Abdominalna debelost

Abdominalna debelost je pretirano kopičenje maščobnega tkiva v zgornji polovici telesa in trebuha. S to vrsto debelosti se silhueta osebe začne spominjati na obliko jabolka. Abdominalna debelost je zelo nevarna ne le za zdravje, temveč tudi za življenje, saj znatno poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni, hipertenzije, raka, srčnega napada in možganske kapi. Če se sklicujemo na številke, se verjetnost onkoloških bolezni poveča za 15-krat, srčna ishemija - za 35-krat, in kap - za 56-krat.

Abdominalno debelost imenujemo tudi visceralna, zgornja ali androidna debelost. Pri tej bolezni maščoba obdaja vse notranje organe osebe, vključno s srcem, trebušno slinavko, jetri in pljuči. Maksimalno kopičenje maščobnega tkiva je opaziti na črevesju, oblikuje pa tudi sprednjo steno peritoneuma. Če tehtamo visceralno maščobo osebe z normalno telesno težo, bo to približno 3 kg, pri debelih osebah lahko to število enostavno pomnožimo z 10. Če v normalni maščobi samo ovije notranje organe in jim omogoči normalno delovanje, potem v osebi z abdominalno debelostjo stisne vse organe. Posledično so prizadeti limfni odtok in krvni obtok.

Ljudje s tovrstno debelostjo ne morejo prenašati vadbe. Konec koncev, srce mora delati ne samo v izboljšanem, ampak v ekstremnem načinu. Hkrati je moteno delovanje pljuč in drugih pomembnih notranjih organov. Najbolj pogosto moški trpijo zaradi trebušne debelosti.

Simptomi trebušne debelosti

Simptomi abdominalne debelosti se zmanjšajo predvsem na presežek maščobnega tkiva v zgornji polovici telesa in trebuhu. Podobno diagnozo lahko naredimo v primeru, ko je obseg pasu pri moškem večji od 94 cm, pri ženski pa 80 cm, poleg tega pa je indeks mase pogosto v normalnih mejah.

Še en znak, ki kaže na debelost v trebuhu, je prisotnost sočasnih bolezni, vključno z:

Diabetes tipa 2;

Metabolizem sečne kisline;

Ugotovljeno je bilo, da visceralna maščoba, ki se nabira v debelosti v trebuhu, deluje kot endokrini organ in proizvaja stresni hormon kortizol. Posledica tega je, da pacientovo telo doživlja kronično napetost, ki povzroči delovanje notranjih organov v izboljšanem načinu.

Drugi hormon, ki ga proizvaja trebušna maščoba, je interlevkin-6 (hormon vnetja). Zato lahko tudi manjša bolezen, kot je SARS, povzroči resne zaplete.

Pri moških z abdominalno debelostjo se poveča število ženskih spolnih hormonov, kar povzroča težave z močjo in neplodnostjo. Ženska spolna funkcija trpi zaradi visceralne maščobe ne manj, še posebej, če njen obseg presega normo za 40% ali več.

Prekomerna količina hormonov negativno vpliva na delovanje vseh organov in sistemov, vsaka celica v telesu trpi. V krvnih žilah se nabira holesterol, črevesje ne more obdelovati količine hrane, ki jo vnaša, ljudje pogosto trpijo za zaprtjem, napenjanje in proces visceralne maščobe se ne ustavi. Ljudje z abdominalno debelostjo imajo pogosto nočno spalno apnejo, ki jo spremlja dihanje.

Vzroki abdominalne debelosti

Vzroki abdominalne debelosti v 90% primerov so nezmožnost telesa, da v celoti porabi energijo, prejeto od zunaj. Na voljo je v obliki kalorij s hrano. To pomeni, da bo nizka telesna aktivnost v kombinaciji s prenajedanjem zagotovo pripeljala do kopičenja odvečne maščobe.

Dejavniki, ki povzročajo abdominalno debelost, so:

Podedovana občutljivost za nepravilno delovanje encimskega sistema;

Neracionalen pristop k prehrani s presežkom maščobnih, sladkih, slanih živil. Zloraba alkohola;

Prenajedanje na ozadju stresa, in sicer - psihogena prenajedanje;

Bolezni endokrinega sistema, na primer Itsenko-Cushingov sindrom, hipotiroidizem itd.;

Debelost zaradi spremenjenega fiziološkega stanja, na primer med nosečnostjo ali med menopavzo;

Sindrom kronične utrujenosti, stres, psihotropne in hormonske droge.

Zdravljenje abdominalne debelosti

Zdravljenje abdominalne debelosti se mora začeti s pravim psihološkim odnosom. Pomembno je, da je oseba motivirana ne samo za izboljšanje videza, temveč tudi za odpravo zdravstvenih težav. V tem primeru morajo biti cilji resnični, torej tisti, ki jih lahko doseže.

Prehrana mora biti strukturirana tako, da se količina kilokalorij, porabljenih na dan, zmanjša za 300–500 kcal. Hkrati je treba okrepiti telesno aktivnost. Pomembno je omejiti uživanje živalskih maščob in rafiniranih ogljikovih hidratov, beljakovine in vlakna pa je treba zaužiti v normalnih količinah. Hrano je treba kuhati, peči, kuhati na pari, vendar ne prepražiti. Jejte naj vsaj 5-krat na dan, medtem ko je pomembno omejiti porabo soli in začimb.

Vendar samo nizkokalorična dieta za zmanjšanje telesne teže ni dovolj, saj bo učinek minimalen zaradi upočasnjevanja presnovnih procesov. Zato je vaja tako pomembna.

Kot je za zdravniško odpravo debelosti, potem je predpisana v primeru, da za 12 tednov ali več nizko kalorično dieto ne deluje. Priprave, ki omogočajo odpravo občutka lakote - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. Pospešijo nasičenost, vendar njihov sprejem grozi, da se bodo pojavili neželeni učinki, med katerimi je najbolj mogoča zasvojenost.

Včasih bolnikom predpišemo antidepresive fluoksetin ali zdravilo za mobilizacijo maščob Adiposin. Vendar pa večina zdravnikov raje drog, kot so Xenical (zmanjšuje absorpcijo maščob v črevesju) in Meridia (pospeši proces nasičenja). Štejejo za najvarnejše in ne zasvojenost.

Potrebno je, da oseba dobi psihološko podporo, spremeni svoj odnos do kulture prehrane, do prehranjevalnega vedenja, do življenjskega sloga na splošno. Pomembno je, da ne dosežete cilja in izgubite te dodatne kilograme, ampak tudi, da ohranite težo v prihodnosti.

Kar se tiče kirurških metod zdravljenja, je mogoče izvesti operacije, katerih cilj je zmanjšanje volumna želodca ali odstranitev dela črevesja. Vendar dolgoročni učinek takšnih posegov ostaja nepredvidljiv.

