjavi z običajnim L-karnitinom, se je treba seznaniti s presnovo teh snovi v človeškem telesu. Slednji, da bi okrepili proces kurjenja maščob, morajo prestati številne pripravljalne faze. Ena izmed njih je acetilacija.

Vendar je acetilacija možna le, če je v telesu velika količina koencima Q10. Pomembno je tudi, da je v človeški krvi veliko kisika, telesna temperatura pa je nekoliko povišana. Skladnost z vsemi temi pogoji je precej težka. Vsaj športnik mora vzeti dodatno zdravilo na osnovi Q10 in intenzivno trenirati.

Ko ste se odločili za Acetil-L-karnitin, lahko pozabite na vse te zahteve, saj je bila faza acetiliranja končana s spojino, preden je vstopila v človeško telo. Tudi pri uporabi acetil-L-karnitina telo potrebuje veliko manj kisika, da lahko začne aktivno uporabljati maščobo - da ga spremeni v vir energije. Tudi v odsotnosti anaerobne vadbe acetilkarnitin ostaja učinkovit dehidrator maščob.

Lastnosti acetil l-karnitina

Acetil-l-karnitin je snov, ki močno stimulira možgane in pozitivno vpliva na proces izgube maščobe. Profesionalni športniki ga obravnavajo kot dobavitelja neomejene energije in zanesljivega asistenta pri pripravi športnih prireditev in tekmovanj.

Acetil-l-karnitin - protektor možganov

Karnitin acetil pomaga osredotočiti se, um pa je jasen. Odlično poživlja, napolnjuje telo z energijo, povečuje fizično zmogljivost. Ima sposobnost odstranjevanja strupenih spojin iz možganov, krepi živčne celice.

Acetil-L-karnitin je tudi močan antioksidant. S podpiranjem procesa odstranjevanja maščobnih celic iz možganov ščiti organ pred nevarnimi boleznimi, kot so Alzheimerjeva bolezen, parkinsonizem. Vzporedno s tem acetilkarnitin poveča količino dolgoročnega in kratkoročnega spomina, aktivira proizvodnjo acetilholina - organske spojine, skozi katero pride do nevromuskularnega prenosa. To ima pozitiven učinek na sposobnost zapomniti nove informacije in hitro izbrati potrebne podatke v pretoku informacij.

Osebe, ki so doživele možgansko kap, lahko zdravimo tudi z acetil-l-karnitinom. Pomaga jim, da se izogne ​​napredovanju obstoječih kognitivnih in gibalnih motenj.

Acetil-L-karnitin na straži čudovite figure

Ljudje, ki želijo izgubiti težo, lahko dolgo časa jemljejo acetil-l-karnitin. Sodeluje pri transportu maščobnih kislin in spodbuja njihovo pretvorbo v energijo. Ta snov sama po sebi ne porabi maščobe.

Deluje posredno - ustvarja pogoje v telesu za uspešno lipolizo, poveča hitrost izmenjevalnih reakcij. Ni ga treba zamenjati s kemičnimi maščobnimi gorilniki, ki delujejo neposredno. Če uživate visoko kalorično maščobno hrano in se sploh ne posveča športnemu treningu, ne boste mogli izgubiti telesne mase samo z acetil-L-karnitinom.

Kaj lahko pričakujete od jemanja acetil-L-karnitina?

Če govorimo o učinku teze acetil-l-karnitina, je treba omeniti naslednje učinke zdravila:

  • Izguba teže;
  • Krepitev krvnih žil;
  • Obnovi normalno delovanje centralnega živčnega sistema;
  • Normalizacija možganov in kardiovaskularnega sistema;
  • Zmanjšanje utrujenosti, povečanje splošne vzdržljivosti;
  • Pospešeno okrevanje telesa po športnem treningu;
  • Povečana odpornost;
  • Pospešek presnove;
  • Antioksidantna zaščita, ki upočasni proces staranja na celični ravni;
  • Preprečevanje izgube pridobljene mišične mase;
  • Izboljšanje zmogljivosti napajanja.