Da bi dosegli kozmetični učinek, lahko uporabite liposukcijo. Vendar pa je nedavna raziskava, ki so jo izvedli znanstveniki z Univerze v São Paulu, omogočila, da se sprejmejo določene ugotovitve o učinkovitosti liposukcije. Ženske, ki po 4 mesecih niso kirurško odstranile maščobe s področja odstranjevanja maščob, so povečale svoje visceralne maščobe za 10%. Da bi se izognili zdravstvenim težavam, morate zapustiti sedeči način življenja in začeti aktivno usposabljanje.

Avtor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Dietik, endokrinolog

Izobraževanje: Diploma RSMU njih. N. I. Pirogov, specialiteta "Splošna medicina" (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz "Endokrinologije" (2006).

Abdominalna debelost pri ženskah in moških

Ko je maščoba koncentrirana v enem delu človeškega telesa, lahko tudi 2-3 kg povzroči resne zdravstvene težave. Če so depoziti lokalizirani v trebuhu, potem je osebi diagnosticirana abdominalna debelost. Količina maščobnega tkiva se postopoma povečuje, kar povzroča utrujenost, kratko sapo in druge neprijetne simptome. Zdravljenje bolezni poteka predvsem s konzervativnimi metodami in gimnastiko. V hujših primerih uporabite operacijo.

Kaj je trebušna debelost

Od latinščine se "trebuh" prevede kot želodec. Abdominalna debelost je stanje, v katerem se na tem področju kopičijo maščobe. Silhueta osebe se začne spominjati na jabolko, indeks telesne mase (ITM) pri posameznih bolnikih pa ostane v normalnih mejah in ne presega vrednosti 25. V vsakdanjem življenju se ta vrsta porazdelitve maščobe imenuje tudi moški ali "pivski trebuh".

Pogosteje moški trpijo zaradi take bolezni. Abdominalna debelost pri ženskah je manj pogosta, vendar obstajajo tudi takšni primeri. Ta oblika prekomerne telesne teže velja za eno najnevarnejših, saj sčasoma maščoba ovije notranje organe:

Večina usedlin je lokaliziranih v črevesju, zato se spreminja sprednja stena peritoneja. Vse to poveča obremenitev teh organov, moti metabolizem in pretok krvi, kar vodi do okvare mnogih telesnih sistemov. Poleg tega maščobni sloj oddaja veliko strupenih snovi, ki je polna razvoja malignih tumorjev in notranjih krvavitev. Moški tip debelosti pri ženskah lahko povzroči motnje v ciklu ali rast dlak na telesu, videz videza in značaj človeka.

Razlogi

Appleova debelost je pogosto posledica slabe prehrane, še posebej, če je prenajedanje povezano s sedečim načinom življenja. Pogosto so zaokrožene oblike podedovane od staršev do otrok, zato genetska predispozicija ni izključena. V takšnih primerih morajo hrano nadzorovati vsi družinski člani. Obstajajo tudi drugi razlogi za razvoj abdominalne debelosti:

  • hormonsko neravnovesje;
  • nepravilno delovanje hipotalamusa;
  • pomanjkanje serotonina (hormona, odgovornega za duševno odpornost in pozitivna čustva);
  • slabe navade za dolgo časa;
  • iracionalna zdravila, vključno s hormoni in psihotropnimi zdravili.

Abdominalna debelost pri moških

Najpogostejši vzrok te bolezni pri moških je navada rednega pitja alkoholnih pijač, zlasti piva. Ne vpliva neposredno na količino maščob. Depoziti se kopičijo zaradi visoke vsebnosti kalorij piva in njegove sposobnosti za povečanje apetita. Telo ne more preživeti toliko kalorij, ker ostanejo, lokalizirane v trebuhu. Poleg tega pivo vsebuje fitoestrogene, ki postopoma naredijo moškega kot žensko. Enako se zgodi s pomanjkanjem moškega telesa spolnega hormona - testosterona.

Pri ženskah

Skupina tveganja vključuje ženske s prekomerno telesno težo pred porodom ali tiste, ki so med nosečnostjo pridobili dodatno težo. To se zgodi pri 40% nosečnic. Po porodu se stanje še poslabša z dojenjem, v katerem je intenzivna proizvodnja prolaktina, hormona, ki pretvarja glukozo v maščobo. Abdominalna debelost pri ženskah se lahko razvije, če je bila med porodom huda izguba krvi, ki je povzročila poškodbe hipofiznih celic. Poleg teh dejavnikov so vzroki za lokalizacijo maščobnih oblog v trebuhu:

  • policistični jajčniki;
  • stres;
  • motnje ščitnice, hipotiroidizem;
  • menopavze, v kateri se zmanjša proizvodnja estradiola v jajčnikih, kar vodi do prerazporeditve maščob.

Razvrstitev

Pri zdravi osebi je masa visceralne maščobe približno 3 kg. Pri abdominalni debelosti se njegova količina bistveno poveča. Patologija se oblikuje na dva načina:

  • Adipozno tkivo ovije vitalne organe. To je osrednja debelost, ki je težko izgubiti težo. Poleg tega je maščoba okrog organov nevarna, saj sčasoma povzroči motnje v njihovem delu. Zdravljenje v tem primeru vključuje najstrožje prehrane v kombinaciji s športom in jemanje zdravil, ki jih predpiše zdravnik.
  • Pod kožo se kopičijo maščobne usedline. To je periferna debelost, s katero se je lažje znebiti. Terapija temelji na telesni vadbi in nizkokalorični prehrani.

Na splošno se lahko domnevno domnevamo, da ima abdominalno debelost. V ta namen izmerite prostornino pasu in bokov. Patologija se potrdi, če je njihovo razmerje pri moških enako ali večje od 1, pri ženskah enako ali večje od 0,85. Poleg tega lahko ugotovite resnost patologije:

  1. Prvi. Diagnosticiran je, če je velikost pasu večja od 80 cm pri ženskah in 94 cm pri moških.
  2. Drugi. Na tej stopnji se obseg pasu giblje med 81,2–88,6 cm pri ženskah in 94,2–101,3 cm pri moških.
  3. Tretjič. Zadnja faza, ko je obseg pasu pri moških večji od 102,6 cm, pri ženskah 88,9 cm.

Simptomi

Značilnost je velik obseg pasu zaradi povečanja volumna trebušne votline. Bolniki s to diagnozo imajo palpitacije tudi po rahlem fizičnem naporu. V tem oziru je povečano potenje, napenjanje in podrigovanje, ki ga prej ni bilo. Drugi značilni znaki abdominalne debelosti so:

  • depresivno stanje;
  • zgaga;
  • disfunkcija prebavnega sistema;
  • krčne žile;
  • apneja;
  • dislipidemija - kršitev presnove maščob;
  • neplodnost;
  • menstrualne motnje pri ženskah;
  • zmanjšana uspešnost;
  • zmanjšanje spolne aktivnosti;
  • sprememba sestave krvi;
  • težo v želodcu po jedi;
  • povečan apetit;
  • nagnjenost k katarnim boleznim;
  • visok krvni tlak.

Možni zapleti

Glavna nevarnost kopičenja odvečne visceralne maščobe je stiskanje notranjih organov, ki moti njihovo delo, škoduje limfni drenaži in krvnemu obtoku. Po nekaterih študijah takšne vloge povzročajo nastajanje kortizola, hormona stresa. Zaradi te snovi oseba nenehno čuti napetost. Posledično organi delujejo še bolj intenzivno.

Druga snov, ki se sintetizira iz visceralne maščobe, je hormon vnetja, zaradi katerega je lahko celo prehlad težak. Naslednje patologije so vključene tudi na seznam komplikacij trebušne debelosti: t

  • zmanjšana moč;
  • srčno popuščanje;
  • protin;
  • presnovna sečna kislina;
  • diabetes mellitus;
  • bronhialna astma;
  • Alzheimerjeva bolezen;
  • neuspeh menstrualnega ciklusa;
  • videz na telesu ženske neželene dlake;
  • neplodnost;
  • sindrom policističnih jajčnikov;
  • kap, srčni napad;
  • maščobne jetra;
  • usedline soli v sklepih;
  • kalculni holecistitis.

Diagnostika

Prva faza v diagnozi te patologije je študija bolnikove anamneze: na ta način lahko zdravnik določi dejavnik, ki prispeva k razvoju debelosti. Poleg tega strokovnjak vodi zbirko anamneze. Če želite to narediti, se seznani z informacijami o prehrani in telesni dejavnosti pacienta, pojasni prisotnost slabih navad. Določanje stopnje debelosti je naslednje:

  1. Zdravnik vpraša bolnika o simptomih in času njihovega videza.
  2. Nato strokovnjak opravi palpacijo in tolkanje sprednje stene trebušne votline.
  3. Naslednja stopnja je merjenje obsega trebuha, tehtanja in merjenja indeksa telesne mase.

Druga faza diagnostike - laboratorijski testi. Bolniku je predpisan splošni in biokemični krvni test. Pomagajo pri odkrivanju nepravilnosti v sestavi te človeške biološke tekočine, ki so značilne za abdominalno debelost. Prevzem krvi poteka na ravni trigliceridov, insulina, glukoze, holesterola. Pacientov urin se pregleda glede količine kortizola. Uporabljajo se instrumentalne diagnostične metode:

  • Radiografija z uporabo kontrastnega sredstva. Pri debelosti je ta študija neinformativna, vendar lahko zazna adenom hipofize.
  • Računalniško in magnetno resonančno slikanje (CT, MRI). Te študije se izvajajo z namenom ugotoviti spremembe ali obseg poškodb notranjih organov.
  • Ultrazvočni pregled (ultrazvok) trebušne votline. Ta postopek je potreben za merjenje količine visceralne maščobe.
  • Gastroskopija. Imenovan za skoraj vse bolnike z boleznimi prebavnega sistema. Postopek je pregled sten gastrointestinalnega trakta z endoskopom, ki se vstavi skozi usta v požiralnik.

Zdravljenje abdominalne debelosti

Terapija proti takšni debelosti je kompleksna. Zdravljenje lahko traja dolgo časa, ker morajo pacienti izgubiti težo z velikim številom kilogramov. Na splošno zdravljenje vključuje naslednja področja: t

  • sprememba življenjskega sloga;
  • prehod na pravilno, nizkokalorično, vendar uravnoteženo prehrano;
  • uvedbo zadostne vadbe v dnevni režim;
  • zdravljenje sočasnih bolezni;
  • zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

Kompleks fizikalne terapije se izbere individualno za vsakega pacienta ob upoštevanju stopnje debelosti in zdravstvenega stanja. Pomemben pogoj za uspeh terapije je čustveni odnos. Bolnik mora razumeti, da je za izgubo telesne teže in izboljšanje kakovosti življenja možna le njegova osebna želja. Če oseba ne premisli o svoji prehrani, navadah, telesni dejavnosti, potem mu nobeno zdravilo ne bo pomagalo ohraniti zdravja. Zdravila so tudi del zdravljenja, vendar le v povezavi s prehrano in športom. Zdravniki lahko predpišejo taka zdravila:

  • Metformin. Glavna indikacija za uporabo je diabetes mellitus tipa 1 in 2. Poleg tega se metformin priporoča za bolnike s sočasno debelostjo. Ženske so predpisane za policistične jajčnike, vendar le pod strogim nadzorom zdravnika. Glavno delovanje metformina je zmanjšanje absorpcije glukoze iz črevesa v ozadju povečanja občutljivosti tkiv na insulin.
  • Orlistat Snov z istim imenom kot del zdravila blokira pretok trigliceridov v krvni obtok, kar povzroča pomanjkanje energije. Zaradi tega človeško telo mobilizira maščobe iz lastnih rezerv. Zdravilo se uporablja za debelost, da bi zmanjšali in ohranili težo, vendar le proti dieti.
  • Sibutramin. To zdravilo ima anoreksigični učinek, zato se uporablja za zdravljenje pacienta z indeksom telesne mase 30 ali več. Zaradi vnosa Sibutramina poveča občutek polnosti, zmanjša apetit.

Način napajanja

Skladnost z nizko kalorično dieto je pomemben pogoj za zdravljenje debelosti. Vsebnost kalorij se zmanjša za 300 do 500 enot v primerjavi z običajno prehrano ljudi. Izguba teže se ne doseže le z zmanjšanjem energetske vrednosti prehrane, ampak tudi z zamenjavo škodljivih proizvodov z uporabnimi. Pod prepovedjo pade:

  • sladkor;
  • pecivo;
  • Sladka soda;
  • Slaščice;
  • Slaščice;
  • ocvrti krompir;
  • svinjina;
  • majoneza, ketchup;
  • Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob;
  • polizdelki.

Obroke je treba kuhati na pari, prepražiti ali peči. Ne smete popolnoma opustiti maščobe - lahko jih dobimo iz rastlinskih olj, avokada, semen, oreščkov, mastne ribe. V prehrano je priporočljivo vključiti naslednja živila: t

  • mlečni izdelki z nizkim deležem maščob;
  • morski sadeži;
  • jajca;
  • pusto meso;
  • stročnice;
  • sveža zelenjava in sadje;
  • polnozrnati kruh;
  • žit.