Kdo je prejel acetil-L-karnitin

Dodatni vnos acetil-l-karnitina bo koristen za ljudi, ki pogosto zbolijo, sledijo strogi prehrani, jedo neuravnoteženo prehrano in se nenehno ukvarjajo z duševnim delom. Tudi snov morajo jemati tisti, ki aktivno trenirajo, opravljajo težko fizično delo, želijo hitro izgubiti težo. Druga indikacija - starost nad 50 let. To pojasnjuje dejstvo, da acetil-l-karnitin izboljšuje spomin in pozornost, varuje možgane pred poškodbami.

Med medicinskimi indikacijami za jemanje zdravil, ki vsebujejo acetil-l-karnitin:

  • Obsesivno kompulzivna motnja;
  • Delna ali popolna izguba pomnilnika;
  • Neplodnost pri moških;
  • Katarakta;
  • Slaba dotok krvi v možgane;
  • Alkoholizem;
  • Okrevanje po kapi.

Acetil-l-karnitin - navodila za uporabo

Običajno se acetil-l-karnitin pije 20-30 minut pred obroki. To zagotavlja popolnejšo absorpcijo snovi. Toda ljudje s prebavnimi boleznimi morajo piti prehranske dodatke s hrano ali 15 minut po njem, tako da je obremenitev na želodcu manjša.

Dnevni odmerek acetil-l-karnitina ni bil ugotovljen. V vsakem primeru se odmerek določi individualno. Za zdravljenje, krepitev imunosti in izboljšanje spomina lahko uporabite 500-1000 mg snovi na dan. Če je potrebno, se ta odmerek lahko poveča dva do štirikrat.

Kako jemati acetil-l-karnitin za hujšanje

Če se odločite za jemanje acetil-1-karnitina za hujšanje, je treba uporabiti od 500 do 2500 mg snovi na dan. Najbolje je, da to naredite na prazen želodec, pol ure pred ali po športnem treningu. Celotni odmerek je treba razdeliti v 2 do 3 odmerke. Tečaj lahko traja tako dolgo, dokler se teža ne vrne v normalno stanje.

Neželeni učinki, ki jih povzroča acetil-l-karnitin

Večina ljudi dobro prenaša acetil-l-karnitin. Neželeni učinki se pojavijo samo pri osebah, ki so znatno presegle priporočeni odmerek. Osebo lahko moti:

  • Glavoboli;
  • Nespečnost;
  • Visok krvni tlak;
  • Padec krvnega sladkorja (le pri diabetikih);
  • Bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, driska;
  • Živčne motnje.

Pomembno je vedeti, da acetil-L-karnitin zmanjšuje strjevanje krvi, zato ga ne morete vzeti pred načrtovanim kirurškim posegom.

Kontraindikacije za acetil-l-karnitin

Dodatki, vključno z acetil-L-karnitinom, so prepovedani za uporabo za otroke, nosečnice in doječe matere, pa tudi za osebe s posamezno intoleranco za zdravilno učinkovino.

Previdnost je potrebna pri jemanju acetilkarnitina za zmanjšanje telesne mase ali izboljšanje spomina;

  • Odvisnost od alkohola;
  • Ciroza jeter in hepatitisa C;
  • Diabetes mellitus;
  • Živčni napadi;
  • Zmanjšana funkcija ščitnice;
  • Zasoplost;
  • Huda poškodba jeter in ledvic.

V vseh teh primerih se zahteva posvet s kvalificiranim zdravnikom.

Naravni viri acetil-L-karnitina

Pridobivanje acetil-l-karnitina iz hrane ni neposredno možno, saj se proizvaja iz L-karnitina. Zato morate nazadnje obogatiti prehrano. Veliko l-karnitina najdemo v govedini in piščančjih prsih. Prisoten je v kravjem mleku.

Vendar pa je uživanje toliko teh proizvodov, da ni pomanjkanja acetil-l-karnitina, precej problematično. Zato naj ljudje, ki jemljejo to snov, pijejo Acetil-L-karnitin kot posebna dopolnila ali kot del specializirane športne prehrane.

Katera živila vsebujejo vlakna

Kako hitro odstraniti bolečino pri vnetju trebušne slinavke?