Fizična aktivnost

Ker je prekomerna telesna teža pogosto povezana s fizično neaktivnostjo (sedeči način življenja), je pomemben pogoj za njeno zmanjšanje povečanje telesne aktivnosti. Posvetujte se z zdravnikom o določenem športu, ker niso vsi primerni za ljudi s prekomerno telesno težo. Pri prekomerni teži lahko za fizično aktivnost uporabite naslednje možnosti:

  • Manj stresa na sklepih je različno plavanje. Za učinkovito hujšanje dovolj 3-4 razredov na teden za 45-60 minut.
  • Najlažji način za povečanje telesne aktivnosti je hoja. Pomembno ni niti hitrost, temveč čas. Za 1 uro hoda telo porabi okoli 400 kcal.
  • Delo na vrtu, sprehode, aktivne igre na svežem zraku.

Šele po znatni izgubi teže lahko dodate moč za vadbo - vaje z utežmi in drugo opremo. To je potrebno, da se po izgubi telesne teže izloči koža. Vse vaje je treba deliti po dnevih v tednu. Na primer, v ponedeljek, za obremenitev mišic nog, v sredo - nazaj, v soboto - ramenskega pasu. Na koncu vsake seje lahko trenirate trebušne mišice. Pomembno je, da se ne pretiravate, sicer se bo obseg trebuha le povečal, saj bo pod maščobno maso rasla tudi mišica.

Kirurško zdravljenje

Za vsako vrsto debelosti je kirurško zdravljenje indicirano le z neučinkovitostjo konzervativnega zdravljenja. Indikacije za tako radikalno metodo zdravljenja - za 3 mesece, strogo upoštevanje prehrane ni dalo rezultatov. V tem primeru lahko zdravnik ob upoštevanju bolnikovega stanja ponudi več možnosti za kirurško zdravljenje:

  • Banding. To je kirurško zdravljenje debelosti, pri katerem se na zgornji del želodca nanese povoj. Je prstan, ki na mestu nalaganja zagotavlja zoženje telesa. Zaradi tega je želodec razdeljen na dva dela - majhna in velika. Nasičeni receptorji se nahajajo na vrhu organa, ki je majhen. Zaradi ločitve od spodnjega dela je oseba hitreje nasičena.
  • Premikanje Pri takšnem posegu ne vpliva le na želodec, temveč tudi na tanko črevo. Iz trebušne votline kirurg vzame majhne dele tkiva, ki kasneje oblikuje nov majhen želodec: postavi se nad glavni želodec. Zaradi tega bolnik ne more več jesti preveč hrane.
  • Navpična plastika. To je vrsta abdominoplastike. Bistvo operacije je izvedba vertikalnega reza na trebuhu, da se odstranijo velika območja presežnega tkiva ali da se zdravi huda debelost.
  • Uvod v želodčno votlino balona. Ta postopek se imenuje tudi baloniranje. Ko se vbrizga v želodec balon iz silikonske gume, ki ima prostornino 400-700 ml. Naprava nabrekne in zavzame večino organa. Postopek ni travmatičen, bolniku ni treba celo ostati v bolnišnici. Jeklenka ne samo da ne dopušča veliko jesti, temveč tudi draži nasičene receptorje, zaradi katerih pride hitreje.

Narodne metode

Alternativna medicina se lahko uporablja le kot dodatek k glavnemu zdravljenju, ki ga je predpisal zdravnik. Folk recepti pomagajo zmanjšati apetit, znižajo holesterol v krvi, normalizirajo prebavo. Naslednja pravna sredstva se štejejo za učinkovita:

  • 250 ml vode vzemite 1 žličko. l sesekljan koren repinca. Surovino zavremo z vrelo vodo in pustimo kuhati 30–60 minut. Pred uporabo seva, pijte sredstvo 0,5 st. pol ure pred vsakim obrokom.
  • Sveže čiste liste rajske ali morske zvezde vsak dan dodamo solati. Ta zelena se dobro ujema s krompirjem, hrenom, čebulo.
  • Mletje v prah 2-3 žlice. l seme piskavice. Uporabite zdravilo znotraj 2-3 krat na dan za 1 čajno žličko.
  • Zmešajte 1 žlica. l zdrobljena koprive, regrat, peteršilj, listi senne, meta in koper. Vzemite 2 žlici. l izlijte jim kozarec vrele vode. Zavijte posodo z decoction, pustite 2 uri.Pijte izdelek zjutraj, 2 žlici.
  • Nalijte 1 žlica. l posušeno šipkino 200 ml vroče vode, zavremo in nato še 10 minut. Uporabite izdelek čez dan, pijte v obliki toplote.

Preprečevanje

Pomemben pogoj za preprečevanje debelosti in prekomerne telesne teže je zdrava in hranljiva prehrana. Namesto preprostih ogljikovih hidratov (sladkarij) morate jesti počasi v obliki žit iz različnih žit. Prehrana mora vključevati velike količine sadja in zelenjave, saj so bogata z vlakninami. Koristni in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe. Poleg normalizacije prehrane preventiva vključuje naslednje dejavnosti:

  • ustrezno zdravljenje je strogo predpisal zdravnik;
  • spoštovanje aktivnega življenjskega sloga;
  • zavračanje slabih navad;
  • izključitev stresa in čustvene prenapetosti;
  • krepitev trebušnih mišic;
  • zdravljenje hudih bolezni, pri katerih obstaja tveganje za pridobivanje prekomerne telesne teže.

Značilnosti abdominalne debelosti pri moških in ženskah: pregled vzrokov in metod zdravljenja

Endokrinologi vedno pogosteje diagnosticirajo abdominalno debelost. Številni dejavniki prispevajo k širjenju te bolezni pri moških in ženskah - sedeči življenjski slog v pisarni in doma na računalniku, videz hitre hrane in številčnost trans maščob v hrani, konstantno stanje stresa, sindrom kronične utrujenosti. Za spopad s to nadlogo, nevarno ne le za zdravje, temveč tudi za življenje, morate ugotoviti, kaj je to in kakšne metode zdravljenja nudi zdravilo.

Essence

Abdominalna debelost je bolezen, pri kateri se velike količine visceralne (notranje) maščobe kopičijo predvsem v zgornji polovici telesa in postanejo še posebej opazne na trebuhu. Drugo ime je Android debelost.

S to diagnozo človeška figura spominja na jabolko. Adipozno tkivo postopoma raste in gosto prekriva notranje organe, jih stisne: srce, jetra, trebušna slinavka, pljuča. Še posebej veliko je na črevesju. Povsem ustvari sprednjo steno peritoneuma.

Če pri zdravi osebi tehtamo visceralne maščobe, ne bo več kot 3 kg, pri bolnikih pa to število pomnožimo z 10.

Zato s takšno diagnozo ni mogoče prenesti normalnega fizičnega napora, ker mora srce delovati v ekstremnem načinu in vzporedno s tem je moteno delovanje vseh drugih organov.

Razlogi

Strokovnjaki razvrstijo vse vzroke abdominalne debelosti. Pri moških in ženskah so lahko različni, čeprav obstaja niz skupnih dejavnikov.

  • genetska predispozicija;
  • hormonsko neravnovesje;
  • dolgoročna zdravila - običajno psihotropna ali hormonska;
  • presnovne motnje;
  • pomanjkanje spanja;
  • nepravilna prehrana s presežkom slane, mastne, sladke hrane, zlorabe alkohola;
  • patologije endokrinih sistemov: hipotiroidizem, Itsenko-Cushingov sindrom;
  • psihogeno prenajedanje na ozadju stresa;
  • sedeči način življenja, hipodinamija;
  • sindrom kronične utrujenosti;
  • stres in depresija povečata proizvodnjo kortizola - ta hormon podpira željo po mastni, sladki, junk hrani in zmanjšuje število porabljenih kalorij.
  • "Pivo" želodca pri moških je razloženo s to zelo metaforo: pogosta in nenadzorovana uporaba piva zavira testosteron - hormon, ki preprečuje odlaganje odvečne maščobe;
  • Nenadzorovana poraba škodljivih, visoko kaloričnih živil - prenajedanje.
  • Glavni vzrok te bolezni pri ženskah je povezan z močnim zmanjšanjem estrogena, ki se pojavi predvsem po menopavzi;
  • sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) povzroča povečanje testosterona v telesu ženske;
  • nekatere fiziološke razmere, povezane s spremembami v hormonskem ozadju: nosečnost, menopavza;
  • napaka v delovanju hipotalamusa, ki opravlja funkcijo živilskega centra in v primeru okvare povzroči nenehno lakoto in prenajedanje;
  • nizka raven serotonina je vzrok za stalni stres in željo, da bi z vsako okusom izkoristili nekaj okusnega in škodljivega.

Moški so v prvi vrsti ogroženi: najpogosteje se diagnosticira trebušna oblika debelosti.

Izvor izrazov. Beseda "trebušni" sega nazaj v latinsko abdominalis, kar pomeni abdominalno.

Simptomi

Ker abdominalna oblika debelosti vodi v resne spremembe v delovanju notranjih organov, se simptomi pojavijo precej hitro in svetlo. Med najpogostejšimi:

  • arterijska hipertenzija;
  • dislipidemija - bolezen, ki jo določa lipidogram, je posledica oslabljene lipolize;
  • inzulinska rezistenca;
  • zamegljen obseg pasu (za ženske več kot 80 cm, za moške - več kot 94);
  • tipa II.

Še posebej močan vpliv trebušne debelosti na krvni tlak, ki lahko začne skočiti na kritične vrednosti. Ob prvi krizi se morate takoj posvetovati z zdravnikom in začeti nujno zdravljenje. To se zgodi zaradi dejstva, da visceralna maščoba iztisne tako srce kot krvne žile, kar povzroča val arterijske hipertenzije.

Zanimivo dejstvo. Visceralne usedline ščitijo notranje organe pred mehanskimi poškodbami. Ta maščoba jih obkroža zaradi amortizacije in prehranjevanja v skrajnih primerih. Ampak hkrati ne sme biti več kot 15% skupnega števila maščobnih celic.

Določite količino maščobe

Količina visceralne maščobe se lahko določi na različne načine:

  • imajo CT ali MRI;
  • tehtajo posebne uteži analizatorja sestave telesa, ki so na voljo v elitnih fitnes klubih;
  • meri obseg pasu: norma za ženske - do 80-88 cm, za moške - do 94-102;
  • izračunajte odstotek visceralne maščobe v telesu po formuli: volumen pasu deljen z obsegom kolkov: norma za ženske je 0,88, za moške 0,95.

Takoj, ko prejete številke presežejo dovoljeno hitrost, je čas, da pretepemo zvonce in se dogovorimo za endokrinologa.

Zdravljenje

Če se želite znebiti trebušne debelosti, mora biti oseba za to moralno usklajena. Če sam ne želi spremeniti svojega življenja, bo celo zdravljenje neuporabno. Hkrati je treba določiti realistične cilje, ki jih je mogoče doseči.

Diet

Najprej vas bo vsak zdravnik prosil, da organizirate pravilno in zdravo prehrano:

  • 70% dnevne prehrane morajo biti zelenjava in sadje;
  • živalske in rastlinske maščobe, rafinirani ogljikovi hidrati, zmanjšani na minimum;
  • beljakovine, vlakna morajo izpolnjevati dnevni vnos;
  • popolna zavrnitev transmaščob;
  • razpoložljivi načini predelave živil: vrenje, pečenje, kuhanje na pari, vendar ne cvrtje;
  • 5 obrokov na dan v majhnih porcijah: najbolj gost je zajtrk, najlažje je večerja (najpozneje do 18.00);
  • omejevanje porabe soli in začimb;
  • dnevni vnos kalorij mora biti v razponu od 1 200 do 500 kcal;
  • nemogoče je drastično zmanjšati količino zaužite hrane - to je treba storiti postopoma.
  • pomaranče, grenivke;
  • banane;
  • fige;
  • jagode;
  • morski ohrovt in druge morske sadeže;
  • pusto meso;
  • otrobi;
  • paradižniki;
  • suho sadje;
  • trdi sir;
  • skuta;
  • datumi;
  • jabolka;
  • jajca.

Vendar pa tudi najnižja kalorična dieta ne ozdravi debelosti in ne dopušča, da izgubi težo brez fizičnega napora.

Način življenja

  • Dnevne aerobne vaje: tek, kolesarjenje, plavanje;
  • spijo 7-9 ur na dan;
  • dobro prezračite vse prostore;
  • rešite se stresa, tako da redno organizirate ustrezen počitek;
  • zmanjšanje kajenja in alkohola;
  • dnevne sprehode na svežem zraku.

Zdravila

Če po 12 tednih nizko kalorična dieta skupaj s telesno aktivnostjo ne prinese rezultatov, lahko zdravniki ponudijo boj proti debelosti v trebuhu že z zdravili. Zdravila so predpisana ob upoštevanju posameznih vzrokov bolezni. To so lahko:

  • Adiposin je zdravilo, ki aktivira maščobe;
  • Xenical, Orlistat zmanjša količino maščob, ki jo absorbirajo črevesje;
  • Meridia - pospešiti nasičenost;
  • Metformin in njegovi analogi (zlasti Glukofag) so predpisani za zdravljenje debelosti pri diabetesu tipa II;
  • Pramlintid (Simlin) zavira praznjenje želodca in ustvarja občutek polnosti;
  • Rimonabant (Acomplia) zavira apetit in spodbuja hitro izgubo teže;
  • Sibutramin je antidepresiv in hkrati zmanjšuje apetit;
  • Fepranon, Regenon, Mirapont, Dezopimon - zdravila, ki zavirajo lakoto in pospešujejo sitosti, so polna številnih stranskih učinkov (vključno z odvisnostjo);
  • Fluoksetin je antidepresiv;
  • Exenatide Byetta ustvarja lažen učinek sitosti, odpravlja maščobne obloge pri sladkorni bolezni.

Endokrinologi ne želijo predpisati tablet za abdominalno debelost, saj imajo skoraj vsi depresivni učinek na živčni sistem. Zato jih ne bi smeli jemati predolgo. Z neučinkovitostjo enega zdravila se nadomesti z drugim.

Kirurške metode

V naprednejših primerih se izvajajo kirurške metode zdravljenja (bariatrična kirurgija) - operacije za zmanjšanje volumna želodca in delne odstranitve črevesja. Vendar pa ni vedno mogoče predvideti rezultata.

Za dosego kozmetičnega učinka se ženske pogosto zatekajo k liposukciji - odstranitvi visceralne maščobe s kirurgijo. Ampak, če po operaciji, se ne omejite na hrano in se ne začnete ukvarjati s športom, se bo količina oddaljenih usedlin vrnila v 4 mesecih.

Neodvisno zdravljenje abdominalne debelosti je nemogoče. Pri prvih simptomih bolezni se je potrebno posvetovati z endokrinologom. Čeprav ima osebna pobuda in motivacija pacienta prav tako pomembno vlogo.

Zapleti

Če ne boste ukrepali, bodo učinki debelosti androida zelo kmalu vplivali na zdravje in se dotaknili skoraj vseh telesnih sistemov. To je zato, ker visceralne usedline blokirajo dotok krvi v organe in limfo. Rezultat je neravnovesje kisika. Vse to je polno nevarnih zapletov:

  • pljučna ventilacija je poslabšana, kar vodi v zasoplost, spalno apnejo in utrujenost;
  • abdominalna debelost in hipertenzija sta medsebojno povezana pojava, zato bodite pripravljeni na tlačno nihanje;
  • bolezni srca, najpogosteje - srčni napad in ishemija;
  • težave s prebavnim traktom (zaprtje, napenjanje, pankreatitis);
  • diabetes tipa II;
  • onkologija;
  • zvišan holesterol;
  • patologija kostnega in mišičnega tkiva;
  • nenormalno delovanje žolčnika in jeter;
  • hormonske in presnovne motnje;
  • pri moških, moč, sterilnost (zaradi povečanja proizvodnje ženskih hormonov);
  • za ženske - neplodnost, nezmožnost nositi otroka.

Glede na opravljene študije z abdominalno debelostjo se tveganje za nastanek raka poveča za 15-krat, ishemija - za 35, za možgansko kap - za 56-krat.

Abdominalna maščoba proizvaja poseben hormon - interlevkin-6, ki povzroča vnetne reakcije. Zaradi tega lahko celo najpreprostejša bolezen (ARVI) povzroči resne zaplete.

Glede na študije, abdominalna debelost zmanjša življenje osebe za 10 let ali več. Samo to dejstvo bi moralo biti motivacija za hujšanje in hitro okrevanje. Želite se znebiti visceralne maščobe in biti pripravljeni na spremembo na bolje. V nasprotnem primeru nobena operacija, dragi postopki in najučinkovitejše tablete ne bodo pomagali.

Abdominalna debelost pri ženskah: prehrana, zdravljenje

Med obstoječimi vrstami debelosti je abdominalna debelost najbolj neprijetna in nevarna za zdravje. Pri tej bolezni se v zgornjem delu telesa in trebuhu pojavi prekomerno kopičenje maščobnega tkiva. Podrobneje spoznajte, kako nevarno je stanje debelosti za osebo, kako je diagnosticirana in kako se zdravi.

Abdominalna (visceralna) vrsta debelosti - kaj je to

Problem prekomerne telesne teže je izjemen. Prekomerni vnos kalorij in pomanjkanje telesne dejavnosti neizogibno vodita v debelost. Ni vsakdo pripravljen, da se obrne na strokovnjake.

Večina jih poskusi z nestandardnimi metodami zdravljenja: ljudska zdravila, aditivi za živila, izdelki, ki se aktivno oglašujejo v medijih. Učinek tega zdravljenja je odsoten ali kratkotrajen.

Pravilna odločitev je razumevanje izvora bolezni, upoštevanje strokovnih priporočil in celosten pristop k boju proti maščobam.

Pri diagnosticiranju trebušne debelosti lahko razločimo naslednje znake:

  • Spremenite obliko "jabolka". Adipozno tkivo se osredotoča na trebuh.
  • Motnje hormonskih ravni, zvišanje ravni testosterona.
  • Stresno stanje, težnja po "motenju" problemov.
  • Nenadzorovano prehranjevanje, učinek "raztegnjenega želodca".

Pri skoraj vseh bolnikih s podobno diagnozo je razmerje pasu in kolkov 0,9: 1 ali 1: 1. Nevarnost odvečne maščobe v trebuhu je, da zelo pogosto vodi do sladkorne bolezni in številnih dodatnih bolezni, kot so:

  • Hipertenzija;
  • Odpornost proti insulinu;
  • Neuspeh v presnovi sečne kisline;
  • Bolezni srca;
  • Hipertenzija;
  • Povečanje obremenitve celotnega telesa, prezgodnje obrabe organov.

Vrste debelosti

Medicina pozna 3 vrste debelosti:

Slednja vrsta postaja vse bolj pogosta. Če so prejšnji zdravniki ugotovili višji odstotek obolevnosti pri moških, so zdaj tudi ženske aktivno izpostavljene tej bolezni.

Kdo je ogrožen: vzroki debelosti

Zdravniki ugotavljajo, da obstajajo številni dejavniki, ki povzročajo kopičenje trebušne maščobe:

  • Sedeči način življenja.
  • Dedna predispozicija za neravnotežje v encimskem sistemu.
  • Nesistemski pristop k prehrani.
  • Psihološko prenajedanje ali odvisnost od uporabe junk hrane.
  • Zloraba alkohola.
  • Endokrinološke bolezni.
  • Za ženske: hormonske spremembe v ozadju nosečnosti ali drugih fizioloških stanj.
  • Depresija, kot tudi jemanje številnih zdravil za zdravljenje ali redno uporabo hormonskih zdravil.

Če se združi več dejavnikov, se občutno poveča možnost razvoja abdominalne debelosti. V takih primerih je pomembno spremljati stanje vaše telesne teže in izvajati terapevtske in preventivne ukrepe, ki izboljšujejo zdravje.

Metode za preprečevanje in zdravljenje abdominalne debelosti: kako se znebiti trebušne maščobe

Prisotnost in vzdrževanje telesne dejavnosti je ključnega pomena. Vsaka obremenitev ohranja in razvija mišice, povečuje dnevno porabo energije in izboljšuje dobro počutje.

Fizična aktivnost

Ni priporočljivo začeti z zelo aktivnimi športi, kot so tek ali težke vaje, saj znatno povečuje obremenitev srca in lahko vodi do dodatnih bolezni. V prvi fazi uporabite lahke aerobne vaje, fitnes, plavanje in jih združite s pravilno prehrano.

Moč

Pri pripravi menija bo treba upoštevati ne samo količino, temveč tudi kakovost izdelkov. Osnova prehrane morajo biti beljakovinske sestavine, hkrati pa zmanjšati količino maščob in ogljikovih hidratov. Zaželjeno je zlato, sladko, moko zloraba. Prehrana mora biti sestavljena iz naravne zelenjave, sadja, žitaric, ki mora biti raznolika.

Pri zdravljenju posebej težkih primerov lahko zdravniki predpišejo več podpornih zdravil za zmanjšanje lakote ali stresa. Z njimi bo nadzor moči veliko lažji. Vendar pa obstajajo neželeni učinki, kot je odvisnost.

Diet

Pomembno je, da vnaprej pripravite prehrano in barvite vse vnose hrane, ki zagotavljajo energijo, vnos vseh hranil v telo.

V tej prehrani mora biti prisoten:

  • Zadostna količina sadja in zelenjave;
  • polnozrnate žitarice, ki vsebujejo visoke ravni vlaken, ki podpirajo delovanje črevesja;
  • maščoba, maslo, ki se nadomesti z rastlinskimi olji;
  • pusto meso;
  • vse vrste rib.

Pijače:

  • Voda;
  • zeliščni čaj;
  • zeleni ali sveže stisnjeni zelenjavni sokovi.

Izključi iz prehrane:

Sladkane pijače, soda;

  • Hitra hrana;
  • mastno meso;
  • vse vrste ohranjanja;
  • maščobne, težke omake.

V zmernih količinah:

Oreški (mandlji, neoluščeni arašidi) dodajte solatam.

Kirurgija

Znane so možnosti za kirurški poseg oskrbe pacientov. Toda zdravniki ugotavljajo, da bo imelo želodčno zmanjšanje ali liposukcija dolgoročen učinek le v kombinaciji s standardnimi priporočili in zdravljenjem. V nasprotnem primeru je neizogibna vrnitev in včasih poslabšanje bolezni. Takšno zdravljenje je predpisano le v zaključnih fazah bolezni, ko gre za znatno zmanjšanje kakovosti človeškega življenja.

Psihologija

Ne pozabite na fazo psihološkega okrevanja in rehabilitacije. Zahteva določen odnos, podporo bližnjih, željo po spremembi prehranjevalnih navad.

Nekateri strokovnjaki za prehrano priporočajo, da se udeležite psihološkega usposabljanja, ki vam omogoča, da si ogledate življenje na drugi strani ali se posvetujete s psihologom. V tem primeru se zdi, da so vsa druga priporočila čim bolj učinkovita in se ne zdi zapletena za izvajanje.

Zdravljenje abdominalne debelosti je kompleksen proces, ki zahteva sodelovanje strokovnjakov in človeškega okolja. Rezultat je odlično stanje zdravja in videza, sprememba osebnih in življenjskih prioritet. Pravilno organiziran način dneva, prehrana, navdušenje za aktivno rekreacijo ali šport, pozitiven odnos do življenja in samopostrežbe vam omogočajo, da nikoli več ne razmišljate o debelosti.

Abdominalna debelost

Abdominalna debelost je najpogostejša, vendar hkrati najbolj nevarna vrsta prekomerne telesne teže. Treba je omeniti, da bolezen najpogosteje prizadene moškega, medtem ko se ženske razvijajo razmeroma redko. Služi kot vir bolezni lahko napačen način življenja in razlogi, ki imajo patološko osnovo. Poleg tega ni izključen vpliv genetske predispozicije.

Poleg postopnega povečanja abdominalnega volumna klinično sliko sestavljajo znaki, kot so utrujenost, zmanjšana zmogljivost, zasoplost, zmanjšana spolna želja in neplodnost.

Za pravilno diagnozo in ugotovitev, zakaj se pri človeku razvije trebušna debelost, lahko le zdravnik, ki temelji na informacijah, pridobljenih med fizičnim pregledom, laboratorijskimi testi in instrumentalnimi postopki.

Lahko se znebimo kopičenja maščobnega tkiva v predelu trebuha s konzervativnimi tehnikami, na primer z jemanjem zdravil in izvajanjem gimnastičnih vaj za krepitev trebušnih mišic. Vendar je v hudih primerih edina možnost zdravljenja operacija.

Etiologija

Abdominalna debelost je najpogosteje posledica slabe izbire načina življenja, in sicer slabe prehrane. Kljub temu prenajedanje ni edini predispozicijski dejavnik, ki vodi v razvoj takšne patologije.

Težavo lahko sproži:

  • disfunkcija hipotalamusa, ki se nahaja v prehrambnem centru, ki uravnava nasičenost. Takšno odstopanje vodi k dejstvu, da se ne glede na to, koliko oseba poje, nenehno čuti lačen. V takih situacijah ni dovolj samo opazovati varčno prehrano in športne dejavnosti - osnova terapije je delo psihoterapevta pri bolniku;
  • pomanjkanje serotonina, ki je hormon, odgovoren za duševno stabilnost in pozitivna čustva, zato ga imenujemo tudi hormon veselja. Pomanjkanje takšne snovi vodi v razvoj depresivnega stanja, s katerim se nekateri raje spopadajo z absorpcijo velikih količin junk hrane;
  • sedeči način življenja - sedeči delovni pogoji in popolna zavrnitev športa močno povečujejo verjetnost prekomerne telesne teže;
  • dolgotrajna zasvojenost s slabimi navadami, in sicer pitje alkoholnih pijač, kar pa povečuje apetit;
  • hormonsko neravnovesje;
  • iracionalna uporaba drog, in sicer hormonskih in psihotropnih snovi.

Ne pozabite, da je vzrok abdominalne debelosti genetska predispozicija. Zavedajoč se tega lahko oseba samostojno prepreči kopičenje velike količine maščobnega tkiva v peritonealni coni - za to je dovolj, da obdržimo aktivni življenjski slog in se pravilno hranimo.

Pri ženskah je ta motnja pogosto posledica nosečnosti in poroda.

Razvrstitev

Abdominalna debelost pri ženskah in moških ima več možnosti za tečaj:

  • nabiranje maščobnih celic neposredno pod kožo je najugodnejša vrsta bolezni, saj se dobro odziva na konzervativno terapijo, ki jo sestavljajo fizioterapija in prehrana. Zapleti v takih primerih so zelo redki;
  • nastajanje maščobnega tkiva okrog vitalnih organov - medtem ko se znebite dodatnih kilogramov, je veliko težje. Poleg tega je verjetnost smrtno nevarnih posledic visoka. Pogosto zdravljenje vključuje medicinsko intervencijo.

Patologija ima tri stopnje resnosti:

  • 1. stopnja - obseg pasu pri moških ne presega 94 centimetrov, pri ženskah pa 80 centimetrov;
  • 2. stopnja - kazalniki za moške so od 94,2 do 101,3 centimetra, za ženske - od 81,2 do 88,6 cm;
  • 3. stopnja - v takih primerih je obseg pasu pri moških 102,6 cm in več, pri ženskah pa 88,9 ali več centimetrov.

Simptomatologija

Pri abdominalni debelosti bo klinična slika vključevala kombinacijo naslednjih simptomov:

  • povečanje volumna trebušne votline;
  • odpornost celic na insulin, ki skoraj vedno vodi do nastanka sladkorne bolezni tipa 2;
  • zvišan tonus krvi;
  • dislipidemija;
  • sprememba sestave krvi;
  • zmanjšanje spolne aktivnosti;
  • zasoplost, ki se pojavi tudi pri minimalni telesni aktivnosti;
  • moška in ženska neplodnost;
  • kršitev menstrualnega ciklusa pri samici;
  • hitro utrujenost in zmanjšana zmogljivost;
  • razvoj depresije;
  • zgaga, ki se pojavi na ozadju refluksa želodčne vsebine v požiralnik;
  • krčne žile spodnjih okončin;
  • razvoj sindroma apneje v spanju;
  • pogosta izpostavljenost prehladu;
  • disfunkcija prebavnega sistema.

Upoštevati je treba, da lahko akumulacija maščobnega tkiva okoli notranjih organov povzroči pojav simptomov, ki kažejo na njihovo disfunkcijo. Najpogostejše tarče so:

  • srce in jetra;
  • ledvice in trebušna slinavka;
  • žile in žleze;
  • veliko in tanko črevo;
  • lahka

Omeniti je treba, da so podobni klinični znaki debelosti opaženi pri ženskah in moških.

Diagnostika

Gastroenterolog ali endokrinolog lahko ugotovi vzroke za kopičenje prekomerne telesne teže v trebušnem predelu in predpiše ustrezno zdravljenje. Poleg tega potrebujete prehranske nasvete.

Postopek diagnosticiranja trebušne debelosti pri moških in ženskah vključuje več faz, od katerih je prvi namenjen:

  • proučevanje zgodovine bolezni - to bo vzpostavilo patološki predispozicijski faktor;
  • zbiranje in analiza zgodovine življenja - to mora vključevati informacije o prehrani, telesni dejavnosti, duševnem zdravju in odvisnosti od slabih navad;
  • temeljit fizični pregled - vključno s palpacijo in tolkanjem prednje trebušne stene, merjenje trebušnega obsega in določanje indeksa telesne mase za posameznega bolnika;
  • Podrobna raziskava bolnika - za pripravo popolne simptomatske slike, določitev resnosti simptomov in določitev stopnje patologije.

Drugi diagnostični korak so laboratorijski testi, ki so omejeni na opravljanje splošnega in biokemičnega krvnega testa, kar bi kazalo na spremembo njegove sestave, ki je značilna za podobno bolezen.

Zaključna faza diagnoze je izvedba instrumentalnih preiskav, vključno z:

  • Ultrazvok trebuha;
  • gastroskopija;
  • radiografijo z uporabo kontrastnega sredstva;
  • CT in MRI - za odkrivanje lezij notranjih organov.

Zdravljenje

Boj proti debelosti abdominalnega tipa je zapleten in traja precej dolgo časa.

Kombinirano zdravljenje sestavljajo:

  • spremembe življenjskega sloga;
  • skladnost z nežno prehrano;
  • izvaja gimnastične vaje;
  • jemanje zdravil;
  • zdravljenje komorbiditet.

Naslednja zdravila so najučinkovitejša: t

  • "Orlistat" - zmanjšuje absorpcijo maščob v črevesju;
  • "Sibutramin" - antidepresiv, ki zmanjšuje apetit;
  • "Rimonabant" - spada v kategorijo antagonistov, zmanjšuje apetit in spodbuja hitro izgubo telesne teže;
  • Metformin;
  • "Pramlintid" - ustvarja občutek bogastva;
  • "Exenatide Baget".

Dieta in kompleksna gimnastika je sestavljena posebej za vsakega bolnika, kar je odvisno od resnosti bolezni. Vsekakor pa mora biti terapija celosten pristop.

Z neučinkovitost konzervativnih metod, kot tudi s hudimi stopnjami zdravljenja abdominalne debelosti pri obeh spolih vključuje kirurško operacijo. Namen intervencije je delno odstraniti črevesje ali zmanjšati sposobnost želodca.

Treba je omeniti, da v tem primeru folk pravna sredstva ne dajejo pozitivnega rezultata, in včasih lahko poslabša problem in vodi do pojava zapletov.

Možni zapleti

Abdominalna debelost je nevarna bolezen, ki lahko povzroči veliko nevarnih posledic. Seznam nevarnih bolezni vključuje:

  • maligna arterijska hipertenzija;
  • nezmožnost imeti otroke;
  • sekundarna sladkorna bolezen zaradi rezistence na insulin;
  • sindrom policističnih jajčnikov;
  • atrijska fibrilacija;
  • kap;
  • ishemična bolezen srca;
  • maščobne jetra;
  • calculous holecistitis;
  • dovzetnost za onkologijo in vnetne procese;
  • kopičenje velikih količin holesterola v krvnih žilah, ki krši prehrano notranjih organov;
  • srčno popuščanje;
  • usedline soli v sklepih.

Preprečevanje in prognoza

Da bi se izognili razvoju trebušne debelosti, je treba upoštevati naslednja preprosta pravila preprečevanja:

  • vseživljenjsko zavračanje slabih navad;
  • zdrava in hranljiva hrana;
  • do zmerno aktivnega načina življenja;
  • stalna krepitev trebušnih mišic;
  • ustrezno uporabo zdravil, ki jih zdravnik strogo predpisuje;
  • izogibanje čustvenemu preobremenitvi;
  • Redni zdravniški pregledi z obiski vseh strokovnjakov.

Prognoza bolezni je v celoti odvisna od več dejavnikov - resnosti njegovega poteka, starostne kategorije pacienta, prisotnosti sočasnih bolezni in vestnega upoštevanja priporočil zdravnika.

Tablete ASKORBNE KISLINE

Kateri je boljši: metformin ali Glukofag?